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信じるってどういうこと?依存との違いは?
2026-06-11 20:18

信じるってどういうこと?依存との違いは?

「信じる」って何でしょうか。

私は高校生の頃、
信じる力のすごさを目の当たりにしたことがあります。
学年も違う。
部活も違う。
接点もほとんどない。
周りから見たら、
とても叶いそうにない恋。
それでも友人は、
毎日「大好き」と言い続け、
小さな行動を積み重ね、
最後にはその想いを叶えました。

当時の私は、
「願えば叶う」
そう思いました。
でも大人になった今、
少しだけ定義が変わりました。

信じるとは、
未来が叶うと保証することではない。
叶うかどうか分からなくても、
自分の選択を引き受けること。
話しかける。
挑戦する。
勇気を出す。

その一歩一歩が、
人生を動かしていくのかもしれません。

あなたにとって
「信じる」とは何ですか?

今日の朝LIVEでは、
・高校時代に見た奇跡のような恋の話
・願えば叶うから始まった私の人生
・主体的に生きるとはどういうことか
についてお話ししました。

一歩が出せずにいる方は
ぜひ最後までお聴きください!

#人生を読み解く
#自己理解
#主体性
#信じる力
#自分を信じる
#人生の選択
#コーチング
#人間理解
#自分軸
#スタエフ配信
#フユコメソッド
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感想

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サマリー

このエピソードでは、「信じる」ことの意味と、それが依存とどう違うのかについて掘り下げています。話者は、高校時代の友人が叶わないと思われた恋を実らせた経験から、「願えば叶う」という考えに至ったものの、大人になってその定義が変わったと語ります。現在の「信じる」の定義は、未来が叶うことを保証するのではなく、叶うかどうかわからなくても自分の選択を引き受け、一歩を踏み出す勇気を持つことだと説明されています。これは、依存が「相手に何とかしてもらう状態」であるのに対し、信頼は「自分の人生の責任は自分で持ちながら、相手の力を受け取る」ことであると対比されています。話者は、高校時代の友人の「奇跡のような恋」のエピソードを詳細に語り、その友人が「信じていたから動けた」こと、そしてその行動が人生を動かしたことを強調します。最終的に、信じることは、未来の保証ではなく、自分の選択を引き受け、その覚悟を持つことであり、それが主体的な人生につながると結論づけています。リスナーに対して、自分を追い詰めず、自分を信じることの意味を考えながら一日を過ごすことを勧めています。

オープニングとリスナーへの挨拶
Yeah!
はい!
あらら、シリは喋ってるよ。
何だお前。
今日はさ、左右飲んじゃって
コーヒー入れてみたよ。
うわー、インスタってハマるよね。
見ちゃうよね。あれ危険だね。
見ないようにする。
さあ、みほさん、おはようございます。
くりちゃんもおはよう。
まいこんもおはよう。早いね、みんな。
揃って元気におはようございます。
可愛い三姉妹。
さてさて、今日はね。
昨日の続きみたいな話になっちゃうけど。
「信じる」ことについてのテーマ提起
信じるについて話そうかなと思ってました。
信じるって、
あ、アリンコがいた。
ちょっとさっきまで庭に出てたんだよね。
パッチン!おはようございます。
昨日はカラオケお疲れ様でした。
参加してた?
昨日パッチンのカラオケに。
私後半、半分から後だけど。
作業BGMにしてね。
リクエストしたりなんかしたりして、
答えてくれてありがとうございます。
プリプリのとこから入ったかな。
めちゃくちゃURL限定で、
あの、なんだっけ、あそこ。
コミュニティに出てるから見てみたらいい。
聞いてみたらいいと思います。
のびのびとイキイキと歌ってるから。
だけどさ、あのさ、
あくせんせいおはようございます。
マイクを聞けなかったから、
今日は聞きます。
作業BGMにすごく。
選曲がいいね。やっぱりね。
パチパチさんは。
選曲にらしさが出るよね。
みんなが知ってて。
みたいな。
時代を表していて。
かつ、パチパチさんが心が入る曲。
みたいなさ。
聞いちゃうよね。
乗っちゃうよね。聞いちゃうよね。
みくちゃんも乗ってたよね。
いいよとか言ってたよね。
だけどびっくりしたのがさ、
今までさ、パチパチさん、
緊張してたっていうのがびっくりして。
MSDのときだっけ?
収録でも歌うとき、
緊張して震えるって言ってた。
えーと思って。
歌に
自信があって
いいはずだよね。
自信があっていいはずだし。
歌いたくて歌ってるけど
マルフェスとか
ライブね。
ライブは緊張するって言ってた。
マルフェスって言ったのか。
MSDじゃなくて。
外側が
相手が見えるときというか
そんな感じかな。
でも昨日緊張しなかったって。
自分でおっしゃってたから。
でも顔が赤くなって汗かいてるって言ってて。
すごいすっきりしたんじゃないかなと思って。
最高の体験だったんじゃないかなと思って
聞いてました。
やっぱ
キーは楽しむことだよね。心から。
自分が。
なんてことを言いながら。
今日はね。
信じるってどういうことか。
信じるだけで
人生は変わるのか。
信じるってどういうことだ。
みたいな話をしようかなと思ってます。
依存と信頼の違いについての解説
昨日はさ、
自信がなくても前に進める人の
共通点っていうテーマで
お話ししたんだけど
続きというか
そんな
関連した話をしようかな。
これね、ユカリンから質問が
あったんだけど
私がユカリンに質問したんだ
逆に。ユカリンからの
質問に対して
ユカリンに信じるってどういうことですかって
信じるの定義をね
人それぞれあるでしょ。
聞いたんだけど
人によって捉え方も違うかな
と思ったりして
なぜなら昨日
依存と
信じる
信頼ってこれ違うんですかって
ユカリンがさっと最後に質問を
くれてね
それに対して違うよってこうだからって
パッと答えちゃったんだけど
ちょっと具体的に
話そうかなと思うんだけど
昨日さ、まず
昨日の私の話だと
信じてほしいという言葉
思い伝えて
信じてもらえていたと
それが立ち上がれたという流れの話だったと思うんだけど
そうすると確かに
誰かに
信じてもらわないと動けない
みたいに見える人もいるよね
きっとね
そう捉える人もいるよねと思って
だから
それって依存じゃないんですかって依存と違うんですか
って感じたのかなと思うんだけど
ここで
私の定義で話すよ
依存とは何かっていう話と
あ、茶原さんおはようございます
今依存と
信頼の違いを話をしていた
信じるってことね
依存
辞書的に言うと自分はできずに
相手に何とかしてもらう状態
とかそういう感じだと思うんだけど
例えば私を幸せにして
私を安心させて
私を変えて
私を救って
みたいなこれが依存かなと思う
なんだけど
昨日の話で言うと
私のメンタル的存在の
代表は何をしたかっていうと
イベント変わってくれましたか
変わってないよね
問題解決してくれてましたか
してないよね
不安を消してくれましたか
消してないよね
私の
怖さをなくしてくれましたか
なくなってないよね
不安だし怖いままだよね
何もしてないよね
ただ信じてる
信じているよって伝えて
私が信じてほしいを伝えたら
信じているよっていうのを伝えてくれたよね
これ事実
だけど立ち上がったのは誰ですかって話
行動したのは誰ですか
責任引き受けたのは誰ですか
ここが大きな違いで
なので
昨日の話は依存じゃなく
支えみたいな感じかね
信頼っていうより
人は完全に一人では生きられないじゃん
もっと言うとさ
信頼とか
応援とか
承認とかさ
励ましみたいな
こういうものを受け取ると
なんだけど最終的に選ぶのは自分だよね
これが主体制
なので私の定義で言うと
依存は自分の人生の責任
これを相手に渡しちゃうこと
信頼は
自分の人生の責任
これは持ったまま
相手の力を受け取るっていうこと
で分けてる
誰かをそのように信じるように
少しでいいから
自分を信じてみるっていうのは
依存体質から
主体制に向かう橋なんだよね
ブリッジの橋ね
はじめは
信じてもらったかもしれないけど
でも最終的には
自分で自分を信じるに向かうから
だからやっぱり
依存との違いは
最終的に誰が立つかだと思うよってこと
昨日の
話で言うと
昨日の話で言うと
信じてもらったことで立てたけど
代わりに立ってもらった
わけじゃないよね
怖さも不安も
そのまま持ったまま
自分でステージに立ったよね
だから依存っていうよりは
信頼とか支えとかに近い感覚
かなと思ってます
あっ子先生すごくわかりやすい
ツッチーは依存と信頼の話をしてたので
ツッチーも依存しかけたっていう話を
過去にしてくれたことがあったんだけど
後でこれ前半
10分ぐらいだけど
8分か
8分ぐらいまでの話
アーカイブでよかったら聞いてみてください
はいってことで
高校時代の「信じる力」の原体験
えー
私ね
信じる力って
いつからそうやって信じる力
みたいなことを
ゆかりんおはよう
今ゆかりんの話終わった
ゆかりんの質問終わった
でもチャットでするから待ってて
ゆかりんの質問の答え話してた
でね
この信じるパワーね
昨日の話から思い出して
私の信じるの定義って
高校生の時だなと思ったの
ついたのが
信じるパワーっていうのが
それ信じるパワーってあるの
知ってるみんな見たことある
奇跡って見たことある
私高校生の時見たことがあって
信じる力って
すげーと思った出来事があって
あの
高校2年の時
かな
同じクラスにね
すずちゃんっていう
お友達がいたんだよね
ですずは
なんか
明るい子なんだけどね
でもうちうちには結構いろんな家庭の問題とか
うん
なんか黒いもの抱えてたりとか
する子なんだけど
そのネガティブをカバーするように
明るくしてたみたいな感じ
タイプの子で
うーん
そのねすずちゃんがね
恋をしたんですよ好きな人ができたと
それが
一個下の男の子だったの
学年がね
学年が一つ年下の
男子で
で当時の高校って学年で
教室の階が
違ったんだよねフロアがね
なんか接点が
ほぼないんだよ学年が
違うと
学年も違うし
教室のさ
階が違うって
フロアが違うと文化違うくない
変な話
同じ建物の中にいても
違う日常じゃん
部活も違うんだよね
すずちゃんバレエ部だったんだけど
彼は
ボード部だったかな
でその彼が
めっちゃ個性的で
モッツ系とかってわかる?
当時ちょっと流行ったんだけど
ビートルズみたいな感じ
個性的で
私の時代って制服って
わりと短乱ボンタンみたいなさ
やんちゃな子はそういうのを着たりとか
そういうのがかっこいいとされてた
時代だったんだけどその中で一人
モッツ系だったんだよね
標準服をおしゃれに着るみたいなさ
なんかスーパースリムな
ズボンとかも
中にさネイルシャツ着たりとかしちゃう
すごくおしゃれな髪型とかもね
人気者だったよね
すごく学年でもね
目立っていたんだよね
だからいっつも人に囲まれてて
東下高中とかね
一人でいないんだよね
いつも女の子とか男の子とかに囲まれてて
部活でもそうだし
そういう子が
すずがかっこいいって
名前がジュンジュって言うんだけど
ジュンジュかっこいいとか言ってて
全然興味なかったんで
そっち系のおしゃれな男子みたいなのは
ちょっとなよなよとしてるから
男らしくねえなとか思っちゃうんで
あんまり興味なかったけど
めちゃくちゃ好きだと
なんだけど
当時ね
片思いを楽しむレベルでの恋愛
恋だったらいいけども
すずがね
すごい好きで
毎日
ジュンジュかっこいい
ジュンジュ最高とか
今日同じ電車だったの聞いて
幸せとか
毎日ジュンジュの話してるんだよね
同じ電車だったから幸せだとか
玄関で一緒になったから幸せだとか
毎日そんな話してる
雑誌見ても
ジュンジュすごいめっちゃ好きそう
ジュンジュに似合いそうって
ジュンジュと付き合ったらここに行こうとか
一緒に帰りにさご飯とか食べて
めっちゃここおいしいとか言って
ジュンジュと付き合ったらここに来て
教えてあげようとか
ジュンジュと付き合ったら
こうしようって話ばっかのね
洋服見に行っても
これジュンジュっぽいから
これにしようとか
世界の中心がジュンジュだったんだよね
後タップね
間違いタップね
ありがとう
ぺちぺちちゃんかな
とにかく世界の中心が
ジュンジュだったわけ
スズがある日ね
文化祭の実行委員に
ジャンケンかなんかに負けて
スズが文化祭の実行委員になっちゃったんだよね
したらジュンジュも実行委員だった
実行委員から帰ってきたら
スズ泣いてて
ジュンジュがいたって言って
ジュンジュと同じ教室で
なんか過ごす
過ごすの夢だったからって
そう実行委員会がもう
夢が叶ったようになってんのよ
スズちゃんにとっては
わかるマイコンパチパチさん
嬉しいって絶対無理だと思ってたって
マリさんおはようございます
今奇跡の話してた
ドラマみたいでしょ
本当に嬉しいってジュンジュの声を聞いたって
すっごい泣いて
喜んで
そっからスズが毎週ある実行委員会
文化祭までの1ヶ月ね
毎週ある実行委員会に向けて
ダイエットして
スキンケアして
すっごいジュンジュの好きそうな話題とか
調べて情報を取って
今日は絶対話しかけるとか
今日は隣に座るとか
自分で決めで
それを成し遂げてきたんだよね
どんどん
同じ係になるとか
毎回目標を決めて
ジュンジュの
ジュンジュお兄さん
出てきたの
でね
私はひたすらその報告を聞いてるだけなんだけど
なんか
こういう女がいて
せっかくジュンジュの隣に座って
ジュンジュが何しかけたのに
ジュンジュはって入ってきて
悔しいとか
あいつも絶対ジュンジュが好きだとか
あいつには負けないとか
最後の最後
文化祭の前のね
実行委員最後の日
告白してくるって
言ってたんだよね
でもねぶっちゃけね正直
応援はしてたけど
見た目とか外見的にも
すずってどっちかっていうと
可愛いとか美人とか
女性的な感じは
どうかボーイッシュで
なんだろうね
女性性を感じさせないっていうか
そんな感じだったんだよね
なんだけど
ジュンジュくんの周りにいる
女の子ってみんなキラキラ系だったんだよね
華やかな
女の子がすごく多くて
モデルの世界みたいな
アコ先生がいるような
そういう感じでちょっと
異質というかカラーが違う
毛色が違うというか
悪口じゃないよ
客観的な
だからどこまで
どうだったのか
友達みたいに近づくことはできるけど
告白して友達でいられなくなったら
どうしようみたいな恐怖もあったと思うんだよね
なんだけど
これを逃したら
もう二度とない
これは神様がくれたチャンスだ
告白するって言ってきたんだよ
待ってるわけ教室で
実行委員が終わるの
なんて慰めようとか
これカラオケだなとか
自分の予定も彼との予定も全キャンセルして
待ってたんだよね
すずのことみんなでね
帰ってきて実行委員会から
したらさ
ポツンてすずが
ポカンとしながら
付き合うことになったって言ったの
恋が叶ったの
すごいでしょ用意してたマイコン
すずせいすず
すごくね
一ヶ月の出来事なんだよこれ
私その時ね
信じるパワーってあるって思ったの
願いは叶うみたいな
すずー
せいすず
ありがとう
私これ奇跡を見たんだよね
願いって叶うんだ
信じるってすげーってそう思ったの
それが多分私の
原体験としてあって
何でもやりきる
私になったんじゃないかなって思うんだよね
大人になって今
ちょっと定義は変わったんだけど
あの時のすずちゃんって
信じてたから
信じるパワーだったのかなって
その後ね
いろいろ卒業までに
これはもう
私の高校の
一代の
大王級の青春ドラマがあるけど
まあお祝いね
そのあの時さすずはさ
信じてたから
叶ったのかなってずっとそう思ってたんだけど
「信じる」ことの再定義と主体性
これはさ
何が起こったかっていうと
すずは信じてたから動けたんだよ
話しかけられたし
挑戦したし
勇気を出したんだよね
その行動
動いたから人生が動いたんだよね
昨日も話したけど
イベントの朝当日起き上がれなくなった
私だけどなんだけど
信じてもらったことで立ち上がれたよね
すずは
自分で可能性を信じて動いたよね
形は違うけど
どっちも人生が動いたよね
信じるって何だろうか
未来が叶うと
保証するっていうことなのか
私は今ちょっと違うのかなと思ってて
信じるって未来が叶うって
保証することじゃなくて
叶うかどうかは
分からなくても
自分の選択を引き受けるということ
それが
信じることなのかもしれないな
と思った
願いが叶うかどうかとか
結果が出るかどうかって
それは分からないじゃん
なんだけど私はこれを生きる
私はこれを選ぶ
その覚悟を持つこと
それが主体的な人生
なんじゃないかなって私は思ってるんだよね
ゆかりん
信じて動くまでが大切なのか
そう
最近信じて選んだことある?
それについて
今日はちょっとお話ししてみたいなと思う
もしね
今日毎日
迷うことがあっても
うまくいかないことがあっても
まずは
自分を追い出さないこと
自分を信じるってどういうことかなっていうのを
ちょっと考えながら
今日一日過ごしてみたらいいかなって思ってます
すぐ思い出して
そこまでしなくてはいいけども
自分にとって信じるって
どういうことかなっていうの
はいそれでは
今日はここまでです
ゆかりん信じて動こうね
それではまた
明日
20:18

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