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皆さん、こんにちは。ひみこです。 今日9月23日は、秋分の日ですね。
皆さんは、どんな秋の訪れを感じていらっしゃいますか? 今日は、秋分の日にちなんだ、私のこれまでの歩みを重ねて、少しお話ししたいと思っています。
最後まで、ゆっくり聞いていただけたら嬉しいです。 秋分の日って、天文学的には、
昼と夜の長さがちょうど同じ、半分ずつになる日。 っていうのは、皆さんもご存知だと思います。
太陽が真東から昇って、真西に沈む特別な日。 だから昔から、陰と陽のバランスが整う日、
とか、大きなエネルギーの切り替わりの日とも言われていますよね。
そうして、もう一つ、秋分の日といえば、お彼岸の中、お彼岸でもあります。 ご先祖様に感謝を伝える日でもありますが、
実は、今の自分の暮らしや心を見つめ直す節目の日でもあるそうですよ。 私も、今日は午前中、
若参りに上がってきました。 この昼と夜が半分ずつバランスが整う日、
という話を聞いたとき、 私は自分の過去のことをふと思い出しました。
数年前までは、 人生が完全に真っ暗な夜の中にいるようでした。
頭の中はいつも食べてあふことだけで、 増えていく体重への恐怖や不安に押しつぶされそうな毎日。
昼の光を感じる余裕なんて全くなくって、 自分の感情すらコントロールできず、苦しくてたまりませんでした。
私の人生、ずっとこの暗闇のままなのかな、 そう思っていた時期が本当に長くありました。
でもね、 人はどんなに長い夜の中にいても、
少しずつ少しずつ光が差し込む朝に向かっていけるんです。 今の私は、お風呂に入って、
ああ気持ちいいなぁと感じたり、 雨の音を聞いて心が落ち着くなぁと思えたり、
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特別に派手なことではなくても、 そんな何気ない日常を穏やかに普通に過ごせるようになりました。
なりつつありますかな。 昼ばかりでも疲れてしまうし、
夜ばかりでも苦しい。 光も影も両方あっていい。
今日の終分の日のように、 完璧じゃなくていい。
今の自分にとってのちょうどいいバランスを見つけていくことが、 一番大切なのかなぁと感じています。
もし今、当時の私と同じように暗闇の中で苦しんでいる方がいたら、
大丈夫だよ。 明けない夜はないよ、と心から伝えたいです。
かといって、 私も今、完全に暗闇から抜け出したわけではありません。
そして最後にお知らせです。 実は今日という節目の日、19時に
私のYouTube一本目となる自己紹介動画が公開になります。 公開予定にしとこうかな。
私のこれまでのストーリーや、同じように悩む方に届けた、 想いをぎゅっと込めたブログや、
YouTubeのリンクから、ぜひ覗いていただけたら嬉しいです。 今日も皆さんが自分に優しく穏やかな時間を過ごせますように。
ひみこでした。 またね。