#54 生まれたときは持っていた心の在り方を思い出す練習

沖ヨガ十段階の九段階目🧘‍♂️
〝仏性開発行法〟
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言葉だけ見るとなんだか
すごく難しいことのように感じますが
至ってシンプル&簡単なこと。
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実際私が行なっていることや心掛けていることをお話ししました☺️
めっちゃ簡単よ👍
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無理なく日々この練習を行う
ヒントとなれば嬉しいです💓
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