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ありのままに生きるラジオパーソナリティーのはやっきーです。 皆さん、こんばんは。
さて、本日は4月の17日、あってる?16日かな? 水曜日です。水曜日でやることは間違いないと思います。
はい、いつもぬるいリズを始めております。 はやっきーです。どうぞよろしくお願いします。
さあ、みなさんも一個ご過ごしですかね? 僕はそうですね、今日はね、午前中と昼と、この後も夜にコーチングの練習が入ってまして、やっぱりね、コーチングの練習してるとき、ほんと楽しいなぁと思っていて、
なんかね、いろんな人と話をできるし、なんかやっぱ自分のことも話を聞いてもらえる時間、やっぱりね、人間って聞いてもらいたい生き物なんだなっていう風に思ってたりするんですよね。
なんか自分の話したいことをこう話せるっていう時間って実はすごい貴重なことだと思いますよ。 普通嫌じゃないですか、相手の話を聞くなんてのは。
今まで自分のことも話して、相手にお願いする、でもそのコーチングをやろうとしている人たちの集まりだからこそ、話を聞かせてくださいっていう風に言ってくれるそういったコミュニティにいるって、なんかすごいあり
がたいなーっていう風に思ったんですよね。
それで自分は好きなことを話せるんだから最高じゃないですか。こういった改めていいコミュニティだなーっていう風に思うんですよね。
そんなこんなですけども、なんか今日僕もね、自分がこうコーチングを受けてたとか、なんかふと気づいたことを今アウトプットさせてもらってるんですけども、
僕はね、今日これちょっと一種自分の、勝手に自分で気がついた気づきがあったので、それをちょっと話したいなーという風に思うんですね。
はい、というわけで本日のテーマが、ごめんが口癖になってるっていうお話をさせてもらおうかなーという風に思うんですね。
はい、どうですか?なんか皆さん口癖なんてなんかあったりしますかね?
僕はね、なんか割りかし、まあ方言とかね、よく出たりするんですけども、なんかたくさんっていうことをなんかバーバーって言ったりとかね、なんか方言で言うこととかでもあったりすると思うんですけど、
なんかね、結構口癖みたいなのが実は自分では気づかないっていうことって実はあるんじゃないかなと思うんですよね。
なんか謙遜しがちだよねとか、そういうことも僕よく言われたりすることもあったりするんだけども、なんかね、僕これ自分で気づいたんだけど、なんかね、前から少し自覚はあるはあったんだけど、なんかもう癖にな
ってるなーって思った言葉が、僕ごめんなんですよ。
なんかね、何かそれについてても別に悪いと別に思ってないんだけど、なんかごめんとかごめんねーって言われてもらってとかって、なんかやってもらうことが申し訳ないものとかっていう風に勝手に自分でそのごめん
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という言葉を言うことで決めつけてしまってるなーって。
僕ね、これジャッジだと思っていて、なんかこれをお願いすることが悪いことだみたいな、そういう風に捉えてるなーっていうのは自分の中でちょっと気づきがあったんですね。
あーこれまたこじらせてるなーっていうのをなんか自分で気づいて、なんかね、これは直していかなければならないっていう感じではないんだけど、これはもともとの僕の性格もあると思うので、それは仕方のないことだ
と。
ただ、なんか良い風になんかできないかなーっていうのはなんか思ったんですよね。
だって相手からしたら別に悪いと別に思ってるわけじゃないんだけど、これを僕がお願いすることがごめんっていう風に言うことは、僕がこれをお願いすることを申し訳なく思ってるっていうことに勝手に捉えられちゃ
うんじゃないかなーっていう風に思って、
これはなんか僕、良い悪いとかじゃなくて、ちょっと損するんじゃないかなーっていう風に思ったんですよね。
なんかそれをだから何か言い換えられることないかなーって思った時に、やっぱりメンターの言葉で逆を行くっていう話なんですよね。
ごめんの逆って何だろうなっていう風に思うんですけど、やっぱりわかりやすい言葉で言うと、やっぱりありがとうかなーって思ったんですよね。
なんか僕これをちょっとハッと気づいてですね、ありがとうっていうことをちょっと意識したいなーっていう風に思ったんですよね。
だから何か誰かがね、これこれこれやっときましたーっていう風になんかスタッフの人が言ってくれたとして、
ごめん、ありがとう、ごめんが先に枕言葉に来るんですよね。そう、これ僕本当に口癖なんですよ。
ありがとうって思ってるのにごめんが先に来ることで、何て言うのかな、変なバランスを取ろうとしてるっていうか、
単純に素直にありがとうって言えばいいのに、そこに一言ごめんっていう余計な一言が乗っかってるんですよね。
なんかね、これ実はそうなんじゃないかなーと思って、ありがとうっていうことで相手も嬉しいっていう風に決めつけるわけではないんだけども、
もしかしたらそれをよかれと思ってやってくれたことであれば、やっぱり素直にそれをありがとうって答えるべきだと思うんですよね。
で、僕これ気づいたんだけど、僕学童保育で働いていて、何か子供同士のトラブルがあったときに、
僕ね、これごめんを言うことを強要してた時期があったんですよね。
じゃあお話わかったね、じゃあお互い何て言うの?っていう感じで、ごめんを誘導するような話し方をずっとしてたなーっていう風に思ったんですよ。
で、僕やっぱり今コーチングを学んでいて、ごめんを強要するのはおかしいなと。
もちろんそういう、言うて小学生なんだよね、相手は。やっぱりそうやってごめんっていう風に言ってもらうことも大事なことだっていうのは学ぶ時期だからわかると思うんですけど、
言うて6歳までに性格がもう形成されてるんだとしたら、そんなことは言わねんでもわかっとるっていうことも多いと思うんですよね。
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それでもわかってない子にはそれなりのフォローしていけばいいだけのことだと思うので、
ごめんを強要することがやっぱり癖になっていて、なんかよく言いません?なんかとりあえず逆に何かあった時にすぐごめーんってすぐ言えばいいっていう風に思っていることがダメなことであるとか、
なんかそういう風に捉えがちだなーっていうところもあると思うんですけど、なんか僕すごいごめんって軽く言えばいいみたいな風に言うことがダメなことだっていう風になんかメンタルブロックはたれてなんかイライラ
してたなーって思うんですよ。
子供のそういう素振りに対して。
なんかねなんでかなって僕それを気づいた時に、あ、自分がごめんって言ってるんだっていう風に思ったんですよね。
ってことは僕は別に悪いと思ってないのに無意識のうちにごめんということをやっていた。
これが実は僕にとってはなんか違和感だったんじゃないかなと思うんですよ。
相手になんかやらせてしまって申し訳ないとか、なんか勝手な決めつけで思い込みで僕がそうやって人にやってもらったことをとりあえずごめんっていうことで、
自分を守るような行動を多分してたんじゃないかなーって思うんですよね。
それが結果的になんか自分に変えてきてる。
軽やかにごめんって言ってることがなんかダメなことだっていう風にいつしか思い込んでいて、
なんか誰か子供たちがごめんってなんか気軽に言ってると、いやそんな言い方じゃダメだろって勝手に否定をしたりだとか、
ごめんって言えばいいってもんじゃないんだよみたいなことを子供たちに押し付けるような指導の仕方をしてたんじゃないかなと思うんです。
これはやっぱり僕が無意識のうちに植え付けられていた思い込み、メンタルブロックっていうところなんじゃないかなーっていうことをすごい気づいたんですよね。
なんかみんなとりあえず軽くごめんって言っていけばいいみたいなところももしかしたらあるのかもしれないけども、
それに変わるんだったらやっぱりありがとうかなーって思ったんですよね。なんかいいじゃないですか。
何かあることにありがとうっていう風に言っていくのもなんか雰囲気的にはなんかいいんじゃないかなと思って。
ありがとうって言われてどうですかね。嫌な気持ちになることも中にはあるのかなーとは思ったりするんですけど、
なんかもちろん嫌みったらしく言うことはなんか変かなっていう風に違和感を感じる部分はあるので、ただだからこそですね。
でも僕は自分のこれをトレーニングだと思ってごめんっていう口癖を少し払拭する払拭というか言い換えるんだとしたら、
ありがとうかなーっていう風に思えるようになったんですよね。なのでちょっとねこれからは僕たくさんありがとうを言っていきたいなーなんていう風に思っているんですよね。
なのでたくさんのありがとうを伝える早期にこれからしていきたいなーという風に思っております。
ありのままに生きるっていうことをテーマにしておりますけども、何か皆様がほっとできたりだとかちょっといい気分になれたりするような時間を作れたらいいかなーと思っておりますので、
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また何かそういった機会がありましたら皆さんと一緒にもっともっとお話をさせていただきたいなという風に思っております。
さて、週も長頃になりまして、今週はねまたコーチング塾の授業がありますのでそちらの方に、今回はですねリアル参加をしていきたいと思います。
今までZoomでのオンラインだったんですけども、今回は月曜日にリアルで実際に東京の方に行ってですね、先生のメンターと直接お会いをして授業を肌身で感じていきたいなという風に思っております。
すごい楽しみです。奥さんからのね、承諾もいただいて、その日のどういう段取りをするかというのもある程度決めてですね、
あとは何事も起きないことを願いながら日常を淡々と過ごしていくだけかなという風に思っておりますので、
はい、また軽やかにね、気合でまた一歩学びをさせていただけたらなという風に思っております。
はい、というわけで皆さん本日も一日お疲れ様でした。今日もたくさんのありがとうを伝えたいと思います。
それでは皆さんお疲れ様でした。今日もありがとう。