ワークライフバランスのイメージ
おはようございます。おはようございます。
デザイナーのアッキーマンです。
エンジニアをやっているアッキーです。
このラジオは、デザイナーとエンジニアが
仕事に通ずる自身の考えや価値観を
対話を通してストレッチしていき、
ぐんぐんと成長していくラジオになります。
よろしくお願いします。お久しぶりですが。
はい、よろしくお願いします。
じゃあ、やっていきますか。はい。
せーの、ぐんぐん。
いいですかね。はい。
じゃあ今回ちょっと僕なんですけど、
ワークライフバランスって何?みたいな
話をしたいなと思って持ってきました。
で、ちょっと前までは、
ワークライフバランスって言葉、
なんだクソだよ、クソだよみたいな感じで
思っていて、なんだよバランスってみたいな
のを思ってたんですよ。
なんですけど、ひきまさん、
ワークライフバランスって言われると
どんなイメージです?
あー、なんかそうですね。
どんなイメージ。
あれですね。
そのプライベートを削っているって
その本人が思わないぐらいの
仕事量の状態が
そのワークライフバランスを
取れているっていうんですかね。
のイメージで、そこのその仕事と
プライベートの
1日の、まあ1週間でもいいんですけど
割合みたいな感じのことを指していると
思ってはいるんですけど。
ワークとライフの対比
なるほどなるほど。
なんか言葉的に
ワークとライフじゃないですか。
ワークプライベートバランスではないんですよ。
確かに。
って思ってて。
で、ワークとそれ以外の時間みたいな。
ワーク対それ以外の時間であれば
そういうバランスとかの話なんだろうな
ってわかるけど
なんかライフ、ワークもライフじゃしかいな。
って思って。
この対比というか
何対何みたいなのではないな
って思ってたんですよ。
あーなるほど。
で、そこの式を
分母がライフになっていて
その中のワークの割合だという話をした場合は
なんか理解できたんですよ。
はいはいはいはい。
僕の総合時間の中で
まぁ睡眠時間とかもあるけど
それ以外のきっと起きてる時間
起きてる時間が一応ワーク
ライフか。
した場合、分母にした場合
じゃあワークがもう100%
仕事をして寝るだけの人生だ
みたいな。
そいつはもう100%とかになるし
そこのバランスを整えましょうみたいな。
最悪なんか睡眠時間も含めて
全然寝なかったら
本当に人生の100%働くも
ありえるし
じゃあ睡眠時間除外した場合は
なんかマックス50%とか
自由な時間が。
まぁ8時間寝るから
50%のことはないですけど
6、70%とかが
がもうワークになったら
もうワーク100%みたいな状態になるから
そこのバランス取りましょうみたいな
バランスの取り方と安定性
話かなと思って
ちょっと納得し始めたんですよ。
はいはいはい。
ライフの中に含まれるじゃんみたいな。
うん。
で、例えばなんか
フリーランスの人とか
なんか人の繋がりとか大事じゃないですか。
いつか仕事になるとか
まぁ社長さんとかもそうかもしれないですし。
で言うと
なんか仕事に繋がるのもあるし
ワークとプライベートの違いっていうか
その境界線どこなんだろうとかが
まだ燃やっていて
うんうんうん。
さっきのじゃあなんだろう
さっきヒキマさんがなんだろうな
プライベートの時間も
使ってると思っちゃったらとか
って話が出たけど
はい。
なんかそれがあほど楽しかったら
なんかワークとプライベート
なんかハイブリッドというかじゃないですか。
はい、そうですね。
とかで
じゃあなんか
ワークのためにやってるけど
めっちゃ楽しければ
きっと100%でもいいんだろうなとか
でもそうじゃない
何かバランスを取った方が
いいところもあるのかもなとか。
うんうん。
例えばなんか依存が一つ
まぁその一つの仕事だけに依存してたら
多分その仕事が何かになったら
その人間壊れちゃうじゃないですか。
そうですね。
やんじゃうというか。
はい。
で言うとなんか他の時間も
あった方がいいのかなとか
例えば僕で言うと
まぁ子供もいたりするから
子供との時間って
もう絶対取らなきゃいけないやつ。
はい。
別の寄り所というか
うんうん。
他の趣味とか
最近ゴルフ始めたりとかもしましたし
キックボクシング行ってたりもするし
なんかいろんなものがあるから
なんかバランスと
バランスというか
分配とかしやすいとか
うんうん。
壊れづらいとか
はい。
ある気はしていて
そこら辺のなんか
安定させるために
何かしらのバランスの取り方が
きっとあるんだろうな
そういうことを言いたくて
ワークライフバランスって言ってんのかな
ってなんか思い始めたんですよ最近。
なるほど。
そういう意味で言うと
ひきまさんは今
自分のそのワークライフバランスは
取れてると思いますか?
あー
そうですね。
いや、取れてるとは思ってる
取れてないって思ってないんで
取れてると思ってますね。
きつくないというか。
うんうん。
なんかごめんなさい
ちょっと話戻っちゃうんですけど
うん。
このライフって
今思ったんですけど
もしかしたら
生活みたいなことさしてなくて
あの
よくライフポイントみたいなのあるじゃない
ほうほうほうはい。
その
HPみたいな感じの
はいはいはい。
と、ワークって
何かこう
消費するものみたいな
そのHPを
っていうものを指していて
そこのバランスの話なのかな
とか今ちょっと思って
はいはいはい。
1日あるこのライフの中で
はい。
それを消費しすぎないように
そうですそうです。
バランスを取って
でもまあある程度疲れて
そうですそうです。
で、ここが
消費が多すぎると
それは死ぬしみたいな
ああ。
なるほど。
だから分母が体力で
活動量とのバランス
そうそう。
それも指してんのかも
って今ちょっと思う。
めっちゃ面白いですね。
体力ないのに
めっちゃハードワークしちゃったら
ダメらしい。
そうですそうです。
そういう意味でいうと
そのHPを上げるために
そっちの分母を上げよう
っていうほうに動きやすいから
その考え方面白いですね。
うんうんうんうんうん。
そうですね。
なんか今それを
ちょっと思った。
確かに
時間じゃないかもしれないですね。
うんうんうんうん。
ヒットポイントとか
あのMPとかもそうだし
そうですね。
仕事で人と話すのが
めっちゃこう
億劫になってきて
っていうの多分
MP下がってて
そうですね。
なんかリフレッシュとか
わかんないけど
してそこのまず
分母上げてから
使いに行くとかの
バランスを考えるとか
うんうん。
なんかちょっと
それっぽいなって今
だからさっきのその
なんですかね
人と話すのが
楽しい時もあれば
うんうん。
きつい時もあるっていうのは
まあその
ライフポイントの
量とその
うんうん。
まあ元々のその
話すっていう
ワークが
はいはい。
消費する数みたいなのが
こう
上回ったり
まあ下回ってる
とか
その
ライフポイントによって
こう変わるんじゃないかな
みたいなのが
やっぱ聞いてて思いました。
はいはいはい。
あーめっちゃいいそれ。
ははははは。
それめっちゃいいっすね。
うんそう。
RPG的な感じだけど
すごいこう
考え方的に
時間のバランス悪いな
だけど多分ね
人によっては
本当になんだろう
起きてないで
ひたすら働いてても
うんうん。
スーパーハッピーな人もいるし
そうですね。
そんだけ無尽蔵な
体力と時間のバランス
体力がある人もいるし
うん。
でもその人が
めちゃくちゃなんか
疲れた時に
同じ時間は働けないから
時間の割合だけじゃない
バランスがある。
そうですね。
なんかそれっぽいっぽい
というか
その認識が
良さそうな気がします。
良さそうな気がします。
あーめっちゃめっちゃ
良い発見ですね。
うん。
確かに。
あんまりちゃんと
考えたことない
今結構しっくりいきましたね
繰り返し。
おー
良い話だ。
良い話だ。
そうですね。
ちょっとごめんなさい
話戻しちゃったんですけど
それでいくと取れてる
ですよね。
さっきも回答したけど
HPが
まあ取れてる
うん。
まあその
きついとは思ってないんで
ライフポイントに
全然まだ余りがあって
おー。
ワークが
全然その
余裕
余裕が
あって
全然その
余裕
余裕って言ったらあれですけど
まあH
ライフポイントに余りがある
っていう状態なんで
多分全然
バランスは取れてんの
バランスは取れ
ごめんなさい
バランス
余ってる
余ってるって
バランス取れてない
になる気がするな
コスパは悪い
でも
そのバランスをだから
なんだろう
使い切ってれば
バランス取れるかと
言ったら多分違うじゃないですか
そうですね。
自分のなんか
なんだろう
人生プランの中でも
50%余りを持っていて
生活したいっていうので
言うと多分
自分のバランスは
そこが多分取れてるとか
はいはいはいはい
もしくは
使い切ったほうが
めちゃくちゃハッピーとかね
みたいな人
ああもったいないじゃん
って思っちゃったら
多分その自分のメンタル的に
もったいないと思ってるから
バランス取れてないとか
はい
になるかもしれないし
ひきまさんの時に
余ってて
もっと使いたいと思うなら
今はいいバランスではないかも
しれない
うわあ
そうだ
そういうことですよね
それでいくと
取れてないになるかもしれない
ですね
余ってるな
ちょっとなんか
物足りないなみたいなのが
あるってことは
そういうことですね
ああ
おもろ
取れてない
あっきぃさんはどうですか
仕事と趣味のバランス
そうですね
時間
純粋な時間が
なんか足らないなとかは
うん
思っていて
なんかそうですね
最近EM業とか
はい
あとちょっとSRE業みたいな
ところに
首を突っ込んでるんですけど
はい
そうすると
開発は全然してないですし
開発したいかというと
あんまりしなくてもいいかな
なんで
あれですけど
情報のインプットとか
読めてない生地
むちゃくちゃ増えてきてて
今
Chromeのタブがまた
大変なことになってるんですけど
あるある
そういうのが
消化できてないと
なんか取れてないというか
時間が足らないなみたいな
うん
あって
あとは運動したいなとかも
あるんですけど
今
キックボクシングとかも
3、4週間行けてないのかな
で
運動してなくてやばいって思って
昨日とか
数日前とか
2回ぐらい久しぶりに
読んでたんですけど
数日前とか
2回ぐらい久しぶりに
夜走ってきたりとかは
したんですけど
おお
そうするとまた体力が
めちゃくちゃ落ちてて
10分走ってただけで
めちゃくちゃ辛かったんですよ
ああ
これまではなんか
30分とか
はい
もう50分ぐらい
めちゃくちゃ遠くまで
走ってたんですけど
そう
ちょっと家の周り
一周してきたぐらいで
めちゃくちゃ汗かいて
超疲れて
ああなるほど
そうすると
体力も落ちてるから
体力
ヒットポイント自体も落ちてるし
はい
なんか時間も足らなくなってきて
なんか全体的に弱ってきてる
のを感じてます
そうですね
時間的なところ
ですもんねでも
難しいなそれはまた
バランス取るために
さっき言った
文房を上げたいとかが
強いっすね
うん
なるほど
文房上げたら
もうちょっと
こうやる気が出て
記事とかを
読めるようになる気がするんですけど
なんか最近
全然読めてないんで
多分
ヒットポイントも出して
MPも下がってるんじゃないかな
集中できないとか
うん
になってる気がします
なるほど
なんか
そうっすね
そこ
結構
きつい時期
の印象ありますね
なんかその
MP下がり始めてんなー
って思い出した
ぐらいが
うん
共感
すごいありますね
マイヒマさんも
なんか言ってましたよね
そうなんですよ
一回
あんまり
良くない時期があった
思い返したみたいな
そうなんですよね
どんどん下がっていって
僕は
とりあえず
何も気にせず
気にしすぎて
だったのもあったんで
何も気にせず
もうめっちゃ休もう
って思って
結構こう
年末ぐらいに
ガッツリ休んだみたいな
感じで
体力的なところ
を回復したというか
いいっすね
分母増やすって
難しいっすね
でも分母
そうですね
めちゃくちゃ休憩して
MPあたり
ヒットポイントも増やす
増やす
増やすじゃないのか
でも回復ですよね
回復ですよね
分母が増えてるってよりは
元に戻っていく
みたいな感じなので
拡張するみたいな
ゲージを拡張する
みたいなのは
どうすりゃいいんだろう
みたいなのが
ちょっと思いましたね
でもなんか
動く
運動は結構良さそうな
気がします
普通に
身体的な体力みたいな
身体的な体力
大事ですよね
そうですよね
あれマジで大事だなって
めちゃくちゃ思ってて
久しぶりに走って
良かったなと思うんですけど
ちゃんと継続を
頑張ろうと思ってます
めっちゃ良いと思います
本当に
なんかそれでいくと
僕も来週から
格闘技
MMAやるんで
マジっすか
前アッキーさんと
新しいことを
どんどんやっていった方が
良いよねみたいな話
やってたと思うんですけど
今
そういうのをやりたくなって
きてる時期があって
何かやろうか
やっぱ体力欲しいな
格闘技やなみたいな
良いっすね
MMAってあれ
総合格闘技
そうですね総合格闘技
寝技もやりだすっすよね
寝技も
良いですね
やりだしたら
性格的にもちょっとこう
強めになってくかなと思って
関係ねえよみたいな
なんか小さいこと
っていうのも
ちょっとなりたいな
って今思ってるんで
僕もやるんで
俺強えからって
そうですそうです
ちょっとお互いに
頑張っていきたいですね
体力作る
頑張ります
こんな感じですかね
そうですね
今週もありがとうございました
はいありがとうございました
