誘惑への理解
さあ始まりました。半年後の自分がワクワクするWeb3ラジオへようこそ。この番組は、うつを発症し、SNSブログを通して、消耗する生活を抜け出したためひろがお届けしております。
ということで今回はですね、誘惑に負けるあなたへというテーマでお話をしたいなというふうに思っております。
皆さんですね、もう年末残すところですね、あと1日ですけどもね。本当にですね、皆さん今年の中でですね、今年はこういうふうな生活したかったなとかですね、来年はこうするぞとかですね、いろんなことを思っている方も多いと思います。
やっぱりですね、自分自身のですね、やりたかったこと、そしてこういったことをですね、成し遂げたいな、そういったですね、生活をしていく上でのですね、夢や希望というものがあると思います。
でもですね、そういったものに負けそうになっているあなたもいませんか。例えばですよ、去年ですね、今年はですね、じゃあ英科用を習おうと思ってもですね、やってますか。
やってないですよね。もうほぼほぼやってないどころか忘れている人も多いんじゃないでしょうかね。やっぱりですね、そういうふうにですね、人間はですね、誘惑には勝てません。
もうこれはですね、脳の仕組みというかですね、もう人間のDNAなので、本能にはですね、負けてしまうんですね。この誘惑にですね、勝てる人ってなかなかいないです。僕も100%負けます。
例えばですよ、スマホを見たらですね、ついついスマホをですね、見ちゃってですね、ネットサーフィンしちゃって、本当にですね、1時間、2時間ね、めちゃくちゃ時間溶けちゃうよね、そういったこともありますよね。
これむしろですね、それが正常なんです。だからそれがですね、悪いというわけではないんです。むしろですね、誘惑に負けてしまうということからですね、私たちはですね、どのようにですね、対策をしたらいいのかってことをですね、考えていってほしいなと思います。
私たちがですね、暴飲暴食とかですね、本当にですね、もう本当にやめたいんだけどって思うようなこともあると思います。でもそういったことにですね、打ち勝つためにはですね、やっぱりここのポイントをですね、分かっておくってことがですね、大事かなと思います。
なぜ私たちもですね、絶対に誘惑に勝てないのか、そしてどうすればいいのか、そのですね、答えというものがですね、環境論というものになっていきます。
この環境論というものをですね、聞くとですね、やっぱり自分自身のですね、人生をですね、よりよくコントロールするためにはですね、やっぱりここに行き着くんだろうな、成功者もですね、みんなこの環境論というものにですね、行き着きます。
環境の整え方
人類全員ですね、意思がめちゃくちゃ弱弱です。なので断言します。人間はですね、誘惑には勝てないので、誘惑に勝てるデザインをですね、するということが大事かなというところです。
目の前のですね、ご馳走があったらですね、食べちゃう。省エネのためにですね、なるべくですね、サボろう。不安なことがあったらですね、すぐスマホでですね、確認する。
そういったですね、生存本能はですね、もう人間がですね、持っているようなですね、意思力です。なので基本的にはですね、私たちがですね、この意思とかですね、そういったものを持っていたとしてもですね、この誘惑にはですね、勝てません。
じゃあこの誘惑に勝つためにはどうしたらいいのかってことはですね、環境です。この環境をですね、整えるしかないんですね。戦わずしてですね、住む場所に逃げるとかですね、そういったことをですね、自分自身が考えておくということが大事かなと思います。
やっぱりですね、僕自身はですね、この環境というものをですね、非常に意識して生きております。
例えばですね、僕自身はですね、仕事中ね、スマホってものをですね、基本的に自分のですね、見えない場所に隠す。そういったことをしています。スマホがですね、あるとですね、どうしてもですね、スマホ気になっちゃいますよね。
やっぱり通知音とかも鳴ってですね、あれ?っていうふうにですね、気になっちゃいます。その時にですね、あれ?と思ってですね、見た瞬間ですね、これスマホをですね、ずっと見続けてしまう。物理的には無理だというところですね、なりますんで、
基本的には環境によってですね、矯正していくということがですね、大事になっていきます。なので、僕自身はですね、パソコン開いたらですね、パソコンの裏側にですね、スマホを置くようにしています。
そういうふうにですね、自分自身のですね、見える範囲外にですね、スマホを置くことによってですね、スマホにですね、意識を向けることなくですね、集中してですね、作業に取り組めるというところがあります。
なので、基本的にはですね、そういうふうなですね、自分の中のですね、環境ってものを整えておくってことが大事かなと思います。
そしてですね、自分自身のですね、人生をより良くしていくためにはですね、その周りにいる人、その周りの人もですね、自分自身がですね、身に着けたいようなですね、人たち、そういうふうな人たちのですね、環境に見送っていくことが大事かなと思います。
例えばですね、僕自身ですね、オンラインサロンね、複数入ってるんですけども、ここ入ってよかったなーっていうポイントがですね、あります。
それがですね、ある程度の成功者が集まるようなオンラインサロンがあるんですね。
自分自身がですね、その時10万円ぐらいですかね、10万円ぐらいのお金を払ってですね、参加したオンラインサロンがあるんですが、
このお金を払ってですね、参加できるようなですね、人たちがですね、集まっている場所ですし、そういった場所にですね、参加することによってですね、参加している人のですね、考え方ですとか、
あ、成功者ってこういうふうなマインドなんだとかですね、やっぱり基本的に皆さんギバーなので、
いやーこういうふうな情報いっぱいくれるんだ、うわーめちゃくちゃ嬉しいなーっていう状況にですね、自分自身がその環境に見送るんですね。
その環境に見送った時にですね、あれ?あれ?やっぱりここって場所ってですね、実際ですね、自分自身がですね、そういった人が周りにいるからこそですね、
なんで自分そんなことやってないんだろうとかですね、そういうふうにですね、わかるわけですよね。
自分自身がですね、その人たちね、自分自身がこういうふうな人になりたいな、ある程度の成功者になりたいなと思った時にはですね、
その成功者のマインドをですね、吸収していくためにはですね、そういった人たちが集まる場所にですね、参加することによってですね、
あれ?その人たちがどのような行動してるのか、その人たちの考え方がどうなのか、そういったことをですね、細かく知れる場所にですね、環境に見送ることによってですね、
あれ?なんで僕こんなことしてるんだとかですね、あれ?そういった人たちはですね、1日だいたいですね、5時間ぐらい自分にですね、
時間を作ってですね、没頭して何か作業をしてるな、なんで自分やってないんだろうとかですね、自分自身がですね、なぜしてないのか、
その人たちとですね、同じような環境、同じようなですね、場所にいるのにも関わらずですね、自分自身がですね、その場所にいてですね、
自分だけやってないってことを探していくわけですよね。じゃあ、その人たちと同じようなですね、ことをやってみる、そういったことをですね、積み重ねていくことによってですね、
あ、なるほど、こういうふうなですね、行動したらほうがいいんだとかですね、ユニークな行動する人ってですね、やっぱりその人のですね、考え方ではなくてですね、
環境と行動の関係
どのような行動してるのかがですね、一番ですね、違いになってきます。なのでこの行動ってとこにですね、着目していくとですね、やっぱり環境ってものがですね、
自分の中でですね、一番ですね、人間のですね、意思をですね、紡ぎ出せる、そしてそれを継続できる場所がですね、環境になっていきます。
なので、例えばダイエットしたいなと思うのであればですね、自分がついつい食べてしまうもの、例えばラーメンとかですね、お菓子とかがですね、実際ですね、買わないっていう選択肢もありますし、
買わないってことがですね、難しければですね、自分自身がですね、非常にですね、手に届きにくいような場所にですね、一旦隠してみるとかっていうことが大事です。
やっぱり見えない場所にあればですね、それがですね、あるかどうかってものを忘れますし、実際ですね、覚え立てたとしてもですね、
取りに行くのめんどくさい場所なんですね。うわー、こんな場所に置いてしまったらですね、もう取りに行くのめんどくさいからやめとこうと思うようなですね、場所に置いておくわけですよね。
そういった場所に置くからこそですね、あ、なるほど、じゃあこれをですね、やるのめんどくさいからですね、食べる頻度が下がっていくとかっていうふうにですね、変わっていくわけですよね。
なので、自分自身がですね、うわーこういうふうなことをしてるっていうですね、自分がやめたいこと、そして自分自身がこういうふうな人になりたいな、こういったですね、ことをですね、学びたいな、こういうふうなですね、人になりたいなあと思うのであればですね、
すべて環境ってものをですね、意識してですね、行動しておくってことが大事かなと思います。やっぱり環境にですね、身を置けるってことはですね、自分自身を変えるきっかけになりますし、誘惑に負けるっていうことはですね、
ついつい無駄をですね使っちゃいますからそういったものですね なるべく省いていく弱者の戦略としてですね
環境味方につけるということがですね非常に大事になっていきますし自分自身がですね やめたいなぁということですねまずは神に書き出してみてください
そしてやりたいなぁということもですね同じく神に書き出してください それをですねどのように行動したらですね
自分自身がそれを達成できるのかその環境にですね自分自身を身を置いてですね どうやったらいいのってことをですね
考えてみてくださいわかんなかったらいいやに聞いてみてくださいすぐ答え出して くれますからね
そういうふうにですねいつもですね自分自身がですねやめたいことをそしてやりたい ことをですね
達成するためにはですね環境を意識してですね行動しておくってことがですね 誘惑に負ける人間ならではのですね
発想になるのかなというふうに思っております そして本日の合わせて聞きたいです
情報への投資
本日の合わせて聞きたいですね情報に投資をしないと未来のお金が増えない理由 っていう回のですね
リンクを載せております やはりですね僕自身もですね本編でもお話ししましたけどオンラインサロンね
入ってます本当にですね10万円でお金を払ってですね 参加しているオンラインサロンなんですけどもやっぱり自分自身がですね
そういったお金を払ってですね参加している場所にはですね めちゃくちゃ有益な情報がですね流れてきます
むしろですね有益な情報しか流れてきませんそういった情報はですね ある程度のですね
民道そしてある程度のですね心理的ハードルがありますので無料で情報を流すというより もですね
この場所にいている人にはですねぜひですねこの情報を知っておいてほしいなぁという情報がですね 次々に流れてきます
なのでそういった場所にですね身を送ってことが大事だよというところと合わせてですね やっぱり投資というもので戦情報に投資をしておく
ねそういったものもですね非常に大事になってくるというお話をしておりますので よかったらこちらの方も覗いてみてくださいということで本日もですねお聞き
いただきましてありがとうございました また次回もですね良かったら聞いてみてくださいそれじゃまたね