旅の前に、決めていること

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こんにちは、熊谷ハイジ留美子です。 今日は、10月の下旬に、九州への旅行を決めているんですけれども、そのことをお話ししてみます。

実家の方に帰るんですけれども、歯医者さんの予約も済ませましたし、 あと、友人ときのランチの予約も済ませました。

でも、それとは別に一つだけ決めていることがあります。 旅の間は、仕事のことを忘れる。

これがね、案外難しいんですよ。 つい、スマホでメッセージを見てしまったりとかですね。

でも、休むと決めた時間を本当に休む。 これも、授業を長く続けるための大事な技術だと思っています。

がんばり屋のあなたにも聞きます。 休むということをちゃんと予定に入れてますか?

今日も応援しています。 聞いていただいてありがとうございました。