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今週末、ハマンさんとのコラボの第11回目が開催されるということで、この1週間、
先週1週間終わって、今週、今週末だからということで、
週の頭にね、昨日火曜日ですけど、ハマンさんにLINEでね、
台本案、こんなんでどうですか?というのを送っておりますので、
今週と来週、不動産とかね、後輩とおかぶのコラボになるんじゃないかなと思います。
今週末か。で、また2週間後に、
今週末が不動産投資、で、来週、再来週が後輩とコラボになる予定になっておりますし、
あとちょっとね、他の方にもコラボの打診をしておりまして、
良い返事をいただいておりますので、
いつになるかわかんないですけどね、新しいコラボの方。
一人でずっと700回以上喋っておりますが、
今年に入って、ハマンさんとのコラボ、
さらにまた新しい方とのコラボということで、
グローバルに展開していくポッドキャストになってきております。
はい、もともとね、世界に羽ばたくというか、
世界に配信されておりますので、
どこからでも聞けますと。
アメリカからもですね、ヨーロッパからも聞いてますよと。
お便りはいただいたことないですけど、実績で実は出ます。
たまにあります。ベネズエラから。
絶対間違えだろうと思うんですけどね。
ありがたいなと思っております。
はい、今日もスタートしていきたいなと思います。
第743回。継続は大事。
でも継続が目的になるとただの習慣に終わるということで、
長いな。タイトルが長いですね。
はい、継続することはすごい大事なんですよと。
継続とか習慣とかやっていくと、
コツコツやっていくとね、福利の効果が得られていいですよと。
例えば運動、筋トレもそうだしね、食事習慣もそうだし、
そういうのをコツコツやっていくっていうのは割と得意だったり好物だったりするので、
継続してるんですけど、たまにこう、
なんだろう、思考停止したまま続けてて、
これ意味ないじゃんっていうね。
ハマンさんとのコラボでもたまに言いますけどね。
継続はできるけど、これ行った先に何もねえじゃんって言われても困りますよっていうのはね、
ハマンさんに言っておりますが。
うーん、ね、まあまず、うーん、
続け、まあまず続ける。
でも何もなさそうだったらやめるっていう勇気も必要かなというふうに思います。
まあなので、挑戦と習慣の繰り返しですね。
はい、なので継続が目的になると意味がなくなるよということで、
さっきも、スピッツがね、4年ぶりにアルバムを発売するということでね、
まあ33年?32年?活動。
うーん、白線流しの、えー、曲、なんだあれ。
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空も飛べるはず?かな?
うーん、とか、最初のロビンソンとかね。
うーん、なんかもう聞いたらわかる曲いっぱいあります、スピッツね。
うーん、だからまあ、ね、また同じ曲ってもしかしたらちょっと重くかもしれないんですけども、
スピッツが今さらね、急にデスメタルになって新曲出しましたって言っても、
誰も聴かねえって話ですから、新鮮さをね、そこでアピールされてもって。
だったらもう、こう、スピッツの、こう、あの感じ?
あの、草野正宗のあの声の感じ?ね。
あれをこう、ずーっと繰り返し繰り返しね。
うーん、同じ曲じゃなしにまた時代とともにちょっとずつ変化し、ちょっとずつでいいんですよね。
急にモヒカン、デスメタルはやめてというお話です。
で、これでね、急に、急にじゃない、それでね、結局全部同じじゃないって言う人は正直ファンではないってことですね。
だいたいお金、だいたいお金を払わない人に限って文句を言いますので。
ファンの人って結構ね、ああなんかあれもいい、これもいいって、同じような曲だからいいみたいな。
で、なんかベストアルバムを買ってる人を見てもね、ありがとう、一緒にファンで応援しようねって言うんですよね。
ファンじゃない人に限って、ベストアルバムだけ聴いてニアカファンになるなよって言うね。
っていう人はファンじゃないなっていうふうに最近感じました。
誰のディス理科よくわかんないですけどね。
話戻りますけど、日々の習慣、大事にする、習慣は大事にしていきましょうということね。
続けるだけで人生変わることもあるけど、続けてるだけでも変わらないよという、なんじゃそりゃ、ですね。
まあ過去の私はね、継続全然できませんでしたし。
なんか継続してるって言うと、なんかダラダラテレビを見るとかね、なんかタバコを吸うとかね、コンビニ行ったら缶コーヒーとタバコを買う。
これも習慣っちゃ習慣なんですけど、それを積み上げたところでという習慣だったので。
まあ今はね、なんだろう、筋トレだったり、運動とかかな、あとはコツコツやってるの、なんだろう、投資かな。
株式投資、インデックス投資、あと不動産投資もそうか、コツコツやってますね、一件一件ね。
なので最初は挑戦だったりするんですけど、慣れてくると継続、習慣化していく。
それの繰り返しですね、さっきのスピッツの話じゃないですけど、スピッツもね、同じような局長、自分らのスピッツのこう、
テイストを模索しながら、これだ、見つけたって言って、その中で少しずつ試行錯誤していくと、
いうことですね、はい。 簡単な習慣からね、結構こう生活が変わるよっていうのを過去にもお勧めしたことがあるんですけど、一つ目が
ベッドメイキング、3つ言いますね、3つ言いますね、はい。1つ目ベッドメイキングですね、ベッド、朝起きたら布団を畳む、
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で帰ってきたら布団を引くっていうね、どうして寝るんだから布団なんて言って思うかもしれないんですけど、この習慣結構ね、
自己肯定感上がるんでおすすめですね、うん、結構簡単、ね、なんで1分もかかんないんじゃないですかね、布団畳むぐらい。
あと靴揃えですね、よく言いますね、玄関の靴を揃えるとか、まあ靴はね、もう下駄箱、シューズボックスの中に入れちゃうんですけど、
まあ気持ち的には靴を揃えるという習慣が、うん、なんだろう、少しずつこう襟を正すような感じになるのかなということ。
あとは出かける時のこう机とかね、部屋をリセットさせるっていう、まあビジネスホテルみたいな感じにするってことですかね、何もない状態にする。
うん、出かける時に何もなし、帰ってきたら何もなしで荷物だけをこう綺麗に、うん、
そこに持って帰った荷物があるからそれを片付ける、もう常にゼロにするっていうのが良い習慣じゃないかなというふうに思っております、はい。
で、まあポイントとしては、まあ1回最初やる時にね、挑戦だったりするんですけど、まああんまりね、賢まってどうせ靴揃えなんて、まあ気軽にね、
フットワーク軽くやって、まあ楽しむっていうのと、あとはまあ自己肯定っていう気持ちが大事じゃないかな、誰に対して言ってるか。
ということで、まあ習慣にすることによって、こう一個一個のね、なんかアイドルタイムみたいなのがね、
なくなってくるんで、負荷なく継続できるんじゃないかなと思いますし、まあ続けることによってね、
まあさっきの靴揃いでフクリの効果は得られないですけど、まあ筋トレとかね、運動なんかはよくフクリの効果ってね、得られるというふうになりますし、
まあね、ずっとジョギングしてた時もありますけどね、毎日5キロ走っているのって、最初は大変だったですけどね、習慣にすると大した苦労もなくできちゃったりするので、
で、まあ一時期やめててもね、また復活する時も結構ハードル低く、うん、さらっとまた継続できるんで、いいんじゃないかなと思います。
はい、ということで、まあ習慣にするんだったらね、食事とか運動とか睡眠とかね、まあ読書なんかもそうですしね、
まあブログ今やめております、続いておりませんが、ブログなんかもね、コツコツやるっていうのは、
ブログなんかで難しいね、タタタタ書く、タタタタ書くっていうブログはね、できたんですけどね、それじゃPV伸びないんでね、
試行錯誤しながらブログやるってこれ大変よ、本当に。
ブログはだから挑戦の方に入りますね、不動産投資もそうですし、ビジネスなんかもそうです、商品販売するのもそうですしね、
この音声コンテンツ、ポッドキャストはね、タタタタ続けてるっていう側面が大きいので、
これもね、試行錯誤していきながら台本を書いたり、台本は書かずに感情で喋ろうって思ったりね、それを日々繰り返しているということで、
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たまにBGMを変えたりね、話すテーマをちょっとずつ変えたりね、そういうちょっとだけど試行錯誤はしてるだよ、してるだよ、方言入っちゃいましたけどね、
はい、しております。ということでね、まあそのきっかけ作り、習慣作りのために本を買う、読書をするためにだったら、
Kindleのね、電子書、全然言えない、読書するためにね、電子端末を買ったりとか、
なんかね、せっかく読んだんだったら、読書感想文をなんか紙に書いたりとかね、
誰かに話す、このポッドキャストはそういう意味で使ってますけどね、本読んだ感想なんか言ってますけどね、いいかなと思います。
で、あとはまあ続けてみたけどね、あんまり効果ないよっていうときはね、もうやめちゃった方がいいんですよ、どうせ。
どうせっていうかね、まあ続けたことが、うん、よくやったねっていうぐらいの感じでいいんじゃないかなというふうに思います。
はい、今日はですね、スピッツが4年ぶりにアルバムを出すよっていう話からですね、
うん、なんかコツコツやっていくのも大事だし大変だけど、繰り返すだけじゃね、それが目的になると意味が、効果が薄まるよっていうかないときもあるからね。
ということで、まあ習慣もね、実は続けるよりもやめる方が難しかったり大事だったりするという習慣と挑戦のお話でございました。
毎週水曜日はね、遅くなりましたが健康の回ということで、まあ頭の中のごちゃごちゃだったりね、なんか体をすっきりさせようとかなんか、うーん、早く寝ようとかね。
まあ自己投資の一環ですね。
はい、ということで、まあ朝からごちゃごちゃ言うておりますが、今日はそんな感じになっております。
毎週日替わり、毎週日替わりか、そう、今週は不動産投資の話をするってぶち抜くぞって言った割には水曜日、いつも通りの健康の回になっておりますね。
これがね、さっきも言った習慣の罠ですね。
なんかね、新しい挑戦しようと思うけど、普段の習慣が邪魔してね、結局日常に寄り戻されるっていうね。
これが今回のが身をもってわかる習慣の罠でございます。
はい、ということで、今日も最後までお聞きいただいた方、何人いらっしゃるでしょうか。
はい、ありがとうございます。
40代サラリーマーがですね、スピッツ33年ぶり、33年間活動、すごいね。
なのでこのポッドキャストまだ2年ですけど、まだまだね、スピッツのごとく継続していきたいなというふうに思っております。
はい、ということで、最後の挨拶が途中になっちゃいましたね。
はい、ということで、知識とか経験とかをね、ギュギュッと詰めてお話ししております。
はい、ということで、こんなテーマで話してほしいということがあればね、続々と募集しておりますので、よろしくお願いします。
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ということで、また次回お会いしましょう。
