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おはようございます。40代外資系ワーママ、葉月です。3歳の男の子を育てながら、3給前と比較して年収200万円アップ、残業できないワーママが昇給するための戦略や試行錯誤の様子を発信しています。
はい、ということで、今日のテーマは、「いちばんのリフレッシュ方法を教えて」という内容でお話ししていきたいと思います。
私、葉月ですね、7月1日に公式LINEをリリースいたしました。現在登録者が30名を超えた感じですかね。
はい、ありがとうございます。でですね、7月中にご登録いただいた方への限定プレゼントとして、葉月に何でも一つ質問できちゃう件というのをつけております。
ということで、今日も質問にお答えしていきたいと思います。今日質問くださった方は、小牧さんでいらっしゃいます。小牧さんとは、働くまさんという方のコミュニティ、イージークマというのでご一緒させていただいておりました。
イージークマのイベントで、館船に乗る機会がありまして、そこでリアルでも少しだけお話ししたことがあります。はい、では質問いきますね。
葉月さんこんにちは、小牧です。公式LINE開設おめでとうございます。そしてお誕生日おめでとうございます。ありがとうございます。葉月さんにとってますます充実した素晴らしい一年になりますように。
はい、質問させてください。葉月さんにとって、今一番のリフレッシュ、息抜きと感じることはどんなことですか。
私は息抜き大好き人間、かっこ笑いなのですが、決まったことをしがちなので、もっとご自愛の幅を広げられたらいいなと思ったので、ぜひ伺ってみたいです。これからも発信を楽しみにしております。
はい、ということでありがとうございます。息抜きいいですね、私も好きです。小牧さんの息抜き、お気に入りの息抜きというのもちょっと気になりますけれども。
はい、そうですね、私の今一番のリフレッシュ法は、やっぱりあれですかね、カフェでの一人時間ですかね、やっぱり。
内容としては、本を読んだり、ブログ書いたり、スタイフのネタを考えたりとか、あとは周りの人の会話を盗み聞きしたりとか、人すらぼーっとしたりみたいなのが多いですかね。
どうしてもちょっと今はね、子供がっていうところがあるので、カフェでの一人時間、一人でぼーっとするっていうのがかなり貴重な時間になっているなというふうに思います。
それ以外だと、そもそも私ね多分お家でゆっくりみたいなのができないタイプなので、外に出る系が多いんですけれども、あと一人が割と平均なタイプなので、
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一人ディズニーとか、全然行ってましたね。あと一人アフタヌーティーとか、そういうのは、子供ができる前は行ったりしてました。
あとは、ヨガもかなりリフレッシュにはなっていると思いますね。
ヨガは今も通っていて、月に4回受けられるコースみたいなのに入っているので、仕事と育児の合間を縫って、死ぬ気でヨガに通っている感じです。
あとはね、最近行けてない系で言うとマッサージとか、ホテルスパとかすごい好きなので、なんかね、あれです。
凶暴フェチなんですよね、私。だから高層階から眺めがいいみたいなところが割と好きで、それはアフタヌーティーとかでも通じるんですけど、そういうところでお風呂にゆっくり浸かるみたいなのがちょいちょいホテルのスパだとあるので、そういうところを探して行ったりとかもしていました。
何かやってみたいのありましたかね。逆にないのとしては、私お買い物系があんまりないですかね。服とかあと食材とかでいろいろ買ってお料理とかも素敵ですよね。素敵だなと思うけど、あまりしない感じです。
お買い物、服を買うとかカバンを買うとかは嫌いじゃないんですけど、やっぱりちょっと物が増えちゃうので、最近はしなくなりましたね。
具体的にはこんな感じなんですけど、ポイントというか、自分的に意識していることっていうのは、あんまり常識とかにとらわれず、私は今何をしたいんだみたいな、自分に問うみたいな時間を作って本当にやりたいことをやるっていうのはすごく意識しているかなと思います。
だから、何だろうな、まあまあ一人ディズニーとかね、一人アフタヌーンティーとかもあんまりする人はいないかもしれないんですけども、私は割と楽しめるとか人それぞれありますよね、いろいろ。
あとは、たとえば丸一日暇とかになったら、結構その可能性としてはかなりいろいろできると思うんですよね。
行こうと思えば沖縄日帰りとかもできちゃうと思うので、沖縄日帰りお金もったいないかなとかいろいろあるとは思うんですけど、なるべくそういうちょっと気になったらやってみるっていうのは自分としては意識しているかなというふうに思います。
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はい、ということでこんな感じで参考になりましたでしょうか。
明日からもじゃんじゃん質問にお答えしていきたいと思いますので、このね、はずきに何でも一つ質問できちゃう件というのは、本日までに公式LINEに登録していただいた方の限定プレゼントになりますので、ちょっと私も質問したいですという方は、
本日の23時59分までに、急いで概要欄に貼ってあります公式LINEのリンクから登録していただけると嬉しいです。
まず登録までしていただければ、質問自体は8月中旬ぐらいまで受け付けようかなと思っておりますので、それはゆっくり考えていただいても大丈夫です。
はい、ということで今日はこの辺で失礼します。
