【｢またできてない」と落ち込む自分を変えたい人へ】「できること」と「あなたの価値」は別物｜アドラーに学ぶ3つの教え ＃323 ＃コーチングおすすめ本

📚 ご紹介した書籍

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もしアドラーが上司だったら｜小倉 広

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📝 今回のエピソード

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📌 こんな経験、ありませんか？

・「またできてない」と落ち込む

・できていない所ばかり目につく

・評価や成績で自分の価値が揺れる

・良かれと思った行動が報われない

・つい自分にダメ出ししてしまう

🎧 今回の内容

・小説で学べるアドラー心理学

・自分を認める「ヨイ出し」の技術

・報われない悩みに効く境界線の話

🙋 こんな方におすすめ

・自分に厳しすぎる自覚がある方

・部下へのダメ出しをやめたい方

・評価に一喜一憂してしまう方

・『嫌われる勇気』で挫折した方

・職場でアドラーを使いたい方

💡 聴くと得られること

・自分の認め方「ヨイ出し」のコツ

・機能価値と存在価値の分け方

・「独り相撲でいい」という視点

・相手の反応に振り回されない軸

・勇気づけの最初の一歩

聴き終わる頃には、「またできてない」の代わりに

「ここまではできてる」と言える自分に、半歩近づけるはずです。

🕘 もくじ

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0:00 オープニング

0:00 あらすじ

0:00 ダメ出しよりヨイ出し

0:00 できることと価値は別物

0:00 独り相撲でいい

0:00 まとめ

※もくじの時間は、公開後に実際の動画に合わせて記入してください。

🎙 パーソナリティ

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・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき）

・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家

・ビジョンは「対話から世界を変えること」

・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング

・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー

この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️

📣 つながる

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