心地よさの探究
みなさん、こんにちは。正解を手放す母ちゃん、新谷はるなです。
2026年2月3日火曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は節分ですね。みなさんも豆巻きされますか?
我が家は、夜夫が帰宅したら豆巻きをして、えほう巻きを食べようと思うので、
このラジオが終わったら、えほう巻きの受け取りに行きたいと思っています。
それでは、そんな節分の今日の、正解を手放す母ちゃんの心地よさ探究ラジオ📻を始めます。
この放送は、4歳と0歳の2人を育てる何の資格もない私が、
こうあるべきや正解ではなく、自分が笑顔になれる心地よさを探究する中で感じたことをお伝えしていきます。
これがいいというような正解や結論ではなくて、悩んでいることやうまくいかないことも含めて、
そのままお届けしていきますので、あなたにとっての心地よさを一緒に考える時間にしていただけたらなと思います。
今日の放送なんですけど、
昨日の放送でこの放送を通して、今まさに育児や家事で苦しい思いをしているママの心を
少しでも軽くするきっかけになれたらなと思っていますとお伝えしたんですが、
なんでママを支えたいのか、心地いいってなんだろうっていうところをお話ししてみたいと思います。
一つ目のママの力になりたい理由なんですけど、
結論から言うと、いろんな悩みの解決方法は、ママが笑顔になることに尽きるって思ったからです。
昨日家事や育児でいっぱい悩んで苦しかったという話をしたので、
解決方法はそれを学ぶことだし、学んだから今は楽になったんじゃないのとか、
その方法を発信したらいいじゃんと思いますよね。
でも違ってたんです。
自分でもびっくりするんですが、あの時のことを今振り返ってみると、
家事や育児に大きな問題があったとか、家族が責めてきたとか、全くなかったんですよね。
私が歯をやたるものこうじゃなきゃいけないって思ったり、
SNSで見たこれしなきゃダメっていう正解を理想としなきゃって勝手に思ってたんですよ。
ああやらなきゃ、でもそうはなれないって自分を責めて、やっぱり私はダメだって落ち込んでて。
だから悩んでるのは確かにそうなんだけど、その悩みって自分が作り出してるなっていうことなんですよね。
例えば家事が思ったようにうまくできないって言っても、
別に家がゴミ屋敷のように散らかってたわけではなかったし、
洗濯が2日も3日もたまって山盛りになってどうにもならないとかもなかったんです。
しかも、たとえ家が荒れまくっていたとして、じゃあ家族がそれを責めてくるのかって言ったら、
多分夫も長男も一緒にいらっしゃると思うんですよ。
だから家事や育児の方法論ではなくて、笑顔になれるようにママに寄り添いたいなって思ったんです。
正解を手放す
2つ目の心地いいとはっていうところなんですけど、
あの時の私は、SNSとか誰かの発信をすぐ正解で送ってくれたんですよ。
2つ目の心地いいとはっていうところなんですけど、
あの時の私はSNSとか誰かの発信をすぐ正解だ、理想なんだって思い込んで追いかけてたんですけど、
果たしてそれが本当に私が目指したいものなのかっていうのが大事だったなと思ってます。
例えば、子供のハイハイを促すにはこういう遊びをしたらいいよとか、賢い子に育てるにはこういう声がけをしたらいいよとか、
専門家とか詳しい方からしたら確かな知識としてはあると思う。
だけど、あれ?私ってそういうのを目指してたのかな?とか、そういうことがやりたいんだっけ?って一度自分に問いかけてみれたら、
あ、別にそういうのは求めてなかったなとか、なりたい私とはちょっと違うなって思い出せたと思うんですよ。
そういうワンクッションがあったら変に振り回されなくていいのかなって思ったんです。
育児や家事のやり方とか、夫婦や家族の関係性とか、どういう感じが一番しっくりきて心地いいのかって人によって全然違うと思うんです。
毎日掃除を完璧にしてピカピカのお家がいいっていう人もいれば、別に掃除は週に1回できるときにやれば十分っていう人もいると思います。
どっちがいいとか悪いとかじゃないと思うんですよね。
だから正解を手放すっていうアカウント面にしたんですけど、みんなにとっての絶対的な正解があるんじゃなくて、
自分にとってはこれが気持ちよくて心地よくてしっくりくるなっていうポイントを一人一人がつかめたらいきやすいんじゃないかなって思って
心地よさ探求ラジオにしました。
まとめ。
自分の心地よいポイントを見つけて笑顔で毎日を過ごせるっていうのが、
ママにとってもママの家族にとっても一番幸せになる大事なポイントだなと思ってます。
というところで、そんな心地よさを一緒に探していけるラジオにできたらなと思っています。
それでは今日はここまでにしたいと思います。
聞いてくださったあなたにとって何か一つでも考えるきっかけがあったら嬉しいです。
ここまでお付き合いくださりありがとうございました。
そして昨日の投稿を聞いてくださったあなた、いいねとコメントをくださったあなたもありがとうございました。
この放送でお伝えしている内容はノートでもお届けしていきますので、
音声より文字の方が読みやすいなという方がいらっしゃいましたら、
リンクはキャプションに貼ってますので、ぜひノートもチェックしてもらえると嬉しいです。
それではまた明日。
