イントロダクション：幸せは量ではなく質
さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへ。 ようこそ。この番組は、宇都を発祥し、SNSブログを通して、消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、幸せは量でなく質というテーマでお話をしたいなというふうに思っております。
今回のお話はですね、精神論ではなくてですね、政府の統計とですね、27万人というですね、もう超規模な、この大規模なですね、調査によってですね、裏付けられたお話をですね、したいなというふうに思っております。
幸せは量じゃない質。これがですね、もう皆さんもですね、ぜひこの内容をですね、インストールしてですね、幸せの定義ってものをですね、ぜひね、アップデートしてほしいなと思っています。
っていうのもですね、幸せは誰かと比較して測るものではない。さらに言うとですね、成功したら幸せになれるっていうですね、順番が逆だよっていうところをですね、お話ししていきます。
政府統計から見る幸福度：楽しさや人間関係の重要性
っていうのもですね、これが内閣府がですね、出しているですね、満足度の生活の質に関する調査なんですけども、
2025年のですね、調査報告書でをですね、1万人を対象としてですね、行った調査によりますと、日本人の生活満足度の平均は10点満点中、5.79点。
まあ微妙な数字ですね。まあまあ、なんかよりちょい上かなーっていうところなんですけども、この調査で面白かったのがですね、これからなんです。
っていうのもですね、満足度っていうものをですね、どの分野がどのようにですね、効果が期待しているのかというところをですね、13の分野で分けているんです。
収入とかですね、健康とかですね、住宅とか仕事とかね、どこが一番ですね、影響が大きかったでしょうか。
皆さんどう思いますか。何がですね、その幸せに直結しているのかというところでですね、見ていった時のですね、生活の面白さ、楽、楽しさみたいなところがですね、一番大きいというところでした。
っていうのもですね、やっぱりですね、私たちの生活の中で、うわー楽しいな、面白いなーっていうですね、要素がですね、満足度にですね、比例するというところがまあ一番ね、分かりやすいポイントかなと思いますし、
言われたらですね、ああまあ確かにそうだなというふうに思いますよね。で、その次がですね、家計とか資産、そして住宅、そして健康状態というふうに続いていきます。
っていうのもですね、私たちはですね、年収が上がればですね、いい家に住める、まあそういうふうに考えますけども、もちろんですね、それも効いてきます。
でも2番目、3番目というところなので、まあ無視はできないです。でもそれよりも上に来ているのがですね、日々、毎日楽しいかどうかなんですね。
お金はですね、量よりもですね、毎日の質の方がですね、効果が高いというところです。
で、僕自身ね、あ、なるほどって埋まったのがですね、やっぱり社会との繋がりの満足度っていうものをですね、調べている調査もあったんですけども、
どの世代でもですね、多かったのはですね、困っている時に頼りになる友人、知人がいるかどうか、そして一緒に楽しめる仲間がいるかというところです。
何人と繋がっているかじゃないんですね、フォロワーの数、名刺の数ね、そんなものよりもですね、頼れる仲間、一緒に楽しめるようなですね、人がいるかどうかね、
やっぱり友達が多ければ多いほどいいっていう人もいますけども、でもですね、世の中的にはですね、友達の数ってだんだん減っていきます。
その中でもですね、親友って呼ばれてる人、その分類に入る人をですね、どれだけ見つけることができるのか、そして皆さんどれだけですね、親友と呼べる人いますか。
ね、やっぱりこういう風なですね、頼れる人、一緒に楽しめる人がですね、どれだけいるかどうかっていうものがですね、私たちの生活の中で結構大事になってくるというところです。
じゃあなんで私たちはですね、量を追いかけないといけないのか、やっぱりそれは比較されるからですよね。
年収とかフォロワーとか家の広さとか肩書きとか、全部数字で並べられてですね、特に数字は並べてですね、比較します。
やっぱり順位がついちゃいます。やっぱり上を見たらですね、どんどんとしんどくなる。
でも考えてみてください。日々が楽しいかどうかってものはですね、他人と比べられますか。困った時に頼れる友人がいるかどうか。
これもですね、比較できないものですよね。質はですね、比較じゃないんですね。
だからですね、幸せは比較するもんじゃないというところです。
比較できるものばかり追いかけるとですね、幸せが遠ざかる。
まあ構造的にですね、そういったことはもう分かっているというところです。
心理学研究：幸せが成功を引き寄せる
そして、成功ってものをですね、幸せを手に入れる鍵ではないんですね。
幸せこそですね、成功を手に入れる鍵だというふうに言われています。
まあこれね、結構ね、ちゃんとした研究があってですね、それを裏付きがあるんですけども、心理学で有名なメタ分析ってものがあってですね、
27万5千人以上を対象としたですね、もう大規模なですね、調査がありました。
このですね、調査によってですね、分かったものはですね、幸福は成功の結果であるだけじゃないんです。
幸福がですね、成功に先行していた。
ね、やっぱり結婚とか友情とか収入とか、仕事の成果とか、あとは健康とか、あらゆる領域においてはですね、やっぱり順番ってものがですね、逆だったんです。
成功したから幸せになったんじゃない。幸せだったから成功したというところです。
やっぱりポジティブなですね、状態にいる人をですね、新しい目標に手を伸ばしたりとかですね、新しい人につながったりとかですね、だからこそですね、結果が募ってくる。
僕自身もですね、そういった結果につながったようなですね、考え方がありました。
パーソナルな経験：心の余裕と質の価値
っていうのもですね、僕自身もですね、身をもって経験したんですけども、1年ぶりにですね、投資の講座ね、開いてみたって話をしましたよね。
僕自身もですね、子供2人いるので、子供のですね、ジュニア兄さんね、2020年ぐらいからかな、お兄ちゃんをやってました。
弟もですね、2023年もギリギリですね、ギリギリの時にですね、初めてですね、やったんですけども、
これやっぱりですね、ジュニア兄さんって2023年で終わったので、もうそこからですね、何一つ開けてなかったんです。
でもですね、また子供兄さんってものが始まるし、まあね、実際にですね、講座のですね、整理ね、そういったものもですね、していかないといけない。
やっぱりそういったことがあったので、久しぶりに開いてみたらですね、あ、やっぱりこの時のお金がですね、やっぱり自分の中でもですね、あ、確かにこれ増えてるよね。
そして、あ、こんなに増えたんやってことがですね、はっと気がついたわけです。
でもですね、増えた量よりもですね、やっぱり心が自由だった。
ね、やっぱり質の方がですね、圧倒的にですね、価値があるよねっていうふうに思いました。
僕自身もですね、その1年間ね、お金のことに考えずね、特に子供のことなんですけども、この子供のですね、投資講座のことを1年間忘れてました。
本当にですね、あ、そういえばそんなやってたなぐらいですね。
それぐらいですね、お金のことをですね、忘れることができた、そういった自由をですね、手にできたっていうものもですね、やっぱり自分の中でも大きかったなというところがありますし、
あとは今AIですね、AIに投資をしてですね、AIの社員ね、今27名育ててますけども、
でもやっぱりそういうふうなですね、社員を育てるってことによってですね、自分自身がですね、全てやらないといけないというところから解放された心の余裕。
やっぱりこれがですね、やっぱり大事だなと思いました。
昔はですね、子供と遊びながら、頭の片隅ではですね、ああ、早くね、これやらないといけないよね、リサーチしてね、早く投稿作って、ああ、もう全然サムネとか作れないしどうしようかなとかですね、まあそういったことを追い詰められてました。
でも今はですね、そういったものをね、勝手にやってくれるパートナーがですね、いますし、そのパートナーもですね、どんどんとですね、たくましくなっている。
やっぱりそういうふうなですね、効果的にですね、進むような形のですね、状態までですね、持ってこれたっていうところがですね、やっぱり心の余裕につながっているよね、というところです。
結論：質を追求し、自分らしい幸せを見つける
まさに研究の通りですね、やっぱり幸せだったらですね、その幸せというところにですね、付随してですね、成功ってものもですね、入ってきやすいですし、そういったものがあるからこそですね、日々の生活が楽しいね、友人のかつ頼れる人、
やっぱりそういったものもですね、比較できるものではないんですけども、でも今の状態がですね、やっぱり幸せだなと思えるかどうか、そこがですね、成功の入り口になってくるというところです。
なので僕自身もですね、やっぱり日々生活する中でもですね、こういった生き方ができているし、自分の中でもですね、満足度はやっぱり高いです。
でもやっぱりその満足度というものとのですね、比較はですね、することができない。
だってそれぞれの生き方が違いますから、あなたの生き方とですね、私の生き方でどこが幸せだと思うのか、そしてどういった価値観、どういったですね、哲学を持っているのかはですね、人それぞれです。
なので幸せの定義ってものは人によって違う。
でもですね、圧倒的にですね、量というところよりもですね、幸せの質というところにですね、目を向けてみる。
そして幸せな状態にいることがですね、やっぱり自分自身がですね、居心地の良い状態になっていく。
そういった状態をですね、キープすることによってですね、自分自身が得たいようなですね、状況、環境だとかですね、人だとかですね、そういったお金とかがですね、巡り巡って自分のところにもやってきやすくなってくる。
そういったものをですね、もう一度ですね、自分の中の定義を考えてみる。
幸せってものは量じゃなくてやっぱり質なんだよね。
そしてその質ってものをですね、執着することによってですね、人と比べるんじゃなくて、自分の中の幸せの定義をですね、もう一度作ってみる。
そういったことがですね、やっぱり大事になってくるよねというところをですね、皆さんにもシェアをさせていただきました。
ということで今回はですね、幸せは量じゃなくて質ですよっていうテーマでお話をさせていただきました。
合わせて聞きたい：変身資産の見つけ方
そして本日のですね、合わせて聞きたいです。
本日の合わせて聞きたいのはですね、変身資産の見つけ方っていう回のですね、リンクを載せております。
自分の中でもですね、新しいチャレンジをするっていうことはですね、よくあります。
やっぱりこの世の中がですね、どんどんとですね、時代の流れが速くなっている。
そういったですね、生き方の中でですね、今までと同じような生き方をしてですね、これから5年10年先生きられるとは思ってません。
むしろですね、今の生活を捨ててですね、新しいようなですね、情報や新しいようなですね、環境、そして新しいような自分にですね、変わっていかないといけない。
だって時代の流れがですね、私が思っている以上にですね、早く変わってますからね。
なので時代に取り残されない。
そして自分の中でもですね、3年後ってものはですね、自分にとってですね、どのようなですね、環境で生活しているのかがですね、全く3つです。
むしろですね、今しあっているお仕事とかですね、今の生き方がですね、がらりと変わる人もですね、たくさんいるんじゃないのかなと思います。
3年先をですね、見据えてですね、自分の中の生き方が変わるんであればですね、自分の中でですね、大きな変化をですね、遂げるチャンスってものもありますし、
そういったものにですね、怖がらずですね、変身できる人しかですね、この世の中生きていけないんだろうなと思います。
やっぱりですね、自分の中でもですね、生き方ってものをですね、ダーウィンの進化論じゃないんですけども、やっぱり植物が生き残っていくためにはですね、
変化を引き続ける、そういったものをですね、やり続けたものしかですね、やっぱり残っていかない。
だからこそですね、変身資産ってものを身につけておくってことはですね、これからを生きる上でやっぱり大事になってくる要素かなと思いましたので、
よかったらこちらの方も覗いてみてください。
エンディング
ということで、本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃ、またね。