肩や肩甲骨周りのツッパリを和らげる為に、朝のお散歩時に意識していることをお話ししました^_^
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🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを
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✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい
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m.yoga.aya@gmail.com
までお気軽に💓
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