体調不良と散歩中止の報告
お世話になります。拙者の拙）こと、パフォーマンス・メンタルコーチハンゾーでございます。
今日は2026年の8月21日、金曜日時刻は16時56分ですね。夕方の4時56分。
ということで、今日もですね、ちょっと昨日から、おとといの
夕方か、午後か、から、ちょっと調子が悪い、熱が張りまして、ということで、今日もですね、散歩はしないでですね、
家で、おとなしくしております。ということで、
続く不調と新たな症状
やっぱり、あの、辛いですね。
ちょっとはね、寝てられていいなって、半日くらいは思うんだけど、
やっぱり1日、辛いね。で、2日目も辛いね。かといってじゃあ、
こう、なんか、活動できるかっていうと、そうでもなくて、やっぱり頭が重いので、
本当はこうやりたいこととかもいろいろあるんですけど、ちょっとやっぱりできないですね。なんか頭がボコッとしちゃってる感じですかね。
で、なんかね、今頃になってね、ちょっと鼻がね、詰まり出したりしてきたね。
あの、なんかね、別に特に鼻とか喉とかね、調子悪くなかったような感じだったんですけど、
やっぱりね、ちょっと今になってですね、鼻がこう、詰まる感じ。
明日、ちょっと地味科行ってこようかなって思ってるんですけど、なんか、こう、腹鼻空が、
そう考えれば、腹鼻空のあたりがちょっと痛いっていうか、そういう感じなんだよね。
なんで、明日はですね、ちょっと
地味科行ってこようかなと思ってるんですけど、まぁちょっとどうする、どうしようかなと。
まぁもう明日、明後日はね、普通にお勤めお休みなんで、まぁいいんですけど、一応土曜日は確か地味科やってたと思うんで、
まぁ行ってこようかなと、そんなところでございます。
健康への反省と感染リスクの考察
まぁでも、あの、そうね、やっぱたまにはね、年一回ぐらいは、こういう時期があって、
というか、でも最近風邪、ちょっと風邪っぴきが多いんで、なんか、やっぱり健康を大事にしなくちゃなって思うことが多いですよね、っていうことが多いんで、
ちょっとまずいですね、ちょっと反省しないとダメですよね。少し体調悪いことが多いかなって。
まぁただね、やっぱどうしてもね、集団でなんかいると風邪とかうつりますよね。
フリーランスで一人で部屋でこもってやってる時って風邪ほとんどひかないからね、やっぱり。
で、たまにちょっと人と会ったらいきなり風邪ひいたみたいなこととか、結構あるんですよ。
なんで、意外と、やっぱりね、集団でいるとですね、感染しますね。クラスター感染って言うんでしたっけ?昔なんかそういうの入れましたけどね。
だから今ね、車通勤だし、電車にも乗ってないから、あんまりこうね、そういうところはないかなって思いきや、やっぱり職場でなんかあったりすると、こういうことになるかなって思うんです。
ただ一方で、体制みたいなのもできてるのがあるから、100%なんかね、っていうわけじゃなくて。
だからさっきも言ったけど、一人でフリーランスで仕事してる時って、いきなりなんかたまに半年ぶりぐらいに誰か人と会った。
いつも会わないような人と会ったら、瞬間なんか次のコロナになりましたみたいな。そういうのありますんで。
だから普段からやっぱり人混みに慣れとくっていうのもありなのかなと思いつつ、かといって、あんまり人混みにいなければ、風邪にならないしなっていう、どっちがいいかなみたいな感じはあるんですけど。
都会と田舎の免疫力比較
どうなんですかね。やっぱりしょうがないね。ウイルスは感染するわけですからね。ということで、感染しないように注意しましょうって言っても、そういうわけいかないですからね。
まあ結局、でも世の中っていうのはね、もう菌だのウイルスだのはもううじょうじょいるわけで、それに対して強くなるしかないんだよなっていうのはありますよね。
だから、もしかしたら逆なんかな。さっきも言ったけど、電車通勤とかしてた方が感染力とかに多分強くなるのかな。リスクももちろん高くなるけど、防御力も強くなるのかなって気もね、なんかちょっと最近してきましたね。
だから、コロナの時に、コロナが流行った時にですね。前は車通勤じゃなくて電車通勤してたんですよ。コロナが流行った時にですね、ちょっとこれやばいかなって思ってたね。学生がいっぱい乗ってるからね。でも正直そこで発症したっていうのはないんですよね。
後になってというか、お仕事辞めてからですね、コロナに感染をしてるんだけど、お仕事中にコロナになったことはないんだよね。なんで、電車に乗ってたからって別に感染するわけでもないし、職場にいたからって感染するわけでもない。
まあその時は近くにいなかったですけどね。だから、普段からやっぱりそういう体制をつけるっていう、鍛えるっていう意味では、人混みの中にいるっていうのもありなのかなって気がしますね。
だから東京とかで普通に満員電車とかで乗ってる人見ると、大丈夫なのって思うけど、まあ大丈夫になってるんでしょうね。強くなってるんでしょうね、その辺がね。そういうのがね、やっぱり田舎暮らしは弱いですね、やっぱね。
あと歩かないからね。車ばっかりみんな乗ってるから歩かないじゃない。全然歩けないとか体力が弱いとかね。それこそ田舎の方がね、ほんとちょっとしたね、暑いとか寒いとかね、うるさい人多い気がしますね。
東京とかでやっぱりオフィス勤めだとさ、エアコンとか空調とか聞いてるけど、そこにたどり着くまでに一回外出るじゃない。表出るじゃないですか。表歩きますよね。田舎だとね、それがない。下手したらもう全くドアトゥドアで空調の中にいたりするから、そういうのがね、全くなくなっちゃってる人多いですね。
そういうのを考えると意外とですね、やっぱり都会は、都会に暮らしてる人の方がね、強いんだよね。精神的にも強いかな、そう思いますね。
回復への道のりと平熱調整の考察
ということで、何の話したか忘れちゃったけど、とにかくあの風、熱があってまだやっぱりだるいと。さっきも熱測ったら38度ありましたんで、ちょっとまた暖かくしてですね、汗かいて寝るようにしようかなと思っております。
まあなんかね、ほんとね、一応こう風っぽい感じだからいいけど、これで変などっかね内臓疾患みたいなのとかでね、ずっとこれが続くとかね、入胎を繰り返すとかさ、つらいよね。そういう人たちとかもいっぱいいるわけじゃないですか。
そういうのつらいよね、やっぱね。そういうの考えたら、やっぱり病気はならないに越したことないよね。たったこんな数度体温が上がっただけで、こんなだもんね。ただ、もう一つね、ちょっと思ったのは、一度ぐらい体温を上げてもいいかなって、ちょっとそれは思いましたね。
だから、今回はちょっと38度まで上がったんですけど、37度、普段は36度ぐらいが多分平均だと思うんですけど、37度ね、平熱に調整してもいいかなってね、ちょっと思いましたね。
そうすれば、普段から風とかに弱くないわけじゃん。風邪ひいて37度、38度になるんだから、37度に常にしとけば風邪にひかなくなるわけでしょ。ということで、いざという時のためにもですね、ちょっと平熱を上げるっていうのはね、ちょっと取り組んでもいいかなと思ってるんですけどね。
まあ、とりあえずね、今はね、まずは現状をね、まず一旦、心地いいものにですね、変える。病気、実際なんか病気っぽいんで、この病気をですね、治して、腹鼻空炎を治してですね、次の戦略を考えようと、そんな感じでございます。
本日の締めくくり
はい、ということで、今日は今日も散歩できませんでした。この辺で。ありがとうございました。ありがとうございました。