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みなさま、いつもお聞きくださりありがとうございます。 ほのです。お久しぶりです。
最近少しずつ日々が落ち着いてきたので、また配信を再開してみようかなと思います。
今回はですね、私自病があるわけなんですけども、 病人母ちゃんが日々気をつけていることということで、お話ししていきたいと思います。
もしよろしければお聞きください。
気をつけていることの一つなんですけども、最近また季節が変わってきて、 暖かかったり寒かったりすると思うんですけども、
一日過ごす中で、まず一つ目に気をつけていることがあります。
それは服装ですね。お洋服の選び方になります。
今は冬がだんだん終わって、春になってきたんですけれども、
とはいえですよ。
最近、ここ数年、10年くらいかな、異常気象がなかなか身にこたえるんですよ。
世の中いろんな商品があるんですけれども、
私は今の服装としては、なるべく重ね着をして暑さ寒さを調整できるようにしています。
具体的に言えば、無印良品のヒートテックがあるんですけども、そちらを愛用しています。
あとはユニクロのワッフルTシャツかな。そういったものですね。
なんでこういう一見めんどくさいことをするかというと、
ヒートテックは体を温める効果がありますし、
あとは無印良品のものなので、大余装だいたい綿素材なんですよね。
体にとても馴染んで気持ちいいなって思いますし、
あとは比較的手に入りやすいものなので、こちらを着ています。
あとユニクロのワッフルTシャツなんですけども、
こちらもほぼ年中着ています。
こちらはインナーに無印良品のヒートテックではなくても、
半袖の綿のTシャツとかを着ていれば、
あとはトップにユニクロのワッフルTシャツを着ることで、
およそ体温調節、それからお外に行った時に気候がちょっと変わったとしても、
体を守ることができるのかなというふうに思っています。
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それと、どうしてもお家にいる時は大丈夫なんですけども、
お外に行った時って、それぞれの施設とかで暖房、冷房の機器が違います。
そういった時に対応できるように羽織物は着ていくか持つようにしています。
今の冬から春にかけて変わる時は、
私は薄手のニットのベストを着るようにしています。
体温調節で羽織物って聞くと、皆さん何をご想像されますかね?
私は袖がついている羽織物を想像してしまうんですけども、
それももちろんいいんですが、
私としてはベストのニットの袖のタイプが今のところ合っているなと思っています。
要するに、背中側からの冷えを防止できること、
あとはお腹周り、腰周りを温めることができるからです。
なので、私はそういう風に羽織物って言った時は、
まずそのニットの薄手のベストタイプを選ぶようにしています。
あとは、どうしてもね、車運転していたりとか、
何かどなたかの草芸をする時があると思うんですけども、
そういった時は、ちょっとね、風をしのげる雨をしのげるような、
ウィンドブレーカーっていうのかな、みたいな羽織物を着るようにしています。
はい、そんな感じでね、
私、持病持ち、不鮮脈持ちなんですけども、
体温調節とかそういったものがね、とてもやっぱり重要になってくるので、
日々そうやってお洋服は気にして選んだり着たりしているようにしています。
はい、今回はちょっとね、初めての試みというか、
日々気をつけていることをお話ししてみました。
はい、皆さんはね、日々どのような服装を気をつけられていますか?
もしね、何かこういう風に気をつけていることあるよとか、
あ、そういう視点ちょっとなかったわーっていうね、
ちょっと発見があった方いらっしゃいましたら、
もしね、この配信いいねと思っていただける方いましたら、
いいねやコメントをしていただけると、とても嬉しく思います。
はい、それでは久しぶりの配信になりましたので、
こちらで失礼したいと思います。
またお会いできる日をお楽しみにしています。
それでは。
