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ハッピーメンの皆様、おはようございます。10月21日、今日もハッピーヴォイススタートです。
改めまして、パーソナリティは、15年5万人以上の方に言葉を届けてきた研修講師、 理不尽な扱いを終わらせる専門家、浪越あゆみです。
言葉は生きている。本音で生きて、後悔のない選択ができる人を増やしたい。 そんな思いで、毎朝6時、皆さんに声をお届けしています。
本題に入る前に、一つお知らせです。 2027年5月の1日、東京有明で、朝鮮の運動会を開催します。
こちらは、子どもさんも一緒に参加できるイベントとなっております。 詳しい詳細は、こちらのキャプションをご覧ください。
それでは、今日のハッピーヴォイススタートです。 改めまして、ハッピーメンの皆様、おはようございます。
今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 はい、今日のテーマはですね、ちゃんと伝えたのに伝わらないです。
はい、皆さんは職場や家庭で、こんな風に感じたことはないでしょうか? ちゃんと伝えたのに、どうして分かってくれないんだろう?とかね、何度言わせるんだろう?とか、
早めにお願いしたのに、どうしてまだできていないんだろう? こんなことないでしょうか?
はい、実はですね、今日ですね、今日、今、火曜日に収録をしておりますが、今日の午前中に看護師さん向けの研修があったんですけども、
今日のね、研修でも、行かりや職場でのコミュニケーションについて、皆さんとね、一緒に考える時間があったんですよね。
で、その中で改めて感じたのが、私たちがね、何気なく使っている言葉の中には、人によって受け取り方が違うものがたくさんあるんだなーっていうことをね、今日改めて思ったんですよね。
例えば、早めに報告してください。 何度言っても早めに報告をしてくれない。それでイライラする。とかね、
時間をちゃんと守ってねって言ってるのに、いつもギリギリに来る。とかね、そういうことで、
普段ね、イライラしてしまうっていう話も出てきました。 じゃあ、ハッピーメンの皆さんはですね、早めに報告してくださいと言われたら、皆さんはいつまでに報告しますか?
何時間後に報告をしますか? 今日中でしょうか?それとも、それから2、3時間後でしょうか?
それとも、何日かあと数日以内でしょうか? これ、皆さんそれぞれだと思うんですよね。
あとは、きちんと掃除しておいてねと言われたら、どこまで掃除すればきちんとなのか?
机を拭けばいいのか?棚まで拭くのか?床も掃除するのか?窓も拭くのか?
ね、言った側は具体的なイメージを持っていたとしても、聞いた側はね、同じように受け取っているとは限らないんですよね。
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だから、相手が思った通りに動いてくれなかった時、すぐにどうしてできないのとか、何度言ったらわかるの?と起こる前に、少しだけ考えてみてほしいという話をしたんですね、今日の研修で。
起こる前に、私はちゃんと相手にわかる言葉で伝えられていたかなーっていうことをね、考えてみるのはどうですかって話をしたんですよ。
例えば、早めに報告してね、ではなくて、今日の4時までに報告してください。
ちゃんと片付けておいてね、ではなくて、机の上の書類を棚に戻して、机を拭いてから帰ってくださいね、とここまで具体的に言う。
このように、いつまでに、どこまで、どうしてほしいのかを具体的に伝えると、相手も行動しやすくなるんですよね。
もちろん、具体的に伝えたからといって、必ず思い通りになるわけではないです。
でも、伝えたつもりだったというすれ違いは減らせると思うんですよね。
そしてもう一つ大切なのが、イラッとした時にすぐに反応しないことです。
今日は感情のコントロールについてお伝えをしたんですけども、イラッとするのはね、もう消すことはできないんですよね。
人間、誰でもイラッとすることはある。 だからイラッとした時にすぐに反応しない、この話をしました。
その瞬間にね、イラッとした瞬間に言い返してしまうと、後から言い過ぎたなぁとかね、あれはちょっとまずかったかなとか、あの態度良くなかったなぁとか、
別の言い方ができたかもしれないなぁってね、後悔することがあると思うんです。
そんな時はまずは一度立ち止まる、深呼吸をするとかね、今の怒りはどのぐらいの強さだろうとか、数字で考えてみるとか、
そして少し落ち着いてから相手に伝える言葉を選んでみる。 こんな話をしたんですよね。例えば何度言わせるのではなくて、どこで迷ったか一緒に確認をしようとか、
また失敗したのではなくて、次に生かすためにどこを見直せるかなぁとか、 言葉を少しだけ変えるだけで相手の受け取り方やその後の会話が変わることがあります。
怒りを感じること自体が悪いわけではないし、怒ることは悪いことではないと思うんです。 大切なのはその怒りを感じた後にどんな言葉や行動を選ぶかだと思うんですよね。
ハピメの皆さんも今日ですね、誰かに何かをお願いするときに早めにとかちゃんととかしっかりとか普通はといった言葉、曖昧な言葉ですね。
それをやめてもう少し具体的に言い換えてみるということを意識してみてください。
そしてイラッとした時にはすぐに言葉にする、そして言い返す、態度に出すのではなくて、一旦深呼吸、一旦待つってことね、これを意識していただきたいんですね。
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その小さな意識が職場とか家庭でのコミュニケーションを変えていくきっかけになるって思います。
今日はですね、看護師さん向けの感情のコントロールについてお伝えしました。
看護師さんも日々ですね、患者さんにちょっとイラッとしてしまったりとか、
あとは逆に患者さんからイラッとすることを言われてしまったりとか、患者さんのご家族に強い言葉で言われてしまったり、
あとは看護師さんはね、ドクターにきつい言葉を言われてしまったりとか、結構ね間に入ってしまうということがね、あると思うんですよね。
だからこそイラッとする機会もあると思うんですよ。
だからこそね、この看護師さんにこの感情のコントロールについてね、今日はお伝えをして、
それがね、明日からの仕事に少しでも何か役に立てばいいなぁという思いで、今日はお伝えさせていただきました。
今日のようにね、私は企業とか団体とか病院での伝える力や職場のコミュニケーション、
ハラスメントとかね、感情のコントロールなどについての研修も行っております。
ぜひね、お話だけ、そして相談だけでも大丈夫ですので、もし気になる方がいらっしゃいましたら、
スタイフでしたらレター、インスタでしたらDMですね。はい、DMに送っていただきたいなと思います。
ハピメンの皆様は、今日もね、ぜひ自分の感情とうまく付き合いながら、
自分の感情を上手にコントロールして、イライラをした後に行動とか言動ですね、
そちらを、ぜひ意識していただきたいなと思います。
ハピメンの皆様、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
今日の募集コメントテーマは、最近イラっとしたことありますか?
これはね、小さいことでも大丈夫です。小さいのことでも大丈夫ですので、
何かイラっとすることがありましたら、ぜひそのエピソードを聞かせていただきたいなと思います。
他の方のコメントを見ることによって、
自分だけがイライラしてるんじゃないんだ、みんなも一緒だっていうことがわかると思います。
ぜひ、皆様のイライラのポイントを教えていただきたいなと思います。
ナミコシタイミのハッピーボイスでは、ハピメンの皆様からのコメントを募集しております。
放送に関する感想はもちろん、今日も聞きましたとか、おはようございますの一言でも嬉しいですし、
あとは誕生日コメントも嬉しいです。
そして聞いたような足跡を残すスタンプ一つでも嬉しいですので、
ぜひ皆様コメントを残していただきたいと思います。
それでは私の楽しみのコーナー、ハピメンの皆様からのコメント、
ハッピーコメントをご紹介したいと思います。
収録時点にコメントいただいて皆様ご紹介いたします。
収録後にコメントいただいて皆様、声でお返事することはできないんですけど、
私は目でそして心で、ハピメンの皆様からのコメントを読ませていただいております。
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どうぞ皆様のタイミングでコメントを残してください。
ではご紹介いたします。
はい、では今日は1131回目、見られなかったのになぜか幸せだった朝。
こちらの回にコメントいただきました。ありがとうございます。
はい、ではセイキューフミヤさんありがとうございます。
アイミさん、ハピメンの皆様、おはようございます。
国際宇宙ステーションからの希望、アイミさん夫婦のワクワクが広がる様子に、
私もワクワクしました。に共感しました。
ちなみにソランは朝晩眺めるのが好きです。
今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました。
はい、フミヤさんありがとうございます。
いいですね、フミヤさんは朝晩としっかりとね、空を眺める時間をとっているということで、
だからね、いつもフミヤさんはね、穏やかなのかなーってね、
今日のコメントを見ながら思いました。
そしてね、フミヤさんちょっとね、お仕事なのかな?
いろいろちょっとね、大変なことがあったということで、
もう本当にコメントはね、あの気にすることなく、
もう聞いていただけるだけでもね、嬉しいですし、
無理のない範囲でね、お願いいたします。
早くね、落ち着いたらいいですよね。ありがとうございます。
はい、そしてナチクロジャパンさんありがとうございます。
愛美さん、ハピメの皆様、おはよいしょい。
結果が全てじゃなく、その過程をワクワクする。
今回愛美さんの話を聞いてほっこりしたのは、自分一人でやるのではなく、
家族にシェアして娘さんや旦那さんの反応を一緒に共有していることです。
朝早く起きて旦那様と一緒に見に行く姿を想像させていただきました。
ありがとうございました。
歩くパワースポットナチクロジャパンといただきました。
はい、そして私のワクワクしたことは、先日の日曜日に全国から千葉に集結してくれて、
イセエビ祭りからの海で遊び、最後に札幌するという未体験をさせてもらいました。
なんと京都の仲間やもっと遠くはなんと宮崎からも来てくれました。
もう感動しっぱなしで子どもにもいい経験をさせたと思っております。
ありがとうございましたといただきました。
ナチクロジャパンさんありがとうございます。
先日もコメントしてくれてましたが、イセエビ祭りがあったということで、
全国から仲間が集まってきて、そして海で遊んだり札幌したりとかね、
すごく楽しかったということがこのコメントからも伝わってきました。
こうやって全国に仲間がいるって本当に幸せなことだなと思っております。
幸せのお裾分けをありがとうございました。
はい、では続いて文子さん。文子さんから聞いたようなスタンプをいただきました。
いつも聴いて頂いてスタンプもありがとうございます。
そしてWITHたまこさんありがとうございます。
たまこさんからも愛美さんハピペリバーの皆様おはようございますとコメントいただきました。
いつもご丁寧にありがとうございます。
そしてひろえさん、ひろえさんからのハートのスタンプはいつもありがとうございます。
そしてハットリさんです。
こちらのハットリさんが私が希望を知るきっかけとなった放送をされていた furiousで
服効価のハットリさんです。
ハップメースを皆様、このハットリさんともね、繋がっていただきたいなと思います。
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とってもねイケボです 声がとっても素敵な服部さんなのでぜひね聞きに行ってください
はい服部さん愛美さん希望のシェア嬉しいです そしていくつになってもワクワクを忘れないとっても素敵な配信ありがとうございます
ぜひ次は希望の勇士を見られますようにお祈りしておりますといただきました 服部さんありがとうございます
もうねぜひ次回もねトライしたいと思います ちょっとねずーっとね三角が続いているので20丸の日をねちょっと探していきたいなと思っております
服部さんご丁寧にシェアそしてコメントありがとうございます はいそして佐野里さんありがとうございます佐野里さんからもロケットの
ロケットのスタンプをいただきました いつも聞いていただいてありがとうございます
つぼちゃんつぼちゃんからも愛美さんハピメド皆様おはようございます 希望を自分も挑戦してみますまた見当たらずお伝えします
そして改めて毎日ワクワクできることを探して豊かな人生にしていきますといただき ました
はいつぼちゃんありがとうございますぜひつぼちゃんはね朝早く起きて挑戦 希望がね見えるように挑戦してみてください私もねちょっとチャレンジしたいと思っており
ます見えたらねまた報告してくださいね ありがとうございます
はいでは続いてマリさんありがとうございます愛美さんハピメド皆様おはようございます ありがとうございます小さな選択をして挑戦ですね
ワクワクしますこの間ワンちゃんの保護犬とペットショップに見に行き触れ合ってき ました
子どもたちもお気に入りを見つけて触れ合い走り回ってる犬たちを見て元気でいいなぁと ワクワク癒されましたといただきました
はいマリさんありがとうございますいいですねワンちゃんと触れ合って子どもさんたちも 一緒に行ったのかな
やっぱり猫ペットねペットと一緒に家族がいるとすごくね家族仲が良くなるとかねそういう 話も聞いたことがあります
ペットセラピーとかもねありますよね ワンちゃんからね癒しすごく伝わってきましたマリさんありがとうございます
はいそしてふとこのままあつこさんありがとうございますあゆみさんハピムの皆様 おはようございますありがとうございます東京やっと晴天が続いて気持ちいいです旦那様と一緒に早朝からワクワク素敵ですね
希望を調べたら東京から次によく見えそうな日は11月1日日曜日の早朝とのこと 考えただけでワクワクします
大人もやったことのないことやってみたいことを大切にしていきたいですね 今日も素敵なお話ありがとうございますといただきました
あつこさんありがとうございますで早速ね調べていただいてありがとうございます 東京は11月1日の日曜日の早朝ということで
はいこのハビメンの音皆さんの中にも関東の方 きっといらっしゃると思いますのでぜひ皆様
早起きしてね同じ空をね見上げて希望ね見ていただきたいなと思います いいですよねみんながこう空を同じ空をね
見上げるって本当に素敵なことだなぁと思います あつこさんまた見えたらね教えてください
はいそして増美さんありがとうございます愛美さんハビメンの皆様おはようございます 私のワクワクしたことは初めて高速バスに徳島に行ったことです
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そして来月は末っ子と一緒に筑波の宇宙センターに見学に行ってきます 今からワクワクです今日もハピメンの皆様が幸せな1日であり明日の幸せな1日で
ありますように 愛美さん今日も素敵な放送ありがとうございましたといただきました
増美さんありがとうございますなんと来月は末っ子ちゃんと一緒にで筑波の宇宙センター に行くということでちょっと私の話ともねリンクしているしぜひ
増美さんの地域でも希望ね見えると思いますので希望もね ぜひお子さんたちと一緒に見てみてくださいありがとうございます
はいそして最後ですね姫さんありがとうございます愛美さんハピメンの皆様こんにちは ハピメンの姫です希望私も調べてみました沖縄は11月5日の朝5時18分でした
頑張って起きれるかな最近空を見上げたことなかったので素敵な気付きになりました ありがとうございますといただきましたはい姫さんありがとうございます
沖縄は11月5日の5時18分ということでぜひ 早起きして見てみてくださいいいですよねこうやって全国でね
全国の皆さんが空を見上げるってね本当に素敵だなぁと思います 沖縄ね今度みんな進化論でも沖縄に行きます沖縄でのリアル視野会がありますのでまたその時も
沖縄の空を見ることがねできると思いますので楽しみにしております 姫さんありがとうございますそしてみんな進化論ねこちらの放送を聞いている
みんな進化論皆さんも沖縄の合宿みんな進化論シェア会が 11月の2829だったかな
はいありますのでぜひねご希望の方は連絡をいただきたいなぁと思います一緒にね 沖縄をね楽しみたいと思います
では今日のコメント以上なります今日もねたくさんのコメントありがとうございます そして心でもねコメントいただいた皆様いつもありがとうございますぜひね
聞いていただいた方はですねコメントはちょっとハードル高いよーという方は あのハートの音いいねのスタンプがあると思ういいねの音
ポチッと押すところがあると思いますのでぜひそのハートをねポチッと押してもらったら ねそれだけでもねとっても嬉しいです
あまるまるさん聞いてくれてるんだなぁということがわかりますのでぜひぜひ ハートの音いいねをねポチッと押していただけるととっても嬉しいです
最後にお知らせをさせてください私の初出版となります強く生きるが ただいま amazon 楽天賛成堂で発売中です本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますのでぜひ
見ていただきたいと思いますそして冒頭でもお伝えをしましたが2027年5月の1日 東京有明で挑戦の運動会を開催しますこちらは大人も子どもも一緒に思いっきり楽しむ
で青春時代よね思い出すようなそんな1日にしたいと思いますのでこちらね 年内にチケット販売となりますのでぜひね詳細こちらの
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ハッピーボイス1番にお伝えをねしていこうと思いますのでぜひチェックしてください 詳細はこちらのキャプションをご覧ください
はいでは今日のハッピーボイスいかがだったでしょうか どんな1日でもハピメイの皆さんがハピメイの皆さんらしくいられますように言葉一つでこと心は
ふと変わります また明日の朝もここで待ち合わせしましょう
ハッピーボイスお相手は並越しあゆみでした今日もハピメイの皆さんに優しさが降り注ぎ ますように今日も元気にいってらっしゃい