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光ママのここに詰めつけ
はい、終わりました。邪気が払われました。さあ、今日もあなたのお悩みに光ママがズバッと答えを出しますよ。届いております。ありがとうございます。
ラジオネームあっくんさんからいただきました。あっくんさん。さえちゃんママスタッフの皆さんお疲れ様です。
ママに相談というか聞いてほしいことがありましてメールしました。少し長くなりますがごめんなさい。
最近なんかやる気がなく何にもしたくないと感じるようになりました。野菜の仕事が朝早くなので毎日6時半頃から始めます。
寒暖差による咳が止まりません。仕方ないことなので我慢してやるんですが10年以上患っている
頸椎ヘルニアによる頭痛、体調が悪く仕事を休むこともあるんですが父親が私が休むことと休むと不機嫌になり
文句や嫌味を言ってきます。人にはよく無視したらと言われますが初めは無視しましたが気持ちを抑え続けるうちにストレスによる耳鳴りが酷くなり
セミが鳴いているように不快な感覚がします。家を出ることも考えましたが母が足が悪く置いていくのもできません。
私自身腰痛もあり運転を控えているためそばにいないと以前転んで大変でした。父親は見て見ぬふりで全て私任せ何にもしません。妹は家を出ています。
気晴らしに出かけたくても無理。ここ数年はどこにも出かけていなくて今は息が詰まりやる気が出ない状態。
仕事もおろそかにすることはできず仕事だけはやりますが終わるとただぼーっとする日が増えこのままでいいのかと悩みます。
こんなに愚痴な相談ですがママに話したくてメールしました。唯一の楽しみでもあるのはラジオです。
むずかしかね。むずかしかというかお父さんお母さんと3人で住んでおらせただろう。
妹さんはもう家を出ている。仕事というのは実家の農家かお野菜取りに行ったりするということですか。
野菜の仕事が朝早くから。
仕事に行かないと機嫌が悪くなる。お父さんと一緒に仕事をするのか。それとも別々の職場にお父さんお父さんで生き寄らせるのか。
一緒に親子で農作業というか仕事が仕事をするのか。
お父さんは別で仕事に行ってただ単純に仕事を休む娘に対してイライラしているのか。
メールを見る感じだと一緒に農家を手伝っている娘さんとお父さんみたいな感じもするんじゃないか。
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娘さんか息子さんかちょっと分からないですけどラジオネームはあっくんさんね。
この文章からは一緒にお仕事をしているのかなと想像しますがちょっと分かりませんね。
あんたは偉いというのだけが一つ言わせて。
お母さんの足が悪いとかそういうののために車の運転もせない。
でも自分もヘルニアを持ってきつか思いはしおれば仕事はせないかんて言って仕事はやり寄らすわけだ。
ただストレスによる耳鳴りがひどくなってきてセミが鳴いているように不快な感覚がします。
病院に行ったほうがよかったじゃないですか。
これはちょっと我慢し続けるレベルじゃないような気もするから心配ですよね。
かといってじゃあきつから出て行きたいとも言えないね。状況やっぱりお母さんのこと考えたらとか。
これでもね、やっぱり耳鳴りって放置しない方がいい。できれば早く治療した方がいいってよく言いますし、
はっきりちょっと耳の調子が悪いから病院行ってくるって言って、まず家から病院に行く時間だけでも物理的にも離れるじゃない。
それで少しちょっと気持ちも変わると思うんですよ。ずっと家に。
てか絶対に体調なんかおかしいなと思ったら病院行かない感覚絶対。
じゃないともっとひどくなって、もっと仕事的にくだったらね、どうもこうもないけんね。
今は息が詰まりやる気が出ない状態っていうのも、結構精神的に負担がだいぶかかってる証拠と思うんですよね。
だからやる気が出ない、外にも出ない、ますます悪化しちゃうと思うから。
なんだろうかね。でもその今の葉書から言える状況で言うとさ、
そのお父さんのこと以外はないよね。だってヘルニアっていうのはしょうがない。自分でなったもんだけどね。
10年以上患ってるっていうことね。
それはもう付き合っていかないといけないものだし、それと付き合いながらうまく仕事しないといけないわけだけど。
でもさ、頸椎ヘルニアから頭痛とか体調が悪くなるっていうことは、もうちょっとその頸椎ヘルニアも病院でね、もっとよくなる方法ないか探ったほうがいい気はしますね。
それはでももう10年以上だけシュラストじゃないと。病院行ってから治す方法とか。
もうちょっと会う病院探してみるとかさ。
だってその仕事を休むとお父さんが不機嫌になるっていうのがやっぱり一番のストレスなわけだろ。
だってそこを解決したいんだけど、そこが一緒に仕事してるのか別で仕事してるのかがわからんけん。
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またちょっと違いますもんね。
適当なこと言えんたい。
そうなのよね。
だってそこがわからんけん。何とも言えんたいね。
一緒に仕事してるんであればそれは一人休むってなったらね。
人手強仕事性なのかって私も家では畑も山も米も作りよったけどね。
やっぱり人手が足らんと不機嫌になるおじいちゃんとかお父さんとかがたまにはあるけんね。
一緒に仕事してるのか別で仕事行っとって自分が休む分でそんな不機嫌な顔されても知ったこっつかって話したい。
私は私の体調があれば休むけんてずり休みしよるわけじゃなかったけんたい。
だからそこが一番のストレスの原因だと思ったたいね。
体調が悪いのも理解してもらえない。たまに仕事休むとイライラされる。
でもお母さんが足も悪いし一緒にいてあげないとそういうね。
怪我とかなんかあった時の心配だからって言うので今家におるわけだけ。
そこの原因がなくなったら多少楽になるわけだ。
だから難しかもんだよね。
でも閉鎖的なところでね。ずっと一緒にいる。
もしお仕事を一緒にしてるんだったらとにかくお仕事もそうだし家での時間もそうだしずっと一緒にいるわけでしょ。
それってやっぱりあんまり良くないと思うんですよね。
だからもしお仕事を別にしてるんだったらまたちょっと違う話になってくるかもしれないけど
朝お仕事休んだらいろいろ言われるのが嫌だったらちょっと頑張ってお仕事をする。
その状況は知っとらずとかねお母さんは。
お母さんにも言えとらんとかな。
お父さんの言うことが絶対にお母さんにも言えなくて。
それでもお母さんは知ってお母さんはごめんね。
理解してくれてるならまだちょっと逃げ道はあるけど。
どうでしょうか。
昼間はやっぱりもう病院に行ってくるからって言って物理的な距離を取るっていうのは大事と思うんですよね。
だから腰が悪くてちょっと運転できなくて病院に行くのも大変かもしれませんが
もうそういう理由を作って病院に行くという目的で家を出て数時間でもね。
そういう時間をもっとこまめに作るっていうのは大事かもしれませんよ。
で外に出ることでまたちょっとほら気晴らしに出かけたくても今無理な状態ってなってて
病院が気晴らしになるかって言ったら難しいけれど
ちょっと違う気がする。辛い辛いっていうのが家の中にずっといても
パッと顔を上げればお父さんがいつも見えるっていうところにいるよりは
お父さんと距離を
ちょっとごめんけどそこはねもう
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詳しく書いてもらうとそこは言えないところがあるね。
でもどっちにしろやっぱりさ。
ただ体調に関してだけ病院に行かなきゃ。
それは我慢する問題じゃなきゃ。
ひどなってからどうも
一番いかんのは我慢し続けてひどなることが
もうだってどうせ嫌な顔されるのはわかってるわけだよ。
なんか耳鳴りがすごいとか
もうヘルニアもちょっとひどなってきて動けんとか大変なら
まず我慢する前に病院に行かない。
その上でその家族の問題もあるだろうけど
まずは自分の体だけね。
お父さんとお母さんのことも大事だけど
自分の体がしっかりしたなら
別に仕事もできんし
お母さんのお手伝いとか介護もできんわけだけ。
まずは自分を大事にしてほしいなっていうのはある。
たぶん体調がものすごく悪い。
この文章を見る限りかなり悪いと思うんですよ。
そういう状態だとまたほら
プラス思考にももちろんならないから
いろいろ考えてもいい案とかも出てこないと思うんですよね。
正常な判断ができないとまでは言わないけれど
ラジオが好きって言われましたっけ
ラジオの音ガンガンにして
お父さんの嫌な声も聞こえないぐらい
大音量で聞く。
お父さんに
なんやその音量!太かったらもうちょっと小さくして聞け!
とか言われたら
ごめん!お父さんのストレスで耳鳴りがすごいけんね。
音が大きくて聞こえへんと耐えた。
反撃。
反撃。
でもそうね。
やる気がない。
それはでもね、一個だけ
何するにもやる気が出ませんわ。
それはね、私は厳しいこと言うけど
それに関しては
人じゃない。
それは
お父さんにいろいろ言われるけん
嫌な気持ちになるとかストレスで耳鳴りするとか
お母さんのことがあるけん
それは偉いと思う。
あんた偉いって
家族のことも考えてでも仕事もしないかんけど
お父さんにグチグチ言われたら仕事しよるのは偉い。
立派。
それは大事だけど
何もやる気が起きませんに関しては
あんたが頑張れば
そこを言い訳にして
そういうのがあるけん
何もする気がないんですって家で冒頭してますっていうのは
その状況その環境に
ただ負けてる自分になるじゃない。
だから
何もやる気が起きませんわ
だから
何だろうな
そういうのを
理由にしてほしくないというか
逆に今楽しみがラジオなんだったら
他にもっとね
ラジオ以外の楽しみとかちょっと外に出る
時間を作るとか
嫌でもよ
やりたくない
何もしたくないかもしれんけど
一回外に飛び出してみるとか
何かを
温泉に行くとか旅行に行くとかでもいいし
ちょっとした
ちょっと買い物でね
家族から離れてもいいけど
12:01
やっぱ何か動かんと
何もやる気が起きないんですよね
その原因が
もう今仕事しててもヘルニアだったり
家にいて休もうとしたら
お父さんに嫌な顔されて
かと言ってでも
家も出れないんですって
妹が出てて私がいなきゃ
お母さんもって
なんか
全部そしたらもう不能
なんていうかサイクルというか
その何も
やる気が出ない部分に関しては
頑張ろって
そういうのあんたの辛い気持ちはわかるけど
そうやって家族のこと考えてる部分は立派だけど
そこはもう自分から打ち破って
やる気出ない日もある
みんなある
何もしたくない日だって
ボーっとする日もあるけど
それを何か理由に
毎日やる気が出ない
やる気が出ないって言ったら
本当に
自分も何かダメになるというか
ボロボロになっていくと思うけ
そこは何か
もっといろんなラジオ聴いてみるでもいい
あとはもう
ラジオ以外にも何か
自分がもともと昔から興味あったもの
ちょっと触れてみるとか
前も話したけど
自分が何が好きだとか
私こういうのに夢中になれるんだって
好きとか嫌いじゃなくて
こういうのだったら
時間を忘れるぐらい
ずっとやれるとかあるじゃない
何かに触れる時間は
やっぱり頑張って
一歩ずつでも自分から
作っていくべきじゃないかなと思う
アックンさんがね
いろんなことが嫌になる
やる気は出らんくなる
もうなんかもう
もう嫌ってなる状況なのは
すごく分かるんですよ
だけど
アックンさんの大事な人生だから
自分の人生だけね
そこでこうもう
ショボンってなってるのは
もったいないなっていうのは
思いますね
確かにもう動くっていうのは
ものすごく大変なことだし
エネルギーも
使わなきゃいけないし
勇気もいると思うけど
でもせっかくだったら
もうアックンさんの人生を豊かにするためにも
ここでもうひと踏ん張り頑張って
何か状況を変えてやろうって
アクション起こすっていうのは
何かが道につながると思う
10年付き合ってる辺にはもうちょっと
新しい病院に行って
もっといい治療がないかとか
もっと良くなる方法がないかとか
もっといいコールセットがないかでもいいわけだ
なんかちょっとでも
自分でこう
いい方向に動いとか
周りに沿って周りのね
人たちのせいでってなって
どんどん自分も下にね
マイナス思考になっていくのは絶対に良くないけん
家族のために仕事も頑張ってね
お母さんのためにってのはもう立派だし
それはすごく私も尊敬できるところだし
優しいですしね
ただ何もできないわね
自分次第で変われると思う
そして嬉しいね
唯一の楽しみでもあるのは
ラジオですと書いてくださったので
だからそして多分何か踏み出してね
外に出るなんかすればね
また何かがラジオで
メッセージ送りたくなるように何かが起きるけん
桜が綺麗でしたとか
出て行く時は雨降ってなかったのに
急に雨降ってて
15:00
そういうさ何か行動起こせば何か生まれるわけだ
それをまたねメッセージで送ってくれてさ
こうやってラジオが楽しいと思ってくださって
少しでも前向きにというか
楽しい時間だって思えてね
もらえるように
自分の気持ちはもう前向きにね
私たちもいるので
是非いつもメッセージ送ってほしいですね
あとは妹さんはどっかに行ってるだけで別にね
家族なんだけどね妹さんに相談してみるとかね
口じゃなかばそういう話ができる人一人おるだけで楽になるけどね
もし誰かになかなかこうやって言えないという時は
メッセージ送ってください
身内だからこそ言いにくいってこともあるかもしれませんから
そういうこと
ただ私に相談期待状は
寄り添うことが寄り添うけど
やっぱり自分でね
打破できる部分があると思うから頑張ろうっていう
そうですね
あっくんさん我々がついておりますから一人じゃないですよ
応援しております
光るままのここにつれちけ
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