ジャムを24種類並べた売り場と、6種類だけの売り場。
売れたのは6種類のほう、しかもその差は10倍。
現代人の悩みのかなりの部分は「選択肢が多すぎる」ことから来ているのかもしれません。
📚 ご紹介した書籍
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選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義
シーナ・アイエンガー
選択の科学（2大学1高専Channel 東京都公立大学法人）
https://youtu.be/kWGh55V3A90?si=dSCNm0ailoKzulBb
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📝 今回のエピソード
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📌 こんな経験、ありませんか？
・ファミレスの分厚いメニューで、結局「いつもの」
・調べるほど選択肢が増えて、決められない
・大きな決断を前に、動けなくなる
・押し付けられた仕事は、同じ内容でも疲れる
・「全部自分で選ばなきゃ」と気が重い
🎧 今回の内容
・選択肢が多いほど、選べなくなる（ジャムの実験）
・「自分で選んだ」という感覚は幸福感をもたらす
・どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ）
🙋 こんな方におすすめ
・決めるのが苦手な方
・迷いすぎて疲れてしまう方
・大きな選択を目の前にしている方
・人の意思決定を支える仕事の方
・コーチングを学びたい方
💡 聴くと得られること
・選べないのは優柔不断ではなく"電池切れ"という見方
・選ぶ痛みの正体は「捨てる痛み」
・幸福度は所得や学歴より「自己決定」という研究
・小さく選ぶことから自信が育つ話
・「委ねるのも選択のうち」という優しい結論
聴き終わったころには、
「全部ひとりで選ばなくて、よかったんだ」と
少し肩の力が抜けるはずです。
🕘 もくじ
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オープニング（ジャムの実験）
今回の3つ
選択肢が多いほど、選べなくなる
「自分で選んだ」感覚は幸福感をもたらす
どう選べばいいのか（小さく選ぶ・一緒に選ぶ）
おわりに（白熱教室のご案内）
🎙 パーソナリティ
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・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）
・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家
・ビジョンは「対話から世界を変えること」
・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング
・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー
この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️
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#LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #選択の科学 #自己決定
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