家族内で広がった体調不良
みなさんこんにちは、正解を手放す母ちゃん、新谷はるなです。
今日は、2026年10月9日、金曜日です。
ちょっとお久しぶりの放送になりました。
シルバーウィーク前に、みわちゃんとコラボライブしてたんですけど、
その後、体調崩してしまって、2週連続お休みをいただいて、
3週間ぶりですね。とっても久しぶりの放送になりました。
では早速、今日もみわちゃんとコラボライブしていきたいなと思います。
体調崩していたっていうこともあって、
体調崩した時にどうするっていうテーマを10月に持ってきました。
まさに先月の私なんですけど。
こんにちは。
はい、10月は話していきたいなと思います。みやちゃんこんにちは。
こんにちは。体調大丈夫ですか。
ありがとうございます。おかげで治りました。元気になりました。
今日はもうリアルな。
ありがとうございました。
いい、とんでもないです。リアルなお話が聞けると思って待ってました。
とっても新鮮、とってもリアル。
ね、とってもリアル。
あれ、その前にだけど、はるなさん髪の毛切ったのは、その体調崩す前だったんですか。
いやいや、体調治ってから、本当は手術とかに行きました。
それは前髪を切る心境の変化ってあったの?前なかったよね。
そうなんです。私多分ずっと前髪基本的になくて、
小さい頃はクラシックなバレエをやってたので、
全部髪の毛Uから前髪つけてなかったんですけど、
それでたぶん癖もついたし、
そもそもおでこが広くて、前髪言われちゃうんですよ。
あー、なるほどね。
うまく前髪にならないから、ずっとつけてなかったんですけど、
それこそパッと違うことしたいなじゃないけど、
違う髪型にパッと変えたいなって思って、
今この世の中だから、AIに聞いてみようと思って、
顔の形的にどういう髪型がいいですかっていうのを
AIに聞いてみたら、顔が面白くないから、
すごく威厄すると、顔が特徴がなくて面白くないから、
髪型が落ち着いてるとすごいつまらなくなっちゃうから、
髪型むしろちょっとふざけた方がいいよって言われて、
すごい威厄ですよ、これ。
威厄だけど、そういう風に言われて、
むしろ前髪短く、本眉っていうか、
短いパッツンの前髪、パッツンじゃないか、
短い前髪にして、ちょっと遊んでる方が、
全体の印象としてはバランス取れるよみたいなことを言ってくれたから、
それでやってみました。
すごいなんか、前髪も可愛い。
嬉しい。
なんかやっぱり前髪ってかなり印象変わるじゃない?
変わります。変わります。
だから全然雰囲気が変わった。
そうですね。
良いアドバイスをAIがしてくれて。
そうですね。
それこそ自分だと思いつかなかったり、
芸能人の人とか有名な人とか、
そういう人のを見て、こういう髪型いいなみたいなのあるけど、
自分に合わなかったりするじゃないですか。
だから悩んでたんですけど。
じゃあちょっと外跳ねみたいに遊んだりするのは、
コテかなんかでちょっと癖つけたりしたの?
これは完全なただの癖。
寝癖って言うかなっていうの。自然な癖です。
なんだ。
はるなさんそこはちょっとAIにアドバイスされてとか言えばいいのに。
確かに言っとけばよかった。
癖だって。
なんかあれなんです。
本当はコテでやれるようになるまでが最初の目標だけど、
めっちゃ本当に不器用なんですよ。そういうところが。
空に左右逆になるのわけわかんなくなっちゃうし、
わかるわかる。でもわかる。
右も左みたいなの回すのわかんなくなっちゃうし、
やってみたもののうまく合って負けなかったりとか、
そこはまだ次の段階って感じ。
でも外見でいつもと違う風に変わると、
気持ちも変わってきたりとか。
そうですね。
あるじゃない。
鏡見るときにちょっと雰囲気違う。
ちょっと気分が変わりますよね。
すごい似合ってるからしていきたい。
めっちゃ嬉しいです。
はるなさんの体調って誰か子供から移ったんだっけ?
そうです。ことの発端としては、
一番最初は息子が、
お兄ちゃんがちょっと咳してたんですよ。
9月の真ん中らへんから咳してて、
なんか咳し始めちゃったなーって思って。
でも熱とかもなくて、
なんともなくただ咳だけだったから、
そのうち鼻水とかになって終わるかなーって思ってたら、
珍しく夫に移ったんですよ。
夫は移ったのか、自分がどっかからもらってきたのかわからないって言ってたんですけど、
多分ですこからもらってると思う。
ほんと滅多に熱が出ない夫が熱を出し。
それがほんとシルバーウィークの直前の平日なんですよね。
夫が一日だから熱出ちゃったから、
会社も一日休んで、
次の日からは熱は下がったけど、
まだ鼻水出てたりとか、
出てたりはするけど、仕事行ってみたいな感じ。
な状態でシルバーウィークに突入したんですよ。
シルバーウィーク入ったぐらいには夫もだいぶ軽くなってて、
治りかけかなって思ってたあたりで私がもらって、
ちょうどシルバーウィーク土曜日からだったじゃないですか、
土曜日の夜にはちょっと体調悪いって感じがしてきて、
土曜日から熱が出て、ひたすら寝てみたいな感じで、
シルバーウィークが終わっていきましたね。
娘ちゃんにはうつんなかったの?
お姫は若干鼻水とちょっと咳はうつったんですけど、
刺して熱にもならず、
お姫は全然、1日ぐらいかな?
で、すんなり回復していきました。
一番免疫が強い。
そうなんだね。
一番軽く。
そうか。
体調不良で崩れた休日の予定
春菜さんが具合悪いときは、
旦那さんがお子さん見て、ちょっと連れて行ったりとか、
どっか動いてしてたよね。
だからシルバーウィークだったから、
旅行とかは別に計画してなかったんですけど、
この日はこれがやりたい、
次の日はこれがやりたいみたいな計画を立ててて、
いたんですけど、それが全くできなくて、
しかもちょうど天気も悪かったじゃないですか。
雨ついてて。
なので、本当は公園にピクニックに行きたいとか、
いろいろ書いてたけど、
それはもうどの道、天気的にも、
景色になっちゃったし、
日曜日に息子の習い事のドッジボールの大会があったんですよ。
それは見に行きたかったんだけど、
もうそんな行けるような体調じゃなくて、
こんな状態でイベントとか行って、
巻き散らすわけにいかないから、
ごめんって言って寝させてもらって、
ちょうどお姫も夕方で寝てたから、
2人で寝て、息子と夫と2人だけで行ってもらって、
うーん、そうか。
イベント行けなかったり、
家でゴロゴロする休みになったりっていう感じで。
なるほどね。
いやー、大変だったね。
そうですね、大変ですよね。
いつもは大体、
お兄ちゃんだけが羨ましくなって、
終わるっていうパターンが多いの?
そうですね。
うーん、そうかな、が多いかな。
お兄ちゃんも別に熱出たとしても、
あと一晩で下がったりとか、
そこまでこんなにちゃんと風邪をリレーしたのは初めてだった。
そうか、なるほどね。
あ、でも保育園とかでは、
インフルとか流行ったりとかってのまだしてないの?
うちの息子のいてる保育園は流行ってなくて、
なんかちょっとタイミング的にも、
保育園ってちょうどプールが、
プールじまいぐらいだったんですよ。
プールの期間って毎日熱も測るし、
体調どうですかっていうのを記入してテストしてるから、
ほんと終わりかけで咳ちょっと出ちゃったなって思ってたら、
うちデリレーが始まって、
その次中ぐらいかな、
それにちょっと体調悪い子がポツポツ出てますみたいな感じで、
お知らせが貼ってあるようになったんですけど、
でもそう、保育園自体では、
特にインフルが流行ってるとかもなくて、
困ってもなかったんですよね。
なるほどね。
息子自体は熱出てなかったから、
病院には行かなかったんですよね。
ただ鼻水と咳だなっていうだけだったから。
で、夫は、
夫には熱出たから、
もしかしたら今年インフル流行るの早かったし、
行ったほうがいいかもよって言ったんですけど、
結局1日で熱下がったから、
そのまんま普通に次の日から仕事行っちゃってて、
だから何だったかわからずっていう感じで、
私もシルバーウィークの日曜日に熱出ちゃったから、
今更なんか病院関われなくて、
シルバーウィーク開けた頃にはもう下がっちゃったから、
今更みたいな感じになっちゃって、
結局何だかわからずじまいな。
そうだよね。
家族で協力するための準備
こうやってなんかね、本当に家族にね、
次から次へと移っちゃうとね、
いろんなことがストップになっちゃうからね。
そうですね。
でも不幸中の幸いというか、
私が順番に移っていって、私までダウンしちゃったけど、
それでも家のことが完全に止まって、
体調悪いけどやんなきゃみたいなことにはならなくて、
それは結構こまめに、
夫に代わってもらえるところは代わってもらってたりとか、
なるほどね。
今料理は担当してもらってるんですけど、
お姫のつわりでキッチン立ちたくなくなった時に、
もう料理作れないって言って、
そこからずっと夫が料理担当してくれてて、
毎晩?
そう、もう毎日。
なので、今料理は夫が担当になってるんですよ。
そうなんだ。
だから、たいわいご飯も作ってもらえるし、
なるほどね。
家事も一応、洗濯とかは夫もできるから、
お願いできて、手を取ってくれるので。
なるほどね。
やっぱりポイントは、
そういうふうになった時に、
家族でちゃんと協力できるような体制をね。
今はるなさんちはお子さんが小さいから、
手伝ってもらえることってまだ少ないけれども、
でもお兄ちゃんだったら、
例えばお皿を並べてぐらいのとかね、
できるじゃない。
あとは何かね、
起こしてきてとかさ、
次のことじゃあこれだけはやってみようとかってね、
全く妹ちゃんみたいな感じじゃないから、
パパがあとはね、できることがあったらね、
できないパパもいるからね、
それを教育しておけば、
みんなで助け合うことができるから、
やっぱりそれがすごく何かあった時に大事だよね。
そうですね。
痛いってぶつけちゃった。
つみき投げたらおててもぶつけちゃった。
それは痛い。
それと痛そう。
なかなか、なかなか派手な人だったね。
痛かった。
痛かった、びっくりした。
あ、びっくりした。
楽しく遊んでたのに。
そうそう。
いって投げたときにちょうど箱もあって、
ガシャンって。
そうか。
かわいい。
でもこれがいいよね。
そうか。
みんななんか多分、
今ほら、リモートの旦那さんもね、
ちょっとだいぶコロナの前よりかいるから、
リモートのときにはお願いしてとか、
あとは逆になんか、
家にいるのにやっぱりほら、
その教育をしてなかったときに、
やっぱりいるのになんでやんないんだろう、
みたいな人もまだいっぱいいると思うんだよね。
だからやっぱりその、なんていうのかな、
具合もそうなんだけど、
家族の在り方っていう部分では、
共有していても動けない家族の情報
やっぱりいかに家族になりたてとか、
いうだけ早い時期に、
お互いにどういうふうにやっていくかとか、
わからなくったとしても、
物の場所ぐらいはわかっててもらうとか、
ほんとに何にもわからない人って、
これどこにあんの、あれどこにあんの、
これどうするのって、
全部聞かなきゃいけない旦那さんとかいるでしょ。
人、全然休めないじゃん。
そうですね。
そうすると逆にストレス、
自分がやっちゃえば一時聞かれないで。
早いのにっていう。
早いのに休んでていいよって言う割には、
これどこにあったらいいんだってさ。
休めない。
だからあそこにあるじゃんとか、
わかんないみたいなのって、
あるあるなのかなと思って。
あるあるですよね。
うちは結構日頃から共有してるつもりではいるけど、
ふとした瞬間に、
いつもやってないことだと、
あれ、子供の保険証どこみたいな。
とか、診察券ってどこにあるとか、
予防接種の問診票とか、
急に行ってもらえるって思ったけど、
問診票ってどこみたいな。
当たり前に自分でやってることが、
意外とあるんだなって。
結構共有してると思ってても残ってるから、
なるほどね。
日々共有することにも時間がかかるけど、
いちいちやりたいなって思うけど、
でもいちいちやっとくと、
なんかあったときは、
勝手がわかってくれてるから、
とってもあるなって思います。
あとは意識の問題かなっていうのも、
ちょっとある気がして、
これこういうふうにしておいてねとか、
こういうふうにあるからお願いねって言っても、
わかったわかったって言ってて、
全然書いてあるのにも、
ここに置いてあるのにも目にしてなくて、
いざしなきゃいけないってなったときに、
あれなんだっけって、
全く聞いてなかったかのような感じになって、
いやいや、こないだ言ったじゃん、
ここに置いてあるじゃんって、
そんなこともあったっけみたいな感じで、
なんかさ、いちから始まるみたいなさ、
なんかこう、
自分、どうしても女の人のほうが、
種で動くことのほうが、
やっぱりちょっと多い気がするから、
だからなんか主体的に、
自分も何かあったら動けるようにっていうふうに、
動くんだっていうふうに思ってる旦那さんと、
その時になったら、
じゃあ動けたら動くよぐらいのスタンスと、
いくら目にしてても、
いざとなったら、やっぱり実際やるのとやってないのって違うじゃない、
なんか知ってたとしてもさ、
そうですね、分かってるのとできるのは違うみたいなね、
だって場所だって、
住所が書いてあれば、検索すれば、
ナビで言ってくれるのに、
え、これどこどこどこなのどこなのって、
そんな遠いところじゃないのに、
どこなのどこなのって始まって、
うちの旦那なんかは、東北圏内で行ける職場だから、
最寄駅って使わないんだよね、
なるほど、歩いてきたからね、
で、最寄駅に行くのに、
2つ最寄駅が3つあるんだけど、
首都市で使うのは2つなの、
で、その2つの駅っていうのは、
乗り換えだけの駅だ、
乗り換えする駅だから、目の前にあるんだよね、
線が違うだけで、
だから、
その駅の方に行けば、どっちの線にも乗れちゃうんだけど、
よりそっちの線側に行くために、
何々駅ってどっちに川だっけとか、
毎回聞くの、
なるほど、
でも、今のところに10年以上住んでるんだけど、
どっちどっちって必ず聞くのね、
覚える気もないし、
必要としてないから、
分かんなくなっちゃうんだよね、
いざとなった時に考えればいいかっていう、
それが毎回いざとなった時で、
10年以上過ぎてるから、
いらない情報なんだよね、主人にとっては、
そうですね、旦那さん的にはどうでもいいっちゃどうでもいい、
そうそう、
だから、それは本当にどうでもいいっちゃどうでもいい話だけど、
体調が悪い時っていうのは、
それこそ、具合悪い人からしてみれば、
どうでもいいから何とかしてくれよみたいな感じになるじゃない?
そうですね、聞かないでね、
そう、
分からない、
なんか、
共有する時にも、
自分が動くっていう前提で、
共有してもらいたいなっていうのが、
女の人だったら当たり前に過ごしてるから、
この辺ぐらいで分かるでしょって思っちゃう、
手で言っちゃうんだけど、
男の人がそこをいかにどういう気持ちでキャッチするかによっては、
毎回リセットされて、
全部リセットっていう感じを繰り返すだけで、
本当に私が死んだらこの人は生きていけるんだろうかって思っちゃう、
どうすんならあの世まで呼びに来るのかなと思って、
ねえねえって、
さんずの川を一生懸命渡って、
おーいとかって言って、
呼びに来るのかなって思うぐらいの感じ。
なるほど、面白いな。
あれあれですよね、
面白かったのが、
料理のやり方について、
前に夫にこういう風にやった方がいいよって何か言ったことがあって、
でも、しばらくしたらまた忘れてて、
全然違うやり方してたんですよ。
だから、前にも言ったけど、こうやってやった方がいいんだよって言ったじゃんって言ったら、
なんか聞いた気がするみたいな。
全然覚える気ないんだねって言ったら、
どっちでもいいかなって俺は思ってって言われて、
いつもやってるママとか私側からしたら、
いろいろやった上で、このやり方がいいって思ったから、
伝えてくれるつもりなんだけど、
やってない夫からしたら、
別にどっちでもよくないみたいな。
なんでこれをアドバイスされてるかすら分かってないんですよ。
確かに、そう。そうなの。
なんか良かれと思って、こっちは絶対こっちの方がいいしって思っても、
どっちでもよくないっていう感覚だと、
本当に聞いてないし、
響いてないんですよ。
だから、
どっちでもいいことになって、
良かれと思ってアドバイスするんだけど、
夫からしたら、何が良くてそっちがいいって言われてるかも分かんないから、
響かないし、
結局、特に覚えた方が良さそうでもないみたいな。
忘れられるから、しょうがないって思って。
価値観の違いと体調管理
なるほどね。
本当にそういうことは、
いっぱいあるよね。
あれあれですよね。
それは自分の考えと、
相手の考えがやっぱり違うから、
大事に思うところも違うしね。
そうそう、そうなんですよね。
だから、
お互いに元気で、
別に精神に関わらないことだったら、
考え方とか価値観違うんだな、
で終われるからいいんだけど、
体調不良だとかで、
変わってほしい時とかは困っちゃうってことですよね。
そうなんだよね。
変わりそうってとこが困っちゃうっていう。
あとは、その前段階でね、
お子さんとかが大きくなったりしたりすると、
習い事のね、
こういう時期は特に乗り越し物があるんだよね。
学校だけではなくて、
習い事とかでね、ハロウィンの行事がありますとか、
何かこういう発表会がありますとかね。
そういう時って、
もちろん体調を整えていくっていうのは、
当然のことなんだけど、
家でも休みの日にこういうことをしようかってなって、
それが重なっちゃうと、
季節の変わり目とかで、
体がついていけなくって、
来週こういうのがあるから、
今週はちょっとゆっくりするようにしようとか、
早く寝かせようとかって、
女の人は比較的思いやすいんだけど、
パパがなかなか思えない人が、
意外といたりとかして、
いいじゃん、楽しければ、みたいな。
だから、
体調を崩さないような調整をしたりとか、
注意したりとかするっていうことっていうのも、
確かに。
でもそれこそ、
体調を見ながら、
最初見ながらイベントが控えてるからとかってやるの、
うちはまだお兄ちゃんだけだから、
4人いたら結構大変ですよね。
そうだよね。
その中で誰か体調崩したとかで、
うつるとかなったら、
みんなのイベントとか予定がドドドって崩れてくる感じじゃないですか。
崩れるよね。
本当に崩れる。
だから、
ちょっとピリピリしちゃうよね。
大事な時っていうのはね。
そういう風にならないように気をつけなきゃっていうのもあるし。
そうそう。
もしこれが1人崩れたら、
どういうふうに回そうかなって思った時に、
協力体制が整っている状態だったら、
最悪こうってなるけど、
その体制が整ってないと、
いや困ったなこれってなっちゃうから。
そうですよね。
それこそママの方にガーって負担が押し寄せてきたら、
どうしようどうしようって感じですよね。
いろいろ微調整して、
やり方考えてみたいな。
そうそう。
だからその辺がね、
どういうふうにみんなお仕事をしている人だったらね、
お子さん1人でもお仕事をしているママだったら、
休みますって連絡しなきゃいけなかったりするとね、
仕事に穴あいて責任がっていうのもあるだろうし、
本当に子どもが多いだけではなく、
家族っていう単位になっちゃうとね、
自分だけだったら、
いくらでも薬飲んで、
解熱剤飲んでどうにか出社しようかってなるけど、
こういう感じにはなくない可能性も出てくるからね。
いろんなところにちょっと気を使って、
バランスを考えないといけないなっていうのは、
課題としてあるかなって思うね。
そうですね。
でも逆にね、
このシルバーウィークで休日だったから、
ゆっくり休もうとかっていうことにもね、
それもありますね。
たまたまみんなお休みだったから、
寝かせてもらうっていう選択肢も取りやすかったのはそうですよね。
みんななんかこう、
どういうところでね、
特にこれからの時期は、
どうしてもいろんな感染症になりやすい時期にもなってくるから、
どういう対策をしてるかっていうこともね、
ちょっと心では。
確かに。
じゃあ来週以降もそういう話をしましょうか。
対策をね。
今日はね、春菜さんはご主人に協力してもらうっていうポイントでね、
そこはでもすごく大きいポイントだなと思ったからね、
またどんなふうにそれまでに、
教育というか協力してもらう体制を
お題を作っていかないといきなりお願いができないから、
そういうのもね、またね、
その過程によって違うと思うので、
またその辺も話したらいいなって思います。
わかりました。
じゃあそんな感じでやっていきましょう。
ありがとうございました。
次回コラボライブのお知らせ
みなさんから何かお知らせありますか?
あ、お知らせ。
そうですね。
急にコラボライブらしさを出そうとして。
いつもの終わり方と違ったから、
ちょっと今びっくりしちゃった。
そういえばって思って。
ありがとうございます。
来週の水曜日かな、
ちょっとカレンダーというか、
来週の水曜日だったと思います。
水曜日。
14日。
14日ですね。
あゆこさんと
コラボライブを、
初コラボライブをしていきます。
あゆこさんはね、
はるなさんもご存じだと思うけれど、
可感症を手放す母ちゃんということで、
お母さんのご自分の体験を
生かしながら、
お母さんの気持ちに寄り添った
活動をされている
ママさんなんですけど、
その方と一緒に
私のスタイフでライブをしますので、
もしお時間がある方はいらしてください。
14日。
何時からでしょう?
お昼の11時半からですね。
お昼の11時半。はい、わかりました。
あと何も書いておきますね。
ごめんなさい、本当にキエデごめんなさい。
自然に聞いたらよかった。
もう大丈夫です。突然何かあっても。
私が突然何か起こした人間だから、
突然何か起こっても大丈夫です。
台風だからね。
ありがとうございます。
はるなさん大丈夫?
私は何のお知らせもございません。
今月は元気に過ごしていきたいなと思います。
それ大事、一番大事。
ありがとうございます。
とりあえず金曜日私がちょっと
お仕事がないので
水曜日ですよね。それこそ14日の
水曜日の4時半
4時半?
4時半。
4時だと思いますね。
4時でした、ごめんなさい。
14日の4時から。
次回は水曜日になるので
ちょっと1週だけ呼び違いますが
お願いします。
もうほら2週も空いてるから
もう分かんなくなっちゃった。
こういうこともあるってことね。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ごめん間違った。
やっぱりちょっと確認してよかった。
なんか変なあれおかしいな。
はるなさんと同じ日にしないようにしたはずなのになと思った。
ごめんなさい。
15日の木曜日の11時半でした。
15日の木曜日の11時半に
みやちゃんのスタイルから
はるなさんとコラボライブですね。
OKです。
すいません。
はるなさんとは14日の水曜日の4時から。
4時から。
すいません。
良かったような形勢できてありがとうございます。
ありがとうございます。
3連休ですね。
そうね。
良い週末を過ごしてください。
ありがとうございます。
では、失礼します。
