◆〇〇しとけばよかった!△△したら、よかったのに!
って言わなくなった理由
例えば、
・高速道路で行った方が早かった。事故しなかった
・あの株を買っておけばよかった
・副業やって、うまくいかなかったから、やめとけばよかった
・今言ってもしょうがない
→次は〇〇したほうが、早いよね?次はそうしよう!
野球の試合も後から見れば、あそこでヒット打てれば、
・今からできることに注力したい
→気持ちが過去ではなく、未来に向けられる!次の材料になる
・凹むだけ
→自己肯定感が下がるだけで得られるものがない。挑戦したから要ることがある
・それってほんとに失敗?どのくらいの被害?
・それで済んだと思えない?もっと悪ことがあったかもしれないよ
・凹んでいる時間、エネルギーがもったいなくない?得られるものがない
考えて意味があることに集中
自分を否定しても良いことがない
気にする時間すらもったいない
⇒未来を想像して〇〇にならないようにこうしよう!親が元気なうちに会っておこう!みたいな
思ったらそうなってしまう、そちらの方向へ進む
逆に成功って何?
失敗しないって、挑戦しないことだよね!
失敗も含めて経験を楽しめたら無敵じゃないか!
人生限られた時間なので、向けるべきことに集中
過去より未来
過去と他人は変えられないが、
未来と自分は今すぐ変わる
#1173 1/22(水) 〇〇しとけばよかった!
って言わなくなった理由
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00:07
お は よ う ご ざ い ま す。ひ で だ ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト を 始 め て い き ま す。よ ろ し く お 願 い し ま す。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 お 金 時 間 健康 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す
ヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。皆 さ ん の そ れ い い ね が 増 え る き っ か
け に な っ た ら め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い です。
は い、 今 日 の テ ー マ の 前 に。月 曜 日 と 火 曜 日 が 雑 談 す ぎ た の で、 今
日 は バ シ ッ と 決 め た い な と 思 い ま す。決 め る も 何 も な い と 思 う ん で す け ど、
は い う ん、 行 っ て み よ う は い。今 日 の テ ー マ は まる まる し と け ば よ か
っ た っ て 言 わ な く な っ た 理 由 で す ね。まる まる し と け ば よ か っ た っ て ね。
言 わ な く や 言 わ な く な っ た よ っ て いう。
は い、 そ ん な お 話 を し て い き た い な と思 い ま す。
ま あ、 ど う し て も ね。過 去 の 私 も そ う で す け ど も、 あ あ あ の
時 ね。高 速 道 路 で 行 っ た 方 が 早 か っ た と か
ね う わ、 事 故 し て し ま っ た け ど、 こ の道 通 ら な い 方、 通 ら な い。
今 日 は 口 が 回 ら な い ね。通 ら な け れ ば 事 故 な ん か し な か っ た
の に っ て ね あ の 株 買 っ と け ば エ ヌ メデ ィ ア 買 っ と け ば 17倍 に な っ た の に
と か ね、 ビ ッ ト コ イ ン 買 っ て た ら と かね。
十 倍 に な っ た ぞ と か、 あ あ、 副 業 ね やっ て う ま く い か な か っ た ね。
や め と け ば よ や め と け ば よ か っ た なと か ね。
う ん、 そ う い う の が 絶 対 出 て く る と 思う ん で す ね。
本 当 に う ん、 そ う い う の っ て、 ま あ 結論 か ら 言 う と、 今 言 っ て も し ょ う が な
い よ ね っ て い う ね。な の で、 ま あ、 今 か ら で き る こ と に。
集 中 し て い き た い な っ て い う の と、 あと ま あ 考 え て も い い こ と な い よ ね。
凹 む だ け っ て い う ね う ん だ か ら 今 日は こ れ に つ い て ね、 お 話 し し て い き た
い な と 思 い ま す。ま あ ど う し て も ね そ う 言 っ た っ て 考
え ち ゃ う じ ゃ ん と か う ん あ る と 思 いま す。
じ ゃ あ ど う す れ ば い い の?っ て い う と こ ろ ま で 今 日 は ま あ 掘 り
下 げ て か 掘 り 下 げ て る か ど う か わ かん な い け ど、 掘 り 下 げ て ね お 話 し し て
い け れ ば い い な と 思 い ま す。う ん、 ま あ、 さ っ き も 言 い ま し た。
も う 後 悔。覆 水 盆 に 返 ら ず 後 悔 先 に 立 た ず み た
い な ん か こ と わ ざ あ る ぐ ら い、 も う 人間 の 脳 に は こ う 過 去 を 振 り 返 る 能 力
が あ る。し ま あ 記 憶 も あ る か ら ね。
な ん か こ う 虫 と か そ う で す ね。え え と ね。
ち ょ っ と な ん か さ れ て も 次 覚 え て ない よ み た い な。
そ こ 行 っ た ら 餌 取 り に 行 っ た ら 捕 まるよ っ て い う の も ま あ 忘 れ た り す る ね。
生 き 物 も い る 中 で、 人 間 は や っ ぱ り こう、 そ う い う 過 去 を ね。
振 り 返 っ て、 あ の 時、 こ う す れ ば よ かっ た っ て い う の が あ る か ら こ そ こ こ
ま で 行 き な が ら え た っ て い う こ と を考 え れ ば、 ま あ そ れ し ょ う が な い ん で
す ね。だ か ら そ れ を ま あ そ う い う の が あ る
03:01
よ っ て い う の を 認 識 し た 上 で、 ち ょ っと ず つ ね 意 識 を 変 え て い け ば い い ん
じ ゃ な い か な と 思 い ま す。ま あ、 私 も ね、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト も
そ う で す け ど、 そ う で す け ど、 過 去 にこ う。
秀 段 実 験 レ デ ィ オ み た い な タ イ ト ルに し て た 頃 も あ る ぐ ら い な ん か も う
あ、 そ う ね。あ の 時 は 人 生 は 壮 大 な 思 い 出 作 り っ
て い う こ と で も う も ろ め ち ゃ め ち ゃダ イ ビ ズ ゼロ に こ う 感 化 さ れ た 影 響 さ
れ て か ぶ れ て た え え 時 期 で す ね。実 験 レ デ ィ オ っ て い う ぐ ら い で す ね。
も う お 試 し な ん だ よ と 毎 日 毎 日 が って い う 感 じ で 生 き、 あ の 生 活 し て た 時
を 経 て、 な ん か よ う や く 今 ま あ ち ょ っと 落 ち 着 き ま し た け ど ね。
あ の 時 は も う。キ レ ッ キ レ で 実 験 し て や ろ う と な ん
か 奇 抜 な こ と し て や ろ う っ て ち ょ っと 思 っ て ま し た け ど、 今 ま あ ち ょ っ と
こ う 穏 や か に な っ た。ス ー パ ー サ イ ヤ 人 で 言 う と こ ろ の 最
初 は も う 怒 り で ね。ク リ リ ン の こ と か っ て 言 っ て 怒 り で
バ ー ン っ て バ ー ン っ て ス ー パ ー サ イヤ 人 に な っ た け ど、 も う 最 後 の ホ ー ス
で す ね。ス ー パ ー サ イ ヤ 人 123 み た い な 感 じ
に な っ て く る と も う な ん か 日 常 が スー パ ー サ イ ヤ 人 み た い な な ん か オ ー
ラ も そ こ そ こ に み た い な。で も 髪 は マ ッ キ ン キ ン。
に な っ て る よ っ て い う 状 態 ね ね。ま さ か 感 情 を ス ー パ ー サ イ ヤ 人 で 表
す と は 思 わ な か っ た か と 思 う ん で すけ ど、 ま あ、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト 聞 い
て た ら、 例 え 話 が フ ァ ミ コ ン か ド ラ クエ か ド ラ ゴ ン ボ ー ル か?
は い。昭 和 の ア イ ド ル か ぐ ら い し か な い の
で、 う ん、 キ ン 肉 マ ン か ね う ん は い わか り や す い か な と 思 い ま す け ど、 は
い。あ ま あ、 今 言 っ て も し ょ う が な い じ ゃ
ん っ て い う や つ ね。さ っ き 言 っ た?
高 速 道 路 で 行 っ た 方 が 早 か っ た ん じゃ ね え み た い な。
も う 今 言 っ て 言 っ て も し ょ う が な いっ て い う こ と は ま あ 言 い 換 え る な ら
次 は ね、 高 速 の 方 が い い よ ね 早 い よ ねと か ま あ 次 高 速 道 路 の 方 に し よ う よ
と か ね う ん、 ま あ そ れ で い い ん じ ゃ ない か な と 思 い ま す。
も う 行 っ た 後 か ら な ん て も う ね ほ んと 野 球 の 試 合 も プ ロ 野 球 の 試 合 も そ
う で す け ど、 あ そ こ で 一 本 ヒ ッ ト を 打っ て れ ば っ て、 も う そ ん な 試 合 ば っ か
り じ ゃ な い で す か。さ あ、 後 か ら 見 り ゃ わ か る。
あ そ こ で 一 点 な ん な ら ま あ 一 点 は もう 取 ら な い よ り 取 っ た 方 が い い に 決
ま っ て る ん で す か ら。う ん ね。
ま あ、 今 言 っ て も し ょ う が な い こ と は言 わ な い ね で あ と 今 か ら 注 力 で き る
こ と に 集 中 し よ う っ て ね。も う こ う 気 持 ち が も う 常 に 過 去 に 行
っ ち ゃ っ て る ん で も う 未 来 に 向 け よう。
ま あ 次 に チ ャ レ ン ジ す る ね。材 料 に も な り ま す か ら で あ と さ っ き
言 っ た よ う に こ う 凹 む だ け っ て い う。自 己 肯 定 感 も 下 が る だ け で 得 る も の
が 何 も な い っ て い う。だ か ら ま あ 失 敗 し た。
ま あ、 挑 戦 し た か ら こ そ 得 る も の が まあ 多 い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
は い な の で、 ま あ う ん 言 っ て も し ょ うが な い こ と は 言 わ な い で す ね。
う ん、 本 当 こ れ は 結 構 重 要 な 考 え か なと 思 い ま す。
06:04
な ん か 本 読 む 前 は 本 当 自 然 に こ の。ネ ガ テ ィ ブ マ イ ン ド 過 去 だ と か ね う
ん、 後 で ま と め ま す け ど、 過 去 と か 他人 と か ね、 ま あ そ う い っ た も の に こ う
意 識 が い っ て、 な ん か こ う や き も き して た な と い う の が 本 当 に 多 い な と。
だ か ら ま あ そ う い う も ん だ よ っ て いう 知 る ね。
そ う い う も ん だ よ。人 間 な ん て そ う い う 作 り に な っ て る
よ っ て い う の は わ か る だ け で も だ いぶ 楽 に な る ん じ ゃ な い か な と 思 い ま
す。で あ と 失 敗 し て 思 う の が。
そ う い っ た 本 当 に 失 敗 で す か?み た い な ね。
さ っ き の 高 速 道 路 の 話 も そ う で す けど、 じ ゃ あ ど れ ぐ ら い の 被 害 な の?
っ て い う と、 じ ゃ あ?高 速 道 路 片 道 1200円 ね 1200円 な ん で
す よ。損 し た の で 1200円 の 割 に そ ん な に 凹
む み た い な 8000円 ぐ ら い 凹 ん で ま せん み た い な ね。
ま あ ま あ 事 故 だ っ た ら ね、 も っ と 高 いか も し れ ん。
20万 と か 30万 と か か も し れ な い で すけ ど、 ま あ そ れ に し て も ね。
半 年 悩 む み た い な 二 年 前 の 事 故 の こと ま だ 言 う み た い な、 本 当 そ ん な ん?
結 構 あ り ま す か ら ね。意 識 し な い と ち ょ っ と 注 意 し て お き
た い な と 思 い ま す。う ん で あ と は ま あ そ れ で 済 ん だ と 思
え な い っ て い う こ と で す ね ね。ま あ、 怪 我 怪 我 も せ ず に 車 が 凹 ん だ だ
け な ん で い い ん じ ゃ な い?み た い な ね。
ま あ 足 折 れ た け ど。ね 生 き て た か ら 大 丈 夫 よ。
ま あ 結 局 も っ と ね。悪 い こ と が あ っ た か も し れ な い っ て
い う の が そ れ ぐ ら い で 済 ん だ っ て 思え る っ て い う ね で あ と さ っ き 言 っ た。
凹 ん で い る 時 間 で す ね。も う エ ネ ル ギ ー が も っ た い な く な い?
み た い な。過 去 に 向 け て も ね 得 る も の な ん か 何
も な い よ っ て い う こ と ね。ま あ、 被 害 を 考 え る っ て い う の と、 ま
あ そ れ で 済 ん だ っ て 思 う っ て い う のと、 あ と ま あ 凹 ん で 凹 ん で い る 時 間 が
も っ た い な い ん じ ゃ な い の?っ て い う。
そ の 三 つ が 言 い た い こ と で す は い、 まあ 考 え て ね。
意 味 が あ る こ と に 集 中 し て い き ま しょ う っ て い う の と、 あ と ま あ、 自 分 を
た だ た だ 否 定 す る っ て い う の、 も う 全く い い こ と が な い の で、 や っ ぱ り こ う
だ っ た み た い な、 私 つ い て な い ん で すっ て い う 人 つ い て る 試 し が な い。
そ り ゃ そ う で す よ ね。な ん な ら つ い て た け ど、 も っ と い い こ
と が あ っ た の に、 私 だ か ら こ れ ぐ ら いの ラ ッ キ ー だ っ た み た い な。
本 当 マ イ ナ ス プ ラ ス を マ イ ナ ス に 振っ て い く と、 そ う い う こ と に な る っ て
い う ね。だ か ら 過 去 に 振 り 返 ら ず に 未 来 を 創
造 し て、 今 度 は そ う い う ふ う に な ら ない よ う に こ う し よ う み た い な。
例 え ば 親 が ね ま あ 元 気 な う ち に ね、 会っ て お こ う み た い な 今 で き る こ と に
こ う 注 意 を 向 け る っ て い う の が い いん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
は い と い う こ と で 今 日 は な ん か。ボ リ ボ リ の な ん か 自 己 啓 発 み た い に
09:01
な り ま す。まる まる し と け ば よ か っ た な あ っ て い
う ね う ん っ て い う 口 癖。正 直 今 は な く な っ た ん じ ゃ な い?
ま あ ゼロ じ ゃ な い け ど 本 当?昔 は 120 だ っ た の が 本 当 二 30 ぐ ら い
に な っ た ん じ ゃ な い か な。だ か ら ま あ 百 な く な っ た っ て い う の
で い け ば ね 百 ゼロ に な っ た ぐ ら い の 感じ じ ゃ な い か な と 思 う。
ど う い う こ と っ て い う 差 分 で い き ます け ど。
は い。百 2百2、 3 十 が 20、 30 に な っ た ん で
そ れ 百 ゼロ に な っ た よ っ て い う ね。新 し い 計 算 式 で す け ど う ん は い ま あ
思 っ た ら ね そ う な っ て し ま う っ て いう。
ま あ そ ち ら の 方 向 の 材 料 は ね う わ、 事故 し た っ て、 あ あ、 そ う い え ば あ そ こ
な ん か 部 屋 の 部 屋 の パ ソ コ ン も な んか 先 月 壊 れ た な み た い な さ あ、 去 年 は
同 じ 時 期 に 足 も 折 っ た な み た い な。そ う い う ふ う に ど ん ど ん ど ん ど ん 引
っ 張 ら れ て い く の で あ あ、 こ れ ぐ ら いで す ん だ な と か、 あ の 次 ど う す れ ば い
い か 考 え よ う っ て い う ぐ ら い の ね。あ っ け ら か ん と し た 感 じ の 方 が う ん
っ て 言 い な が ら、 自 分 を そ っ ち の 方 に引 っ 張 っ て ポ ジ テ ィ ブ に 引 っ 張 っ て
い こ う と い う た め に、 今 言 っ て る よ うな 節 も あ り ま す け ど ね う ん ね で す。
な の で、 ま あ 改 善 策 と し て は ね。ど の ぐ ら い が ど の ぐ ら い の 被 害 だ っ
た か っ て い う の を 数 字 で 表 す っ て いう の と、 う ん、 も っ と 悪 か っ た こ と を
考 え れ ば、 こ れ だ け で 済 ん だ っ て い うの を ね。
思 え れ ば 楽 に な る ん じ ゃ な い か な と思 い ま す し、 凹 ん で る 時 間 エ ネ ル ギ ー
が も っ た い な い よ と い う こ と で す。は い ま あ 限 ら れ た 時 間 は ね は い。
限 ら れ た 時 間 あ あ、 人 生 は ね、 限 ら れた 時 間 で あ り ま す の で、 ま あ 向 け る べ
き こ と に 集 中 し て い こ う か な と。う ん ね、 ま あ よ く 言 い ま す。
こ こ で マ ザ ー テ レ サ の 名 本 当 マ ザ ーテ レ サ な の か な ん か 他 の 本 を 見 る と
別 の 人 は 言 っ て た り す る ん で す け どね。
ま あ 別 に マ ザ ー 誰 が 言 っ て よ う が 別に い い ん で す け ど、 過 去 と 未 来 は 変 え
ら れ な い が、 未 来 と 地 盤 う ん、 今 日 は口 が 回 ら な い 過 去 と 他 人 は 変 え ら れ
な い が、 未 来 と 地 盤 地 盤。未 来 と 自 分 は 今 す ぐ 変 わ る ん で す ね。
は い で す。な の で、 ま あ 今 で き る こ と で す ね。
注 力 し て え え、 コ ツ コ ツ や っ て い き たい な と 思 い ま す。
は い で す。し ま あ、 悪 い 習 慣 は 過 去 で た ち ま あ 良
い 習 慣 を 未 来 に つ な げ て い け ら れ、 いく こ と が で き る よ う に は い。
今 日 も や っ て い き た い な と 思 い ま す。ま あ、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト も ね、 い い
習 慣 だ な っ て い う ふ う に な る よ う にえ え う ん。
未 来 を 変 え ら れ る よ う に え え 内 容 もブ ラ ッ シ ュ ア ッ プ し て い き た い な と
思 い ま す。と い う こ と で、 今 日 も 最 後 ま で お 聴 き
12:01
い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ます。
で は ま た 明 日。
12:10
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