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おはようございます。今日も始まりましたハッピーヴォイスパーソナリティは、15年5万人以上に言葉を届けてきた研修講師、本音を言葉にする専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている、その言葉を今朝もハピメの皆さんへお届けします。3つお知らせです。
2027年5月の1日、3月7日の講演会に続きまして、また皆様の感情が大きく動く、楽しいことをねしようと、今少しずつ動き始めております。
ぜひ時間貯金をお願いいたします。 そして今月ですね、7月31日夜9時から1年5ヶ月ぶりとなります、無料セミナーを開催することを決めました。
我慢し続ける人のための60分ということで、自分の心の中にある本音を言葉にすることの大切さとか、自分の思いを言葉にすることがちょっと苦手だなーって思っている人にこそ、ぜひね参加いただきたいセミナーとなっております。
ワークなども通して楽しくね学んでいただきたいなと思っております。ぜひ時間貯金をお願いいたします。
それではスタートです。 改めましてハピメの皆様おはようございます。今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい今日はですね、昨日の専門学校での授業の様子をですね、お伝えをしていこうかなと思います。
まず、自分に自信がありません。
っていうね、看護学校に入学したばかりの頃の生徒さん達、そう答えるね、生徒さんが本当に多かったんですよね。もうほぼ9割ぐらいですかね。
8割9割ぐらいの生徒さんが自分に自信がないっていうことをおっしゃっていました。 で、そこから
4ヶ月か、4ヶ月ね、今授業が終わったところなんですけども、その間ですね、生徒さんを見ていて、私はね結構ずっと思っていたんですよね。
本当にこのね、生徒さんたちは自信がないんだろうかっていうふうに思ってたんですよ。 それとも自分のいいところをまだこう言葉にできていないだけ、
もしくは気づいていないだけなのかもしれないなぁって思いながら授業をしていたんですよね。 で、昨日とその前の週はですね、このメンタル、メンタルとかあとモチベーションについてお話をしていたんですよ。
で、入学当初は学生の皆さんは自信がないです。私なんて、そんな言葉をね、耳にすることがたくさんあったんですよね。
で、その言葉が結構私の中ではずっとこう引っかかっていて、
で、この授業を通して少しでもね、この気持ちが変わればいいなぁと思いながら授業をしてきました。 で、まあこの私の授業はですね、話し方が上手になる練習とか、あとはマナーを身につけること、社会人としてのマナー
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ということもお伝えをしていくんですけども、 でもこう私は
すると同時にですね、授業が終わる頃には、 私少し変わったかもしれないとかね、前より自分のことがちょっと好きになったかもしれないとか、
ちょっと自信を持てるようになったかもしれないって思ってもらえたら嬉しいなぁって思っていたんですよね。
そして授業もね、 もう来月から夏休みに入るので、
もう間もなく後半なんですよね。 その後半に差し掛かった今、今回メンタルとか、あとモチベーションに関しての授業をして、
その授業の中で、 私はですね、こんなワークをしました。
それは、私はこんな人です。
っていうねテーマで、皆さんに50個書き出してもらいました。 私はこんな人ですっていうね50個。
最初はペンがね、動いていた学生も、やっぱ10個、20個、30個って進むうちに、 だんだんこう手が止まっていくんですよね。
先生も出てこないです。20個でもいいですか?とかね。 30個でもいいですか?っていう生徒さんもいたんですけど、
ダメですと。50個全部出してくださいって言って、 全部出してもらったんですよね。
しばらく待って、生徒さん全員に、全員に自分は、私はこんな人です。 を50個書いてもらって、書いてもらった後に、皆さんにそれを
理解してもらったんですよ。 その言葉がネガティブな言葉が多いか、それともポジティブな言葉が多いか、
数をね、数えてもらいました。 例えば、
私は落ち込みやすい人です。とかね。 私は
人前で話をすることが苦手です。とかね。 だからそういうネガティブなことの数が多いのか、それとも私は誰とでも話をすることが得意です。
とかね。私は明るいです。っていう感じのポジティブな言葉が多いか、 それをこう一個ずつ数えてもらって、ネガティブの数が何個、ポジティブの数が何個、
っていう感じで数えてもらいました。 でね、これで私は皆さんにお伝えをしたんですよね。
これは、ポジティブの数が多いからいいとか、 ネガティブの数が多いからダメ、というわけではなくて、
これを伝えたんですよね。 自分を苦しめていたりとか、自分がね、自信がないって思っているのは、自分の性格ではなくて、
自分の性格につけているこの言葉、今みんなが書いたこの言葉かもしれないよって言ったんですよね。 そう、例えば、負けず嫌いとか、頑固とか、心配症とか、
おせっかいとかね。 この言葉を聞いた時、皆さんはどんな印象を持ちますか?って聞いたんですよ。
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負けず嫌いって聞くと、ちょっとこう、 頑固なのかなぁとかね。
プラスに感じる方もいれば、マイナスに感じる方もいると思う。 でも、負けず嫌いは、例えば、向上心があるとも言い換えることができると思います。
頑固。 頑固は、自分の考えを持っているとも言い換えられますよね。
心配症は、先のことを考えられる人とも言い換えられることができると思います。 あと、おせっかいは、
人のね、小さな変化に気づくことができるとも置き換えられますよね。 そう、これはどっちでも同じ自分なんですよね。
何も変わってない。でも、自分に使う言葉が変わるだけで、 自分の見え方は変わるって思うんですよ。
そして、次にですね、自分が書いた50個を友達と交換してもらいました。 隣の席のことね、交換してもらいました。
友達の50個を見ながら、 確かにこれめっちゃわかるとかね、あ、これ当たってる。確かにまるまるちゃんっぽいよねっていうものをベスト3をね、選んでもらったんですよね。
50個の中から3つ選んでもらいました。 ここでね、やっぱり教室がね、一気にこう明るくね、賑やかになったんですよね。
え、そうな?みたいな感じでね。 あ、絶対そうそう!とか、これもやと思う!みたいな感じで、みんながその相手のね、
ここっていうところを3つ言ってくれたんですよね。
で、その後、友達がね、選んでくれた3つの中からさらに自分で1つ選んでもらいました。 3つの中からさらに今度は自分で1つ選んでもらったんですよね。
そう、ここからなんですよね。私は学生さんに言いました。 今から一人ずつみんなの周りで宣言してもらいます。
教室がえーってなったんですけど、そう、一人ずつ宣言する。その今自分で決めたその一つを、 私はこんな人ですっていうのを順番に言っていきましょうっていうことを言いました。
いろんな言葉がね、出てきましたよ。 私は誰よりも努力する人ですとか、
私は周りに気を配れる人です。 って感じでね、みんなが全員それを言っていたんですよ。
しかもポジティブな表現で。 自分の言葉を自分の声で伝えていく。
で、その声を自分が一番聞いてるんですよね。 そう、これをすると不思議なぐらいですね、学生の表情が変わっていったんです。
笑っているし、拍手していたりとか、わかるとかね、そうそうとか、笑い声が飛び交ってきたりとか、
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もうほんと教室がね、一気に明るくなったんですよね。 私はその光景を見ながら、やっぱり嬉しかったです。
あんなにね、自信がないって言っていた学生さんが、今自分の言葉で堂々とみんなの前で、私はこんな人ですっていうことをね、
ポジティブな表現で伝えられているその学生さんたちを見て、 全員ですよ、全員がそれを宣言できたのを見て、
変われるな、人は変われるなって思ったんですよ。 言葉が変われば人が変わるなって思ったんです。
そう、私はこんな人ですってね、みんなの前で堂々と口にすること、これによって表情もね、変わっていくっていうのをね、
私はもうこの目で見ました。 私は最後に学生さんに伝えました。
今日選んだこの3つの言葉、友達にね、選んだ3つの言葉、 これを自分の3本柱にしてくださいって言いました。
自分を守るお守りの言葉にしてくださいって言ったんですよね。 これから看護師を目指す中で心が折れそうになる日があったり、落ち込んだりする日が必ず来ると思います。
って言ったんですよね。実習でうまくいかなくなったり、誰かの一言に傷ついたりとか、 患者さんにね、ちょっときついことを言われたりとか、先輩に怒られたりとか、時には、
私看護師は向いてないのかなーって思う時もあるかもしれないよね。 でもそんな時に、この今日、この授業でやった自分の3本柱を思い出してほしいって言ったんです。
3本柱に戻ってきてほしいって言ったんです。 常に自分の心の中に3本の柱が立っているよって。
私は努力できる人とか、私は簡単に諦めない人とか、 私は人の変化に気づける人って、この3本の柱が常に自分の心の中に立っている。
だからここにちゃんと戻ってこれたら、 ああそうだった私はこんな人だったってね、またね自分に戻ることができるって思うんですよね。
私はこんな人だった、そうだったそうだったって思う。 自信って、
心が折れないことではないと思うんです。 心が折れないほど強い心を持っている。だから自信がある。ではなくて、
私はですね、心が折れそうになった時に自分で自分を立て直すことができる人。 これが自信につながるんじゃないかなって思っています。
でね、やっぱり自分が落ち込んだ時にね、自分を支えてくれる言葉を持っているか持っていないかって、 とっても大事だと思うんですよね。
折れそうになった時に、ああ違う違う私はこんな人ってみんなが言ってくれたって、 だからそこを思い出すだけで自分にね戻ることってできると思うんですよね。
これが自分の軸になるんじゃないかなと思うんです。 これはね看護学生の話だけではないと思うんですよね。
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30代40代50代60代70代になっても、私たちは時々自分がどんな人なのかわからなくなることがあると思うんです。
人に合わせて期待に応えて大丈夫ですと言いながら、 そう気づけば自分のことを後回しにしている。
もしね、今私はこんな人ですって、そう聞かれて言葉が出てこないとしたら、
ハピメの皆さんに何もないのではなくて、 まだ自分の中にある言葉を見つけられていないだけかもしれないんですよね。
誰かにかける言葉だけではなく、自分にかける言葉も大切にねしてほしいなーって思います。
ハピメの皆さんの3本柱は何ですか? 私はこんな人です。これを3つ見つけてみてください。
そしてそれを自分の3本柱としてこれからね、 どんなことがあってもその3本の柱は必ず皆さんの心の中にまっすぐ立ってくれています。
なので折れそうになったら、そこまで頑張ってね戻ってくるんです。自分で戻ってきたら、
そうだった私はこんな人だったってね思い出して、またねそこから頑張ろうって思えると思うんですよね。
ぜひ皆様自分の3本柱を見つけてみてください。
はい今日の話は以上になります。今日の話いかがだったでしょうか?
ぜひね今日の募集コメントテーマは皆さんの3本柱。
はい私はこんな人です。を3つ見つけてみてください。
ぜひねそれをコメント欄に入れていただきたいと思います。
もし1つしか見つからない、2つしか見つからないのであれば1個でも2つでもいいです。
もしそれが見つからない場合は、私かハッピーメンの皆さんが皆さんの残りの柱をね見つけたいと思いますので、
ぜひ皆様が見つけられる柱1個でもいいので入れていただきたいなと思います。
はいなみこしらみのハッピーボイスではハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん今日も聞きましたとかおはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
では私の楽しみなコーナー、ハッピーメンの皆様からのコメント、
ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいた皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心でハッピーメンの皆様からのコメントを募集しております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は1045回目、人間関係がうまい人が最初にしていること、
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こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
関文屋さん、愛美さん、ハッピーメンの皆様おはようございます。
おはようございます。
以前、塾をされた生徒さんからのお声掛け、懐かしさもあり、
とても嬉しそうな愛美さんの笑顔を想像しました。
私も数年前に一緒に仕事をした部下から課長と声掛けられた時、やっぱり嬉しかったです。
今日も素敵な放送ありがとうございました。といただきました。
はい、文屋さんありがとうございます。
文屋さんは課長なんですね。素敵です。
やっぱりこうね、声を掛けられる、立場がどうなっても声を掛けられるってすごくね、嬉しいですよね。
私もね、すごく嬉しかったです。ありがとうございます。
はい、ではピンキーさんありがとうございます。
愛美さんおはようございます。
おはようございます。
なんで常識だよ?は私の中にはいっぱいあります。
でも愛美さんがよくおっしゃる人は変えられないを思い出して切り替えるようにしています。
挨拶に関しては、この辺りにいる人は近所の人なんだから自分から挨拶をしなさいと言われて育ったので、
今もこちらから挨拶するようにしています。
どうせ挨拶をするなら大きな声で、距離がある時はベコリンして挨拶をアピールします。
その中の人にいつも挨拶してくれてありがとうねーと言ってくださった方がいてとても嬉しかったです。
自分が普通だと思うとそこから外れたことに腹が立つ人はいろいろって考えるように努力していますといただきました。
はいピンキーさんありがとうございます。
普段からね、いつもこう挨拶をしているとピンキーさんは挨拶をする人っていう感じでね、周りの方にも知られているということですよね。
自分にとっては当たり前のことも周りの方にとっては当たり前ではないこともあるので、
その当たり前ではないことに腹を立てていると自分の気持ちが持たないので、
自分の当たり前を人に押し付けないことも大事だと思うし、
あとはそれを当たり前と思わないようにしないといけないなーってね、私も日々考えております。
ピンキーさんありがとうございます。
はいでは続いてなちくるジャパンさんありがとうございます。
アイミさん、はべめの皆様いつもありがとうございます。
おはわっしょい。ほぼ初対面から会場の雰囲気を変える。
普通○○すべき。めちゃくちゃあります。
自分のべきと相手のべきは同じではない。
ちゃんとは恐ろしい言葉ですね。
望んでいるゴールを言葉にする。
今日の放送何度も聞きます。ありがとうございました。
行動週刊パーソンの歩くパワースポットなちくるジャパンといただきました。
はいなちくるジャパンさんありがとうございます。
たくさんのアウトプットもありがとうございます。
望んでいるゴールを言葉にする。
これもすごく大事ですよね。
放送何度も聞くって言っていただいてありがとうございます。
なちくるジャパンさんいつも応援ありがとうございます。
はいではひろえさん、ひろえさんから聞いたようのスタンプいただきました。
いつも聞いていただいてスタンプもありがとうございます。
そしてビッグスマイルカーさんありがとうございます。
アイミさん、はべめの皆様おはようございます。
ありがとうございます。
自分なべきちゃんとは、きっととは違う。
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その上で相手に伝えることで関係性が変わりますね。
メモメモ。
今日もありがとうございましたといただきました。
はいかゆ先生ありがとうございます。
このねちゃんと、このちゃんとはねやっぱり気をつけないといけないなと思います。
ちゃんと掃除してとかね、ちゃんとご飯食べてって言っても
このちゃんとはね人によって違うんですよね。
このちゃんとがどんなちゃんとなのかをね言葉にすることが大切だと思います。
かゆ先生ありがとうございます。
はいではますみさんありがとうございます。
アイミさん、はべめの皆様こんにちは。
こんにちは。まるまるすべきちゃんとはやって当然普通するよねって心当たりあります。
やばって思いました。
アイミさんの今日の放送私に響きまくってます。
相手を変えようとずっとしなきゃって必死になった時私にもありました。
でも自分が変わらないとって気づいた時に世界が変わってきたって思います。
はべめの皆様が今日も幸せな一日であり、明日も幸せな一日でありますように。
アイミさん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はいますみさんありがとうございます。
やばって思ったってね。
ますみさんのリアルな声を聞かせていただきました。
やっぱりこれもねトレーニングですよね。
まるまるすべきとかねちゃんとっていうのを日頃からよく使っている方はやっぱりここはねちょっと注意しないといけないなーって思っております。
私もね意識してできるだけ使わないようにと思ってね頑張っておりますので一緒にトレーニングをしていきましょう。
ますみさんありがとうございます。
はいでは最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるがただいま amazon 楽天賛成等で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ見ていただきたいと思います。
そして今年中に2冊目の本は出版予定です。
どうぞこちらも楽しみにお待ちください。
そして冒頭でもお伝えをしましたが3つご案内です。
2027年5月の1日そして2026年10月の11日そして今月7月の31日こちらは無料セミナーを開催します。
こちら誰でもね参加することができますのでぜひ来ていただきたいと思います。
はい今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか。
どんな1日でもハピメの皆さんがハピメの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハピメの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
今日も元気にいってらっしゃい。
