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おはようございます。今日もハッピーメンの皆さんの朝に、少しの癒やしと前向きなエネルギーを、ハッピーヴォイスパーソナリティの浪越あゆみです。
私は今、2026年3月7日、横浜で150人イベントの開催に向けて準備を進めています。その日をハッピーメンの皆さんと一緒に実現したいです。
だからこそ、この毎朝の時間貯金をハッピーメンの皆さんと一緒に積み重ねていきたいと思っています。
その土台となっているのが、これまで5万人以上の方と向き合ってきた研修講師としての経験です。
そこで得た学びをもとに、心がふと軽くなるヒントを、毎朝5分お届けしています。
コーヒー片手に、通勤途中に、ベッドの中で、どんな時もあなたのそばに寄り添える言葉を、
今日もハッピーメンの皆さんの日常に、ふと心がほどけるような、生きた言葉を届けていきます。
改めまして、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、泣かなかった1ヶ月、心が少し強くなった日、
こちらのテーマで話していこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。
私はですね、月に1回、ある企業さんの面談を行っております。
毎月お伺いしまして、
社員1人1人の方と、大体1人1時間ぐらいですかね、の面談をするという時間があります。
昨日はその日だったんですね。
4名の方と約1時間ぐらい、ゆっくりお話をさせてもらったんですけど、
その中でもね、それぞれいろんな気づきがあったんですけど、
その中でも、一番嬉しかったことがありましたので、
そちらを今日はね、シェアしていこうと思います。
どうぞ最後までお付き合いください。
はい、お話ししたのはですね、
会社に入ってまだね、数ヶ月の新人さんでした。
もともとこの方はですね、メンタルがすごく弱くて、
そして少しね、注意を受けるだけで、こう涙がね、出てしまう。
こう堪えようと思っても涙が出てしまうっていうのがお悩みでした。
毎月面談を重ねながら、私は自分の感情との付き合い方とか、
あとは思考を整理する方法をですね、お伝えをして、
そして一緒にトレーニングをしてきたんですね。
昨日、いつものように、この1ヶ月はどうでしたかっていう感じで聞くと、
もうね、満面の笑みで、少し誇らしげにね、こんな言葉が返ってきたんです。
今月はね、泣かなかったんですっていう感じでね、笑顔で言ってくれました。
もうその瞬間ね、私はもうすごく嬉しくて、
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胸がね、こう温かくなるようなね、そんな感覚だったんですよね。
もしかしたら、こう人によってはね、
泣かないなんてね、社会人だったら当たり前だよっていう風に思う方もいるかもしれないです。
でもこの方にとってはですね、指摘されて泣かなかったっていうことが、
本当に大きな一歩なんですよね。大きな成長なんですよね。
だからそれを私は感じたので、すごくこの新人さんの言葉が嬉しかったんです。
でも彼女はね、続けて言いました。
失敗はね、しましたって言ったんですよ。ミスはしました。
と言ったんですね。
でもその声はね、落ち込んでるっていう感じではなくて、すごく穏やかで、
で、先ほども言ったけど、すごく誇らしげな感じで言ってたんですよね。
注意された時に、
あ、そうだよなーって素直に受け止められている自分がいました。
それに心が乱れた時は、なみこしさんに言われた通り、
紙にね、もうとにかくバーってね、書き出しましたって言ってたんです。
書いていくうちに、次はこうしようとか、
あ、自分のここがダメだったんだなーとか、
あとは大丈夫っていうね、前向きな言葉が出てきて、
後からその紙をね、見直すと、
これ本当に自分が書いたの?って思うぐらいでした。
っていうことをね、言ってたんです。
そしてね、次面白いんですけど、笑いながらね、
彼女がその自分の頭のね、この右上のところをね、
トントンって指で、指で触りながら言ったんです。
この辺りに、なみこしさんがいるんです。
書いているうちに、ここにいるなみこしさんが、
頭のこの真ん中に移動してきて、
まるでこう、私に指示をしているような、
指示をもらっているようなね、感じで、
私はね、書いていました。
っていう感じでね、笑いながらね、言ってて、
2人でね、思わず大笑いをしたんですけど、
でもなんかその言葉を聞いた瞬間、
私は本当になんか嬉しかったんですよね。
誰かの中に、私のね、自分の声が残っている。
そして自分の存在が支えにね、
ちょっとの、少しの支えかもしれないけど、
支えになっている。
しかも、その彼女の頭の片隅に私がね、
いるっていうことで、すごく心強いっていうことを
言ってくれている。
その事実がね、何より嬉しかったんですよね。
泣かないことが偉いわけじゃなくて、
大切なのは、泣いてもいいって私は思うんですよね。
泣いてもまた前を向ける自分になること。
これが大事だと思います。
その新人さんが見せてくれたのは、
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感情に飲み込まれずに、
感情とうまく付き合って、
並んで歩んでいく。
なんかそんな強さをね、感じられたんですよね。
これは見る方にとっては、
当たり前のことって思うかもしれないんですが、
その小さな変化かもしれないけど、
でもその小さな一歩を、
自分で踏み出せたこと、
自分で変われたっていうことが、
本当にその新人さんにとっては、
大きなね、成長になるのではないかなと思いました。
そして何より、
誰かの心に残る言葉に慣れたことが、
私の原動力ですね。
本当に嬉しかったです。
今日もHAPPY MEALの皆さんの中にある、
できた自分を一つ見つけてあげてください。
小さな前進を、
ちゃんと自分で認めてあげる日になりますように。
そしてこれは私にも言っています。
ぜひね、自分のできたをですね、
認めて、それを声に出す、
そして書いていくっていうことをね、
ぜひやってみてください。
はい、今日の話は以上になります。
今日の話いかがだったでしょうか。
らみこしタイミングのハッピーボイスでは、
HAPPY MEALの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、
今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとはお誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたようのね、足跡残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、
HAPPY MEALの皆様からのコメント、
ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいた皆様、ご紹介いたします。
収録後にコメントをいただいた皆様は、
声でお返事することはできないんですけど、
私は目で、そして心で、
HAPPY MEALの皆様からのコメントを読ませていただいております。
どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、今日は784回目。
幽霊部員?そんなの関係ない。
優先順位を上げるにはどうすればいいか。
はい、こちらの回にコメントいただきました。
ありがとうございます。
はい、カセさんですね。カセ亮介さん。
アイミさんこんにちは。
素敵でリアルなお話ですね。
本心から心が温かくなる場所、大切です。
もう泣きそうといただきました。
はい、カセさんありがとうございます。
カセさん初コメですかね。
でもスタイフのね、ライブ、スタイフライブには何回も来ていただいてますので、
はい、ありがとうございます。嬉しいです。
またぜひ遊びに来てください。
はい、では続いてサドリさん、アイミさん、HAPPY MEALの皆様おはようございます。
おはようございます。
今年1回しか参加できてない半幽霊部員です。
今年中には参加したいと思っています。
今日も放送ありがとうございました。
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といただきました。
はい、サドリさんありがとうございます。
半幽霊部員、いいですね。
はい、ちょうどね、12月、12月の、ちょっと待ってくださいよ、日付を確認します。
12月の19日ですね。
12月19日はみんなシンカロン大忘年会ということで、
通常のシェア会ではなくてね、
皆さんと一緒に1年間の振り返りをですね、行いますので、
通常とね、ちょっと違う感じの大忘年会ですので、
ぜひね、12月の、12月19日ですね。
お待ちしております。
はい、ありがとうございます。
はい、では続いてセイケフミヤさん、ありがとうございます。
アイミさん、HAPPY MEALの皆様、こんにちは。
こんにちは。
昨日のみんなシンカロンで幽霊部員と名乗るだけでも勇気がいることで、
初参加できただけでもすごいことです。
参加したことに大きな意義がありますね、といただきました。
はい、フミヤさん、ありがとうございます。
そうですよね、面白おかしくね、幽霊部員とね、言っていましたけど、
本当に、その方もね、おっしゃっていたんですけど、
やっぱりこう、参加するまではですね、このみんなシンカロンが、
ガチガチのシェア会でね、ちょっとハードルが高いなーって思っていた。
でも、参加するとそんなことは全然なくて、っていうね、
その言葉がね、すごく嬉しかったですね。
やっぱりこう、実際参加してどう感じるかっていうところが、
すごくね、大切かなーと思いました。
はい、フミヤさん、ありがとうございます。
はい、では続いて、
ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
なみこしあゆみさん、ハピメの皆様、こんばんは。
こんばんは。
昨日はみんなシンカロン参加できませんでした。
18回目を迎えたのですね。
いつ参加しても温かい場所は本当に安心安全の場ですね。
今日も放送ありがとうございました、といただきました。
はい、ただいま考え中2025さん、ありがとうございます。
はい、もうね、みんなシンカロンは参加できるときにね、
時間とあとは少しね、心に余裕があるときに参加していただいたら、
もうそれだけでもすごくね、嬉しいです。
ですのでまたね、ただいま考え中さんも、
お時間があるときにはぜひ参加してください。
お待ちしております。
はい、では続いて、
ますみさん、あゆみさん、ハピメの皆様、こんばんは。
こんばんは。
愛知県は今日は雨の1日でした。
地元の商店街では子供たちが仮装して、
お店屋さんにもあるハロウィンワークが開催されていました。
私もまだ一度しかみんなシンカロンに参加できていないので、
日程が合うときに参加したいと思いました。
今日も素敵な放送ありがとうございました、といただきました。
そうですね、ハロウィンでしょうね。
ハロウィンワーク懐かしいです。
私も子供たちが小さい頃ね、
仮装して一緒に歩いた覚えが何回もあります。
このハッピーボイスのハピメンのね、
ビッグスマイルかよさん、かよ先生と一緒にね、
子供たちと一緒に歩いた覚えもあります。
すごく懐かしいですね。
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ますみさんもお子さんと一緒に仮装するのかな?
はい、ぜひね、楽しんでくださいね。
ありがとうございます。
はい、では続いて、
ピンちゃん、はい、ピンちゃんからね、聞いたよーのスタンプいただきました。
ありがとうございます。
いつもね、忙しい中聞いていただいてありがとうございます。
また明日もね、ぜひ聞きに来てください。
はい、そしてじゅみなまさん、はい、ありがとうございます。
じゅみなまさんからはね、聞いたよーのスタンプいただきましたが、
これはふなふなさんの、
ふなの魚のマークでしょうかね。
ありがとうございます。
いつもね、聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、では続いて、
とみぃさん、あゆみさん、ハピメンの皆様、こんばんは。
今日の内容を聞いて、みんな進化炉のシェア会は本当に貴重なシェア会だと改めて思いました。
幽霊部員でも誰も否定しない、タイミングが合えば参加する、でよい。
誰一人置いていかないシェア会、今回は不参加でしたが、次回は参加させていただきます。
楽しみにしています。
今日も放送ありがとうございました。
といただきました。
はい、とみぃさん、ありがとうございます。
いつもね、とみぃさん、みんな進化炉のためにね、時間を割いて、
いろいろなことをやっていただいて、本当にありがとうございます。
前回のね、このシェア会は、スタッフの方がいろいろそれぞれ予定があったりとか、
あと体調不良の方もいらっしゃったりとかして、スタッフの方が少なかった、通常より少なかったんです。
で、シェア会が終わって、アフタートークも終わって、
じゅんじさんと振り返り、反省会をやっている時に、
今日はスタッフの方少なかったですね。
でね、じゅんじさんも寂しそうだったので、
ぜひまたね、とみぃさん、お時間がある時に参加いただけたら、
じゅんじさんもね、喜ぶと思いますので、よろしくお願いいたします。
ありがとうございます。
はい、では続いて、ゆきにぃさん、ありがとうございます。
あゆみさん、はっぴめの皆さま、こんにちは。こんにちは。
離れていても、いつでも戻ってくることができる場は素敵です。
素敵な環境を作っている、みんな進化炉の皆さま、ありがとうございます。
いつも気づきの放送、ありがとうございました。といただきました。
はい、ゆきにぃさん、ありがとうございます。
そうですね、離れていても、そしていつも参加できなくても、
このみんな進化炉っていう場所は、
それぞれ皆さんの席をね、空けて待っているっていう風にね、
いつもお伝えをしているので、はい、いつでもね、戻ってきてほしいなと思っております。
そして、こうね、1ヶ月に1回行っていますので、
この1ヶ月の間に、皆さんいろんなことがあったりとかね、
嬉しいことも、ちょっとね、大変なことも、つらいことも、悲しいことも、
いろんなことがあると思うけど、月に1回ね、ここにただいまーってね、
帰ってくれるような、そんな温かい場所をね、
作りたいなという風にね、じゅんじさんとお話ししております。
はい、ゆきにぃさん、みんな進化炉には入っていないですかね、
入っていないかな、うん、ぜひゆきにぃさんもね、
お待ちしておりますので、はい、いつでもね、
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ご連絡お待ちしております。ありがとうございます。
はい、では続いてひみさん、はい、ひみさんからも、
今日はね、沖縄からスタンプいただきました。ありがとうございます。
また明日もね、ぜひ遊びに来てください。
はい、では最後ですね、ふたこのままあつこさん、ありがとうございます。
あつこさんからスタンプいただきました。
あつこさん、体調はいかがでしょうか、ちょっとね、元気になってたら嬉しいですけど、
無理なくね、ゆっくり休んでください。ありがとうございます。
はい、では今日のコメントは以上になります。
今日もね、たくさんのコメント、そして心でもコメントいただいた皆様、ありがとうございます。
では最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります、強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細もプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
そして来年の春、2冊目の本が出版されます。
どうぞそちらも楽しみにお待ちください。
そしてもう一つお知らせです。
私の公式LINEに登録いただきますと、ただいまプレゼントをお渡ししております。
まだ公式LINEに登録していない方はですね、
ぜひこちらのキャプションに公式LINEのリンクを貼り付けておりますので、
ぜひそちらから登録してプレゼントを受け取ってください。
今日のハッピーボイス、いかがでしたでしょうか。
どんな一日でも、ハッピーメイの皆さんがハッピーメイの皆さんらしくいられますように。
言葉一つで心はふと変わります。
また明日の朝もここで待ち合わせしましょう。
ハッピーボイスお相手は並越あゆみでした。
今日もハッピーメイの皆さんに優しさが降り注ぎますように。
いってらっしゃい。
