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おはようございます。今日もハピメンの皆さんの朝に少しの癒やしと前向きなエネルギーを。 ハッピーヴォイス・パーソナリティの浪越あゆみです。
これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験から、心がふと軽くなるヒントを毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を。
今日もハピメンの皆さんの日常にふと心が解けるような生きた言葉を届けていきます。
はい、改めましてハピメンの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はもしかしたら雨の音とかね、雷の音が聞こえているかもしれませんが、今ですね外は大雨です。大雨で雷が鳴っております。
久々の雨なので、逆に嬉しいですね。涼しくならないかなという感じで、ちょっとね雷の音とか入るかもしれませんが、このまま収録を続けていこうと思います。
はい、今日はですね、今朝心がですね、じんわり温かくなるね出来事がありましたので、そちらをですね話していこうと思います。
はい、実はですね、今日の、今日配信されたスタイフの放送の概要欄に、なぜか、なぜか私のアドレスと、あと携帯番号ですね、が表示されていたんですね。
全く身に覚えがなくて、もうびっくりしたんですが、はい、これねおそらく寝ぼけていたんだと思います。
はい、あのまたね、夜こうベッドの中でこれを書いていたので、多分寝ぼけてたんですかね。
はい、全く気づいてなかったんですけど、今朝そこにね気づいてくださった、ハピネンのねメンバーのお一人の方が連絡をくれたんです。
いつもは記載されていないのに、今日はアドレスと携帯番号が書かれていたので、気になって大丈夫ですか?っていう感じでね、DMを送ってくださったんです。
私は全く自分で気づいてなかったので、そのDMをね見た時に、え?どこまで?すごい一瞬焦って見に行ったら、
本当に普段メールなどを送る際に最後に入れるようなね、アドレスと携帯番号と名前がね書いてたんですよ。
慌てて消したんですが、そう、自分ではね全く気づいてなかった小さな異変ですよね。
いつもと違うこと。でもそれを見つけて心配になってね、連絡をくれる、その優しさに朝から胸がいっぱいになりました。
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毎日ね、配信しているこのスタイフなんですけれども、そこまでね、その概要欄のとこまで、隅々までね、見てくれているっていうことにすごく感動しましたし、
あとは普段書いていないことが今日は書かれている。ん?なんかちょっといつもと違うぞっていうところに気づいてくれて、そして、
わざわざね、朝の忙しい時間に連絡をくれた。それがねすごく嬉しかったんですね。
毎日配信していく中で、そこまでね隅々ちゃんと見てくれている人がいる。
大丈夫?いつもと違うけど大丈夫かな?何かの間違いじゃないかな?ってね、寄り添ってくれる人がいる。
そう思うと、本当にこのハッピーボイスのね、この居場所はただの音声配信ではなくて、お互いを見守り合える、安心の場、サードプレイスですね、なんだと改めて感じました。
私にとって、ハッピーメンさんはただのリスナーではありません。
ダイさんの人生、このね、安心安全なこのハッピーボイスのこの場所を共に一緒に作り上げていく仲間だと思っています。
だからこそ、これからもこの場所をね、大切に一緒にね、育てていきたいってね、改めて思いました。
毎日配信していく中で、ハッピーメンの皆さんからね、コメントをね、いただいていますよね。
もちろん、心でね、コメントを入れていただく方もたくさんいらっしゃると思うんですけども、
毎日コメントを入れてくださる方のコメントのね、言葉とか文章とかね、なんかそういうのを見る中で、
ちょっと今日は疲れてるのかなーとか、ちょっと今日は元気ないのかなーとか、何か今日の配信で思うところがあるのかなーとか、
そういうところをね、感じ取れることもできるんですよね。
本当にこのスタイフ、このハッピーボイスは皆さんと声でつながっている場所なんですよね。
声だからこそ伝わること、そして私が配信するその文章、概要欄とかね、そこから読み取ってくれる皆さんの優しさをね、感じられる、
本当に素敵な場所だなっていうことをね、今回改めて思うことができました。
今回ね、気づいて、そして連絡をしてくれたハッピーメンの方、本当にありがとうございます。
私もね、皆さんのちょっとした異変に気づけるようなね、そんな私でいたいなと思いました。
これからもハッピーメンの皆さんと一緒にこのハッピーボイスを作り上げていきたいなと思います。
これからも改めてよろしくお願いいたします。
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はい、今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
今日はですね、私の小さな異変に気づいてくれたことが本当に嬉しかったっていうことをね、話していきました。
ぜひ皆様の感想も聞かせていただきたいと思います。
ナミコシアミのハッピーボイスでは、ハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでもとっても嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残して帰っていただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントをいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントを入れてくださった皆様、声でお返事することはできないんですけれども、
私は目でそして心で皆様のコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残していただきたいと思います。
ではご紹介いたします。
今日は716回目、顔がきつくなってしまいますの回にコメントをいただきました。ありがとうございます。
さのりさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
表情を見比べようとしましたが、自分が写っている写真があまりありませんでした。
そして私も11時就寝を目指していますが、ほぼ守れずです。
今日も放送をありがとうございましたといただきました。
はい、さのりさん、ありがとうございます。
一緒ですね。私も11時に就寝しますと宣言したものの、昨日もね、12時回っていましたね。
一緒に11時就寝を目指して、早く寝るように心がけましょうね、さのりさん。
頑張りましょう。
はい、では続いてヨッシーさん、あゆみさん、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
おはようございます。
私も早く寝ることが課題です。
先週から起床時間を1時間早くしましたが、就寝時間はなかなか早くできず苦戦中です。
まず1日の作業のかけ出すことから始めようと思いますといただきましたヨッシーさん、ありがとうございます。
起床時間を1時間早くされたということは何時に起きているんでしょうか?
1時間早く起きるってことは、やっぱり就寝時間もね、それだけ早く寝ないと、結局こう睡眠時間が短くなってしまいますよね。
はい、ヨッシーさんも私と一緒に早く寝ることを目標に頑張りましょう。
ヨッシーさん、今日もありがとうございます。
はい、では続いて文子さん、あゆみさん、HAPPY MEALの皆様、おはようございます。
おはようございます。
日常コメントです。
新しい職場での勤務は10月からとなります。
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9月末までは今の職場に席を置き、9月中旬からは有休消化させてもらいながら新しい職場の研修に参加します。
今は時間を作って新しい職場で患者さん、家族、院長先生、仲間の役に立てるよう院長先生の専門家の勉強をしています。
そして今の職場でも最後の日までベストを尽くして働きますといただきました。
文子さん、ありがとうございます。
日常コメントありがとうございます。
私がね、先日文子さんはいつから新しい職場でってことに言ったので答えてくれたんですよね。
ありがとうございます。
10月からなんですね。
でも9月末までは有休消化とかね、しながら。
でも、ただね、その有休消化を遊んで暮らすではなくて、もうさすが文子さんです。
次のね、院長先生のお役に立てるように院長先生の専門家の勉強をしている文子さんがもう素敵すぎます。
いやー、こういう文子さんだから採用されたんですよね。
でもきっと今の職場の皆さんは文子さんがいなくなることをきっと寂しがってるだろうなっていうのをね、なんとなく想像しております。
最後の日までね、きっと文子さんは今の職場の方にベストを尽くすと書いてますけれども、
最後まで今の職場の方とたくさんのことをね、一緒にお仕事をされて、
そして気持ちよくね、次の職場に行きたいですよね。
文子さん応援しております。
そして勉強もね、頑張っていただきたいと思います。
また様子をね、聞かせてください。
はい、では続いて中小内智美さんありがとうございます。
あゆみさん、ハッピーメンの皆様おはようございます。
私はいつも心に残る写真があって、その自分と今の自分をふと比べることが時々あります。
その写真もあるままコミュニティから抜けて、自分では少し変わったつもりですが、
まだまだだったなぁと今振り返ると恥ずかしくなります。
当時は変わったと思っていましたが、今は目が笑ってないよねーって。
ただ最近は仕事が忙しくて顔が怖くなりがちなので、心の余白をとっていけるようにしていきたいです。
私も寝る時間を早めることに意識していきます。といただきました。
今日も放送ありがとうございます。といただきました。ありがとうございます。
はい、ともみさんありがとうございます。
ともみさんはちゃんと過去の自分のこの写真と今の自分を比べるっていう写真があるということで、いいですよね。
この写真と比べるっていうのを決めておくと、常に比較対象が決まっているっていいですよね。
でも当時はそこで変わったと思っていたけど、今見てみると目が笑ってなかったりっていう気づきがあったということで、
それもいい気づきですよね。
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きっと今夏休み中で忙しい毎日なので、笑ってない、顔が怖くなってるって実感しているっていうことですけど、
でも心の余白をとっていけるように頑張りますって書いているっていうことは、それだけ余白があるっていうことですよね。
本当に余白がないときってそういうことすら思い浮かばないと思うので、きっとともみさんは今余白があると思います。
頑張りすぎずに頑張ってください。はい、応援しております。
はい、では続いてやっちゃん。
ちょうど妹に言われたところでした。
2週間風邪で寝込んだ分、仕事もすべて詰まってしまっているのが、言葉と顔に出てしまっていました。
心の余裕は顔と言葉に出ますね。といただきました。
やっちゃんありがとうございます。
そうですね、やっちゃん病み上がりなので、2週間結構長いこと寝込んで、体が本調子じゃなかったということで、
やっぱり体調が良くないと顔も疲れてしまうし、顔がきつくなるっていうこともありますよね。
でももうこの間Zoomで面談したときには、やっちゃん元気になっていたので、
きっと23日発表会でお会いできるときには、やっちゃんの優しい表情を見れると思いますので、楽しみにしております。
やっちゃんも頑張りすぎずに頑張ってください。応援しております。
はい、では続いてセイケフミヤさん。
ヤミさん、ハッピーメンの皆様こんにちは。
昔のアルバムを見ると、入社当初は同期の友達数人と笑い合っていて、
あの頃は大きな悩みもなくとても楽しかったなぁと。
子育て期間や自分の役職に腸がつくようになってからは、表情に険しさが出ていて、少しふけ顔で映っています。
今は空元気でも口角2センチ上げて笑うようになってからは、心持ち穏やかそうに見えます。
声に嘘がつけないように表情も嘘がつけないものですね。といただきました。
セイケフミヤさん、ありがとうございます。
すごくわかります。
入社当初の表情ってすごく何もわからず純粋な笑顔で心から笑っているっていう写真、私も今でも残っております。
でもだんだんいろんな経験をするにつれて、表情が険しくなっていたというセイケフミヤさんのコメントを読みながら、
確かに確かにって思いました。
でもセイケフミヤさんが書いている通り、声に嘘がつけないように表情も嘘がつけないものですねって書いてますが、
いやこれ本当ですよね。
心で思っていることが、自分では笑っているつもりでも笑っていなかったりとか、笑っているつもりでも目が笑っていなかったりとかってありますよね。
本当に声も嘘つけないけど表情も嘘をつけない。
まさにその通りだと思います。
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セイケフミヤさんありがとうございます。
はい、では続いてトミーさん、あゆみさん8名の皆さま、こんばんは。
こんばんは。
今日の放送を聞いて旅行会社で働いている時、怒ってカウンターに来られるお客様の顔があまりにも怖くて驚いたことを思い出しました。
そのお客様は問題は解決したのに顔の表情が変わらなかったので、普段からそんな表情なのだと知って驚いたことが鮮明に記憶に残っています。
自分に余裕がないといけませんね。
私も自分に余裕が持てるよう少しでも早く寝るように頑張ります。
今日も放送ありがとうございました。
トミーさんありがとうございます。
このお客様、きっと普段からもイライラしていることが多いのかもしれないですよね。
本当に普段から怒ってばっかりの人って顔がきついですよね。
だから私なんとなくわかるんですよね。
見えるわけではないんですけど、やっぱり研修とかでたくさんの方にお会いするじゃないですか。
パッと見た時に、この人たぶん普段からすごい怒っているだろうなっていうのがなんとなく直感でわかるんですよね。
そんな感じですかね。
トミーさんも早く寝るように心がけますと書いてますので、
一緒に11時目標に就寝できるように頑張りましょう。
早く寝ましょうね、トミーさん。ありがとうございます。
はい、では続いて、ただいま還元中、2025さんありがとうございます。
なみこしあいみさん、アピペの皆様こんばんは。
こんばんは。過去の表情と比べることあります。
今から10年前頃ですが、心に余裕がないと些細なことが引っかかって怒ってみたり、人の失敗を責めてみたり、とにかく人に優しくできない自分でした。
余裕がなかったと振り返ります。
睡眠大事、自分にご褒美も大事といただきました。
ただいま還元中、2025さんありがとうございます。
過去10年前ぐらいの、ただいま還元中さんは心に余裕がなくて、人を責めてみたりとか、優しくできない自分がいたって気づかれているということで、
でもきっとその気づきがあるからこそ、今は心に余裕を持って優しい表情で毎日過ごされているのではないかなと思います。
ただいま還元中さんは、睡眠大事と書いています。
自分にご褒美も大事と書いていますので、本当に睡眠を大事にしつつ、そして自分にもご褒美を大事にしていきたいなと思います。
ただいま還元中、2025さんありがとうございます。
はい、では続いて増美さん。
アイミさん、ハピムの皆様、こんばんは。
アイミさんの寝る時間を聞きながら、遅いって思っているのは私だけでしょうか。
寝る前にあのモーニングメッセージを考えていたんですね。
それは寝るのが遅くなってしまいますよ。
毎朝モーニングメッセージをチェックしていますが、どうやって考えているんだろう、なんて思っていました。
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私も子供たちが小さい時寝かしつけてから、また起きて家事をしたりと、いつ寝て起きているかわからない状態をしながら仕事に通っていました。
今は子供たちが成長して自分でできるようになったので、私は10時ぐらいに寝ています。
昨日のアイミさんとトミーさんのインスタライブは途中夢の中でしたよ。
早寝早起きするようになってから笑顔が増えました。
寝不足だから頭痛いしね。
寝不足だと頭痛いしね。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
マスミさんありがとうございます。
マスミさんはすごい10時に寝てるんですね。もう理想ですね。
私も10時に寝れたらどんな生活になるんだろうと思います。
まずは11時、そしてそれを達成できたら次は10時に寝れるように頑張りたいなと思います。
モーニングメッセージ、夜寝る前に考えてるんですけど、これも改善していかないといけないなと思っています。
だってモーニングメッセージなので、朝みんなに届けたいメッセージを私が夜寝る前に考えたらそれは響かないですよね。
マスミさん素敵な気づきをありがとうございます。
モーニングメッセージを考える時間を前倒ししたいと思います。ありがとうございます。
続いてムーミンさん、ムーミンさんからたくさんスタンプいただきました。ありがとうございます。
ムーミンさん聞きに来てくださってスタンプ嬉しいです。ありがとうございます。
また時間があるときにスタンプだけでも押しに来てください。お待ちしております。
続いてじゅんやまさん、じゅんやまさんいつも聞いていただいてスタンプもありがとうございます。
じゅんやまさんのスタンプを見るとホッとします。ありがとうございます。
続いてゆきちゃん、ゆきちゃんもいつもスタンプありがとうございます。
ゆきちゃんもいつも応援してくれて本当に心の支えになっております。ありがとうございます。
そしてひみさんからもスタンプいただきました。
ひみさんからも沖縄からいつも押してくれてありがとうございます。
ひみさんもお仕事忙しいと思いますが、この間私のハッピーボイスを聞いてくださることで
ちょっとでも気持ちがほっとしたり、よし今日も頑張ろうっていう気持ちになってもらえてたらすごく嬉しいです。
今日もお仕事頑張ってください。
はい、今日もコメントたくさんいただきました。ありがとうございました。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
今日のハッピーボイスいかがでしたでしょうか。
どんな一日でもハッピーメンの皆さんが、ハッピーメンの皆さんらしくいられますように。
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言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手はナミコシ愛美でした。
今日もハッピーメンの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。
