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This is はみだし系ライフの歩きかた。 I'm Yukari Peerless.
周りが決めた道からはみ出して、自分だけの生き方をする人を応援するポッドキャスト はみだし系ライフの歩きかた Welcome to Episode 226
みなさんこんにちは、ピアレスゆかりです。
いやもういきなり本題に入りますが、今週は全くポッドキャストのネタが浮かばず、一瞬お休みしようかと思ったんですが、どうですかみなさんも。
なんか1回休むと休み癖がついちゃいますね。もうなんか2週間に1回でもいいじゃんという気もしてきたんですが、リスナーのみなさんのご意見をぜひお聞かせください。
さあ今日はサクッと聞ける短いエピソードにまたしたいと思います。
これまで何年もブレネーブラウンの本を紹介したり、ブッククラブをやったりしてきていて、何度も繰り返してきたことですけど、やっぱり最後はここにつながるんじゃないかなということを今日はお話ししたいと思います。
それはつながるために私たちは生きているということです。
この5年間、ポッドキャストをやってきていろんなトピックをカバーしました。男女平等とか子育てのこととか、人種差別とかLGBTQの話題とか。
私たちはみんな育った環境も好みも違うし、例えばジェンダーや家庭環境によって楽な生き方をしてきたり、そうじゃなかったりしますよね。
夫婦別姓とか同性婚とか、そういったシステムの変化が必要なことについては、いろんな運動をして投票してということが必要になってきますけれども、
それ以外の問題はほとんど腹を割って話して、相手とつながることで本当に理解できるんじゃないかなと思います。
このポッドキャストでもブッククラブでもバルネラビリティとかバウンダリーとか感情の和とかシェイムとか完璧主義とか、いろんなことを学んできました。
そしてそれはすべて何のために学んできたのかというと、最終的には人とつながるためと言えます。
人間って生きていくためには他人とのつながりが必要な生き物なんだそうですね。
家族も友達もいない人生、もしくは家族や友達がいても本当につながれていると思える人のいない人生ってやっぱり孤独で寂しいものなんじゃないかなと思います。
2007年の映画でイントゥーザワイルドという映画がありました。見た方いらっしゃいますかね。
恵まれた家庭に生まれたアメリカ人の青年がお金や身分証を捨ててアラスカの自然の中に一人で入っていくという実話を元にした映画なんですけれども、
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私はこれ初めて見た後数週間なんかガーンとショックを受けた映画で、今でも好きな映画ではあるんですけれども、
ちょっとここネタバレになってしまいますが、最終的にこの主人公のクリスという青年は最後には亡くなってしまうんですけれども、本に
Happiness only real when shared 幸せは誰かと分かち合った時に初めて現実になるみたいなことを書き残していたんですよね。
このクリスが撮った行動やこの映画に関しては賛否両論ありますので、興味のある方は調べてみてください。
でも自分一人だけで生きていて、一人暮らしで特に生活に困らなくて、マンガとかネットフリックスとかインターネットとかの娯楽があって、
一人で好きなところに行って、全くこう他人と深く関わらない人生で、別にね誰にも迷惑かけてないからいいじゃんって言われるかもしれないですけど、
何かこう楽しいことや悲しいことがあった時にそれを共有できる相手がいるって、ものすごく自分のメンタルヘルスに影響するよなと、ここ最近考えています。
先週のエピソードでズームインズームアウトの話をしましたが、一人でこんなことを経験しているのは私だけだとか、私のことは誰も理解してくれないと感じることがシェインであって、それで人生がつらいんですよね。
そういう時に話を聞いてくれて、私も似たような経験あるからわかるよとか、私には想像もつかないけどそれは本当につらいねって言ってもらえるだけで、孤独感が少し減りますよね。
バルネラビリティをさらけ出すのは怖いけど、なぜそれが必要なのかというと、そうすることで他人とつながることができるからです。
バルネラビリティを共有するということイコールあなただけじゃないよということを世間に示すことになるんですね。
私も最近こうワンオンワンでいろんな人とつながる機会があって、そういうことがあると心が本当に満たされてハッピーになりますね。
そして本当に人間ってつながりコネクションが必要な生き物なんだなあということを実感しています。
なので皆さんも最近心が満たされてないなあと思う場合は、信頼できる家族や友達に連絡してみてはどうでしょうか。
さてそれでは今週のポジティブです。今週のポジティブは今お話ししたことの続きになってしまうんですけど、いろんな人とつながれて嬉しかったということですね。
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ここで注意したいのはつながるというのは例えばSNSのフォロワーとかフェイスブックの友達の数が増えるということは全く別の意味だということですね。
今週は私が13年以上前に習っていた茶道の教室に用事があって行ったんですけれども、そこでお抹茶を出していただいて、
先生はいらっしゃらなかったんですけれどもそのお茶室の方とワンオンワンでゆっくりお話ができたり、ボランティアをしている団体の関係でモントリオールに住んでいる日本人の方とゆっくりメッセージのやり取りができて、
その方を別のモントリオールに住んでいる友人に紹介することができたりとか、
あとはブッククラブのメンバーさんのお話を聞いて、「あ、そうか、そんなことがあったんですね。」としっかりお話を聞くとか、
そういう一つ一つはすごく小さなことなんですけど、それがたまっていくと心がすごく満たされる感じがしますね。
そして心が満たされていると自分にも他人にも優しくなれるし、本当なんかいいことづくめな気がします。
というわけで皆さんもぜひ意識してつながってみてください。
そして最後にお知らせです。
Facebookにありますはみらいコミュニティには数日前に投稿したんですが、そろそろいい加減に真面目に本を書いてみようと思っています。
そこではみらいのリスナーさんが思い出に残っているはみらいのエピソードというものがあったら、
ぜひFacebookのその投稿に書き込んでいただくか、もしくは個人的にメールやSNSでコメントしてくださっても結構ですので、
ぜひあなたの印象に残っている回を教えてください。よろしくお願いします。
それからもうすぐちょっと信じられないですけど年末ですね。
年末にはまたはみらい忘年会みたいな感じでみんなでお話しできる回というのをやりたいなと思っていますので、
こういう回にしたいとか、こういうトピックでしてほしいとか、この時間帯でやってほしいとか、ご希望があったらぜひ送ってください。
それでは今週もお聞きいただきありがとうございました。
はみ出し系ライフの歩き方はプロデューサー・ホストのピアリス・ユカリが、
未成都のコーストセーリッシュ領域であるカナダ・ブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
はみらいのインスタアカウントははみ出し系、ツイッターははみ出しライフです。
またフェイスブックにもリスナーさんのグループはみらいコミュニティがありますので、ぜひご参加ください。
番組の感想、ユカリへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブなどははみ出し系 at gmail.com までどうぞ。
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番組へのサポートはペイパル、もしくは月ごとのサポートはペイトリオンで可能です。
いつもサポートしてくださっているパトロンの皆さんありがとうございます。
番組のスポンサーは随時受け付けておりますのでぜひお問い合わせください。
はみらいでは過去のエピソードの文字起こしをしてくださるボランティアも募集しています。
興味のある方はぜひメールでご連絡ください。
ユカリのニュースレターは毎週サブスタッフにて配信しています。ぜひ詳細欄からご登録ください。
はみらいを気に入ってくださった方はぜひお気のポッドキャストアプリではみらいのレビューを書いていただけると嬉しいです。
レビューを書いていただいた方にははみらいステッカーをお送りしますので住所を教えてください。
さてここまで聞いてくださった方に今週の内緒話をお話します。
今週の内緒話はしばらくお休みしていた英語のポッドキャストを再開することにしました。
まだいつからとははっきり決まっていませんがゲストに来てほしい人たちのリストっていうのを少しずつ作り始めています。
新しいエピソードがアップされたらこちらでもお知らせしますね。
というわけで今週も黙らないような黙らない人でいてくださいね。
ご視聴ありがとうございました。
