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こんにちは、カナダにトロントからクラフトとポケットスクラップクッキングを楽しむヒントをお伝えしているOKEです。
日本時間で毎週金曜日に配信をしています。
トロントはですね、暖冬かなーなんて思ってたんですね。
今年、すごい暖かい日が続いたりしてたんで、でもですね、
本日、久しぶりに体感気温がマイナス2桁、マイナス19度ってなってました。
なかなかの寒さですよね。
数日前にはね、雪も降ったんですね。
降ったって言っても、10センチ降ったかなーみたいな、そのぐらいなので、
そんなにいっぱい降ったわけではないんですけどね。
今日の朝に公園のところを走ってたら、車で、
クロスカントリーのスキーを履いた方がお散歩してたんですよ。
なので、地面のところにはそれぐらいは、今、雪がある感じなんですけれども、
雪降るとね、いつも思うのが、雪が降ってるのに出かけるのってちょっと大変だったりすると思うんですけど、
逆に暖かい家の中からね、その雪景色を見るのは最高の贅沢かなーなんて思ったりします。
今回で165回目の配信となります。
今日はですね、朝のルーティーンのお話をしてみたいなという風に思います。
この朝のルーティーンのことはね、実はこの前、ノートの記事でアップをしたばかりなんですね。
この記事を読んでいる方は気がついていると思うんですけれども、
早起きをして朝の時間を楽しむっていう、そういう活動をしている朝渋っていうコミュニティに私は参加をしていますという話をしたことがあると思います。
このコミュニティの中にですね、部活動もあるんですね。
その中で私、ノート部というのに入っているので、そういう話も去年にしたんじゃないかな、このスタンドFMでね、したと思うんですけど、
このノート部がしばらくの間、活動停止だったんですよ。
でも、2021年に入ってね、復活したんで、その部活に参加して記事を書くなんてこともあったりします。
1回目はお題なしだったので、自由に書いてよかった。
2回目、この前あったんですけど、それが今日の冒頭に載せているポケットスクラップキーのジャーナルカード。
これはノートの方の記事にも載せていますけれども、この最初のタイトルのところにもあるように、モーニングルーティーンというのが、これがお題だったんでね。
このノート部に入っている方たちは、このテーマで記事を書いたという感じです。
このノート部の部長さんがですね、部活なので部長さんがいるんですね。
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ノート部のマガジンというのを作ってくれました。
今日の配信のところにこのリンクを貼っておきたいと思いますので、私が書いたものもそうですし、
他の方も同じテーマでこの記事をいろいろ書いてくれているので、よかったら覗いてみてください。
今日なんですけれども、このモーニングルーティーンのお話をですね、この音声配信の方でもお話ししてみようかなと思って、
今日は選んできました。
2021年に入ってね、私は朝起きてから最初の2時間ぐらい、このルーティーンをガラッと変えたんですよ。
朝起きる時間はですね、全然変わってなくて、だいたい5時から6時ぐらいで、
この変えた理由がですね、朝起きたばっかりのこの時間帯、1時間半から2時間ぐらい、
その日によって違ったりしますけれども、スケジュールがいろいろ違うから。
その時間帯って頭の中がすごくすっきりしていて、考えたりとか書いたりとかする時間、私にとってはすごく向いてるんですね。
この辺に関しては、中にも午後からの方がそういうことよくできるっていう人もいるかもしれないんですけど、
私はどちらかというと、起きたばっかりの時にやりたい派なので、その時間を使わないのはもったいないなということで、今回変えて過ごしています。
また今日お話ししたいのはですね、朝起きてからの2時間ぐらい、
その一部としていろいろ考えて、今日こんな話しようかなというふうに思いながら考えていたことの一つだと思います。
私はまず起きたら、以前はベッドメイキングをして朝食を食べて短くしてみたいな、こういう流れだったんですけれども、
今は、ベッドメイキングをして朝食を食べて短くしてみたいな、こういう流れだったんですけれども、
ベッドメイキングをして朝食を食べて短くしてみたいな、こういう流れだったんですけれども、
今はですね、まず朝起きたら歯磨きして1階のリビングルームに行って暖炉に火を入れるというのを一番最初のアクションにしています。
ここトロントっていうのは、家の中がですね、とっても暖かいんですね。
よく日本とかでも寒いところに住んでいる人たちで、お家の中が暖かいなんていう話をしたりすると思うんですけど、
全くここも一緒で、家の中は結構暖かいんですよ。
日中はね、だから半袖とかで過ごせちゃったりとかするんですけど、やっぱり早朝ってひんやりしてるのね。
だから特に1階にリビングルームがあるので、
寒いとどうしても寒い寒いと言って、自分の作業に集中できない方とかするので、これを一番初めのアクションとしました。
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これをやるようになったらね、ちょっと面白いことがあって、ちょっと話が反りちゃうんですけど、
うちに以前ラブラドールがいたんですよ。
彼はね、すごく暑がりだったのね。
冬に暖炉とかつけるとですね、さらっとリビングルームから消えるんですね。
暑いのが嫌だから。
でも今、うちにグラという犬がいるんですけど、彼はどうやら温かいのが大好きみたいで、
朝そうやってつけるじゃないですか。
そうすると、自分のおもちゃをどっかから持ってきて、暖炉の前にそのままおもちゃと一緒にゴロッとしてですね、
私と一緒に2時間くらいを過ごすっていうことをしてます。
どうしてもこの2時間くらいの間って、私はその作業をやってるからね、遊んでもらえないっていうのが特に意識にあるみたいで、
なのでおもちゃをしっかり持ってきて、そこでゴロゴロしてるんですけど。
で、あとはこの時間帯にですね、私は飲み物、例えばコーヒーとか紅茶とかを作って飲むのをやめるというふうに決めました。
で、コーヒーは朝食の時に飲むしね。
で、その代わりにサイオを飲むことにしたんですよ。
で、このサイオを作るのに出してきたのが鉄瓶で、
で、私この鉄瓶は新しく買ったものではなくて、もう40年じゃないけど本当にね、眠ったままになってたのね。
で、錆びるのが怖くてですね、これ使えなくてしまってあったんですけど、それを出してきて、今サイオを作って飲んでる感じです。
で、私サイオを飲むことに関しては以前やっていたことがあるんですね。
ただ、お水の匂いっていうのかな、そういうのがすごく気になってて、続かなかったんですよね。
でもなんかね、この鉄瓶でお湯を沸かすようになってから、匂いとかがあんまり気にならない。
気にならない?理由はちょっとわかんないんですけど、気にならないので、しばらくこれで続けようかなと思ってて。
で、実はこのトロントで鉄瓶を使っている方がいらっしゃってね、その方から手入れの方法とかを聞いたりとかしたので、
そのやり方をやっているんですけど、あとは使っているうちにまろやかなお味になるんだよっていうのを教えてもらったので、
なので、そんなことも楽しみにしながらちょっと使ってみようかなというふうに思っています。
今日お話ししているモーニングルーティンって、どっちかというと冬バージョンじゃないですか。
だから夏になったらまた内容ちょっと変わるかもしれないんですけれども、しばらくはこんな感じで続けていけたらいいなというふうに思っています。
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皆さんの朝のルーティンがあったら、ぜひスタッフでもノートでも構わないので、ぜひ教えてください。
前回の配信にコメントをいただいたので、ここでピックアップをしてみたいと思います。
まゆさんからいただきました。
初めまして。昔留学でトロントにいたので、すごく興味深いお話でした。
私がいた頃はTTCのストライクで困ったことがありますが、
次回以降も楽しみに聞かせていただきますとコメントをいただきました。
まゆさんどうもありがとうございます。
そして初めましてですよね。
トロントにもいらしたことがあるということで、
前回の時にトロントのゴミの話をしたんですよ。
ゴミの回収をしてくれる人たちがストライクをしちゃうことがあるんだっていう話に触れたので、そこにコメントをいただいたと思うんですけれども、
あとこのTTCというのはトロントの公共交通機関のことでして、路面電車であるとか地下鉄、バス、これも全てTTCが動かしているんですね。
ということはTTCは全部やっているから、日本だったらJRがあるかもしれないし、地下鉄もあるかもしれないし、
バスはバスでまた別のところが動かしていたりすることはあると思うんですけれども、
ここはさっきも言ったみたいにTTCが全部動かしているということは、ここがストライクをしちゃうと全部動かなくなっちゃうんですね。
で、たぶんまゆさんもここにいらした時はそのタイミングでストライクを行われ、動くことができなくなったからたぶんすごい困ったんだと思うんですよね。
そうね、大変ですよね。ここって一つしか、一つのところ全部をもう動かしているので。
で、今コロナだからその心配もないんですけど、そもそもこの日本で今ストライクってないじゃないですか、あんまり。
それもこういう大きな、昔はあったかもしれないんですけど、電車がそういう利で止まっちゃうとかいうことないと思うので、
それをここのトロントと比べるとね、すごく多いと思います。
そのゴミの回収もそうだし、このTTCの話もそうだし、他の教室でもストライクって結構普通に行われるので、
まゆさんのこのコメントを見ながらね、改めて多いよねっていうのを感じさせられたんですけど、
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ほんとまゆさんね、コメントどうもありがとうございました。
ドルシーさんからいただきました。
ゴミという生活感があるお話で、トロントの生活がわかってとても面白かったです。
観光客では知ることのない話なので、またこのような暮らしの様子がよくわかるお話お願いしますとコメントをいただきました。
ドルシーさんありがとうございます。
確かに生活感そのものですよね。ゴミですからね。
ドルシーさんが言うように、物に生活と関係することって意外とわからないことが多くて、
今ってインターネットがあるから調べることはできるかなと思うんですけど、
こういうゴミの話って自分から率先して探しに行かない限り自分の耳に入ってこないと思うからね。
確かにそうだなとか思うのと、
あとはあまりガイドブックとかに乗らないようなことを耳にすると、
そこでの生活って想像しやすくなるだろうなっていうのも、
ドルシーさんのコメント見ながらすごい納得したんですよね。
もし海外にいるお友達とかいるかもしれないじゃないですか、
でもゴミの話ししないもんね。
わざわざ会った時にね。確かにそうだよねって思うのを、
そういう意味でも学びましたね。今回のコメントで。
ドルシーさん本当にコメントどうもありがとうございました。
165回目の配信は、2021年になって朝のルーティーンを変えてみたよっていう、
そんなお話をさせていただきました。
今日はこんなところで終わりにさせていただきます。
また次回の配信でお会いしましょう。
カナダ・トロントから、オケでした。
