「成長痛」は、伸びてる証拠なのに、ちゃんと痛い。
飛騨古川に住みながら、日々もがいている18歳・宮井陽音が、その過程をリアルタイムで記録するポッドキャストです。
答えが出た話じゃなくて、まだ途中の話をします。今日引っかかったこと、昨日の自分が間違ってたと気づいたこと、うまく言葉にならない違和感。編集して綺麗にする前の、生煮えのまま置いておく。
数年後に聴き返したとき、「このときこんなこと考えてたんだ」と自分でびっくりするための記録でもあります。だから背伸びも見栄もそのまま残します。
ただいま、成長痛。同じように途中にいる人と、隣り合わせで。
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サマリー
宮井ハルトは、noteの毎日投稿を約2週間やめてみて、夜にSNSやパソコンをだらだら見る時間が増え、睡眠や読書の習慣が崩れたと振り返る。一方で、プログラミングや音声編集ツール、Obsidianの活用に没頭し、毎日投稿には成長の積み上げを実感させる意味があったと気づいた。発信では他者の評価に依存せず、自分のあり方と周囲との協働を両立するバランスを探している。19歳の目標として、シドニーでの年越しやボンディングシップ、シンガポール国立大学院の知性学エグゼクティブプログラムへの参加、英語や資金面での挑戦についても語る。
note毎日投稿をやめて崩れた習慣
ただいま、成長痛。このポッドキャストは、宮井ハルトが今感じている、成長の痛みをそのまま声にして届ける番組です。
久しぶりです、宮井ハルトです。
ということで、noteを19歳頑張るぞ!という記事を出したんですけれども、
こちらのポッドキャストでも少し語れたらなと思っています。
というわけで、10月15日をもちまして、僕は19歳になりまして、
たくさんのお祝いしていただいた皆さん、本当にありがとうございました、という感じなんですけれども、
18歳、このnoteにも書いているんですけれども、
無料エリアと有料エリアで、有料記事は全然書けていなかったので、
一応有料記事でも書こうかなというので、有料記事にしたんですけれども、
ざっと書いている内容としては、結構19歳の決意表明というよりかは、
18歳1年飛んだ年だったかな、ということと、
18歳の中での気づきと、19歳どうありたいかということを書いています。
5千文字以上超えちゃって、なかなか読みごたえがある記事にしたと思うんですけれども、
結構1週間ほど、1週間、2週間くらい頑張って書いた記事です。
なので、ぜひ読んでほしいんですけれども、
今日はどちらかというと、この19歳頑張るぞという記事について語るというよりかは、
最近あんまり発信とかもできていなくて、
12日前に前の記事をあげているんですよ。
なので、ほぼ2週間前、2週間とは経っていないですけど、
2週間前なので、毎日投稿をやめてみてどうなんだろうということを、
今日は皆さんにお伝えできたらなという感じが今日の趣旨なんですけれども、
結論から言うと、毎日投稿をやめてみての気づきが大きく何個か数えていないんですけど、
1つは睡眠時間がぐちゃぐちゃになったという話なんですよね。
これはデメリットからお伝えするんですけど、
睡眠時間がぐちゃぐちゃになったというのはどういうことかというと、
僕はもともと10時から大体10時半、遅くても45分とか11時くらいまでに毎日一期一期どんどん書いていって、
書き終わったらパソコンを見るのをやめてから寝るなり読書するなりをしていたんですけど、
ノートを書かなくなってから結構パソコンをダラダラ見る時間が増えたんですよね。
これはノートだけの原因じゃないと思うんですけど、
SNS、インスタ、Facebookをやたらと見るようになったんですよね。
今までだとAIニュースを見るためにXを見るとか、
インスタでもAIとか関連とかごらくというごらくは見ていなかったというか、
常に情報収集してアンテナ立ててみたいな状態でやってたんですけど、
ノートをやめてからこれはなんでなんでしょうね。
多分夜の時間が結構意外とあるじゃんみたいになっちゃって、
SNSを見ちゃってるのかなっていうのは結構大きな原因だと思うんですけど、
SNSをなんか眺めるみたいな、
何のSNSのコンテンツを見てるかというと結構思い出せない、
結構やばい状態なんですけど、
毎日じゃないですかね、
授業がもうすぐ参考と終わるんですけど、
反動というか、それが結構あって、
ノートの毎日投稿をやめてみるという選択という記事を出してから、
12日間くらいそんなに整うとか言ってるのに、
シンクとかきれいにしてるんですけど、
プログラミングと記録の積み上げ
全然睡眠時間と読書みたいな習慣が全然保てなくて、
結構やばいなっていうことが一つ大きな変化。
2つ目の変化、何か変化あるかなと思うと、
自分はやっぱりある意味ちょっと忙しくしておく必要があるのかなと思っていて、
ノート書かない、アンテナを立てないってなると、
どうしてもその他の時間をどう使うかみたいなことを考えた時に、
死ぬほど最近プログラミングをやってるんですよね。
今も収録をしてるんですけど、
収録のツールなんですけど、
もともとアドビのオーディションっていうものを使って、
ロックオンから編集とかやってたんですけど、
最近トイトタイワットの編集を自分で作ったツール、
それもロックオンから、今もこの収録もやってるんですけど、
そのツールを作ってですね、
重複してる言い方だったり、ここカットだよねとかを、
直感的にわかりやすくするツールを作ったりとか、
第2の脳みそってオブシリアンにやってたやつがあるんですけど、
そのオブシリアンの内部の情報をどう使うかみたいなところを
いろいろやったりとかしてたら、
いつの間にか1時半とか、お前は2時とかになってて、
結構やばいっていう。
今日収録が22時43分なんで、
この収録が終わってからそのまま寝ようと思ってるんですけど、
毎日投稿を意外とやめてみるとそういうこともあるんだって、
これは毎日投稿だけじゃないと思うんですよ。
日々のストレスか、いろいろ溜まってるのかわからないですけど、
そんなことがありましたと。
2つ目の変化が、
これは良くも悪くも積み上げてる感がなくなったっていうのが
日々少しずつ成長してるだろうけれども、
記録に残さないと自分の場合は成長を実感できないなって感じがして、
毎日すごい量、たぶん気づきは出ているし、
今までだと仮説を立てて、すぐに仮説を立てて、
それを発信するみたいな形をしてたんですけど、
ノートを書かなくなってからそんなに考えなくなった気もする。
結構なんでもいいやではないけれども、そんなこともあるかみたいな、
あんまりアンテナを下ろしたからこそ出てくる、
日々積み上がってる感じがあんまり出てこないっていうか、
ノートを書いてるから日々積み上がってる感じが出てるだけであって、
本当に積み上がってる自体は検証できてないが、
それでも毎日投稿、ある意味何かを出し続けること、
たかが僕が質を重視するって言っても、
量をこなさない限りは質も上がってこないというか、
これはまだすごい悩んでいるというか、
毎日投稿は復活しなくてもいいから、
1週間に1回はノート投稿した方が自分にとってもいいのかななんて、
最近なって思い始めてきてるって感じで、
ノート投稿をやめるっていう選択自体は結構珍しく、
僕が多分100パーで、100パーってのもよくわかんないですけど、
自分で選択したって自信を持って言える選択なんですけど、
それでもノートをやめてみて、
意外とノート投稿って意味があったんじゃないですか、
他者評価と自分のあり方のバランス
それを感じますねっていうことですね。
ノート投稿にも書いてるように、
ノート投稿を毎日やってて気づくのは、
他者的評価基準を他者に委ねることで行きづらくなるってことは、
ノート含めこの2週間もいろいろ考えてたんですよ。
最近学祭のミーティングとか会議とか入ってる中で、
どういうポジションっていうわけじゃないんですけど、
どこまで自分の役割を全うするかとか、
いろいろ考えてるんですけど、
やっぱりその中でも、
誰かから認められたいとかの発信じゃなくて、
自分がどうありたいかとか、
どう自分がその議論においても居心地よいようにするか、
みたいなことも結構考えてた時に、
やっぱり自分がどうやりたいかとか、
自分がどうであるべきなのかみたいなことを、
あるべきとかもないかもしれないんですけど、
自分はこうやると生きづらくないんだなとか、
ここまでできたら自分を称賛しようじゃないですけど、
そこまでやってると結構楽というか幸せだなと感じる。
けど逆に本当にそれでもいいんだろうかっていうこともあるので、
いい塩梅ってやっぱり難しいなとか、
ノート投稿も結局は表裏一体、
全ての行動表裏一体だと思っていて、
本当に良い面もあれば悪い面も出てくるっていう、
一つ物事やるごとに両面があるってやっぱなんか、
両方獲得することは難しいし、
バランスみたいな話もよく出てきてますけど、
自分でもこのポッドキャストのただいま成長通に関しては、
本当に僕が不定期で、
久々に暇な時間ができたから投稿するかみたいな感覚でやれてる、
この感じって結構ないなっていうか、
ノートもそうですけども、
ポッドキャストはよりそれが聞いてくれてる人は本当に少ないし、
僕としてはやりやすいんですよね。
そういう他者に評価を委ねず、
ただ自己満でやる活動もあってもいいし、
学園祭みたいなそういう、
自分のあり方みたいな思いみたいなものも大切だけれども、
いかにチームをまとめてみたいなところの両方に足を突っ込んでおく。
どちらかがしんどくなったとしても、
耐えれる状態。
人に100%依存しない。
50%人を頼ってもいいかもしれないけど、
50%は自分でやるぞみたいな50-50じゃないですけど、
バランス、塩梅みたいなところをつけていけたらな、
みたいなことは結構僕が考えていることですね。
っていう感じで、
19歳の目標とシドニー年越し
19歳、僕はトイトタイバーとのポッドキャストで語った、
オーストラリアに行くっていう夢が結構大きな目標で、
話変わりますよ、ごめんなさいね。
この番組は好き勝手に僕が話したいように話す番組なので、
19歳頑張るぞの記事に話を戻すと、
僕は19歳でオーストラリアに行くっていう、
オーストラリアのシドニーで、
さらには2027年から2028年のシドニーの年越しに、
何があっても行くぞっていうことを決めていて、
そのために式もそうですし、
時間もそうですし、
来年ボンディングシップっていうね、
インターンシップと絆を掛け合わせたようなプログラムがあるんですけど、
そのボンディングシップと呼ばれるものがね、
そのボンディングシップに行くんですけど、
ボンディングシップも不安ですよねっていうこともあって、
来年ヒダじゃない環境に行くっていうことに対しては不安じゃないんですけど、
そもそもオーストラリアに行くんだったらバイト先絶対必要だよねとか、
ヒダだとなかなか僕バイト頑張って探したんですけど、
夜勤のバイトとか契約書がなかったみたいな、
その条件はちょっと、
普通に大学生活に影響を出るバイトを別に僕はやりたいわけじゃないので、
インターンやってますけど、
インターンをやりまくったところでオーストラリアに行けるほどのお金じゃないなとか思うと、
来年は覚悟していっぱい働いて働いて、
オーストラリアに行けるために頑張ろうかなって感じなんですよね。
オーストラリアのシドニーに行く理由みたいなものもよくいろんな人に聞かれるんですけど、
最近考えたときに、
僕ニューヨークの年越しに行ったんですけど、
今年、2025年から2026年の年越しにニューヨークに行ってきたんですけど、
結構楽しかったんですよね。
一人で海外行くってこともそうですし、
年越しってさ、
年越しってさとか言っちゃったんですけど、
ニューヨークの年越しと日本の年越しって真逆なんですよ。
ニューヨークの年越しって本当にボールがあるんですけど、
そのボールが落ちてきて、
ハッピーニューイヤーってなるっていう感じなんですけど、
ハッピーニューイヤーの瞬間、
日本ってボーンじゃないですか、
鐘がボーンってなるんですけど、
ニューヨークの場合はもう花火と、
周りのカップルはキスをしていると。
さらには、
すごいんですよ。
タイムスクエア全体に人が集まって、
ギュギュの中、
風船と可愛らしい紫色の帽子でワーってやるっていう、
僕の中では寒かったが一番印象が強かったんですけど、
結構僕の中で残っているというか、
良かったんで、
日本のボーンも今はなかなかいいと思えない。
今年は一応日本にいるんですけど、
ボーンを楽しみつつも、
来年の年越しは、
オーストラリアのシドニーのオペラ・ザ・ハウスのところで、
花火といろいろ見たいなって感じです。
願いなんですけど、
オーストラリアに行くつもりではいるんですけど、
その次は台北の年越しに行って、
世界三大年越しを堪能したいなとか、
もし台湾が何かあった時にも、
聞けるかわからないですけど、
中東のブルジュハリファーってやってる年越し、
ドバイの年越しですよね。
ドバイでアラブに行こうかなとか、
それも普通のANAとかじゃなくて、
カタール航空とか乗っていけたらいいよねとか、
ってなるとやっぱお金かかるなって思ったんで、
人的資本を上げるような何かやれたらいいなとか、
大学の単位もある程度取れるだろうなとか思っていると、
大学の空いてる時間にできることを探して、
時給では限界があるってこともあるので、
時給じゃない何か稼ぎ口を、
これは高校の時からずっと言ってるんですけど、
獲得するってこともそうですねっていう感じですね。
シンガポールでの知性学と英語の挑戦
あと来月、11月にはシンガポールの方に、
これはノートにも書いてない、
ポッドキャストを聞いているごく少数のリスナーさんへの報告なんですけど、
僕は11月にたまたま大学のご縁があって、
大学のご縁というか、
大学の入学式の時にたまたまそういうご縁があり、
シンガポール国立大学院の
知性学エグゼクティブプログラムっていうものがあるんですけど、
そこに行けることになり、
来月に僕はシンガポールで知性学っていう、
地理と政治を合わせたような学問を僕は学ぶっていう、
最近ニュースでも知性学リスクがとか、
よくわかんないけれども聞くと思うんですよ。
その知性学について、
実際そのアジアでは何が起きているのかっていう最新情報だったりとか、
実際そこに来る人たちといろいろ交流しながら、
学ぶっていうプログラムがあるんですけど、
そこに参加してきますっていうので、
そこでもまた視野が広がるだろうし、
もしかしたら本当に、
僕は英語が結構壊滅的なんですよ。
ニューヨーク行った時も全然英語喋れなくて、
ほぼ翻訳、グーグル翻訳と、
あとはイエス、イエス、イエス、オッケー、オッケー、オッケー、
とかあと何でしたかな、
オッケー、オッケー、オッケー、オッケー、
とかしか言ってなかったんですよ、本当に。
本当に何言ってるのかわかんなくてとか、
全部グーグル翻訳でやれてたんですけど、
シンガポールの学びに行くときは、
同時日米中だったかな、
中国語、日本語の同時通訳付きなんですけど、
英語勉強しなくても通訳が一応付くっていう、
プログラムらしいんですけど、
それでもディナーがあったりとか、
フォーラムにも参加できるらしいんですけど、
その夕食会とかの会、
そういうのは翻訳付きじゃないので、
本当に未知だし、
これで本当にズダボロにやられるくらい、
英語喋んなきゃいけないんだってことを思うのか、
それともそれでも意外と日本語だけで
なんとかなったぞと思うのかは、
まだわかんないんですけど、
それでも自分にとっては新しい挑戦ですし、
スケール感として全然僕は読めていないというか、
本当にこういう奇跡というか、
ご縁というかに恵まれてるんだなと思いつつ、
それにきちんと応えられるように、
これは自分で他人に評価軸渡さないといっても、
半分くらいは自分の機会を得ると同時に、
機会をつないでくれた人の気持ちも裏切りたくない、
両方の気持ちがあるので、
そういう感じで日常生活も100%他人に評価を落とさずとも、
自分でもそれは価値があるんだと思える状態。
変なまとめ方になりますけど、
そんな感じが僕の中でやりたいなと思っていることです。
記録としてのポッドキャスト
この放送は完全にカットなしで、
台本もないので聞きづらいと思うんですけど、
記録を残すという面でやっているので、
それを聞いていただきありがとうございます。
この放送はSpotifyで配信していますし、
ぜひ僕のノートを見てほしいです。
毎日ではないですけど、
思いを込めて書いておりますので、
ぜひ見ていただいて、
もし良いなと思っていただけたら、
いいねお願いします。
というわけで、以上になります。
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