高揚感へようこそ。オーナーのシンジ&管理人のあつしです。
今回は「多動脳(ADHD傾向)×ドーパミン×現代社会」のリアル。
SNS・ギャンブル・刺激に弱い理由、過集中の“使い道”、そして運動と創作でドーパミンを“設計”する方法まで、 lived感たっぷりで語ります。
主なトピック:
イルカ理論:小さな達成→ご褒美→継続(行動デザインの核)
狩猟採集脳 vs 農耕脳:なぜ学校と会社が合わないのか
SNSは相性最悪?刺激管理と“決まらないための”環境づくり
ラン&ダンス&創作=合法的に上がるルーティン
失敗前提で可愛げ装備:謝る・頼る・ギブの社会術
多動な子どもへの視点:叱るより“使い道”を一緒に探す
🧩ハッシュ:#多動脳 #ADHD #ドーパミン #行動デザイン #運動と創作
コメントお待ちしています!
「人生にグルーヴを。」
※高揚館ってどんな番組?
新潟に住む30代後半の2人が、仕事、家庭、育児、加齢、などに悩み毎日一生懸命生きている人たちを笑いと本音で応援し、聴いたらちょっと日常がワクワクする、そして人生がグルーヴする。そんなラジオです。(目指してます。)
※高揚館の特徴は?
とにかく本音で、中学二年生が話すようなバカな話から、家族の悩みや人生の悩みまで、包み隠さず話してます。
※投稿について
月曜の朝8時配信です。
※お便りの送り先
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQVk44ZTjzHnuotl9v-n4LpacA2k9t4OPxbNpg2pk-S6jE9A/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&pli=1
※高揚館TikTok(炎上してます)
https://www.tiktok.com/@kouyou_kan?is_from_webapp=1&sender_device=pc
※高揚館instagram
https://www.instagram.com/kouyou_kan/
※誰が配信してるの?
・シンジ39歳(既婚で2人の子持ち) 新潟で農業をしながらポッドキャスターとしても活躍している(新潟のラジオスターを目指している。)
ホームページ
https://shokuro.jp
https://x.com/shokuro_style?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
・あっくん39歳(独身) 新潟でリラクゼーション施設を運営しながら「聞くだけ屋」という仕事もしている。
「聞くだけ屋」ホームページ
https://kikudakeya.com
「聞くだけ屋」Instagram
https://www.instagram.com/kikudake_ya/
「聞くだけ屋」Twitter
https://x.com/kikudake_ya
優勝報告/新潟No.1ポッピング誕生
40歳・初コンテストの緊張と「振りミス問題」
後輩・菜月フレックスの一言で参戦決定
ストリート魂と“工芸”としての作品づくり
17チーム中ラスト17番=持ってる説
「神の修正」理論/夜勤→本番の流れ
予選突破→ジャンケン勝利→“鳥”を引く運命
地元の声援とチーム名「愛代FUNK」
数珠ネックレスと“山を越えた”感覚
打ち上げ→収録までの熱量(※PG-13)
多動脳(ADHD傾向)と現代の“やること多すぎ問題”
危機に強い脳/過集中と創作の相性
狩猟採集脳 vs 農耕的計画脳の話
「今ここ」直感ドライブと社会適応
イルカ理論:小刻み達成→ご褒美→継続
相性最悪の沼:ギャンブル/酒/ドラッグ/SNS
なぜダンスが“花道”なのか(運動×自由×即興)
「型にはまらない」で勝つ/レッスン論
ドーパミンのコントロールと“創作に寄せる”生き方
自己啓発=レッドブル説(効き方の話)
セレンディピティを起こすインプットの掛け算
収録=即興の裁判/終わった後に来る疲労
インタビューとの親和性/“回転数”で稼ぐ
体の仕事の即興性(施術×感覚)
でかいエンジンと燃費の悪さ/家族の理解
子どもの多動と“使い道”を探す教育
個人事業で生きる/ギブ前提の社会術
失敗前提→すぐ謝る→可愛げで生き延びる
花道=ダンス/ランは合法ドラッグ説
ランコミュニティ&サウナ=ドーパミン連鎖
運動×創作の同時充足/今はポッドキャスト全振り
ライフスタイルがダンスを完成させる
フルマラソン=条件最少で得られる巨大達成
「生きづらくない」理由と周囲の理解
リスナー「きょうちゃん」お便り紹介/推しポッドキャスト談義
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