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こんにちは外記役FMです 今日もよろしくお願いします
よろしくお願いします よろしくお願いします
お願いします えーっとね
2月18日土曜日ですね
お、そんなこと言うようになりましたっけ
なんとなく言ってました 収録日ですね
収録日ですね、はいお願いします
これはですね、僕がいかにこの後眠らせてから出すかっていうのがバレるっていう
あ、ごめん、それは言わない方がいいんだじゃあ俺
いやいや、そんなことはないですけど
だいたいね、2週間か3週間後ぐらいに出てくるっていう感じですね
なんか、十分だと思いますよ
いやーなんか、その僕が聞いてるPodcasterたちはなんかすごいなと思って
一番すごいのは、レプリカントFMかな、なんか
もう、あれいつも月曜日配信なんですけど
日曜日にとって月曜日に配信してるみたいな
すごいね、ものすごいんですよ
実際に今我々外記役.fmはもう秀武が全部録音編集そしてアップまで全部やってくれてるけど
ぶっちゃけすぐってできるもんなのかね
うーん、え、その
日曜日にとって月曜日に出すって
そうそうそう、まあ
やりさえすればできるかもしれないですけどね
お、ちょっと待って、なんか犬が吠えてる
失礼しました
はい
犬がちょっと外で吠えてました、カリカリしてる
なんとかなるのそれ
いやこれね、もう入れないとなんともならないんで
今、僕の膝の上に乗せました
あ、なるほど、そうすれば静かになるんだもんね
そうそうそう
いいね、それは
いや日曜日にとって月曜ってなんかあのYoutuberの人たちもそうだけど
もう気合が違うよね
ね
撮影して編集してあげるをさ
生物としてやってるわけでしょ
でもさ、そのYoutuberの人もさ、言ったらそれを成り言いにしてるじゃん
うんうん
とか、何ならスタッフ雇ってとか
そうだね、マネタイズできているんだったらね
そうそう、デプリカントFMの人は一人でやってますからね
しかも別にマネタイズしてないですからね
あー、すご
ね、すごいっすわ
まあ、動画よりは編集は楽だとは思いますけどね
うん
いやとはいえだよ
うん、そうだっていずれにしろも1回は必ず聞くから通して
うんうん
うん、で、結構長いんですよあれ
2時間とかのエピソードもあるから
そうだよね
ね、2時間はかかる、絶対
絶対他の日にしちゃうよね
ね
えっと、マネはせずに見習わずに行こうぜ
まあ、2週間後ぐらいに出ると思います
やっていきましょう
今日はイレタゲの方から話が結構いくつかありそうだよね
そうですね、ちょっとペックな話もたまにはしようかなと思って
いいですね
あの、ちょこちょこ外記録.fmのホームページとかの更新をやってるんですけど
おー、ありがとうございます
おっさんの美容事情
いえいえ
最近変えたのはスマホで、特にiPhoneかな
ちょっとAndroidの動作確認はしてないんですけど
iPhoneでアクセスしたときに
上にアプリへの誘導が出てくるときあるじゃないですか
え、何をするとき
例えば、Twitterとかかな
Twitter開いたりすると
Twitterのサファリで開いたら
Twitterのアプリに遷移しませんかみたいな感じで
上にここで出てくるとか
出るね
ブラウザでYouTube見ようとしたときに
YouTubeのアプリに飛ばそうとするやつね
そうそうそう
あれあれ、あれを作って
え、あれ作ったの?
作ってっていうか、まだめちゃくちゃ簡単なんですけど
1行なんか追加するだけだったかな
なんか、あの
ポッドキャストアプリに飛ばそうとするっていう
あー、なるほど
ブラウザで外記録.fmを調べると
アプリに飛ばそうとするってこと?
そうそう、僕らのページ、僕らのっていうか外記録.fmのページに行くと
うわ、本当だ
上に出てくるんですよ
あ、見ました?
見えた、本当だ
すごーい
そう
わ、本当だ、いいねこれ
これね、Rebuild.fmがやってたんで
ちょっと真似したいなと思ってたんですけど
全然実現の仕方がわかんなくて
これスマートアップバナーっていう名前らしいんですけど
へー、初めて聞いた
でもその名前がわかってからは結構簡単でしたね
これで検索したら
結構やり方がパッと出てきて
なるほどなるほど
確かに、これなんやねんからだと言語化ができんよね
そうなんですよ、なんかアプリへの誘導とか
変な色々検索してなかなか出てこなかったんですけど
え、今僕らが大好きなチャットGPTに入れても語れてくれないかなこれ
あー、それは出てくるかもしれないですね
あれなんていうのみたいな
そう、ブラウザの上のやつ
ググれない時ってあるじゃん結構
その時はなんか使いたいなと思ってた
それはちょっと前回の放送のやつですが
いやすごいこれ本当だ、アプリに飛んでくれるよ
そうなんですよ
わー、いいね
いいでしょ
うん、いい、すごくいいこれ
あとね、全文検索機能っていうのを作ってみました
もう一回言って
全文検索
全文検索
今ちょっと多分ポップキャストの間で流行ってる
そう、僕は勝手に思ってるんですけど
要はこの喋った内容をテキストに落として
それを検索できるようにすると
ほう
ほうほうほう
今見てます?外国へのページ
うん、見てる見てる
この変なところにリンクあるんですけど
全文検索を入れることのメリット
ロゴのちょっと下に見づらい文字で全文検索って見えます?
ちょっと待って、今
ポッドキャストの外国.fmの?
あ、いや、ポッドキャストじゃなくて
サファリのブラウザというか
あ、ブラウザのほうか、失礼失礼、はい
あ、全文検索ってあった、はい
あるでしょ
うん
あ、文字を誇示されてる
すごい
じゃあ僕らの喋ったものがもうテキストで落とされてるんだ
そうそうそう
すげー
これもね、リビルドが最初というか
あのやってて
リビルドの場合は無料
無料の人は
なんかあれ会員があるんですけど
サポーター登録してない人は
5件分ぐらい出てくるのかな
なんか検索したら
ヒットしたものの最新の5件だけ出てくるんですけど
でもなんか会員、サポーターになると
それが全部解放されるみたいな感じで
ちょっとサポータープログラム向けのものになってたりするんですよね
へー、面白い
最近だとドングリFMってとこもやり始めたっぽくって
それもなんかサポーターというかの人たちが作ったみたいなんですけど
あれも確かサポーター向けだったかな
すごいな
うんうんうん
この全文検索を入れることのメリットってどう捉えとけばいいのかな
えーと
お、ごめん
なんか変な質問だった
いや、僕のまあ自己満ですよね
流行ってるから入れてみたっていう感じで考えればいいの?
そう
あれやってみたいなーと思って
あーいいねいいね
それ大事よ
全然大事大事
いやなんかこうお客さんというかこう
視聴者の方たちが何か検索するんかなとかなんか色々思ってさ
たぶんねどっちかっていうと僕らの方が使うんじゃないかなと思ってて
なんか過去あんの話したけどいつだったっけなとか
この話したっけなーっていう時に
うんうんうん
こう検索したら出てくるかもしれない
確かに確かに
ノーションで管理はしてるものの全部が全部入れてるわけじゃないもんね
うん、もちろん喋った内容はね入ってないから
確かに
うん
あー面白いねこれ
なんかこのテキストに残ったことで検索引っかかるとかだといいんだけどね
あーそのGoogleの検索でってこと?
なのかPodcastなのか
あー
分からんけど
うん
なんか結構よしやしあって
うん
僕らみたいな弱小Podcasterは関係ないんですけど
うん
なんかその結構有名な人たちがよく言ってるのは
はい
あのPodcastは炎上しないメディアだって言われてて
あーはいはいはい
うんうん
そうテキストで検索できないから
うん
しかもこう長いエピソードとか2時間とかやってる人たちも多いから
うんうん
その1時間半のところでなんか変なこと言ってても変なことっていうか
まあまあまあ
うん言ってても
もう炎上しないんですよね
そうそうそう
それ聞いてるのはみんなもうそこまで聞いてるぐらいのファンだし
うんうんうん
でまあ一部だけ切り取られるとどうしてもこうなんかね
コンテキストが理解されずに炎上するとかもあるんでしょうけど
うんうん
まあそういうのがだからテキスト検索されちゃうとそういうことが起きがちですよね
なるほどねちょっとしたデメリットもあるんだ
そうそうそう
面白いなそれ
うん確かに
文字起こしAIと全文検索機能について
そういう意味ではこれどうなるんだろう
今の公開の仕方はちょっともしかしたら引っかかっちゃうかもしれないですね
Googleとかに
へー今文字起こしのやつちょっと見てたんだけどさ
うん
こんにちは外記憶FMですが何一つ正しく言われてないねこれ
まあねだってどう考えても辞書にないですからね我々の外記憶FM
外の記憶FMとか大き翼FM
そんなある
Likey walk FM
外記録FM
Likey walk FMいいっすねなんかよくわかんないけどかっこいいな
Likey walk FM
うん歩いているような
なんかねこういうのも辞書を教えられたらいいんですけどね
よく使う単語はこうみたいな教えてできたら面白いですけどね
ちなみにこの文字起こしはWISPRっていうライブラリを使ってまして
ライブラリというかプログラムか使ってて
これはねこれはあれですよOpenAI社のものなので
チャットGPTを作っているところと同じ会社ですね
いいですね
Elon Muskの会社ですね
WISPR
WISPRこれはねこれもRebuildの宮川さんがなんか
もともとはGoogleのAPIかなんか使ってたのをWISPRに乗り換えたっていうのを
Twitterで見てWISPR使ってみようと思って使ってみたって感じですね
なるほどね文字起こしAI
そう文字起こし
でそれにプラスしてというか全文検索機能についてはArgoriaっていうのを使ってます
ArgoriaはねArgoriaという会社が多分アメリカの会社かなあって
そうこういう全文検索を支援するツールを作っている会社ですね
えー面白いな
全部検索エンジンを製品として販売しているソフトウェアなるほど
面白いよ見つけてきたねこんな
WISPRはRebuildからパクってきて
ArgoriaはDongle.fmで使っているっていうのがこちらって言ってましたね
面白い
Webサイト更新状況について
結構簡単にできましたよ
いやーすごいですよこれ面白い
今見ててさスタートがちゃんと録音ボタンを押し忘れちゃった時のやつとかがスタートにも見えるから
あこの時忘れたんだっていうのがめっちゃすっきり出て面白い
いいねこれとっても
面白いわ文検索
いやー結構アップデートしてますね
してるでしょ
あとはね細かいところですけど
各エピソードのページにリンク貼ってたんですけど
うんうんうんわかる
あのサウナの紹介したらそうサウナへのリンクとかってあるんですか
あれがなんかね外部リンクになってなかったんですよ今まで
押したらその場で遷移しちゃって
ちょっとイマイチやなってずっと思ってたんですけど
それを外部リンクに変えました
外部リンクになってなかったってどういうこと
タブブラウザーとか使ってて新しいタブで開くかどうかが変わるんですよ
あーなるほどね
内部リンクだとそのタブのまんま遷移しちゃうんで
戻るとか押さないとページが変わっちゃうんですよ
それは悲しいね
悲しいですよね
めちゃめちゃ悲しいね
紹介していかれて終わるっていうね
なるほど
この辺は
本当だ
そうですね
普通に初めから自分で作ってればそんなことにはならないんですけど
元々使ってたフレームワークとかの問題で
ちょっとそうなっちゃってたっていうところがあって
なるほど
いやすごいなちゃんとこの辺も直してくれてる
すごい
Twitter運用開始
あとはTwitterを運用し始めました
何のですか
えがいきおくFMのTwitter公式Twitterですよ
ついにですか
結構前に作ってたんですよ実は
去年の11月とか10月ぐらいかな
ちょっとふと思い立ってアカウントだけ作ってたんですね
でそれを直近運用し始めたんですけど
エピソード16ぐらいかな
出しましたっていうところから
使おうとしてで見たら
永久凍結されていますみたいな感じで
アカウント永久凍結されてて
もうあなたは使ってないでしょと
そう確かにフォローゼロフォロワーゼロで
何もしてなかったし
そりゃそうですね
ボットと見なされたのかなでもツイートもゼロだから
ええやんって気もするんですけど
まあまあまあ
まあ無駄なアカウントだと思われたんでしょうね
確かにしても永久凍結されていますってすごいなと思って
相当悪いことしたんじゃないかと思うよね
そうそうそう
なんかまあ凍結されていますとかじゃない
ないですよねもう永久って書かれちゃってるから
なんだそれと思ったんですけど
まあちゃんとこういう理由で
で我々一応ちゃんとしたポッドキャスト番組を持ってるんですっていう
あの尺名の文書メロを送って比較的すぐ解除してもらいましたけど
google社にあじゃあツイッター社に
ツイッター社に
そうですね英語で
どうだったかな
忘れました日本語だったんじゃないかな
ああやってくれるんだ
よかったね
本当だ15フォロー中ゼロフォロワーゼロフォロワーですね
それはちょっと言わない方がいいです
いいじゃないですか
ここからやっていきましょう
いいですね
鏡広告についての話
しかもツイートに
サウナの梅湯に鏡広告を出しています
残り1ヶ月ぐらいですが是非見てみてください
男湯のみといいですねこれ
いいでしょ
めちゃめちゃいい
そうだ梅湯に出てますね今ね
もうあと1ヶ月ぐらいで多分切り替わっちゃいますよ
出してる広告もらえるんだよね確か
そう鏡ね
これを入竹の家に飾り続けよう
どうしよう
どうしようって
面白いなこれ
いいですねすごくいろいろ外国FMの更新をしてくれてるんですね
ありがとうございます
そうなんですよ
素晴らしい
こうやってますね
いいね楽しいでしょこういうの
そう意外に楽しいですよね
いや素晴らしいよ
見てて面白いわこれ
そうするとそろそろやっぱあれですね
あのポッドキャストの画像を何か良くしたいよね
そう次それですねロゴですよね
だって我々この画像もAI画像だっけ確か
いやいやこれはね買ってきたやつですよ
ああそうかそうか失礼しました
一時期なんかAIで作ろうとしたよね
そうですねあのステーブルディフュージョンとか流行ってた時に
そうそうそう
作ろうとしたけどうまくいかなかったですね
なんともかんともだったね
この辺をちょっとなんかやりたいですね
そうですね鏡広告用に一応ロゴっぽいのはね作ってるから
あれをちょっとアレンジして作りたいですね
いいですね
さてあとはこれなんか似たような話じゃないのこの
そう梅雨のやつがツイッターに上がってましたが
我々梅雨の広告また2023年3月スタートになるんかな
かな
かな
たぶん
のタイミングで今度は女性の
女湯ですね
女湯の方に鏡広告を一年ずつ順番に出していこうという謎のね
本当になんでだろうけどねまた出すっていうね
前回のあれはどうだったんですかね
男性だとこういうの方の鏡広告は効果があったんでしょうか
広告効果ってどうやって見極めたらいいんですか
もちろん鏡広告を出している間
普段よりトラフィックが増えているとか
これを見ましたよと言われるとかなるほど
Webサイトの更新状況共有
そういうことだと思いますがいかがでしょうか
トラフィックはね一応見てはいるんですけど
無風ですね
はいOKです
いいねいいねいいね
ラジオの面白さってさっきの話もそうだけど
なんかマネタイズンとかじゃなかったりするじゃないですか
好きなサウナの話をし好きなことを選べやしゃべれるっていうのが楽しいので
そうですね今んとこねこれだから何もなくても
今んとこ楽しんでできてるから
まあいいですよね別に特にいいかなと
このまま行ってあと1年とか2年とか続けてて
そのそこでも無風だったらさすがに
さすがに続けられるモチベーションが下がってきてると思うんですよね
多分ですけど
なるほどそうだね
その時にはちょっとなんかリスナーがついててほしいなって感じですね
いいですねいいですね
なので今回はまさにそういったリスナーを集めるというのももちろんなんですが
僕らがそんなに魅力的な話をガンガンするわけでもないので
いろんな京都の方の好きなサウナについて聞いていこうという意味を込めての梅雨広告ですもんね今回は
そうでしたっけそっか
そんな感じかなと思ってます
なので梅雨広告には出演者募集というコピーを書かせていただいているので
もしこれを聞いた方は
何を話している男二人が話してるところに来るのもあれですがよかったら来てもらえればと思います
はい
なぜって感じですけどなぜですね
あの
京都の鏡広告いろいろ出したいよね
他のところにも
そうですね他のところ
たくさん言うたくさん言うとかね出したいですね
出したい
今度大阪にデッセっていうサウナができるんですよ
大きいサウナがそこの鏡広告の出稿のやつが出てて
うわやりたいと思ったんですけどちょっと埋まっちゃってて
はい行けなかったんですがちょこちょこ見つけて遊びたいなって思いました
まあお金のかからない範囲でやりたいですねいいですねはいすいません
気にせずもう
趣味のお金やからいいんじゃないって思っちゃってねすいません
おっさんの美容事情
あとね最近の話でいくとちょっと急になんですけど
はいあの美容に力を入れ始めました最近
いい話ですねはいなんでどうしたんもてようとしてる
もてようとしてるわけじゃないんですけど
なんか結果的にそうなってるなーっていう感じなんですけど
元々なんか僕結構顔の肌荒れが結構最近激しくて
そうなんだ意外
30代になってからかな
はいはいはい
なんかね
初心者でわかんなかったんですけどどうやら白性皮膚炎っていう
わりと中年男性がなりやすい病気っていうんですかねになってたみたいなんですよ
そうなんだ
うんまたきれいなイメージあったけどね
いやいやなんかね顔
鼻特に鼻周辺とか目の下の頬のあたりとかが
はいこうなんか
あだれしちゃうみたいな
白い性皮膚炎っていうのはそのなんかね脂が皮膚から脂はまあ出るじゃないですか
うんうんもちろん
その脂がちょっと多くて
であの顔に乗剤菌みたいのがいるんですかカビだったかな
まあどんな人にもいるカビみたいな
必ずいるやつね
そうそういるんですけど
それが脂を好物としていてちょっと増えちゃうみたいな
はいはいはい
その結果なんかあだれを起こす
そういう病気というかそういう炎症らしいんですけど
それになってて結構だから30代になってから2,3年ちょっとうーんって思ってたんですけど
よく気づいたね
自己管理
うんまあなんか時々調べてたんですよねこれどうにかならないかなと思って
ちゃんとしてる
うん
で病院に行ってみたらでなんかこれだと思ってるんですよねみたいな話したら確かにそうかもねつって
すごいね
うん課題の特定ちゃんとしてるな
すごいわ
はいはいはい
であの薬出してくれて
それ使ったらなんかむっちゃ立ちどころに治って本当に
あらすごい
2日3日ぐらいで治って
うんうんうん
でまあ治ってつーか今でもつけそのクリームみたいの塗るんですけど
はい
そうするとあれなんだろう油を抑制してんのかな
かかビオ殺してんのかちょっとどっちかわかんないですけど
はい
まあなんか今定期的に塗ってるんですけど塗ってる間は少なくともめちゃめちゃ調子が良くて
うん
肌が綺麗になり
でもともとこれなんかその白性皮膚炎だって気づく前は
はい
なんか化粧水とかちゃんと塗らんといかんのかなと思ってて
うん
あんまり塗ってなかったんですよそういうの
一切何もしてなくて20代の頃は
私も
うん
でなんか友達美容師の友達に
うん
なんかちょっと肌荒れあんだよねみたいな話をしてたことがあって
うんうん
でこの化粧水おすすめだよとかって言われて
うん
あのバルクオームってあるじゃないですか
ああはいあてたバルクオーム
そうそうあれすすめられて
そこで紹介されるぐらいなんだバルクオームって
うんその美容師の友達が割といいよって言ってたけど
へー
うん
僕はもう完全に全然知らないからその友達の言われるがままに
これがいいのかつって使い始めて
うん
でまぁ今も使ってるんですけど
だからその肌荒れが治りきれいになって
うん
で化粧水を塗ってる乳液を塗ってるんですよ今
偉いめちゃめちゃ偉いね
おっさんの美容習慣
めちゃめちゃ気使ってる人やみたいになって
うんうんうん
お風呂上がりに絶対やるやつだ
そうそうそう
へーちゃんとしてる
ちょっとね美容に力入れ始めました
へーちょっと使ってるやつ教えて
うんだからそれですよバルクオームですよ
バルクオームにもすごい種類あるじゃん色々
そうなのバルクオームの多分でもフラクシップっぽいやつだと思いますね
あそうなんだ
化粧水と乳液
なんか種類めっちゃ悪いイメージあったよバルクオーム俺
あそうなの
うん
わかんないな
なるほど
なるほどちょっとリンクまた見ます
うんそうですね概要欄に貼っときます
はいお願いします
へーちゃんとやってるんだそれ
やってるんですよあとねまだまだまだやってて
こんなもんじゃねえぞと
こんなもんじゃないですよ
助償にしかできないと他は何してるの
最近はねボディークリームを塗ってて
うん
なんかあのサウナ入るとやっぱちょっと乾燥するっていうじゃないですか
うん
結構乾燥するんでボディークリームも塗り始めてて
うんうん
これはねえっとメーカーはパッと出てこない
なんかあの僕いつか言ったかなエピソードで言ってたか忘れましたけど
楽天経済圏にどっぷり使ってるんですよ
うんうんうんそうですね
うんそんで買い回りとかキャンペーンでポイントが上がるタイミングがあるんですけど
はいはいはい
その時に楽天ファッションってやつで買い物すると
うん
まあちょっとポイントが上乗せになるっていうのがあって
うんうん
それをクリアするために何か買ってるんですよ毎回
うんうん
だけど僕結構面倒くさがりというか
はい
あの同じもの買いたいんですね同じものというかもうルーティーンにしたいんですよ
うんうんうんうん
であのさっき言ってた買い回りなんかは結構ルーティーンになってて
はい
その例えばアップルのギフトカードを買うとか
なるほど
歯ブラシを買うとか
うんうん
なんかこう消耗品みたいなものを買うっていう感じにしてて
だけど楽天ファッションって服じゃないですか基本は
そうだね
服ね結構むずいなと思ってて
うん確かに
でそっから見つけた消耗品がボディークリームだったんですね
なるほど
うん
美容のやつもファッションの中に入ってるのねカテゴリー
そうそうそうあるんですよ
うん
これいいなと思って今ボディークリームを何種類か試して
はい
で一個に決めたらもう後は機械的にというか毎回買っていこうかなと思ってますね
なるほどなるほど
うん
でも結構その微妙なんですけどその3000円とか払わないと送料がかかるんですよ
あーそうだね楽天あるある
そうそうそう
だからまあ安い1000円ぐらいのボディークリームで送料はもうしょうがないから
1000円+500円で1500円みたいな形にするかちょっといいやつ
うん思い切ってね
そうにしてもう送料込みというか送料無料にするかっていうのでちょっと今ね迷ってますけど
今だから結構いいやつ使ってるねすげえいい匂いしますよ僕だから
楽天ファッションで消耗品を買う難しさ
すげえいい匂いしますよ僕風呂上がりに
そういいやつ使ってるから
すごいなあ
なんであの顔はさっきのさちょっと課題が自分の中であったからやろうって思ったわけじゃん
うん
なんでボディーまでやろうと思ったの
いやだからその楽天きっかけですよね
えっ
何か何か消耗品をとにかく買いたい
買わなきゃいけないから始まったの
そう
ボディーソリームっていうのがあるなあと思って
はいはい
試しに一個買ってみたら結構いい匂いして
すげえ理由だなあそれ
なんかいいなあと思って
なんかきれいになりたいとかいろんな欲求があってそういうの買うんじゃないんだ
買い回りで買うもんねえから買ってみたんだ
そうもう沼にハマってるんだよ楽天の
なんか買わなきゃいけないから次定期的にやるものないかでの美容なの
そう
今話全部聞いてたけど全然しっくりしこなかったもん
おかしいじゃんと思って
でも楽天ファッションで消耗品を買うっていうのが結構
課題として難しかったからね
そうそこでボディークリームを出したっていうのは結構ブレイクスルーだったんですけど僕にとって
なるほど確かにピューティーの商品をファッションで買うっていうのはね
美容液に苦手意識がある話
そうそうだってパンツとかもさ
だから毎月1枚パンツ増えてったら結構大変ですよ
全然いらないわ
Tシャツだってそうだし
そうそうそう
サンクトップにしても靴下にしてもいらんわそんなに
そうなんですよ
ここでボディークリームあとたまにハンドクリームも買ってますけど
あはあは
俺結構あの保湿のやつだったり美容液やるとちょっとだけ荒れること多くて
ああそうなんですね
そう地味に苦手で荒れ系が
オフサウナとか上がった後に男性の化粧室にもあるじゃない
あるある置いてあるやつね
使ってください的なのがさ
あってたまにチャレンジしてみようかなって思うとちょっとヒリヒリするんだよね顔とか
なんかそこに置いてあるのってちょっと強いの多くないですか
なんだろうちょっとスースーするというか
美容液おすすめ
なんか基本そういうところは強めが多いのでなんか有名ブランド系でちゃんとしてそうなやつが出てきた時だけ使ってる
ああなるほどそれでもそれでもいいってこと
ああ全然ダメだって思って全くケアをしてないんですけどね
それって化粧水とかもそうそうなんですか
化粧水ですまさに
なんかそんなに化粧水ってさ
そんな違うな化粧水じゃない保湿液
いや分かんない同じじゃないですか
保湿液と化粧水って
一緒かすいません
あの知識のなさがめっちゃ出ましたねこの辺の
まあ無印で買って失敗したしな
無印のやつとかってなんかもうほとんど水みたいな感じじゃなかったりしたっけ
うんなんか全然ダメだった
そうなんだ
ヒリヒリして
無印液とかはね平気だったらごめん
あの水のバチャバチャ使うやつがいいんで
なるほどねちょっとまたボディークリームもおすすめあったら教えてください
そうですねボディークリームちなみに今僕が使ってんのは
マリーオーガニックスっていうところの
トラベルサイズのやつのプルメリアってやつを使ってますね
うんうん
まあ何もわからんけど
まあでしょうね
マリーオーガニックス
うんこれなんかハワイかなんかのブランドなんですよ
なんかめちゃめちゃちゃんとしてるサイト出てきたわ
これはねいいやつです
いいやつなんですね失礼しました
そうなんですよ
ちょっとハワイアンな匂いがします
会うの楽しみにすれば
マリーオーガニックス
金座とか結構いいとこに店舗あるやつですねこれ
そうなんですね楽天でしか買ったことがないですけど
これはもう16000人いるようなちゃんとしたブランドそうな
まあちゃんとしてるかどうかわからないですけど
いいですね
伊勢丹とかにもあるやつですね
そうなんだ結構ねハンドクリームも多分いいやつ買ってみてて
これはちょっと読めないなル
ル読めないな
またリンクで教えてください
そうですねリンクで
いやハンドクリームとかか
ロクシタンとかも苦手だったもんな
そうかロクシタンはシャンプーとかじゃなくてハンドクリームか
そうそうハンドクリーム
なんかよくさプレゼントとかで
ね若い頃渡したりするじゃないですか
ロクシタンのクリームとか
なんかピンときてないね
ピンときてなかったですけど
なんかプレゼントの時といえば僕の時大学
僕が大学生の時はまあもう結構前ですけど
ロクシタンのハンドクリーム渡しとけばいいみたいなのを
僕の中にあって
彼女に
とかいやいやなんかそういう気になる子に
渡すのが自分のあれだったんですけど
実際自分で使ってみたらすごい嫌で
そう合わなくて
なのでぜひ美容液を教えてくださいおすすめ
ひげの脱毛と肌ケア
そうですね
その辺は
年なのでちゃんとやっていかないといけないですからね
そうそうそう
この辺は
あとそうだ最近
どうどう
あのーひげの脱毛を最近始めてて
あれいろんなところ脱毛してるけどひげもいったんすか
ひげもいきましたね
へー
ひげの脱毛をしてるとなんか
ひげのところってやっぱちょっと毛根みたいのあるじゃないですか
まあまあそうだねちょっと強めのとこどっか一応あったりするもんね
そうそうそうあれもなんかなくなってきてね
めちゃくちゃ肌がきれいになりつつあるっていう
おっさんの
お肌きれいトーク
どうすかね
誰も興味がないけどいいと思う
すごくいいと思います
いやすごいちゃんと家に向いてその辺をやろうとしてるの偉いよ
筋トレもし
家に向いて
じゃあちゃんと自分の方に向いて内側に向いてさ
そういうところをちゃんとケアしようとしてるっていうのは
うんうんうん
家に向いた時間の大切さ
そんなこと考えられないわ今ずっと
やることなくて暇なんでしょうね
いやそれ大事よ
なんか
いやちょっと一瞬話変わってちゃうけどさ
本当にただの雑談なんだけど
久々に子供を土日妻に渡して
妻のお友達の方に行ってて
なので僕朝から4時までフリーだったんですよ
で千駄ヶ谷に行って
千駄ヶ谷から表参道まで行きたいショップをこうぐるぐる巡るっていう時間を取ったんですね
ショップっていうのは
靴とかアパレルとか本当に最高でして
めっちゃ見たかった服とか靴がこんなにのんびり見れるんだってのでちょっと感動しちゃって
そういう時間なかったんだなって
実はずっと子育てで
そう全然なんだろう
いやもちろんちょこちょこ買ったりとかね
サウナ行ったりとかはあったりしたんだけど
なんかそういうさっきの美容じゃないんですけど
ファッションとかも気にはしてるものの
結構サクッと短時間でもパッと決めて結構オンラインで買っちゃうみたいなやり方だったんですが
じっくり自分の欲しいものを眺める時間が取れたっていうのがすごく
今日はこんなに取れたのすごい嬉しいってことは
奥さんとかってずっと取れてないんだなとかさ
思ってちょっと反省してて
ちゃんと家に向いた時間を取った方がいいなって
まさに思ったタイミングだったんで
大事だと思う
でも星川さんのところさ
星川さんが面倒見て奥さんがちょっと出かけるみたいなこともあるんじゃないですか
あるけど、そういう予定があるときだけみたいな感じ
そうそうそう
自己管理について
今回とかはもう完全に私が約半日自由になれるみたいな感じだったから
そういう時って大体ちゃんとした予定入れちゃうじゃん
友達とどっか飲み行くとかさ
ではない時間だったのがちょっと有意義だったなぁ今日
なるほどね
そうちょっと感動した
それがちゃんと向いてったら
この時間ちゃんと作れたら
ただのないものねだりですしできる人はみんなやるんですけど
ちゃんと筋トレできそうとか
すごい前向きになった
言い訳やってない人はただの言い訳
前も話したけどね
価値観チェックシートとかの話もありましたけど
ゆでたけってちゃんと毎週やること決めてるじゃん
そういう生活したいんだよね
まああれですよね大人しかいないんで
予定が立てやすいというか想定外が起きない
でもある意味想定内でずっと生きてるっていうのもね
退屈してくるもん
そんなことないよやめてくれよ
僕は全然楽しんでますけど
いや最高だよ本当に
だってそうした方がさっきの美容の話もそうだし
トレーニングもそうだし学びもそうだけど
一個一個やりたいことがちゃんとずつ積み上がっていく感じあるじゃん
それはありますね
ないよ
でもやっぱり新しいことっていうのあんまりできてない気はしていて
新しい刺激というかね
子供がいるとやっぱりこう
イヤガオでも新しい小学校に入ったとか
それで親御さんたちとの集まりとかわかんないですけど
授業参加んだら子供が学校行きたくないって泣き叫ぶ中どう朝をやるかみたいな
そういう刺激みたいのはないから
そういうのはちょっとあえてやっていかないといけないですね
新しいことをやるとかね
なるほどねそういう考えもあるよね
言ったらまあなんだろうこの年まで来たらある程度なんか
もう毎年恒例みたいな感じで
もうやっていけちゃうじゃないですかルーティーンというか
毎年このホテルちょっと好きだから毎年行こうとかさ
ここに毎年旅行に行くとかって
毎年毎年年末年始帰ったら地元の友達と飲みに行くとかで
そんなのやってたらそう
ずっと同じことを毎年毎年繰り返す
っていうねそれはそれで楽しいんだけど
それを脱する勇気も必要だったりするからね
この間あいだけ年間スケジュールを奥さんと決めたって話したじゃん
いやそれすごいなと思ってさ俺もやろうと思ってカレンダー出してきたんよ
である程度決まっている半年の予定ちょっとだけ
まあ一つ二つしかないんだけどそれ書いて嫁に持ってって
一緒にこれ埋めようぜってやったら
マジで埋まんなかった
もうざっくりこことここっていうのは見えたけど
いやもう何行くかわかんないじゃんぐらいの感じで
おぉ~
ちょっと夜幅作ってる感じだったね
そうか
うわぁキャンプの予定もそんな入れれないとか
まあちょっと6月に海外行くから
ちょっといろいろ抑えなきゃみたいなのがあったりするんだけど
そういう事情があったらね
まあまあまあそこはあったけど
いやでももっとね予定入れたいなってのはすごく思った
それはなんか子供の予定がわかりにくいからとかそういうことですか
あっそうそうそうそう
何かあのスポーツやってみたりとかさ
子供教室うんうんみたいなのがね
あと予定ばっか俺らの予定だけで入れちゃうと
まさに今日とかそうなんですけど
ちょっと一日遊びたかったりするんやよね子供的には
土曜日とかお約束したりとか
なんか子供が友達と約束をするっていうことを
自分たちが予定入れちゃうとできなくなっちゃうんだよね
あーなるほどね
家族との予定管理
そのコミュニケーションを潰しちゃうことになるから
それは夜幅欲しいよねっていうのが嫁の意見で
まあそれでいくと
うちもその6月とかにあの登山の予定とかキャンプの予定とか入れるんですけど
雨になる可能性も結構高いんですよね
そういう時はもう一週ずらすとか
だけどとりあえず入れておくみたいな感じで
僕もその結構このこの仕組み始めた当初は
6月スカスカだったんですよそれで
ここなんか入れても雨降ったらどうしようとか言って
よう分かんないから開けとくからとかやってたんですけど
6月言ってもそんなにめちゃくちゃ降るわけでもないし
6月全然予定入れてなかったからか
どこも結局行かずに終わっちゃったみたいなことがあって
だからもうとにかく入れるだけ入れて
まあダメだったらやめようとかちょっとずらそうとか
おっさんの美容について
いう形に変えてますね
なるほどね
だからもう一度やってそれに完全に従っているわけではないんですよね
安心していいよと
一旦まず入れろってことですね
そうそう
ありがとうございますそうします
入れてみて入れてみていろいろやってみて
それはでも大事だね確かに
いやーそうしてみるわ
いやーまあ言い訳せずにちゃんと
筋トレだったりとか
やっていかないと
筋トレをしますね
いや俺だって足けがしてからさ本当に衰えてるからさ
そうかそうか
だから意図的に走るようにしてて
もう今走れるんですね
走れる走れるただ本当に
足の筋とか足首が痛くなるしちょっと熱くなるから
嫌じゃんそういうの
嫌してなんだってやってるんだけど
もうなんかこの体を普通に戻したいなと思って
運動してるって感じですね
おっさんの美容の話と
おっさんの自己管理の話でした
おっさんの美容事情と自己管理
これが女優に広告出るっていう
マジズレてる
マジでマジズレてる
誰が出たいと思うねんこれ
いいんじゃないでしょうか
じゃあ終わりましょうかそろそろ
楽しんでやりましょう
ありがとうございました
お疲れ様です
お疲れ様です
