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こんばんは、あなた色の人生をライフカラーコーディネーター藤田香里です。
はい、今日はもう今ですね、11時を回っております。夜のですね、11時を回っております。
えーっと、マヤ暦では今日が黄色い太陽の13日間の11日目です。
キーナンバーが50、白犬、黄色い太陽っていうね、そんな日なんですけれども、皆様いかがお過ごしでしょうか。
黄色い太陽の13日間っていうのは、やっぱりこう主人公というですね、キーワードがありますので、
やっぱり自分軸っていうところがですね、すごく問われる13日間なんじゃないかなと思います。
そうこういう私なんですが、この13日間、思いっきり夏休みだったんですけど、子供たちがですね、
今日から学校がスタートしまして、でも給食がないからめっちゃ早いんですけどね、帰ってくるのが。
もう帰ってきたんかいと思うぐらい早いんですけど、
はい、そんな感じで夏休みが終わって、
で、それまではですね、やっぱり私もなかなか一人での時間というのが取れなくて、
あのー、なんか久しぶりにね、こうすごく重たーくなったなーって実感があります。
で、あのー、さっきもね、こう言ってたんですけど、その黄色い太陽の13日間で、主人公で、
だからやっぱ自分軸だよっていうところで見ていくと、
私自身、この13日間どうだったかなーって振り返っていくと、
全然自分軸じゃなかったなーということが、あのー、分かったというか、思いました。
なんか、なんでこう気づいたかっていうと、まだまだ他人のこと、
他人って言っても、私の場合はちょっと子供とか旦那さんのことっていうのが結構大きいんですけども、
でも、あのー、ちょっと今ね、エンジン切ったんですけどね、車の中に降りまして、
はい、あのー、そうそう、やっぱね、子供のこととか旦那さんのことっていうことで、
めちゃくちゃ振り回されている自分っていうのがいるなーと思ったんですね。
で、これって結局どうすることもできないことで悩んでるってことなんですよね。
まだこう自分のことで悩んでるんであればですよ。
なんか行動を起こすとか、もっと発信するとか、なんかこうね、本当に自分で解決することができるんだけれども、
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子供のこととか旦那さんのことで悩むっていうのは、本当に自分じゃどうしようもできない。
だからこそ悩むとどんどんドツボにはまっていくっていうね、
なんかそういうループが今、私の中にすごくあるなーっていうことに気づかされました。
はい、で、本当にそういう13日間だったなーと思って、
なんか、あのー、まあ、しんどかったですね、ちょっと。
しんどいなーって、久しぶりになんか感じてます。
なんでちょっとこう声に張りがないなーって、あの思われてる方もね、いらっしゃるかもしれないんですけども、
なんか本当、なんかそういった意味ではね、まだまだ自分って本当に不器用だし、
あのー、まあ変えることはでき、もうこれって多分もう一生こういう自分なんだろうなと思うんですけど、
でも、うーん、なんかもうちょっとね、うまくできたんじゃないかなって、
これ自分がですね、自分の気持ちをもうちょっとコントロールできたんじゃないかなっていうことは、
一つまあちょっとこう反省するところっていうかですね、
飲み込まれちゃったなーって、こうなんか後から振り返ると、思う部分もたくさんね、あります。
なので、あのずーっと私は瞑想っていうところを、もうとにかく欠かさず1日2回30分ですね。
1回30分だから、まあ1日60分やってるっていう計算になるんですけど、
なんかそれをこう続けてきたんですけどね、でもちょっと本当にこの13日間の中で、
言うても3日間なんですけどね、3日間、瞑想から離れたいって思ったんですよ。
で、なんか瞑想始めて2年ぐらいになるんですけども、
うーん、なんか、まあでも本当真剣にやり始めたのは去年の6月ぐらいだから、
だからようやく1年ちょっと経ったっていう感じなんですけどね、
でも初めてここまで離れたい、やりたくないって思ったなーって思います。
それだけちょっと外の環境に振り回されちゃったんですよ。
だから、あの瞑想やるってなるとやっぱりどうしてもこう自分とすごく向き合うので、
なんかね、嫌なんですよね、じーっと自分の気持ちを感じるのが苦しいから。
それで離れたくなって3日間やらないっていう自分を作ってみたんですけど、
結果的にもう一回ちゃんとやろうって思って、
こう、今また積み重ねていってる途中なんですけどね、
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だから、なんか本当これは全てのことにでも言えると思います。
例えば私は前歴の先生としても活動してますけれども、
前歴も1日2日3日ちょっと勉強したからって、
4日目からすごい変わるかとか、すぐに答えが見つかるかとか、
なんかのメッセージがすぐに飛び込んでくるとか、
絶対ないんですよ、そんなことは。
あったら嬉しいですけどね、ちょっとやっただけですごい劇的に人生が変化すれば、
ものすごいことだなって思いますけど、
でももしそんなものがこの世の中にあるとしたら、
誰も人生悩んでないです。
そんな簡単に答えが見つかるようなツールがあれば、
誰も悩んでないと思います。
だけど、私たちはいくら心の状態を高めるために勉強していたとしても、
なんかどんなことをやってたとしてもです。
やっぱり心って揺さぶられる時っていうのが必ずやってきます。
うまくいかないなって思ったりとか、
なんでだろうなーって、
今の私みたいにちょっと重たくなっちゃう時とか、
人によって度合いはあっても、みんなそれっていうのはあると思うんですよね。
だけど、そうなっちゃいけないとか、
そういう風な自分じゃなくなることが目的なんじゃなくて、
私いつも言ってますけど、ブレた時とか、
落ち込んだ時にまた戻ってこれる自分であるっていうことが大事だと思います。
だからブレてもいいんですよ、本当に。
落ち込んじゃってもいいし、もうズブズブになっちゃってもいいし、
今の私みたいになってもいい。
だけど、いかに戻ってくるスピードを早くするかっていうところだと思います。
今日ちょうどマヤの動画受講で学んでくださっている方向けの質問会っていうのをさせていただきました。
その中で質問であったのが、
やはり過去の自分とかそういったものと向き合っていく時に、
なかなかちょっと答えが見つかりにくいとか、
メッセージがわからないっていうようなご質問をいただいたんですけれども、
やっぱりですね、それも本当に積み重ねていくとわかるし、
おそらく、私は講座とか学んでくださっている方には常々お伝えしているんですけれども、
常に1日1回でいいから、マヤ歴っていうものに触れるっていうことをぜひ大事にしてくださいっていう風に言ってるんですよね。
そこで、じゃあ何?って、それに触れたところで一体全体、じゃあ今日これ触れたところで明日何が変わるの?とか、
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明後日何が起きるの?ってそういうことじゃないんですよ。
全然そういうことじゃないんだけれども、
1日1日やっぱり積み重ねていかないと絶対に結果っていうのは出ないです。
だから本当にこれはでもどんなツールでも言えると思います。
私逆に、それをやるだけで良くなりますよとか、1ヶ月後に絶対変わりますよとか、
3日間やれば必ず結果が出ますとかっていう風に、
短期間でショートカットして結果を求めるようなツールを宣伝している人とか、
そういうものっていうのは逆に私は信頼できないって思うんですよね。
人生に私は近道はないと思っているし、
ショートカットはもちろん効率的にやることが重視される場面だっていうのもあるけれども、
私はいいとは思わないです。
やっぱりめんどくさかろうと何だろうと積み重ねていくことっていうのが、
私は一番の近道だと思っているから、
なので時間はかかる人もいるでしょうって感じです。
それがどれだけかかるかは本当にその人次第だと思います。
素直に受け取る人っていうのはもちろん変化は早いし、
やっぱりでもなかなか受け取れないっていう人は変化は遅いと思います。
これはもうその人の持っている捉え方なのかなと思います。
なので、本当にこれもよくお話しすることなんですが、
1日1日を刻むっていうことは、
2枚重ねになっているティッシュを1枚にして、
それよりももっともっと薄い紙をただただ1日1日重ねていってるだけ。
だけど、だから1日1日を重ねていったところで、
3日間分の重ねっていうのはめちゃくちゃ薄いじゃないですか。
1日目と3日目っていうのはあんまり変わらないです。
だけど1日目と260日だったら、
260日重ねていったら多分結構な厚みになっていると思うんですよね。
それをさらにさらに続けていくと、どんどんどんどん厚みっていうのは増していくと思います。
なので私たちはそこをできた人がきっと、
いわゆる成功っていうものも手にすることができるんじゃないかなと思うんです。
なので私も日々うまくいかないこととか、落ち込むことって私めっちゃいっぱいあるんですよね。
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結構考え込んじゃうタイプなので。
だから結構私が考え込むと、周りの人たちっていうのはそんなに深く考えなくていいよとか、
もうちょっとあっさり考えたらとかってよく言われるんですけどね。
でも結構考えるっていうことがベースにある人にとっては、
考えないでやればいいじゃんっていうのはあんまりいいアドバイスとは言えないんですよね。
正直考えちゃうからね。
だからそうなると考える自分ってダメなのかなっていうふうにやはり結びつけてしまうんですけれども、
だからこそ私は考えてもいいと思ってます。
だって私考えるもん普通にと思って。
考えないようにしたって考えちゃうんだから考えててもいいと思うんです。
ただドツボにはまってないかなとか、考えてもしょうがないことをひたすら考えていないかなっていうことについては、
日々もう一人の私が見て判断するようにしてます。
だから自分事だったら、じゃあこういうふうに行動を変えていこうとか、こういうふうにやっていこうって行動を変えていけばいいだけの話なんだけれども、
子供のこととか旦那さんのことだったり、他の家族のことで悩むってなると、
これはもうどうしようもないことっていうかね、考えすぎてても仕方がないことというふうになると思うので、
だから私自身もそこの判別というかそこの線引きっていうのはしっかりしていかないといけないなというふうにですね、日々思っています。
そんな感じで、なんかこう本当になんだろうな、
1日1日っていうのは本当に薄いです。
なんか1ヶ月っていう単位で見たとしても、めっちゃ嬉しいって思うような出来事って、
そんな1ヶ月、例えば30日あったとして、30日間の間で今日めっちゃいい日やったなーって思える日って、
本当にせいぜい1日か2日ぐらいじゃないですか、多分。
逆に言うともう最悪、もう本当最悪っていう日も多分あって1日か2日ぐらいだと思います。
そのうちの、その他の26日、25日ぐらいっていうのは基本的には平穏、なんていうかな、平穏というか、
なんかなんてことない日々です。印象にも残らないような日々かもしれないです。
っていうか多分みんなそうだと思うんですよ、ほとんどの人が。
だからこそ、なんて言うんでしょうね、捉え方ってすごい大事だよなって思いますし、
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別に何があったとか何がないとか、だからダメだとか、だから良かったとかそういうことじゃなくて、
どんな日でもいいんだと、まずは刻んでいくっていうか、
一歩一歩登っていってるんだっていう、どんな状態であってもどんな状況であったって、
絶対に登っていってる私は諦めない限りっていう風に積み重ねてですね、
行ってほしいというか、私がそういう風に生きていこうっていう風に、
ちょっと久しぶりにドーンとなんか落ちてみて気づいたことでした。
なので、なんか今日本当に色々考えたなぁと思って、
考えたっていうか、考えましたね。考えたというか整理しました、自分の考えを。
今こういう時やなぁとか、ああいう時やなぁとかね、色々自分で考えながらなんですけど、やってみました。
もし、なんかね、ついついこう、なんて言うんですかね、
自分のことを振り返らずにどんどんどんどん行っちゃってとっちらかりますみたいな方はですね、
よかったら、なんかちょっと一旦立ち止まってみる時間っていうのも取っていただいて、
私みたいにどっちかというとちょっと考えちゃうぜみたいなタイプの人は、
考えててもしょうがないこともあるっていうことをですね、一つ知っていただいて。
で、今自分が考えていることっていうのは、あなたが考えてて解決することなのかどうかっていうね、
ここも非常に大事にしていただきたいなぁと思います。
はい、ということで、今日も聞いていただき本当にありがとうございます。
これね、午前中とか聞いてもらった方は、なんだか夜だなぁ、夜の香りだなぁみたいな感じに聞こえたかもしれないんですが、
今本当に11時30分です。
なので夜なので、はい、あのね、ちょっとムーディーな感じだと思うんですが、
どんな時でも聞いていただいて本当にありがとうございます。
はい、ということで、また収録したいと思いますので、また聞いてください。
いつもありがとうございます。
