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漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ、おはようございます。
今日はショートバージョンで、自身のキャパを広げるためのちょっと危険な時間活用術というテーマで話をしていこうかなと思います。
キャパって人それぞれあると思うんですけど、
これを広げて、時間を有効活用したいという人にお勧めの方法があって、
というのが、もう結論からお話しすると、自分のやりたいことを先にやる、やるべきことを後回しにして、やりたいことを先にやるっていうのが個人的にお勧めです。
特に家事、育児とか、日々やるべきこと、やらなくてはいけないことが山盛りのママさんとか、すごいお勧めの方法なんですけど、
例えば子どもがお昼寝中に、自分の普段のキャパを測ってしまうと、寝てる間にやるべきことをやらないと終わらないからやろうっていう風になると思うんですけど、
そこをまず自分のやりたいこと、自分でやりたいなと思ったことを先に間に5分でも10分でも挟み込む、やるべきことを後回しにして、やりたいことに取り掛かる時間を作ってみると、
おのずと5分、10分、15分と遅れて、やるべきことをやらなくちゃいけなくなるので、その後のやるべきことを効率よくスピードアップしてやろうっていう風に自分で身体を動かせるんですよね、意識的にやると。
そうすると、やり方とかを工夫することで、どんどんキャパが広がっていくなと思います。
ただこれちょっと危険でつけたのは、体調がいまいちだったりするときは絶対にやらないほうがいいです。
やるべきことが後回しになってて、結局間に合わなくて、寝る時間を削って作業しなきゃいけなくなったとか言うと、ちょっとよろしくないので、
自分のコンディションが良くて、今日はちょっと自分のキャパを広げるために作業時間効率よく使ってみようかなとか思えるときにやるのがおすすめです。
やるべきことだけで1日のスケジュールを段取りを組んでしまうと、絶対にそれだけでカツカツになるので、やるべきことの前にやりたいことを挟み込む、めっちゃおすすめです。
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ぜひ試してみてください。今日はショートバージョンでお送りしました。
それでは今日も良い1日をお過ごしくださいませ。失礼いたします。
