毎日の瞑想を2年続けてみて1番変わったことは
◯◯力がついたこと‼️
それは、日常をスムーズ運ぶのにとても役に立っています😊
瞑想＝無になること
ではありません✨
意外と気軽にスタートできる瞑想で
日々の心地よさレベルを上げてみませんか😊⁇
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🧘♂️オンラインでヨガレッスン開催中🧘♂️
→今月のスケジュールは
Instagramの投稿よりご確認いただけます✨
◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc=
🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを
ブログでも発信しています。
◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/
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✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい
テーマは、こちらのお便り専用フォームまで💓
https://forms.gle/UqoQEPnxPfZx2QG68
レッスンなど、各種お問い合せは
インスタメッセージ、または
m.yoga.aya@gmail.com
までお気軽に💓
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