今回はラジオネーム
**「たこ焼きうまい改めKさん」**からの質問。
テーマは
育児とトレイルランの両立。
3歳と0歳の子どもを育てながら、
夜中に時間を作って走る日々。
寝不足になりながらも
家族への感謝を忘れずトレーニングを続ける。
そんなリアルな悩みに対して
松永が語るのは
「両立」という考え方ではなく
“生活の中に組み込む”という発想。
子どもが小さい頃
松永はどんなトレーニングをしていたのか。
・夜ではなく早朝に走る理由
・子どもと向き合う時間の考え方
・育児をしているという感覚がない理由
・できることをやるというシンプルな姿勢
そしてたどり着く結論。
無理をして全部やろうとしなくていい。
自分が健康でいること。
自分にできることをやること。
それだけでも
誰かのためになっている。
子育て中のランナーにも
これから親になる人にも
そして人生と向き合うすべての人に届けたい回です。
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【今後の大会＆イベント】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20260606
2026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026
https://www.deepjapanultra.com/
2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)
◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/
2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)
◆トレイルランナーズカップ新潟2026
https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/
2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)
◆トレイルランナーズカップ静岡 2026
https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/
2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026
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