今回はラジオネーム
**「たこ焼きうまい改めKさん」**からの質問。
テーマは
育児とトレイルランの両立。
3歳と0歳の子どもを育てながら、
夜中に時間を作って走る日々。
寝不足になりながらも
家族への感謝を忘れずトレーニングを続ける。
そんなリアルな悩みに対して
松永が語るのは
「両立」という考え方ではなく
“生活の中に組み込む”という発想。
子どもが小さい頃
松永はどんなトレーニングをしていたのか。
・夜ではなく早朝に走る理由
・子どもと向き合う時間の考え方
・育児をしているという感覚がない理由
・できることをやるというシンプルな姿勢
そしてたどり着く結論。
無理をして全部やろうとしなくていい。
自分が健康でいること。
自分にできることをやること。
それだけでも
誰かのためになっている。
子育て中のランナーにも
これから親になる人にも
そして人生と向き合うすべての人に届けたい回です。
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【今後の大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップ兵庫上山高原 2026
https://trailrunners.jp/event/hyogo-2026/
2026/10/12(祝月) 開催決定。エントリー〆切 2026/09/25(金)
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026
2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107
2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)
◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/
2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/
2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026
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