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みなさんこんにちは、個性心理学認定講師のひつじです。
平日は会社員、夫婦と犬で暮らしています。都内在住の30代です。
今日は久しぶりのライブを行っています。
今日のテーマは、4行日記ということで、
今日はSCGの一期生同期のお二人をゲストにお迎えしております。
ゲストをお呼びする前に、みなさん4行日記って聞いたことございますでしょうか?
どんなものかをまずご紹介してから、ゲストのお二人をお呼びしたいと思います。
4行日記というのは、その字のごとく4行で書くスタイルの日記なんですね。
まず1行目は事実を書きます。
今日こんなことがあった、自分は今日こんなことをしたという事実を書いて、
2つ目は気づきを書きます。
その事実からどんなことを自分が感じたのかというのを2行目に書くんですね。
そして3つ目は教訓。
少し俯瞰した目で見て、そこからどんな教訓を得たのかというのを3番目に書きます。
そして最後は宣言です。
明日自分はこんな自分でありたいという明日に向けた宣言を4番目に書くという、
こういうのを4行日記って言うんですね。
私は今まで知りませんでした。
今回はるからSCGというコミュニティに参加しているんですけれども、
そこで初めてこの4行日記という存在を私は知りました。
皆さんはいかがでしょうか。
ということで前置きはここまでにしてですね、
今日はゆうりさんとまなゆみさんをゲストにお迎えしております。
今日はこの4行日記について3人がゆるくですね、
ゆるくでもちょっと真面目に女3人で語る回ということで、
ゲストをお呼びしたいと思います。
03:01
そしてまゆさん、あきちゃんも今ご参加くださっておりまして、
どうもありがとうございます。
みんなSCG寄生の皆さんです。
とっても本当に皆さんの優しくて仲が良くて、
私もいつも助けられていることばかりです。
では聞こえますでしょうか。
こんばんは。
ありがとうございます。
そしてまゆさん、あきちゃん、
もし3人の声の音量がちょっとばらつきがあったら教えてください。
教えてください。よろしくお願いします。
お願いします。
ではですね、まず簡単に自己紹介と、
今日私がこういう場を作りたいと言ってですね、
2人が参加しようかなということで手を挙げてくださったんですけれども、
自己紹介に加えて、
今日こちらの場にご参加くださった理由も添えてお話しいただけると嬉しいです。
ではまなゆみさんからお願いできますか。
今日は羊さんのチャンネルにお邪魔してます。
羊さんのリスナーの皆さん、こんばんは。
温泉配信アドバイザーをしております。
まなゆみと言います。
羊さんとはSCGというコミュニティで一期生で、
今ご一緒させていただいております。
自己紹介、私はですね40代で4歳の双子を育てているパート主婦のままなんですけれども、
今温泉配信のアドバイザーとして個人ビジネスを始めて、
2つパート主婦を目指して今試行錯誤しているという状況です。
企業初心者になります。よろしくお願いします。
お願いします。
今日こちらにご参加くださった理由は何でしょうか。
私もですね、羊さんに先ほどおっしゃってたように、
4行日記はですね、コミュニティに入ってスミラさんに言われて初めて知ったんですね。
これは毎日続けていくのが良いだろうというふうに思って、
しばらくちゃんと毎日やってたんですけれども、
ちょっと今続けられなくなっているところなので、
今日は羊さんやゆうりさんと4行日記について改めて振り返って、
リスタートを切りたいなと思って、
今日は参加させていただきました。
ありがとうございます。
よろしくお願いします。
では、ゆうりさんお願いします。
はい、聞こえますか。
聞こえます。
はい、ゆうりです。よろしくお願いします。
コラボは久しぶりなのでドキドキしてるんですけど、
毎日配信数比回音1分メッセージというチャンネル名で毎日配信。
数比を使ってこうするといいかもという回音メッセージを配信しているんですけれども、
06:03
1分で。何かヒントになればいいなと思って配信しています。
これから少しライブ配信とか、
自分の配信も少し増やしていこうかなと思っています。
はい、ありがとうございます。
私もこの前、朝ゆうりさんの配信を聞きまして、
今日はこんなことを意識して、朝に聞いたっていうのもすごく良くて、
今日はこういうことを意識しながら過ごす一日にしようなんて思いました。
ありがとうございます。
では、今日こちらにご参加くださった理由もお伺いできればと思います。
4行日記ってすごくいいなと思うのは、
事実、気づき、教訓、宣言っていう4つの流れがあるじゃないですか。
その日の出来事を振り返るんですけども、
客観的に自分を見られるって一つありますよね。
それと、反省や感想だけで終わらない普通の日記と違って、
教訓と宣言まで書くっていうところで、
必ずどんなことでもマイナスと思うことでも、
必ずプラスの方に持っていける視点が見つかるっていうのがすごくいいなと思うんですよね。
すごくいいなと思ってて、
最後に前向きになれるっていうのがどんなことでもいいですし、
このコミュニティに入ったっていうのは、
4行日記って普通のことを深振る日記だと思うんですけど、
このコミュニティって周りのフィールドバックもあったりするじゃないですか、
それでまた自分の視点とも違うところが気づきがあるなと思って、
それもすごくいいなと思ってます。
ありがとうございます。
皆さん、そもそも日記ってこれまで書いていらっしゃいましたか?
この4行日記を多分皆さん春から始めたと思うんですけど、
それまで日記ってそもそもつけていらっしゃいましたか?
いかがでしょう?
まなゆみさんどうでしょう?
そうですね、日記は書いたほうがいいのとか、
ジャーナリングとかでやっぱり毎日ノートに向かって、
自分の気持ちとかやるべきこととか、
ノートっていうのは整理したいなと思いつつ、
習慣化していない。
ノート買うだけとか、最初だけみたいな感じで、
やっぱり時間がきっちり取るのができなくて、
なかなか続けられていないっていう状況が今まではありました。
なるほど、なるほど。
そうですよね、やらなきゃって思いつつ、
なんとなく最初の一歩って、
ちょっと踏み出しにくかったりしますよね。
そうなんです。習慣化したいなと思うんですけど、
朝にやっぱり思考の整理とか、
自分の振り返りとかするのって、
09:01
めちゃめちゃいいなって思ってるんですけど、
なかなかね、ひとじさんはどうですか?
時間とって日記とかって書かれたりしますか?
私はなんか、皆さんそうだと思うんですけど、
1月になんかこう、
ちょっと自己啓発的な動画を見たんですよ。
年が変わって、皆さん多分新規一転して、
今年はちょっとこんなの取り入れてみようとか、
よく思ったりするじゃないですか。
それで、今思えば四行日記っぽかったんだなって思ってるんですけど、
今日の良かったこと、
明日、もっとこういうふうに改善しようみたいな、
明日に向けた自分へのメッセージみたいな、
そういうのを1日振り返って書き出していくと、
日々成長できるよみたいな、
そういう動画を見たんですよ。
そういう日記を始めてて、
アプリをスマホにインストールして、
そこに書いてたんですね。
そういうアプリがあるんですね、型がある。
アプリは、ただの日記のアプリなんです。
無料の日記の、ただのアプリで、
ただ私がそこにそういう書き方をしてたっていうだけなんですけれども、
でも、四行日記が始まったので、
今はそっちをやめて、
四行日記の方をやってる感じですね。
日記ってすごい好きな人って、
10年間分の超分厚い日記帳とかって売ってるらしいじゃないですか。
あります。私買ったことあります。
本当ですか?
私も買いましたけど。
子供が出産の時に、出産して、
これ10年続けたら宝物になると思ったんですけど、
マジで1ヶ月ぐらいで、
メモ帳になりました。
メモ帳になってるんだ。
でもそれならいいですよね、ゆりさん。
いや、まだ子供4歳で4年目だけど、
あと6年分あるから、
今から復活してもいいかな、みたいな感じ。
今思い出した、羊さんの話聞いて。
あった、それ。
え、10年分?
10年分の手帳があるんですよ。
そうか、そうか。
10年日記みたいな。
ゆりさんはメモで使ってるんですか、今?
私は母にずっと毎年プレゼントしてて、
毎年10年おきにプレゼントしてたんですね。
でも母が書かなくなったので、
自分が今度使おうと思ってやったんですけど、
3年日記で、1年目で途中でもう挫折しました。
いや、ほんとですよね。
お母さんにプレゼントされてたんですか?
そうです。母は日記書いてたので、すごく喜んでたので。
素敵なプレゼントですね。
すごい、しかも10年ごとにっておっしゃってたと思うんですけど、
12:01
そこで10年経ってまたもらうときの
考え深さってすごく大きいんじゃないかなって聞いてて思いました。
要は10年にいっぺんもらえるプレゼントってすごく重みがありませんか?
それを続けられてたお母さんもすごいですね。
すごく覗きたいんですけど、いまだに覗いてないです。
それ私次聞こうかなと思って。
人の書いた日記っていうか、読まれたことあるのかなって、
ちょっと実は次聞こうかなって思ってました。
じゃあ、読んだことはないんですね。
そんなか悪いかなって。
まだ見てないです。
そうですよね。
そうですよね。
母が実家の台所のあたりにカレンダーをかけてて、
そこに一日経母がメモしてるんですよ。
前はそんなことしてなかったんですけど、
それが意外と結構暗くて。
メモの予定を書いてるんじゃなくて、
意外にメモしてらっしゃるんですか?
例えば、芸能人の有名な誰々さんが亡くなった。
今年もまた良い人が消えていくみたいな。
それすごい分かって。
私も四行人気を最初は書こうと思った時に、
できなかったことが頭にすごく出てきちゃうんですけど、
すみなさんに最初に教えていただいたのが、
四行人気っていうのができなかったことじゃなくて、
ポジティブなことを書こうみたいな感じで
おっしゃってたと思うんですけど、
他にもその日の振り返りで、
1日に3つ良かったことを考えるといいとか言いますよね。
人って意識しないとポジティブなことってなかなか出てこない。
どちらかっていうと、できなかったことの方が
心とか頭に残っちゃうから、
四行人気とかその振り返りで、
ポジティブなことを書くぞっていうふうに意識づけることで、
ちょっと脳の考え方が変わるのかなっていうふうに思ったりしてます。
習慣の賜物というか、
私、次にお二人にお伺いしようかなと思ったのは、
四行人気をやって良かったことって何ですかって聞きたいなって思っているんですね。
最初に自分の感想をお伝えすると、
振り返る習慣がついたなって思っていて、
15:03
日常の中で自分の行動を自分で観察する習慣がついたなって感じているんですね。
書くために、書くネタを自分の日常の中から自分を客観的に観察して、
書けるネタを探すっていうか、
そうやって自分の行動とか心の動きとかを観察する習慣がついたなって。
良かったことを見つけようとする癖がついたっていうんですかね。
まさに今、まなゆみさんのお話の通りなんですけど、
そういうところが良かったかなって思っています。
ゆうりさんはどうでしょう。
そうですね、私も先ほどもちょっと言いましたけど、
客観的に見れるっていうところもすごくいいですし、
どんな出来事でも学びや気づきにつながるなって自然に思えるようになったんですよね。
なんかそれこそ、一般的に良くないこととか思われることもやっぱり何か意味があるなって最後にはね、
気づき、教訓、宣言となっているので、
この本当に四教日記ってすごいなって思いますね。
必ずプラスの方に持っていけるっていう書き方になると思うので、
割と少し簡潔に書いた方が自分の頭に残る、記憶に残るっていう感じがしますので、
簡潔に書くっていうのも意識してますね、私は。
なるほど。
簡潔に書くのが難しいんですよね。
私はいつも長々と書いちゃいます。
まなゆみさんはどうでしょう。
四教日記をやってみて良かったこと。
そうですね、やってみてっていうのもあるんですけど、
私はコミュニティにこういうみんなで何か頑張ろうっていうコミュニティとか講座とかに参加したこと他にもあって、
やっぱりこうみんなで何か目標に向かって頑張りましょうみたいなところで、
日報みたいな感じで毎日みんながその日にやったこととかやることみたいなのを報告するシステムって結構あることが多くて、
私はそれをですね、みんなで毎日報告し合えるっていうちょっと軽い強制みたいな感じで、
自分も日々それをきちんとやることっていうのを整理できたりするなっていうのがあって、
コミュニティの日報報告システムってすごく好きなんですね、もともと。
それが四教日記であることで、やっぱり今までと違うなと思ってるのは、
今まで単に何をやるかっていう作業とか行動のみだったのが、みんなの思考が見られるっていうのがすごくいいなっていうふうに思ってるんですね。
18:06
思考がやっぱりみんなが事実を書いて気づいたことで、学んだことで、明日こういうことをやるんだっていう、
みんなの思考の毎日のステップアップをシェアできるってこれすごい財産だなっていうふうに思っていて、
自分が続けて書けないけれども、毎日投稿してくださってる人のを見て、いつもすごいというか刺激をいただいていることがすごく多いので、
コミュニティの日報報告システムと四教日記はすごくいいな、最高の形だなって実は思って毎日拝見しています。
日報って言われるとちょっと出したくなくなるというか、なんか日報って言われちゃうとちょっと重たくなっちゃうけど、
四教日記って言われるとなんかできるかなっていう気持ちになったり、なんかちょっと気軽にライトな感じがいいですよね。
今和田ゆみさんのお話聞いてて思いました。
日報って言われると例えば講座とかだと、今日は例えばブログ書きますとか、ライブレコード配信しますとか、
こういう講座の準備しますとか、そういうことが思いになるかなと思うので、確かに日報だと、
今日はなんか家族とランチを食べに行きましたとかだとちょっと書かないかなみたいになっちゃうけど、
四教日記だと別にそれも書いてもいいし、そこからその人なりに何を学んだのかとか、
その日に思った思考とか思いがシェアできるから、確かに軽く書きやすいっていうのはあるかもしれないですね、日報より。
今和田ゆみさんの話聞いてて、それもまた魅力だなって感じました。
いい意味の軽さですよね。
私、SCGが初めて自分が人生で属したコミュニティなんですけど、
他のコミュニティだと、そういうビジネス系の日報の提出っていうのがわりと求められるものなんですか?
そうですね、そのコミュニティによるかと思いますけど、私が席を置いてたところはそういうことが多かったですね。
強制じゃないので、別に緩く書きたい人は書くみたいな感じなんですけど、
それもあるかないかで、ぼんやりしてると1週間とかあっという間に過ぎちゃうと思うので、
何かしら緩い強制みたいな感じでお互いに刺激し合うっていうのがあるのはいいなと思うんですけど、
4秒日記は本当に良いですよね、毎日。
本当に羊さん毎日書いてくださってるので、
今日は羊さんはいい1日だなって。
羊体験できますね。
今日はどこの場所にいてるんだ、私は。
21:02
今日は忙しそうだなとか、
雪上先で美味しいもの食べれたかなとか。
楽しいですよね。
確かに。
人の聞いたり見たりするの。
そうですよね。
しんさんがPAGでは感謝投稿っていう形で、
何か1日1つ感謝したことを書いていますとコメントいただきました。
しんさんXの方でそれやってらっしゃいますよね、感謝投稿って。
PAGの活動でやってらっしゃるんですね。
良いですよね。
お互い向きのことを言って。
感謝って良いですよね。
まなゆみさん、今日から、明日からかな、
リスタートされたいとおっしゃっていたまなゆみさんに、
私がいつもどうやって毎日書いているか、
それ知りたい。
時間帯とか、ぜひ知りたい。
会社から帰る電車の中で書いてます。
なので、やる時間を決めるとか、
何かの行動と紐付けとか。
それを言いたかった。
そうやってるんですよね。
だから在宅勤務の時はついうっかり忘れちゃいがちになります。
あと土日とかは忘れがちになるんですけど、
今日とかも会社から帰って、
電車の改札をピッて入ったら、
さあ、4距離記を書くぞと思って。
そこに入れてるんですね。生活のルーティンに。
そうですね。
やっぱりみなさんそうおっしゃいますもんね。
何か続けたいことがあったら、
毎日必ずやるルーティンと紐付けるのが良いですね。
そうですね。私はそうやってるかな。
私は毎日ってないんですけど、
毎日にしなきゃいけないって思っちゃうと、
逆に気が重くなっちゃうので、
できるときっていいやっていう感じでやってるんですね。
ちょっとゆるくしてるので、
楽しいこととか書けるとき、時間のあるときに書ければOKって
最初から決めてるんですね。
なるほど。
だからそんなに気軽にできてますね。続けられてます。
そうかも。私一回止まっちゃうと、
毎日続けてたのに止まっちゃったみたいな感じで、
お休みだったなしようみたいな感じで、
ちょっとお休みが続いちゃうと、なかなかリスタートできないみたいな感じがあるから。
よりさんぐらいの軽い気持ちがいいのかもしれないですね。
軽くやってますね。
24:01
毎日しなきゃとなると、何でも重くなっちゃうんですよ。
私も毎日配信してますけど、
できなくてもいいやって思ってる方が逆に続けられちゃうタイプですよね。
なるほど。
私はまなゆみさんタイプだ。
そうですか。
そういう気持ちになっちゃうから、
体から毎日続けてる。自分のために。
なんか途絶えさせちゃったポツンみたいな。
ポツンみたいな感じになってますね。
私は生活のリズムに、ルーティンに入ってたのが今ずれ込んできちゃって、
今まで朝やってたんですよね。続けてた時は。
そうですよね。
私も朝起きたら、まなゆみさんの投稿をベッドの中で見たりしてました。
本当は夜振り返って、朝への宣言ってやりたいんですけど、
まだ子供が小さいんで、寝かせてとかしてバタバタしてるうちに、
グーみたいな感じで寝ちゃうので、朝一番にやるっていうのがルーティンになってます。
なんかちょっとそこがバタバタしてて、朝できなくなっちゃってみたいな感じだったんですよね。
なるほど。
朝バタバタしてると、あっという間に昼とかになっちゃって、
お昼休みとかになって、やってなかったみたいな感じだったんですよね。
朝書く時には、4番目の宣言は、今日の自分に対して書くっていう。
そうです。今日の私は、みたいな。
しんさんが続けるコツは、やめてもいいと考えてやっているからかなと。
ゆうりさん派ってことですね。
2タイプがいます。
ちょっとこれも発見。
軽やかに続けてらっしゃる人は、そういうやめてもいいかみたいな感じの人が多いのかもしれないですね。
一回私断念しちゃって、プツッとなったので、それがダメだなと思ったんですね。
毎日配信やってて、半年くらい休んでたので。
気楽に始めた方が気が楽だったので。
最初は毎日外して。
しんさんやめても別に死なないってそうですよね。
確かに死なない。
死なないけど、やめちゃった。続けられなかったら自分も攻めちゃうんですよね。
分かる。私も完全にまなゆみさんと心は一つな感じがしました。
ダメな人間だな、みんなが続けられてすごいなみたいな。
どうせ私なんてみたいな人になりがちなんですよね。
だから続けられてないのに、このライブに出てあげるのはすごく迷ったんですよ。
迷ったけど、でもこれはいいきっかけだなと思って。
27:04
やってもないのに参加するっていう。
めっちゃ嬉しかったです。
ありがとうございます。
すでにお話の中でもあったかもしれないんですけど、
お互いに聞いてみたいこととかありますか?今会話でてまだ出てきてない中で。
お二人ですか?
そうです。
あります。
お願いします。
まなゆみさんはすごくわかりやすくて、会話のキャッチボールもすごい上手じゃないですか。
お二人ともそうなんですけど、最近音声ビジネスアドバイザーっていう肩書きがぴったりすぎると思って。
どうやって決められたのかなっていうのを聞いてみたいなと思って。
これはですね、私たちの師匠であるスミラ様のご助言があってですね。
私はスミラさんとコミュニティでもご一緒してますし、赤羽デミーの方でも個人的にお世話になってるっていうのもあるので。
自分がこれから個人ビジネス、何ができるのかっていうのを自分の中で棚卸ししてきた時に、
自分が楽しく続けられてきたことがやっぱり音声配信なので、
音声配信で何か皆さんにサービスをお役に立てることがあったらいいなみたいな感じで考えてた時に、
やっぱり音声配信なんちゃらかんちゃらみたいな感じで。
すごいぴったりと思いました。
ありがとうございます。
肩書きを聞けようと思った時に、
でも私そんなね、ビジネスビジネスみたいな感じはないからコンサルってちょっと違うなみたいな。
音声配信コンサルってたくさん他にもやってらっしゃる方いらっしゃると思うんですけど、
コンサルってほどでもないしなみたいな。
初心者の方に一緒に学びましょうみたいな感じで、
アドバイスするみたいな感じだとアドバイザーがいいかなっていうのを考えてました。
私も肩書きにちょっと悩んでるところがあるので、
毎回ブログの名前とスタンドFの名前が違ったりとかあるので統一したいなって。
確かにゆうりさん肩書きって、ゆうりさんの紹介する時にちょっと悩みますよね。
悩みますよね。
みんな悩むと思います。
でもスウィーヒィパンフェラーってなっといたらココロコセイシンだったなみたいな。
バラバラなんですよ。
ちょっと統一したいなと思ってたところがあるので。
肩書きつけるのすごく悩みましたけど、本当は数ヶ月悩んでたんですけど、
つけたら、つけたことによって自分が後からついてくるかなみたいな感じがしてます。
確かに。
ありがとうございます。
なんか羊さんも言われてませんでした?この間。
何でしたっけ?肩書き。
あきちゃんが羊さんに肩書きについてちょっと反射してたような気がします。
30:08
何だっけ?何の肩書きだろう?
コセイシンジワク?
認定格子のやつで、もっと羊さんらしさを話してあげたいみたいな雰囲気のことをあきちゃんがこの間言ってたんですよね。
言ってた。言われた。言われました。
月一でやってるライブの中でもっと羊さんの皮を剥がしたいんだっていつもあきちゃんは。
それのセリフ聞いた気がする。
2人の話。
そうそう。言ってて。だから、冒頭で私が自己紹介する時に、コセイシンジワク認定格子の羊ですって始めようとしてたんですけど、
それいらないよって言われて、なので今は普通に羊ですとだけ言っているんですけど、
たぶんあきちゃんの求めるところは、もっと斜め上ぐらいの、ちょっと行っちゃってるぐらいの私がもう少し出てくると、
あきちゃんのお望みのゾーンにたどり着けるのかなと思って。
そうみたい。
そう。
よく言ってた。
ね。
あきちゃんが喋ってて。楽しみです。
私がいないところでそんな話をしちゃってるなんて。
そうなんだね。
そうなんだ。でも、やっぱりまなゆみさんってすごく優しいし、聞き上手、聞き出し上手っていうんですかね。
ありがとうございます。
音声配信アドバイザーっていう言葉が、私もすごくしっくりくるなって感じました。
ありがとうございます。今しんさんが言ってくださってるようにね、ビジネス系の人は肩書きね、何かがあると理解しやすいかもしれないので、
音声配信って言ってもちょっとみんなにアドバイスするよみたいな感じで名前をつけたので、そういう感じの自分に肩書きについていけるようにしていこうかなって感じですね。
他に迷っていたフレーズとか単語とかってあったんですか。
私は最後まで迷ってたのが音声配信サポーター。
そこから違うなってなって、いろいろ考えたけど、音声配信サポーターがアドバイザーだなみたいになったんですよね。
私は応援する人みたいな感じだからサポーターっていう方がなんとなくいいんじゃないかなって思ってたんだけれども、
ビジネス観点から言うと、私のやろうとしていることはアドバイザーっていう方が一般的にはしっくりきますってアドバイザーに言っていただいて、
なるほどって言っていただいてるんだったら私が悩む必要ないなと思ってアドバイザーになりました。
33:08
確かに今聞くと私もアドバイザーの方がいい気がします。
すごい素人。何のビジネスの知識もないけど。
サポーターよりもアドバイザーの方が正式感がある気がしました。
ちゃんとしてる感とか正式感が。
正式感がありそうで、ちょっと私そこまで自分が出てきちゃったんだよね。
そういうことか。
いやいやそんなアドバイザーだなんてみたいなこともあったけれども、いやダメですよね。
そうか。
アドバイザーにならないといけないよねっていう風に思って。
なるほど。
うさが視界というか振り方とかもすごく上手なんで、
いやいやいや。
堂々と自信持ってもらって。
この3人だから気兼ねなくリラックスして。
MCもどきを。
羊さんにも聞きたい。
嬉しい。
コミュニティ入る前から羊さんの配信はずっと聞いてたんですよ。
本当ですか?
フォローしてたんですよ。
私もフォローの一覧をたどると、
ゆうりさん結構下の方にいて、
結構早くからフォローしてて、
最初からまだ始めて間もないのに、
なんて説明がわかりやすいんだろうと思ってたんですよ。
実際コミュニティでご一緒できて嬉しかったのもそうなんですけど、
なんかすごいバイタリティーあって、
いろんなことに挑戦されてるじゃないですか。
一体そのエネルギーはどこから来るのかなって聞いてみたいんです。
なるほど。
たぶん一番わかりやすく言うと、
今入社してからずっと同じ会社に勤めてるんですけれども、
去年移動で今いる部署に来てるんですけれども、
今までいたところよりもちょっとゆとりがありまして、
なのでその時間を使って、
またいつ移動でもう少し忙しい部署に行くかわからないって思うと、
今のこの時間をフルに充実したものにしなきゃな、
したいなっていう思いがまず根底にあるっていうのが一つかな。
今だからちょっと頑張れるっていうのもあるんですね。
そうですね。今だから頑張っておきたいみたいな気持ちがあったりして、
で、ちょうど去年から犬を飼い始めたっていうのと、
モグちゃん。
そう、モグちゃん。今私の隣で寝ています。
36:03
今私ベッドの上にいるんですけど、一緒にベッドにいて寝ています。
あと気になることは手を出していきたいっていう好奇心がある部分で、
Kindle本を2月に出そうかなと思ってるんですけど、
それも大学の時の友達が何年か前にKindle本を出してるのを見て、
うらやましいなって思ったんですよ。
でも、そのうらやましいなっていうのって、
その感情の正体って実は自分もできるじゃないかと、
自分が思っている証じゃないかなって私は思うんですね。
素晴らしい。
持論なんですけど。
到底できもしないようなことって、実はあんまりうらやましく思わないって私は思ってて、
だからそういう友達の姿を見て、
うらやましいなって、自分もやってみたいな、
Kindle本ってどうやって出すんだろう?
友達ができたんだから自分にもできるんじゃないかなって思ったので、
その友達が出版した時のお世話になった人に、
私も同じようにお世話になってみようと思って始めたっていうのと、
このSCGに入ったっていうのも、
今年の2025年を振り返ると大きな転機になったと思っていて、
今までコミュニティに入ったことがなかったっていうところで、
コミュニティというものに入ってみたっていうのも一つチャレンジだったし、
そうすると芋づる式に皆さんからいろんなライブの声がかかったりとか、
そういうご縁にも恵まれるきっかけにもなったので、
すごく今年の私を充実させてくれた要素の一つになっているかなって思います。
本当にSCGでも羊さんが皆さんをつなげてるんじゃないかっていうぐらいすごく…
いやいやいやいや、全然そんなことはなくて、
私マナユミさん本当すごいなって思ったのは、
5月の決起会最初の時に、
全員とライブをしますってみたいなことをおっしゃってたと思うんですけど、
そう宣言してから割ともう本当にすぐパパパっていろんな日程を決められていったなと思って、
その行動力は本当にすごいですし、
どの方とも、
なんていうのかな、そつなくっていうと言い方があれかもしれないんですけど、
39:04
どの方ともちゃんとライブを成り立たせていて、
それは本当にすごいなって思うんです。
アキちゃんも敵上手。
インタービュアーとしてのすごい才能があるってアキちゃんも言ってました。
わー褒められちゃった。ありがとうございます。
みんなのおかげで。
いやあれも私何にもしてなかったら、自分だったら8月までにやりますとかって言って、
多分6月とかボーッとしてて、
7月ぐらいから慌てだしみたいな。
7月の後半に詰め込むみたいな。
一人だったらそうなんですよ。
でもやっぱりイスミヤさんがちゃんと数字を出して、
3ヶ月で何人とやるためには、
一月何人ですねってそうすると、
予定はこのぐらいから立ててないとダメですよねみたいな感じで、
ご助言くださるので、
やっぱりそっかみたいな、じゃあすぐやらないとダメだみたいな感じになりました。
一人でぼんやりしてたら、
今頃ワンってなってたと思います。
なるほど。
コミュニティは知らない世界の方を知るきっかけになるのがいいですね。
本当にそうなんですよね。
知らない人と知るきっかけにもなるし、
逆にさっきの話のゆうりさんが、
YouTubeの前から私の配信を聞いてくださっていたっていうように、
知らない人と結ばれるだけじゃなくて、
勝手に知ってたみたいな、
勝手に実は知ってたみたいな人と、
きちんとお近づきになれるっていうのも、
すごい魅力かなって思いました。
コミュニティがご一緒じゃなかったら、
こんなに皆さんに私もライブしましょうなんて、
なかなかいいぐらいだよね、やっぱり。
コミュニティ内だから伝えやすいっていうところがあります。
ありがたいです。
私、SGGに入るまで、
本当にライブってほぼしたことなくて、
ずっと自分から配信するだけだったんですよ。
ライブにすごく憧れがあって、
したいなって思ってたんですけど、
一緒にするお友達がいなかったっていう。
それもすごく不思議で、
SGGに入ってから皆さんとコミュニティがご一緒するようになってから、
審査員さんがたびたびランキングとか教えてくださるじゃないですか。
私、メンバーの皆さんもランキング入ったら、
今日何が入ってるなみたいな感じで見るんですけど、
羊さんの配信ってすごく長くランキングに残ってるじゃないですか。
もちろん週2回配信だから残ってるっていうのもあると思うんですけど、
それにしてもすごく長いスパンで聞かれてるんだなと思うので、
42:04
そうするとリスナーの方がたくさん多いんだろうなって思ってるんですよ。
だからそれだけ聞かれてるだろう、
羊さんが内蔵するお友達がいなかったっていうのがすごい意外ですね。
ずっとお友達がいなくて、
お友達がいなくて、
お友達が欲しくてSCGに入ったっていうのも大きな動機だったんですよね。
でもコミュニティって他にも結構あるじゃないですか。
なんでSCGだったんですか?
私、他にコミュニティがあることはあまり知らなかった。
知らなかったっていうのもある。
あ、ニュース速報です。
ちなみに今、まなゆみさんトップです。
勉強法とのことです。
ステージに乗ると嬉しいですね。
パチパチパチパチパチパチ。
しんさんがでも報告してくださるから、
ランキングを意識するようになりましたね。
そうそう、私も。
意識するようにしてますね、今。
しかもあれ、すごい下のほうじゃないですか、勉強法。
そう、勉強法ね。新しいハッシュタグだから認知を広げたいんでしょうね、たぶんスタッフさんも。
だから技が作ってると思うんですけど。
そうですね。
下のほうだからなかなか見に行くのが億劫になってしまって。
そうですね。でもひとりさんは常に乗ってるイメージですよ、勉強法では。
嬉しい。
しんさんがたまに報告くださるので、
私も自分いるかなと思って合格発表を見るような感じで見に行くことが。
嬉しいものですね。
張り合いでいますね。
そうですね、しんさん、新しくできたステコリーね、ハッシュタグなのでランキングを意識するチャンスですねってことなんですよね。
まだそのハッシュタグがあるってご存じない方も多いと思うので、入りやすいとこかなとは思うんです。
でもまゆさんもライブのお誘いってハードル高いですよねっておっしゃってますけど、
でもたぶんみんな言われたら絶対嬉しいんですよね。
ライブ誘われて、あの人誘われてきたんだけど超嫌なんだけど、
言われないんですよね。
でもやっぱり声かけるのはみんなハードル高いなって思っちゃうのがライブですよね、そこが。
言われたら嫌な人は。
できるかどうかは別として。
コメント欄でよくコメントくださる方とか、自分も逆に聞きに行く人っていうのはいるんですけど、
この人と1時間とか話持つかなとか思っちゃって。
誘ったからには話を持たせなきゃ、つなげなきゃっていう、すごい責任感を感じてしまって。
45:02
結構1時間ってやっぱり長いから、30分とか短めに時間を決めて短くしたらいいんじゃないですかね。
15分ぐらいオーバーして45分ぐらいだったら、それだったらライブのアーカイブに聞いてもらいやすい。
60分ってなかなかやっぱりライブのアーカイブ聞かれないことが多いので、
1時間以降が聞かれますよね。
そうですよね。
そう、なんかそんな風に思っちゃって、なかなかライブがエンドーくなってたんですけど。
羊さんに誘われたら嬉しいですよ。
じゃあまたお誘いしますね。
1時間あっという間ですけどね。
羊さんの今日のライブ告知も12位です。
そう、このライブ告知もずっと入ってるんですよ。
すごい嬉しい。
今日のこのアーカイブもきっとまた聞いていただけることと思います。
嬉しいですね。
達成率っていうのも。
達成率ちょっと上がってますね。
コメントもらうと上がるのかな、これ。
そうかもしれない。
今なんか。
すごいじゃないですか、71.8ってなってる。
これさっき60いくつかだったから。
コメントいただいてるとあれなのかな。
そうか、ジリジリ。
皆さんありがとうございます。
ありがとうございます。
そうか。
コミュニティのメンバーだからこうやって来てくださるじゃないですか。
そうですね、確かに。
本当にお忙しいなとありがたいことです。
私なんかちょっとですね、みんなこのお二人もそうですし、
STJのみんなにも聞きたいなと思ってることがあって、
今度22日にまた振り返り返って、名前が忘れた。
また報告会みたいなのあるじゃないですか。
3ヶ月目のコミュニティの。
その3ヶ月目の報告会で、
次の目標、次の短期目標を発表しなきゃいけない。
忘れてた。やんなきゃ。
私はもう本当に5月に自分の短期目標で、
コミュニティのみんなとライブしますって言って、
今だいたいもうお約束できてる方とは、
だいたいほぼほぼ完了しそうなんですね、8月中に。
で、やったーと思ってたら澄谷さんに、
次の目標を立てないといけませんねって言われて、
終わったと思ったら、次の目標かーみたいな感じで。
でもやっぱ3ヶ月目標って立てることで大事なんですか。
1年とかでぼんやりしてると、
およよっていううちに終わっちゃうから、
短い目標めっちゃ大事だなと思って。
大事ですよね。
そう、だからもう8月22日だから結構すぐだなと思って。
お二人はどうですか?ひきさんとゆりさんは。
これから考えます。
お尻に火がつかないと頑張れないタイプなんですよね。
48:00
私もそうなんですけど。
審査は何を宣言してるんですか。
せめてちょっと気づいてるじゃないですか。
何をおっしゃるやらちゃんと報告してるじゃないですか。
ゆりさんはでも試験の合格、試験のチャレンジがあって。
そうですね、11月にまたあるので。
今度またそれが目標ですか。
またそれが言えるからいいかなって言っちゃったんですけど。
私はもうちょっと先の目標を見つけなきゃなって
ちょうど思ってたところだったんです。
そうなんですね。
Kindleも2月なのでまだ先は先ですけど、
でももう本だって書き終わってるし、
あとはもう流していけば2月はきっと来るはずなので、
そうすると次の目標を失ってしまうので。
あ、師匠が来たよ。
いらっしゃいませ。
だからそろそろ次を探しに行かないといけないなって
ちょうど思ってたとこだったんですよね。
すみなさん今何の話をしてるかっていうと、
8月22日に今度コミュニティのまた報告会があるので、
次の3ヶ月目標どうしますかっていうことを今お話ししてました。
すみなさん仕事が終わったので顔出せました。お疲れ様です。
お疲れ様です。
お疲れ様です。
そう、そしたらですね、すみなさん、
しんさんが何報告宣言してたか忘れちゃったって言ってました。
言ってる。
言ってる。
報告しないとね。
それ聞いた時にはやっぱり、
すみなさんがこの場にいたら怒られちゃうだろうなって思った瞬間思ってた。
おじいちゃんだから仕方ないか。
すごい良いタイミングでいらっしゃいましたね。
でもしんさんとか羊さんすごい先のことまで見据えて、
だって羊さんは来年の2月までにキングドラマを出すっていう、
その大きなあれがあるから、
しんさんもご自身のビジネスで2027年にはみたいな感じで、
本当に先のことまでちゃんと刻んでやってらっしゃるから、
目標達成する方ってやっぱりそうなんだよなって、
本当に見てて思うんですね。
私みたいに思いつきで行動する人と、
やっぱり長いスパンの思考の人は違うなと思って。
具体的に目標があるとやっぱり進めそうですよね。
そうですよね。
具体的に目標を立てましょう。
ゆきおりさん、私たちも。
51:00
うちも漠然としてるから、
具体的にしていきましょう。
でも我らはサミットもありますからね。
そうですね。まずはそこですよね。
それめちゃめちゃ大きな目標になりますよね。
めちゃめちゃ大きな目標ですよ。
やることいっぱいですよね。
やることいっぱいすぎる。
何月ですか?春?
うん、それまで正式発表できないんだけど、春ぐらい。
じゃあもうすぐじゃないですか。
そう、すぐなの。
半年後じゃないですか。
そう、もう1ヶ月目までにやらなきゃいけない課題も出てるんですよね、ゆきおりさん、我らはね。
そこでもういっぱいいっぱいかもしれないです。
そうなんですよ。
だからそれが大きな次の目標になるかなと。
それに向けて、やらなきゃいけないこと、目標を刻んでいかないといけないんですよね。
そうですね。
そうですよね。
だから私ももう足元の目標じゃなくて、1,2,3年ぐらいでこうなっていたいとか、こういうのを作りたいみたいな、
そういう質感の目標を探したいなって本当そう思ってたんですよね。
だからいろんな人の話を聞いたり見たりしながら、自分の感性に響くものを探せたらいいなって思ってる感じなんですよね。
応援ありがとうございます。サミット登壇応援してます。
頑張ります、まゆさん。
私も応援してます。
みんなの姿を見ながら、刺激を受けつつ学べたらいいなと思ってます。
審査もあっという間に課題出したりとかしても目標を達成しちゃうから、すぐやって終わらせて。
早いですよね。
早い早い。
でも我らも今コミュニティ全体で課題が出てるじゃないですか。
おそらく次の募集がもうすぐ来ちゃうんじゃないの?みたいな感じですよね。
これSCGに興味のある方は、SCGメンバーとスミラさんの配信に是非ですね、要チェックしてほしいですよね。
要チェック。
やっぱり新しい募集が始まるとまた新しい方が入ってきて、私たちもぼやぼやしてられない。
ぼやぼや。
またでも新しい人たちと関われるのも楽しみですね。
そうですね。新しい方がまた入ってこられたらね。
スミラさん、また毎日ライブがんばる日々があっておっしゃってますね。またライブするんですね。
スミラさんばっかりやってないで、あれじゃないですか、メンバーと一緒に呼び出してやればいいんじゃないですか、無理に。
そうですよね、みんなでできるといいですね。
54:01
別にメンバーが入ったところで、あれかもしれない、スミラさんは一人で喋ったほうがいいかもしれない。
スミラさん、入会に壺を買うんでしたっけ?壺代わりの入会金でございます。
でも、その本当に良心的な費用でこれだけの環境が変えたら、みんな入らないとか意味がわからないと私はいつも思うんですけど。
買い切りですしね。
そう、買い切りですよね。サブスクとかじゃないし。
全然入った以上スミラさんがこうやって細やかにお尻をペンペンしてくださるじゃないですか。
これだけでもありがたいなと思いました。
ありがたいですね。
ペシペシと。
バシバシと。
そうしたら、そろそろ55分になりましたので、そろそろおじいちゃんも寝る時間になるかなと思うので、
クロージングにしてみようかなと思います。
スミラさん、ゴルフじゃないですか。
そうだそうだ。明日ですよね。ゴルフコンペ。
明日コンペだから今日練習してたんですよ。
そうですよね。
頑張ってください。暑いので身体に気をつけて頑張ってください。
かっ飛ばせ。たくさん飛びますように。
マヤさんがコメントくださってますよ。
こちらこそよろしくお願いします。
私も手挙げました。
マヤさんが羊さんユニさんコラボライブお願いします。
ぜひぜひ一緒にお願いします。
よろしくお願いします。
ありがとうございます。
今日は皆さんがやっているSCGで毎日投稿している4行日記について、
ゆうりさん、まなゆみさんとお話をさせていただきました。
人によってタイプが2つ分かれているっていうのは、私の中では新発見でして、
毎日続けなきゃっていう、いい意味で自分に対して緊張感を持ちながら
毎日継続するモチベーションを保っている私とか、
まなゆみさんタイプの考え方の人もいれば、
ゆうりさん、しんさんのように、いやいやもうちょっと気軽にやるんでいいんじゃないかと、
細く長くみたいな、張り詰めた毎日やらねばみたいな形ではなくて、
負担のない形で、自分のペースでコツコツ、時々でも続けていくことがいいんじゃないかっていうね、
57:02
どっちのスタンスでも正解なのかななんて思いました。
どっちかのタイプがいるかもしれないですね、どちらかのね。
ひとりさんよりの、完璧じゃないのに完璧主義。
分かります、分かります。
自分はどっちの、多分自分一人だけだと、自分のタイプしか分からないから、
なんかダメなんじゃないかとか思いがちだと思うんですけど、
二タイプはいるって分かれば、自分はこっち派かみたいな、
良い悪いじゃなくて、こっち派、そっち派みたいに思えていいかななんて思いました。
人気にいるから分かるっていうのもあるかもしれないですね。
確かに。
身近にいる仲間がいて、比べられて分かるっていうのもあるかもしれない。
あ、こうさん、ゆきさんだ。こんばんは。
こんばんは。
ゆきさん、こんばんは。来ていただいてありがとうございます。
あとは今日印象に残ったのは、
他の人の日記を覗けるっていうことで、
一日の擬似体験できたり、他の人の感性を学べるっていうのもいいですよね。
まだいらっしゃるかな。
まだ、おそらくまだいらっしゃる。
私、杉下ゆきさんがいつも書いてらっしゃる四行日記がすごくシンプルで、
上手にまとまっていて、いつも心の中で尊敬してるんですよね。
いや、本当ですよ。
応援したくなるような四行日記。
あんな綺麗に書けないと。
あんなまとめられないよね。
でも、あのぐらいにまとめることで脳が、
菅田さんが最初、この四行日記の説明の配信されてたときに、
脳の使ってない部分が使えるようになるみたいな感じのことをおっしゃってたと思うんですけど、
こういうふうな使い方を、書き方をするとそうなんだろうなっていつも思います。
私、ついつい長くなっちゃうので、
本当はあのゆきさんみたいな短文で、
さらっと書く技術、身につけたいな。
今度、ゆきさんになりきったつもりで書いてみようかなって。
それいいかもしれないですね、なりきるの。
多分、杉下ゆきさんだったらこう書くんだろうなって感じで。
面白い、その発想。
でも、そうやって真似してたらいつか自分もそうやって書けるようになる気もするんですよね。
そうですね。
自分でこう書くのですね、毎日のことから。
そして、明日からまなゆみさんが継続、再チャレンジできるかも。見どころですね。
寝る前にちょっととりあえず書こうかな、今日は。
1:00:01
宣言された。
宣言された。
帰ってから寝ます、今日は。
いいですね。じゃあ私もそれを見届けてから今日寝ようかな。
私も。
では、ちょうど1時間になりましたので、今夜お開きにしたいと思います。
スタンプをくださったしんさん、そしてまゆさん、ハートとハイビスカス、ありがとうございます。
夏らしい。
ありがとうございます。
それでは、金曜日の夜、1週間の最後ということでお疲れのところ遅い時間でしたが、
お付き合いいただきましてありがとうございました。
また次の放送でお会いしましょう。
今日は皆さんどうもありがとうございました。
ありがとうございました。楽しかったです。
はい、ありがとうございます。
それでは失礼します。
羊でした。