#58 暮らしの中にある奇跡

何気に開いた本の中にあった一節に
心を打たれた日曜日の夜🌛
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その一節を読むことから
1日をスタートすることで
めっちゃご機嫌さんで過ごすことが
できた1週間💓
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自分の持ち物も、住む場所も
何も変わっていないのに
ただただ幸せな気持ちが増していく…魔法みたいな五感の使い方✨
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本の一節の全文はこちら👇
⁡ https://anchor.fm/maitriiyoga.aya/episodes/57-e1vi7jf
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ラストに行ったカパラパティ呼吸について👇
https://www.instagram.com/p/CHEjSWmBGrj/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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