00:05
この番組は、元CEA研修講師の浪越あゆみが、これまで約4万人の方へお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔を味方にして、毎日穏やかに過ごせるヒントをお伝えする番組です。浪越あゆみのハッピ
ーヴォイス始まります。
はい、皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。はい、今日はですね、たびたび登場します、星渡先生のお話になります。
星先生が今ですね、私たちに提供していただいている、神メンタルコーダーの音声プログラムというものがあるんですが、それをですね、今、毎日ですね、アウトプットしております。
毎日ですね、朝、そのね、音声プログラムが届くのですが、届いてからですね、すぐにアウトプットする習慣をつけております。
今日がですね、それの7日目だったんですが、今日のテーマは、なりたい自分のイメージを作るでした。
はい、今聞いている皆さんの中に、この音声プログラムを受け取っている方、いらっしゃるかもしれませんが、受け取った方はアウトプットされていますか?
はい、私もですね、毎日このアウトプットをする時間がですね、結構楽しみになってきていまして、今日7日目はですね、なりたい自分のイメージを作るということで、アウトプットをしてみました。
このね、なりたい自分になるイメージなんですけども、多分きっとね、このイメージというのは変化していくものだと思っています。
はい、ですので、今日、今日の時点での私のなりたいイメージっていうのをですね、10個書き出してみましたが、もしかしたらこの10個の中のものがですね、何か変わったりとか、もっとこういう風になりたいとか、も
しかしたらもっと数字がね、上がるかもしれませんが、
今日の、今朝の段階でのなりたい自分の10個をですね、アウトプットしましたので、こちらでもアウトプットしていきたいと思います。
はい、じゃあ10個ですね、読み上げていきたいと思います。
1つ目、月安定して100万円収入を得る。
2、夜10時半就寝、朝4時半起床の生活になれ。朝の時間を読書、SNS発信、朝ヨガ、インスタのアップの時間の習慣をつける。
3、継続研修で受講された方の仕事に対する姿勢が後ろ向きから前向きに変化し、管理職からも変化の評価をいただけるようになる。
4、リピートで研修のご依頼をいただける確率を100%にする。
単発研修から継続研修に変更とか、あとは単発研修が毎年研修のご依頼をいただけるっていう感じで、リピート率をですね、100%にしたいと思っています。
03:08
5、理想の体型をキープする。
6、体重。ここでは公表は控えますが、体重丸々キロ。
6、外見の老化防止。これは毎日の夜パックと、あと顔マッサージの継続ですね。毎日これをやっていきます。
7番目、インスタのフォロワーを2000人を超え、そしてインスタライブを毎日して一緒に学びを深めたいと思っている人が集まる仲間を増やす。
始めて半年以内に常時50人視聴を目指す。
8、講師になりたい人の育成を始める。3ヶ月長期講座から講師デビューまでのサポートをする。
9、個人コンサルを始める。人間関係や仕事に後ろ向きな方の聞き役を通じて元気になる人を増やす。月2人限定。
10、BMCで学び得たことをアウトプットして自分のものにしていく。
例えばパワポの作り方、話し方、講座の組み立て方など、真似することから始める。
これまでのテキストや組み立て方などをすべて見直す。契約書なども含む。
はい、以上ですね、この10項を書き出しました。
はい、今ですね、話しながら思ったんですが、プラスでね、思ったことがあるんですが、月、例えば2ヶ月に1回は旅行に行くとかですね、それもね、入れていきたいなと思います。
はい、皆様は自分がね、なりたい自分のイメージって持っていますか?
ここでね、大切なことは、より具体的に書き出していくということが大事だそうです。
そしてさらに、この書き出したことを、今度はね、画像として残しておくということも大切みたいですね。
その画像を毎日見ることによって、よりイメージがね、湧きやすいということをおっしゃっていましたので、
今、私がね、今あげたこの10個の項目を、さらにですね、画像を探して、画像として残しておくということもね、やっていきたいなと思います。
ぜひ皆様の10個のね、なりたい自分のイメージも教えていただけたら嬉しく思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります、「強く生きる!」が、ただいまAmazon楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
はい、皆様今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それではまた明日お会いしましょう。さようなら。