元気の低下とストレスの兆候
こんにちは、亀山です。 久しぶりに喋ります。
というのも、 なんかここ、
最近、 元気がなくて、
7月あたりからかな。 なんか疲れやすいっていうのも、
あったし、 いつかなぁ、日記をちゃんと書いてないから、
書いておけばよかったけど、 なんか6月末ぐらいに、
なんかすっごい瞼がピクピクって、 瞼がピクピクって、こうピクピクって動く
ことが続いて、 なんかそれ調べたら、ストレスとか、
疲れとか、 出てきて、
まあなんか、 睡眠時間が、
ちょっと減ってたのかも、 っていうのもあったんですけど、
その時なんか、そのちょうど瞼が ピクピクってなっている時、なんかすごい、
寝る前に、 あのスレッツを、
じーって流し見することが続いてて、 でも見ながら、
なんかすっごいこう、 別に、
見終わった後に、 別に必要な情報じゃなかったなぁ、
って感じる、 次の日には忘れている、
アプリを閉じた瞬間に忘れているような、 内容のものを折ってしまったり、
っていうのがあって、すごくなんかそれを 自分でも無駄な時間やなと思いながらも、
なんかそれをやめれんくって、 っていうのが数日続いて、
でもその瞼ピクピクがなんか嫌やった、 しんどいし、
っていうのもあって、もうやめようと思って、 寝る前はとにかく寝るってなったら、
もうスマホは起きます、みたいな意識して、 今はもうその瞼がピクピク動くことがなくなったんですけど、
元気がない原因の模索とアウトプット不足
なんかなんやろう、 元気がない、っていうのをすごく自分でもなんか自覚してて、
なんか原因をすごく探ってるんですけど、
仕事でうまくいかないときとか、
落ち込むことがあったりとかで、 うーんってなってるのか、
人に合ってないからなのか、とか思ったり、
なんかその原因の一つとして、
なんかこう、 アウトプットしてへんなーって最近すごい感じて、
アウトプットっていうのもその喋る、 ラジオと思って、
1週間ぐらい前からなんか久しぶりに喋ろう、 喋ったら何かが変わるかもってすごい思ってたんですけど、
ようやっと今喋ってます、それで。
感情が溢れ出した週末の出来事
で、それで、
そう、えっとね、 この3連休の同日と久しぶりに、
人と会って喋るっていうことがあったんですけど、
あのー、土曜日は、えっとね、ズブ、 ズブテ、旧ズブテに行ったんです。
あのー、奈良でアンティークショップされてる カケラっていうお店の今子さんと一緒にズブテに行って、
そのズブさん、ズブテの
あのー、オーナーの
ズブさん、ズブさんって呼んでるんだけど、
えっとね、久しぶり、本当に1年以上ぶりに 会ったんですけど、
なんかお店に着く1分ぐらい前、 JRの淡路駅に着いて歩いてる時に、
なんか急に、あ、なんかやばいかもしれへん。 泣いてしまうかもってめっちゃ思ったんですけど、
なんでやなんでやって思いながら、
でもやっぱりそう、なんかそんな予感は やっぱり当たっちゃうっていうか、
こんにちはーって言って、 ズブさんの顔を見た瞬間になんかこう、
涙がポロポロ出てきてしまって、
なんかでもその涙が一体何の涙だったのか、
わかんなくって、
なんか泣きたかったのかなぁ、 どうなんかなぁとか思ってたんですけど、
なんかね、
っていうことがあったんです。 まぁびっくりされてたと思うし、
でもびっくりさせてしまったと思うんですけど、
なんていうのかな、
すごく優しく受け止めてくださって、
すごく暖かい時間をその日に過ごしたんですけど、
それで、
二日連続の感情の揺れと小説執筆
で今日は、
あのー、
羽田市市、
足原でやってるに、 久しぶりにまた行って、
でそこで、
ワークショップ、町の美術部の今、
展示が、ふみちゃんの展示をもう1回でやって、
で2回でワークショップ、
があったのでその時に行って、
で作り終えて、
でなんか、
あのー、
プレーパークのメンバーが、
ちょうど上がってきて、
そのメンバーもワークショップをしてたんですけど、
なんかその時にも涙がじわーってすっごい出てきて、
ポロリとは落とさなかったんですけど、
実はなんか、
あ、なんかやばい、泣いて、泣くと思って、
ぎゅーって目が熱くなってったんですけど、
今日はでもそのね、涙は誰にも気づかれな、
気づかれる前にこう、引っ込め、引っ込んだ、引っ込めた、
っていう感じなんですけど、
あのー、そう2日連続なんかそういうのを続いてて、
何かをやっぱりアウトプット、
泣きたいのか?
何とも言えない、
感情でまとまらない、
っていう感じで、
なんか無理してるわけでもないし、
今、無理してるわけでもないと思うんだけど、
なんかね、
そういうことがありました。
そういえばやけど、
15日にも私なんか、
普通に街中でポロリと泣いてたの。
それはでも、なんか、
今自分で小説書いてるんですけど、
小説書くのにちょっとハマってて、
それは小説のことを考えてるときに、
小説のことを考えながらポロリポロリと出てきたから、
それは本当に、
その、
自分自身のことで泣いたとかじゃないと思うんですけど、
なんかそんな感じなんです。
元気のなさへの戸惑いと今後の模索
なんか元気が出ないんだよな。
どうしてるんやろう、みんなどうしたらいいかしら。
何がいけないのかな。
って感じですね。
インプットはね、相変わらずしてるんだけど、
なんか怖い本ばっかり読んでるからあかんのかな。
ちょっともう、
お笑い番組とかちょっと聞いて、
見よっかな、
っていう感じですね。
なんかだからわかんなくって元気はない。
いいのかしら、
この声を残してもいいのかどうかっていう感じなんですけど、
もうなんかアップします。
自分のために記録しておきます。
では、失礼します。