・長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/ ・Instagram（予防医学リンパデトックス💆長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/ ・オンラインスクール「リンパ道」 https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo 「健康的に楽しく暮らしたい！」その扉を開けるのはリンパです。 私は幼い頃から常に体調が悪く、体中の痛みとアレルギーを抱え続け薬漬けの日々を送っていました。訪問介護の責任者時代に体重が90kgになり、膝に溜まった水に悩んでいたところリンパに出会いました。セルフケアを1年続けたところ膝の水だけでなく体重が20kg落ち、幼い頃からの不調まで劇的に改善しました。 それ以来「この感動を多くの方に伝えたい」と全国にサロンを展開してきました。現在はリンパを流すのに最適な波動の製品とオリジナルの手技であらゆる不調を改善し、医療や様々な分野と連携をしています。またセラピストの育成や講演会を通じてリンパの重要性を伝え、同じ感動を分かち合う輪を広げています。 この番組では、のべ3万人の施術を通じて得た健康の捉え方や一緒に実践できるセルフケアについてお伝えしていきます。ただ聴いてるだけでいつの間にか見えないものが見えてきて、体を俯瞰して捉えられる自分になります。リンパの滞りがなくなると心のモヤモヤもスーッと消えていき、人生が良い方向に変わっていくのです。頭痛、肩こり、便秘、不眠、更年期など不調にお悩みの方、施術に興味がある方ももちろん、ぜひ聞いていただけたら嬉しいです！
https://morphing.koelab.link番組の魅力・推薦
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075.リンパの味方「お魚油」にシフト！今日のレシピは「体が喜ぶ居酒屋風おつまみ」で決まり！
体のためにどんな油を摂っていますか？今回はリンパの味方“お魚の油”に注目！サバ缶で簡単にできるおつまみもご紹介していますのでぜひ今晩作ってみてください！ ▶さらに学びたい方はオンラインスクール「リンパ道」から https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo     ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/     ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/
074.イライラを一瞬で解消する迷走神経のための呼吸法
迷走神経と心拍数には密接な関係があります。簡単な呼吸法を身に着けるだけで、いつでも気持ちをコントロールできる自分でいることができます！ ▶さらに学びたい方はオンラインスクール「リンパ道」から https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo     ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/     ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/
073.疲れた脳をスッキリ！気持ちよく眠りにつくための簡単セルフケア
1日頑張った脳をキレイにしてから眠りについてあげたいですよね！布団に入ってからできる簡単なケアを覚えて、今日から気持ちよく眠りましょう。 ▶さらに学びたい方はオンラインスクール「リンパ道」から https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo     ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/     ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/
072.迷走神経をだます！コトバの波動
どんなに腸が良い状態でもあなたや周りの人の使う言葉で次第で、健康は大きく左右されることが実証されています！聞いた瞬間から使えるコトバの力、体感してみませんか？ ▶波動とリンパのことをもっと知りたい方はオンラインスクール「リンパ道」へ https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo     ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/     ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/
071.腸を整えることが成功の秘訣！
腸と脳をつなぐ迷走神経についてお話しています！腸を整えることが、人生にどれだけ影響を及ぼすか一緒に考えてみましょう。 ▶腸とリンパのことをもっと知りたい方はオンラインスクール「リンパ道」へ https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo     ▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子） https://www.instagram.com/lymph_detox/     ▼長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/
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