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This is はみだし系ライフの歩きかた。
I'm Yukari Peerless.
周りが決めた道からはみ出して、自分だけの生き方をする人を応援するポッドキャスト。
はみだし系ライフの歩きかた、Welcome to Episode 242。
みなさんこんにちは、ピアレスゆかりです。
北米では今日からいわゆるサマータイムが始まりました。
スマホとかパソコンとかのデジタル機器は自動的に時間が切り替わるのですが、
壁掛けの時計とか目覚まし時計とか、
ていうか今思ったけど目覚まし時計って私もベッドサイドに置いてますけど、
目覚ましとしても全然使わないですよね。
目覚ましはスマホのアラームを使っているので、
ベッドサイドの時計はなくてもスマホだけという方も多いかと思います。
そういった時計はまだ古い時間、サマータイムの前の時間なので、
例えば、今サマータイムでは朝の9時半で、
私のパソコンもスマホも9時半となっているんですが、
目覚まし時計は8時半で、時間を1時間失ったことになるんですが、
ニュースによるとこのサマータイム、
アメリカで今年法律が変わると、カナダもそれに倣って撤廃する可能性もあるそうで、
時計の針を進めたり戻したりするのもひょっとして今年が最後になるかもしれません。
3月は卒業や春休みの季節で、日本では年度末でもあるので、
慌ただしさを感じたり、卒業や転勤などで別れを経験して切なく感じる人も多いのではないでしょうか。
ハミライも3月でシーズン5が終わりますし、つい昨日1月からやってきていたブッククラブも終了しました。
いろいろと切り替わりの時期ですよね。
最後のブッククラブではホールハーデッド、
私は心からの生き方と訳していますが、
ホールハーデッドな子育てって何だろうという章を読んで終わりました。
子育てに関しては完璧なんてものはなくて、みんな手探りである。
だから子育ての本とかノウハウみたいなものがあるとすがりたくなるんだ、みたいなことが書かれていました。
完璧な子育てなんて存在しないし、みんな自分はこれでちゃんとできてるのかなと気になるからつい周りと比べてしまうし、
自分の物差しで測ってそれに当てはまらない人はダメ、みたいに他人をジャッジしてしまいがちということも書かれていました。
なので、あの人は子供にファストフードばっかり食べさせているとか、
あの家の子供はしつけがなっていないとか、やたら人が気になるときって自分が自信がないからなんですよね。
私は昨夜のブッククラブでも言いましたけど、うちは一応子供たちは日本とカナダのミックスなんですけれども、日本語は話せません。
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ゲームもパソコンも一日中好きなだけ触らせてるし、塾も通わせてないですけど、私はうちはこれで子供たちはハッピーだからこれでいいと思っているので、
子供たちがバイリンガルでないことにひけ目を感じないし、よその家庭がどういう勉強をさせているのかとかほとんど興味ないんですよね。
あとこれはこの章だけじゃなくて、ブレネーの本全体によく出てくるコンセプトなんですが、私たちは自分を愛している分しか他人を愛することができないし、
自分に自信がある分しか子供にその自信をあげられないんですよね。つまり子供になってほしい大人に自分がなっていなければいけないということです。
自己肯定感が高くシェイムからのレジリエンスを持っている子供を育てるには、親自身が自己肯定感が高くてシェイムからのレジリエンスを持っていないといけないんです。
よく聞くのは子供とかパートナーとか友達を愛することは簡単だけど自分のことはあんまり好きじゃないとか、
子供に健康的なボディーイメージを持ってほしいけど自分の体型についてはシェイムを感じているとか、これはパートナーとか他の家族との関係にも言えることですけれども、
自分が持っていないものは他人にあげることができないんですよね。自己肯定感が高いということは私はこれでいいと思えること。
そして何らかの理由でシェイムやトラウマを体験した時、これは辛かったというのをしっかり受け止めて、でもまた立ち上がって生きていこうと思えることがいわゆるレジリエンスがあるということです。
こういった考え方やスキルを子供に持ってほしい場合、親がこういう考え方やスキルを持っていなければいけないということです。
なので私たちはブッククラブを通じて、シェイムからどうやって立ち直るか、バルネラビリティというものすごく不快な感情をどうやって受け止めるか、そしてどうやってみんなで生きやすい世の中にしていくことができるのかということを学んでいっています。
ここでひとまずブッククラブは2週間ほどお休みして、春休みですね。そして次はまた4月からRising Strong 放題は立て直す力となっていますが、こちらの本を読んでいきます。すでに募集は開始していて、あと数籍残りがありますので興味のある方はこのエピソードの詳細欄にリンクを貼ってあります。
さてそれからいくつかお知らせです。来週のハミライは私はトロントに出張で行く予定がありますのでお休みとなります。そしてトロントにいる間にオフ会をしたいなと思っています。
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3月20日月曜日夕方6時から。まだ場所ははっきり決まっていませんが参加希望の方はメールでお知らせください。オフ会といってもね単に集まってご飯を食べるだけです。トロントの千夏さんがいろいろとお手伝いしてくださっています。ありがとうございます。場所は多分居酒屋になると思います。
もし早く集まれるよっていう方は4時半くらいからどこかでお茶から始めてもいいかなと思っています。今回のトロント行きでは同日とミーティングが詰まっていて私はトロントに息子もいますので息子にも会いに行って他にも会いたい人がいるのでとあっという間に予定が結構埋まってしまったんですが20日月曜日の午後がぽっかり空いてしまったんですよね。
どうしても見たい展示が博物館であるのでそれを見に行こうと思ったら月曜日休館だしいつも万年筆をオンラインで買っているお店についに行くことができると思ったらそこも月曜日は定期日ででもまあ皆さん経験あると思うんですけれども旅行とかね出張の時ってとにかくバタバタするので数時間ぽっかり時間が空くのって結構実は歓迎ですよね。
なのでトロントの街をちょっと一人でブラブラしてみようかなと思っています。
オフ会は20日月曜日の夕方6時からお茶は4時半から両方でもどちらかだけの参加でもokです。
回避などはありません。ただ集まっておいしいものを食べて話すだけです。
今思ったんですけどハミライのオフ会ってもしかして今回初めてかもしれないですね。
なんかポッドキャストの初期の頃からパンデミックだったので人と集まること自体かなり久しぶりですけれども参加希望の方は3月15日水曜日くらいまでにはみだしけいat gmail.comまでメールください。
それでは今週のポジティブです。今週のポジティブは今週はもういいことがたくさんあったっていうことです。
僕クラブのみんなにはシェアしたことがあるんですけれども私はラッキーだというアファメーションをやっているおかげか
今週はリスナーのミヤさんから素敵な荷物が届いたり皆さんありがとうございます。他の友達からこうメッセージが届いたり新しい仕事が入ったりいい買い物ができたりとにかくありがたいなぁと思っています。
私は本当に恵まれているなぁと日々感謝です。このポッドキャストのリスナーさんにもいつも支えられています。皆さん聞いてくださってそして時にはメッセージを送ってくださって本当にありがとうございます。
それでは今週もお聞いただきありがとうございました。はみだしけいライフの歩き方はプロデューサー・ホストのピアレスゆかりが
みじょうとのコーストセーリッシュ領域であるカナダ・ブレティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。
はみだしけいのインスタアカウントははみだしけいです。またフェイスブックにもリスナーさんのグループはみだしけいコミュニティがありますのでぜひご参加ください。
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番組へのサポートはペイパルもしくは月ごとのサポートはペイトリオンで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンの皆さんありがとうございます。
番組のスポンサーは随時受け付けておりますのでぜひお問い合わせください。
今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想はいつでも歓迎ですのではみだしけいアットgmail.comまでどうぞ。
ゆかりのニュースレターは毎週サブスタッフにて配信していますので詳細欄からご登録ください。
はみだしけいを気に入ってくださった方はぜひお聞きのポッドキャスターアプリにてはみだしけいのレビューを書いていただけると嬉しいです。
レビューを書いていただいた方にははみだしステッカーをお送りしますので住所を教えてください。
さてここまで聞いてくださった方に今週の内緒話を話します。
今週の内緒話は私別にタイプAの人間じゃないんですけれども日々のルーティーンっていうのがめちゃくちゃ多いんですね。
去年だったか一昨年だったか流行ったワードルっていう5文字の英単語を当てるゲームってありますよね。
今はニューヨークタイムズが買収したのでニューヨークタイムズのゲームになってますけども
あれを朝起きたらやるのが日課になっているって人はまあ結構多いと思うんですよね。
でも私が起きたらやるゲームっていうのが今数えてみたら7個あって
そのうち半分ぐらいはニューヨークタイムズのミニクロスワードとかなんですけれども
残りはもう全部ワードル系ですね。
日本語の言葉を当てる言葉で遊ぼうっていうのもやってるし
あとですね映画の場面が出てきて何の映画か当てるフレームというゲームもやってますし
これらを一通りクリアしてから起きるっていうのが日課なんですけれども
こういうゲームやってる方いますか?
私はPCゲームとかプレイステーションとかのいわゆるコンソールゲームっていうのは全くやらないんですけれども
スマホでやるパズルみたいなのは結構やるんですよね
これとしてはゲーマーってことになるんですかね
私もこんなゲームやってるよっていうおすすめがあったらぜひ教えてください
というわけで今週も黙らない女、黙らない人でいてくださいね
Be brave, be kind, but don't be silent. Your voice matters.
Stay safe everyone and thank you for listening. Bye!
