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皆さん、おはようございます。
ハッピーの自由なポッドキャスト、フリキャスへようこそ。
パーソナリティのハッピーでございます。
いつもご訪問ありがとうございます。
このポッドキャストでは、雑談形式で私が思ったことや気になったことなどなどですね、
アウトプットさせていただいているチャンネルでございます。
もしコメントなどございましたら、Q&A機能とかメールをお待ちしておりますので、
よろしくお願いいたします。
はい、ということですね。
本日はですね、S2W8の木曜日の回を進めていきたいと思います。
はい、実はですね、ちょっと雑談すると、
先週の金曜日ですね、ちょうど1週間くらい前になりますね。
コーチングの経験
知り合いでですね、コーチングをやられている方がいらっしゃいまして、
ちょっと気になっていたので、コーチングちょっと受けてみたいなということでご相談したら、
じゃあセッションしましょうということで、コーチングを受けさせていただきました。
コーチングって言うと何なんだろうなって、多分皆さん感じだと思うんですけど、
よく指導するときに、教えるんじゃなくて導くとかですね、
いう意味でコーチングの方を使うといいよっていうようなのがね、
ここ数年の間に出てきて取り入れられている方もいらっしゃるんじゃないのかなというふうに思います。
言ってしまえば、ティーチングっていうのはこっちで手取り足取り教えるようなことなんですけど、
コーチングになると本人の中にあるような答えを引き出していく、
その対象者、今回言えば私になるんですけど、
私の中にあるものをどんどん会話をね、質問したりとかする中で深掘りしていって、
結局そのお客さんの方に気づいて、こうだっていうのを引き出していくのがコーチングになるんですね。
今回受けさせていただいたんですけど、最初は何について話していいのか全然わからなかったので、
今のところトピックないですねみたいな感じでお話をしてたんですけど、
その中で少しずつトピックになりそうになるので、まず探してみましょうかというような感じで探させていただいて、
最初の質問は確か今の1月半月間、10点満点でどのくらいですかって聞かれて、
その19日くらいで考えたらポジティブなことはそこまでないから4点くらいかなという形でお話しさせていただきながら、
次の2月までどうなったらいいんですかという話から、こういうのも考えたりするんですよねみたいなのがどんどん出てきて、
そこでトピックを決めて、そのケマップトピックに関して少しずつ質問していただきながら自分の中で答えを出していくというような形でした。
結構受けてみると面白いですね。
今回ちょっと自分の中のスキルって何だろうっていう話について少しずつ深掘りしていって、
資格とかないですし、私、このポッドキャストも少しお話をしてるんですけど、
生命保険の販売とか等身高販売できる資格はあったりするんですけど、
実際にたくさん販売してるわけではないので、今のところは会社的にいろいろあってできなかった時期が長いので、
資格的には持ってるけどみたいなところなんですね。
ファイナンシャルプランナーもあるけど、現状そこまで活用されてきてないというところなんですけど、
なので転職も考えたりとかいろんなこと考えるときにスキルっぽいスキルがないからっていう話をして深掘りしていくと、
そういう才能はあるんだなと思ったところの一つに、
割とチームのバランスを整えるのが得意だなとかっていうのが見えてきたりとかですね。
そういうのが得意なんだっていうふうに気づけたりとかするっていうところが本当に面白かったですね。
コーチングって誰でも受けていいと思いますし、
受けることで自分の中で普段考えてることも多分あると思うんですけど、
一人で考えてるだけじゃなくて、質問されたりその回答に対してポジティブな言葉をかけてもらえるんですね。
それによってより引き出しやすくなってくる。
いろんな自分の中でこれやってもダメかもしれないなって思うようなことにポジティブな言葉をかけてくれるので、
さらに引っ張り出してくれる形ですね。
深いところまで自分がこれ言っていいんだなって思って出せるところがすごく面白かったです。
転職前とか転職したいなとか思う時とか、
なんかちょっと行き詰まってるなとか、調子いいんだけどなんかこの先なんか手応えないなとか、
いろんな場面場面あると思うんですね。
そういう時にワンセッション受けるだけでもすごく考えとかね、
心の中での奥深くで感じて取ってるものを表に出すことができるっていう意味ではすごくいいなっていう風に感じたので、
もし聞いてくださっている方で受けてみたいなって方がいらっしゃったら、
ご連絡いただければご相談してみてコネクトできればなとつなげていければなというふうに思いますので、
もしよかったらコメントいただければと思います。
はい、雑談がすごく長くなってしまったんですけども、
今日はね、メインの方がちょっと短くなるかもしれないですね。
SNSでの価値
何をお話ししようかなと思うんですけど、
あなたの価値はSNSでは決まらないっていう話をしようかなと思います。
SNSで決まらないって言うと結局、結論から言うとあなたの価値、私の価値とか言うけど、
他人が決めることではないかな、他人が価値を感じてくれることはすごく大事だと思うんですけど、
存在していることの価値は自分で決めていいんじゃないかなというふうに思うんですよね。
例えばですけど、SNSで何かこう投稿しましたと。
今ってこういいねの数が多かったりフォロワーの数が多かったらすごいよねっていう、
世の中の価値の決め方というとあれですけど、
新しい評価の仕方としてあるかなと思うんですけど、
たとえその投稿に誰もいいねを押さなかったとしても、
でもあなたはその投稿を見て、
思ってあげたわけじゃないですか。
それは自分がそれがいいって思ったからあげてるわけで、
それがすごく自分にとって価値が高かったってことだと思うんですよね。
で、それをシェアしたいなと思ってシェアしたいなと思ったんですけど、
たまたま投稿にいいねがなかったりとかいいねが少なかったりとかするのは、
たまたま自分のことを見てくれてる人とかがそれに共感してくれるかもしれないですよね。
で、それをシェアしたいなと思ってシェアしてる自分のことも
ポジティブに捉えればいいわけであって、
たまたま投稿にいいねがなかったりとかいいねが少なかったりとかするのは、
たまたま自分のことを見てくれてる人とかがそれに共感するような人が少なかっただけの話であって、
世界にいっぱいいるので、そのことについて共感してくれる方が後から増える可能性もあるし、
そうじゃないこともあるかもしれないですけど、
多様性の時代なんで、
いいねとか見てくれた人が多かったとか少なかったとか、
商売とかやっててたくさんの方に見てもらっていいねしてもらって、
でもそこで終わりじゃないじゃないですか、商売とかって。
結局そこから購入してもらったりとかね、
お店に来ていただいたりとかすることが目的だったらまたちょっと違うんでしょうけど、
一個人としてだったら、
そんなにそんなにそこにとらわれる必要はないんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。
結局SNSとかで承認してもらう、いいね押してもらう、フォローしてもらうコメントがたくさん来るとかね、
あると思うんですけど、
それがなかったからってあなたとかね、私とかの存在価値がないわけではないので、
やっぱり自分が生きてるからこそ、
SNSの承認
みんなお仕事を通して誰かの助けになったり役に立ったりしてるわけで、
もちろん生きてるだけでね、
食べ物を食べたりすることで他の人の商売だったりとかね、
お助けたりすることができるので、
結局それで経済が回りますからね。
なので、
SNSとかを一気一流する時ってあると思うんですけど、
そこを気にしても仕方ないかなって最近思いますね。
毎日一言あげてますけど、別にいいねがたくさん欲しいわけでもなく、
自分のアウトプットのために私やってますし、
このポッドキャストもただアウトプットする場面がね、
自分がやりやすい場面、場所がたまたまポッドキャストだっただけであって、
それを通して考えが整理されたりするんでね。
なので聞いてる人が一人だったり、ただ自分だけだったりするときもあるかもしれないんですけど、
それはそれでアリなんじゃないかなって思うんですよね。
SNSとかで他人にいいねとかで承認された気にはなるんですけど、
結局人に承認してもらうことは嬉しいことですけど、
自分で自分のことを承認してあげる方がすごい大切なんじゃないかなって
自己承認と現実的な価値
最近思ったので、こういう形でね。
結局SNSって評価されないから自分に価値がないって思うのはちょっと違うかなって思いますね。
あくまでこれは私一個人の考えなんでね。
それが絶対だっていうのも人ももしかしたらいると思うので、
それは考えてもいいと思います。
それが辛くないのであればそれでいいんですよ。
辛いなって思うんだったら、私ここで評価されないけど別にこれが全てじゃないからいいかって思えるくらいでいいと思うんですよね。
正直SNSってオンライン上のものじゃないですか。
リアルで繋がっている人もお友達にいたりすると思うんですけど、
でも結局ね、生きている限りインターネット上での交流はできますけどすごく便利なので。
ただね、実際に生きているリアルな生活で自分たちのことを慕ってくれたり頼りにしてくれる人がいるのであれば、
それもそれでね、あなたの価値を高めてくれる人たちですし。
実際ね、自分一人の場面で寂しい場面になってもね、それもあなたが生きているからこそですからね。
本当に価値って。
そういったことを経験できるのもね、自分の価値の一つだろうなってちょっと思っています最近は。
そうするとね、少し気持ち楽かなって。
そういったところにとらわれずに生きられると、もっと自由にしてみようとか。
自由なポッドキャストっていうぐらいなのでね、自由にやらせていただいてるんですけど。
他人に左右される、周囲にね、引っ張られ、決められたりするのはあまり好きじゃないんで私は。
自分が良ければそれでいいんじゃないっていうところですかね。
自分が良すぎるためだけにやるのは別ですけど、どっかで誰かのためになるかもしれないんでね。
はい、ということで。
なんか締めはうまくまとまらないんですけど、
SNSであなたの価値は決まらないのっていう話を今日させていただきました。
いいねとかフォロー数があるからあなたはすごいよねではなくて、
あなた、私もそうですけど、一人一人がね、生きてることがそもそも素晴らしいですし。
生きてるからこそ何かに挑戦しようと思った時に挑戦できたりとか。
今現状でも自分たちがやってる仕事だったりとか活動によって救われる人とかももちろんいるはずなので。
言葉にされてないかもしれないですけど、やっぱりあると便利でいいよねって思ってくれる人もいると思うんでね。
まずはね、そういったSNSとかだけにとらわれずにね、現実的なところ、自分の身の回りにもね、そうやって慕ってくれる人が一人でもいたらそれでいいことですし。
またね、自分で自分のことを承認してあげることもすごく大切だなということで、
今回こういうお話をいたしました。
何かこういう話が良かったのかよくわかんないんですけど、
思ったことをね、自由に喋っているポッドキャストなので、ご了承いただければなと思います。
コメントある方はぜひQ&Aまたはメールをお願いいたします。
メールアダレスはhappyretio2023 at gmail.comです。
コーチングね、ちょっと気になるなーって方はぜひコメントお待ちしております。
もしかしたらその方に相談してみると受けられるかもしれないんでね、お待ちしております。
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はい、それでは皆さんの一日がハッピーな出来事にあふれますように、ハッピーがお送りいたしました。
じゃ、またねー。