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はい、おはようございます。ハルの一言話してみようのコーナーです。ということで今日も誰もいないオフィスのモニターの前から喋っていこうと思います。
妄想家兼サウナーのハルです。よろしくお願いいたします。ということで冒頭ですね、妄想家兼サウナーって言ってるんで今日はちょっとサウナーの話をね少ししたいなと思います。
えっと僕ですねえっと12月ぐらいからですかねなんかちょっとサウナに行き始めてこれまでこのなんだろう
えっとね仕事お休みの時とかにはあの近くのなんていうのスーパー銭湯みたいなところね なんかのんびりしたりとかまあそういうの好きだったんですよ
あとたまに夕休とってね丸一日ぼーっとしたい日はなんかそう1日入れるそういうスパみたいな施設でゆっくりするなんてことがまあまああったんですけど
なんかまたその時にはなんかサウナっていうものにえっとあんま興味がなかったというか 知ってはいたけどなんかそこまでサウナサウナするようなサウナーではなかったような気がします
サウナサウナしないサウナーってなんだって言うとただのお風呂好きおじさんですね でえっと
今そのサウナダウというコミュニティの方に参加させていただいていて なんかねえっとこの間あのイベントの方にもね出させていただいたりもしたんですけど
なんかどんどんなんかハマってるなぁみたいな サウナバカみたいに今なりつつある自分があってどうしようって感じなんですよね
でまぁそれはそれでいいんですけどえっと 当初そのもう半年ぐらいなんですかねサウナに入り始めてまぁ最初はあのちょっとね
体のこともあるのであの 先生にね主治医に入っていいですよってまぁ言われたものの月1ぐらいかなぁなんて考えたんです
けど なんかこのところなんかほんとクセになってきてなんか入らないといられないみたいな
入らないといられない証拠群みたいのがあってですねちょっと気をつけないといけないなと思っ ています
まあとはいえなんですけどまぁこのね暑くなってきた夏だから なのかもしれないのでなんとなくではあるんですけどなんかちょっと体質が変わって
きたのかなっていう気がしています サウナの入った効果なのかななんか新陳代謝が良くなったような少し気がしています
なんかちょっと歩くと今までこんなにぶわーって汗をかくことなかったのに なんか思った以上にあの汗をかいていて
なんか会社ついたらもう着替えたいぐらいななんかいい なんか感じなんですけどあーちょっと失敗したなぁと思っていて
この下着持ってこようって思ってるぐらいなんかでも新陳代謝はちょっと良くなったのかな っていう気がしています
なんか夏の時期なんでねなんかではドラント的なものに気をつけなきゃいけないなと思いつつ なんかサウナに入ったことでそうですねなんかやっぱり血行が促進されたのか
なんか肌ツヤがなんか気持ち良くなった気がしたりとか あとなんか睡眠の質がなんかより高まったような気がしていました
なんかちょっと前までは布団のせいかなぁみたいな感じでなんか なんか寝起き逆に辛いなみたいなあったんですけど
なんかぼちぼち最近なんか疲れてるせいなのか なんかサウナに入り始めたからなのかなんか割となんか入眠もよく
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質も良いような気がしています枕変わったからかな うんねやっぱりでも何ですかねまあ年相応にやっぱり健康には気をつけていかなきゃいけ
ないし あのなんなんですかねまあサウナーとしてはですね
定期的にやっぱりそんなに入ることにはしてるし汗をかくことっていうのはまあ重要だろうな 体のやっぱり機能をね生かすっていうことは健康寿命にもつながるんじゃないかなーなんて
いうふうに思っていますうん あとそうですねサウナについてまあ一つ言えばあのこの間あれなんだっけなぁ
ちょっとコミュニティ内で発信したのであの公にはしてないですけど ホームサウナってあるのいいなぁと思ったんです
ホームサウナっていうのは僕の中での持論になっちゃうかもしれないですけどあの家に あるサウナではなくてまたなんかプレイプライベート会員として何ですか
自分だけのサウナをね貸し切りできるとかそういう意味のホームサウナじゃなくて本当に なんかちょいちょい通いやすい
なんか低価格でかつなんかそれなりのなんか自分にとってのメリットが高い サウナをホームサウナって呼ぶようにしようかなと思っていて
なんかこう通勤圏内にあったりとか割と駅から近いところとかなんですよね 私はそういった意味で毎日店舗はホームサウナかなと思ってるところあるんですよ
他にも好きなサウナがいっぱいあるんですけどなんかそんな感じにいるとなんか 仕事ねもうちゃっちゃと終わらせてなんか
1時間だけ行こうみたいななんかそんな気についなっちゃうんですよね なんかなんかもしかしたらなんかサウナ友達できそうな気がしている
なんかね周りはみんなおじさんだったりするんですけどなんかサウナーさんとかね結構いて いいよなぁみたいな
で甘みって知ってますこのあのなんだろうな急にやっぱりサウナでむされて 水ぼろに入って今度血管をキュッと閉めるとこの肌にね赤い反転みたいなができてくる
んですよ この血管の収縮によってなんか現れるまもようみたいな感じですね
なんていうのかな網目模様みたいななんかちょっとしなんか違うと失神みたいには 指針って言ったらちょっといけないか
あれなんですけど反転みたいなほんとそんな感じですね最初僕もこれ知らなくて シュン玉さんに教えてもらったんだけどこれ甘みって言うんですよみたいな教えてもらって
ああそうなんだと思ってなんかちょいちょい sns とかなんか調べてみるとなんか整っている 証拠だったりとかなんか
なんかこれをこれがのこの甘みを見るために楽しんでるみたいな自分も若干いたりして これいいな
なんかいい傾向かなぁみたいななんか自分の体調を図る上でも雨見ていいかなぁ なんていうふうにちょっと思いました
なんかサウナね今は目標食って言ってまあ静かに入ることとかなかなかね仲間家で行く っていうのもあんまり頻繁ではないんですけど
なんかサウナの楽しさみたいのかこの半年経ってなんかちょいちょいいいなぁなんて 最近思ったりしています
はいまあ入りすぎには注意だしなんか無理するのもまあ注意っていうかまあ現金だと思うん ですけど
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なんか施設説によってなんかその特色が違ったりとかなんかそういうのがあるので なんかそういうのでいろんなサウナになんか言ってね
こここうだったよみたいなオーロポ飲んだよみたいなねなんかそういうのをシェアすると なんかいいねくれたりとかなんかここ行ってみたいなぁなんてね逆に思うことが多々あるの
で なんかそうなってそんなもんなのかなっていうふうに思ってよはいなんかできれば全国のサウナ施設
さんにお邪魔してですねああここいいなここいいなーっていうのもっと広げていけたら いいかなというふうに思います
はい今日は終始ですねサウナの話をしたんですけどサウナイコールちょっと健康みたいな ものにねつなげていけたらいいかなーって思いました
せんだって七夕の時には僕の願いは健康ですみたいの言ったと思うのでまあそういった 意味ではそうですねまあ年齢も年齢なんであの健康に気をつけて今日も頑張っていきましょう
ということでもうそか県サウナーの晴れでした 皆さんもぜひサウナ入っていきましょうはいまたこちらのことでありましょう
それじゃあばいばい
