📚 ご紹介した書籍
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心理的安全性のつくりかた 石井 遼介 (著)
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📝 エピソードハイライト
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今回は、石井遼介さんの『心理的安全性のつくりかた』から学んだ、人間関係を変える3つのコーチングエッセンスを、やさしく丁寧に解説します。
📌 こんな経験、ありませんか？
・「いい人」を演じて、本音が出せない
・職場や家で、表面的な会話が増えた
・言いたいことを、つい飲み込む
・自分らしさを出すのが、ちょっと怖い
🎙 今回の内容
心理的安全性について、3つのコーチングエッセンスをご紹介します。
・「いい人」と「安心する人」は別物
・安心できる関係を作る4つの土台
・安心は「心の柔軟さ」から生まれる
✨ こんな方におすすめ
・本音で繋がる人間関係を作りたい方
・気を遣いすぎる毎日を変えたい方
・職場のチームを安心できる場にしたい方
・家族や友人と深い対話を持ちたい方
・自分との関係をやさしくしたい方
💡 このエピソードで得られること
・心理的安全性の本質的な意味がわかる
・安心できる関係を作る4つの因子が学べる
・「心の柔軟さ」を磨く3つの軸が得られる
・自分の在り方を見直すきっかけが生まれる
・明日からの対話に活かせる気づきが手に入る
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