「母、妻、娘。役割を優先してきたら自分がわからなくなった」自分の感覚を取り戻すためのラジオです🌸
詳しくは「もっと見る」をタップ👉🏻
＼安心するだけで終わらない／
声を通して、感覚をほどき、
“自分とのつながり”を思い出していくプロセスを
配信しています🌸
🌸 受容から、自分への「還り道」をひらく
「本当はどうしたいのか、分からなくなってしまった」
そんな、“自分とのつながり”を失いかけている方へ。
声と言葉を通して、言葉にならない感情や違和感を整理し、
「自分の感覚」を取り戻していくプロセスを配信。
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タイムスタンプ作成中⌛️
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https://www.substack.com/@hanasakachiichan
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②自分を知るINSIDEHEADワーク
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不定期配信で、公式LINEの皆さま限定で
「心に花が咲き、本音に出会えるボイスコラム」を
お送りしています🌸
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【こんな方に届いてほしい】
✅️親や社会の正解の中で生きてきた
✅️「間違えたくない」と強く思ってしまう
✅️感情をうまく言葉にできず、内側に溜め込んでしまう
✅️人に合わせすぎて疲れ、自分に向き合うのがこわい
✅️自分の本音がどこにあるのか分からない
✅️本当は自己表現したい
🌸思考の理屈だけでは辿り着けない、大切な感情や感覚があります。
私は、その“まだ言葉になっていないもの”を、声と言葉で一緒に見つめていきたいと思っています。
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■ なぜ「言葉」と「声」なのか？■
元FMラジオパーソナリティ、そして中学時代からの相談役として培った、微細なニュアンスを伝える言語化力。
アパレル販売員として、のべ5,000人以上の内面と外見に向き合ってきた経験。
そして、産後10年以上にわたる重症アトピー経験の中で、心の声も分からなくなり、ボロボロの自分と向き合い続けた「自己対話」の記録。
私は、答えを教える人ではありません。
私自身が揺れ、迷い、それでも「自分の本音」を掬い上げ続けてきた“生きてきた背景そのもの”を、そのまま公開しています。
ここは、しまい込んだ本音に触れ、人生の見え方が静かに変わっていく「脳内ログ」の場所です。
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【Profile】
はなさかちーちゃん（1983年生まれ / 2児の母）
ボイスコラムニスト
今までの経験🌿
元FMラジオパーソナリティ / アパレル販売・パーソナルスタイリスト/オンラインサロンファシリテーター
趣味：1,000円以内ファッションスタイリング、散歩
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📻 このラジオで一緒に辿るプロセス
安心する：まずはそのままの自分を受容する
感覚がほどける：固まった感情を少しずつゆるめる
違和感の奥にある本音に気づく：自分の声を聴く
自分とのつながりを思い出す：本来の感覚を取り戻す
少しずつ、世界の見え方が変わっていく🌈
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📻 お悩みへの回答について
レターでは、いただいた内容をもとに
【匿名・みんなへ向けた音声】として配信
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🌼メンバーシップ
「聴く内観ノート」
表では見せない、私の心と脳内ログ
⇒https://x.gd/YJd8ｍ
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是非、フォローしてもらえたら嬉しいです😊
#不安 #安心 #メンタルケア #子育てママ #自己受容 #マインド #自己理解 #セッション #中学生ママ #小学生ママ #癒し#子育てパパ
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/678971450f71bf7aab1348f9
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