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継続は、必ずしも正義なのかな?
2026-04-23 11:25

継続は、必ずしも正義なのかな?


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サマリー

本エピソードでは、継続は必ずしも正義ではないという考え方が語られます。特に、持病や育児を抱える中で、毎日SNS投稿を続けることの難しさが共有されます。投稿頻度よりも、自身の体調や実生活を優先し、無理のない範囲で発信を続けることの重要性が強調されています。

継続の意義と疑問
みなさまこんにちは、ほの🏠です。 こんにちはの時間か、おはようございますの時間帯ですかね。
どちらでもいいんですけどもね、ちょっと収録だとかしこまりそうですし、 自分のアウトプットも兼ねて、ちょっとお話ししていこうかなというふうに思います。
継続は大事とか、継続が命みたいなことを耳にしたり見たりはするんですけれども、それは本当に必要かなというふうに思います。
何でもそうなんですけども、何かを成し遂げたい時とか、あとはお仕事とかね、 どうしても成果を上げなきゃいけない時ってあると思うんですけど、
それはもちろん日々の継続というものが必要になるかなというふうに思います。 ただその前提条件として、いろいろと継続するにもやり方っていうのはあるかなというふうに思っているんですね。
自身の状況と継続の難しさ
私はちょっとあの持病がありまして、例えば毎日本当に継続して結果を出したいっていうものがあるんですけど、
言うてもね、自分の体が健康的な方に比べたら弱いっていうことはもう大前提としてあります。
健康的な方であればね、
1日2日、しっかり寝ていればある程度は回復するとは思うんですけども、私の場合は不鮮薬という病気があります。
毎日朝と晩に薬も飲んでいます。
家事とか育児も普通にしています。
そうなると、今はちっちゃい子供を育てているので、1日に使える時間っていうのもびっくりするほど限られます。
ある程度、家事とか他のことも効率化はするようにしていますが、それでも1日24時間しかありません。
その中で、睡眠時間も6時間から7時間確保しなければなりません。
家族が家から外に出ている間は、大体8時半から夕方になります。
その中で、いろんな作業をしながら家事もしながらとなると、例えばこういう発信活動も使える時間も限られる。
毎日順当にできていることもありません。
そうなると、継続というのもどんな種類があるのかなというのが、一つ疑問にあがりました。
私は、今は細々とSNS発信活動をさせていただいていますが、毎日完璧にできているかと言われれば、できていません。
いろいろとSNS、このスタンドFMもそうですし、あとはインスタの方とか、Xとか、あとはノートとかいろいろと触ってきました。
自分に合うものを今、ようやく見つけ始めて、細々とやっている状態です。
ただ、やっぱり今までの経験だったり、こういうコンテンツとか作りたいなと思ってやっているのですが、
自分の限りある体力の中でやるにも限界というものはあるなと感じています。
毎日毎日SNSを発信できるかと言われると、はっきり言って発信はできないなと思っています。
SNS発信の再構築と他者の視点
その中で、例えば土日は必ずお休みしますとか、週に何本ぐらい投稿しようかなというのも、ようやく見えてきたかなと思っています。
今後考えているのは、今まであった、こういうことを発信したいなという構成があったのですが、
それを一旦バラバラにして、今頭の中に浮かんでいるものを再構築して、もう一度やろうと思っています。
何回も何回も再構築していたのですが、いろんな方のSNSや考え方を聞いているうちに、
私の考えもブラッシュアップされてきたので、そういうふうにしていこうと思っています。
SNSを通じて何となく伝えてくださっているのかわからないのですが、
目の前の結果に一喜一憂しないようにしようということを伝えてくださっている方々もいらっしゃると別に名指しはされていません。
それはそれでそうですよねって思っています。
ただ、文字媒体やこういう発信についてもそうですが、
どうしても自分の考えている意図とは違う伝わり方をすることもあるなと思ったりとか、
あとは境界線を敷かれているんだなと思うこともあります。
難しいですよね、人の思いを伝えるということは。
継続の多様性と実生活の優先
結論から言うと、私的な継続の仕方は、必ずしも毎日毎日SNS投稿をすることが正しいとは思っていません。
今、SNSもたくさんの方々が発信されているし、
正直言って似たような投稿も多いなというのが、
SNSを使っている側の人間としても、それからSNSを見ている側の人間としても思っていることです。
毎日発信しなければいけないかって問われると、
私は正直言って、それはもう自分の体は無理だと思っています。
なぜならば、一番はまずは実生活を回していくことが大事だと思うからです。
私の場合は不静脈がありますし、朝晩お薬も飲んでいます。
過去に2回オペも受けました。
そういう、私の年代と近しいお母さんお父さんと比べると、
正直言って、その状態の方たちと同じフィールドで戦うことはできません。
もう1,2年がっつりSNS、別に成果が出ているわけではないんですけども、
やってみてそう思いました。
なので、毎日投稿が正義だとは私は全く思っていません。
SNS発信における想像力と配慮
ただ、投稿をするっていうのは表に出すってことなんです。
表に出すというふうに思っているんですけども、準備はしています。
それも1年2年前からずっと言っているんですけども、
でも実生活で、例えば何かお引越しがありましたとか、
突発的なことがあってどうしてもSNSに浮上できないことってたくさんあるんですよね。
だからそういったところも想像しながら、
物事を伝えてくださると助かるなというふうには思います。
実際、SNSで表でつながって、表面上でやり取りをしていて、
なんとなくお相手の生活を想像はできると思うんですけどね。
でも実際にちゃんとやり取りをしない限りは、
お相手の生活というものは分からないなというふうに思いますね。
なのでこれからの私としては、
今後の発信スタイルと結論
特に毎日更新を必ずしようという気持ちは正直ってありません。
もう私の体が無理だというふうに言っているのでね。
ただ、やっぱり私としてもこういうことを伝えていきたいとか、
こういうふうなライフスタイルを築きたいなという気持ちはあるし、
そういうモチベーションっていうんですかね。
感じでやっていきたいなというふうには思いますので、
これからも細々とですけどもやっていきたいなというふうに思います。
ということで結論、継続は大事なんですけども、
毎日更新が必ずしも正しいかと言われると、
それは人によるんじゃないかなというふうに思いますし、
私自身はそれが自分のSNS発信ですとか、
何か思いを伝えるのの正解だとは思っていませんというお話でした。
エピソードのまとめと今後の展望
ではこの話を聞いてくださった皆様ありがとうございました。
10分程お時間いただきましてありがとうございました。
全然まとまりがないですし、
あとはこれは本当に何のエビデンスもない、根拠もない、
私の実体験から来たお話なので、
本当にサクッと聞いていただいてご参考程度に、
自分の生活とかSNS活動とか交流どうかなというのを考えていただければなと
一つの参考になればいいかなというふうに思います。
それでは皆様、とんでもなくお久しぶりでしたけども、
お聞きくださってありがとうございました。
またこうやってぽつぽつ、
しゃべれるときはしゃべっていこうかなというふうに思います。
またこうやってお話しすることで、
正直言ってこれ文字起こしできるので、
そういったものを活用しながら、
私も他のところで発信活動をしているので、
それが形となったときにはこちらにもお出しできればしようかなというふうに思います。
どうなるかわかりませんけども。
ではありがとうございました。
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