「自分のことは、自分が一番わかっている」
そう答えた人の95%のうち、実際に合っていたのは10人に1人。
自分を知るには、内省だけでは足りませんでした。
自己認識の"もう半分"は、人の目と言葉の中にあります。
📚 ご紹介した書籍
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『insight（インサイト）――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』
ターシャ・ユーリック
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📝 今回のエピソード
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📌 こんな経験、ありませんか？
・録音した自分の声に「こんな声だった？」と驚く
・自分で思う自分と、周りの評価がズレている
・考えれば考えるほど、目標が苦しくなる
・「なんで落ち込んでるんだろう」と考えて、余計に沈む
・立場が上がって、指摘してもらえる機会が減った
🎧 今回の内容
・自分には、2人の自分がいる
・考えることと、知ることは別物
・自分は、一人では見えない
🙋 こんな方におすすめ
・自分の強みを知りたい方
・キャリアや生き方を考えている方
・周りからのフィードバックが減ったと感じる方
・内省が得意なのに、なぜか前に進めない方
・コーチングを学びたい方
💡 聴くと得られること
・自己認識には「内側」と「外側」の2種類があるとわかる
・内省のやり方を間違えると遠ざかる理由がわかる
・「愛ある批評家」という考え方
・人の目を借りることが、自分を知る近道になる感覚
・コーチが"鏡になる"とはどういうことか
聴き終わったころには、
「自分のことは、人からもらって初めて見える部分がある」と
少し肩の力が抜けるはずです。
🕘 もくじ
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オープニング（95%と10人に1人の話）
この本から3つピックアップ
自分には2人の自分がいる
考えることと知ることは別物
自分は一人では見えない
抹茶ラテの失敗談
まとめ
ご案内（無料相談室・スクール雑談会）
🎙 パーソナリティ
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・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）
・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家
・ビジョンは「対話から世界を変えること」
・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング
・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー
この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️
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