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📝 エピソードハイライト
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コーチングの本を読んで勉強した。
でも実際の会話やセッションで使おうとすると、なんだかうまくいかない。
問いかけが堅苦しくなって、変な空気になる。
そんな経験、ありませんか？
教科書に載っている問いは効果的。
ただ、そのまま使うと「会議っぽい」「面接っぽい」印象になってしまい、安心感が遠のくことがあります。
でも大丈夫。
**問いの意図（狙い）を理解できれば、自分らしい・温かい・現場感のあるフレーズにデザインし直せます。**
今回は、愛読書『決定版コーチング』に載っている「魔法の質問（15個）」を題材に、
1つずつ「狙い」を抽出しながら、
・硬い質問 → 自然な言葉
に翻訳していくプロセスをシェアします。
📌 こんな経験、ありませんか?
・本の通りに質問すると、急に会話が堅くなる
・問いかけた後、なんか変な空気になったことがある
・「課題」「責任」「評価」などの言葉が重く感じる
・クライアントが身構えて本音が出にくい
・コーチング技術は身につけたいけど、自分らしい言葉でやりたい
・問いの“意図”を理解して、状況に合わせて使い分けたい
🎙 今回の内容
**教科書フレーズを自然な質問に変える4ステップ**で進めます。
1. 質問（教科書フレーズ）を紹介
2. 書籍の解説（意図）を抜粋
3. 狙いを抽出（何のための問い？）
4. 現場感のある言い換え案を提示
たとえば…
・「課題は何ですか？」
→ 「今日は何について話しましょうか？」
→ 「特に話したいことって何ですか？」
・「それが今課題だと思うわけを教えていただけますか？」
→ 「それに向き合おうと思ったきっかけは？」
→ 「“なんとかしなきゃ”って思ったのっていつ？」
・「誰が責任を負うことになりますか？」
→ 「あなた自身はどうしたいですか？」
→ 「あなたができることって何ですかね？」
さらに、
・「理想を妨げる要因」
・「行動の選択肢」
・「判断基準」
・「次の一歩」
など、よく出てくる問いを、会話を壊さない“自然な言葉”に変えるコツも扱います。
✨ こんな方におすすめ
・コーチングを学び始めた方／駆け出しコーチ
・問いかけが「硬い」「重い」気がして悩んでいる方
・もっと自分らしいフレーズでコーチングしたい方
・日常会話にもコーチングを活かしたい方
・プロとして、問いの質をさらに磨きたい方
💡 このエピソードで得られること
・問いの“意図”を読み解く視点
・状況に合わせてフレーズを設計する方法
・クライアントが身構えない「言葉の温度感」
・硬い質問を“自然な会話”に翻訳する感覚
・あなたらしい問いかけを育てるヒント
聴き終わったころには、
「教科書をそのまま言わなくていいんだ」
「意図を理解すれば、自分の言葉で問いは作れるんだ」
そんな安心感と、次のセッションで試したくなる感覚が生まれるはずです。
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