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今回はですねちょっとタイトルにもある通りあなたは今健康ですかという感じでちょっとですね自分自身の体とか今の状態について見直してもらいたいなと思うんですよね
どうですかね皆さん健康ですかね ここでですねちょっと改めて健康とは何なのかみたいなことも考えてみてもらえたらなと思います
けども一応ですね who というところで定義されている健康の定義っていうのをあの 言ってみますけども
まあ健康とは病気でないとか弱っていないということではなく 肉体的にも精神的にもそして社会的にもすべてが満たされた状態にあることを言いますと
まあこういう形で定義されているんですよね まあちょっと昔の1947年とかにあの採択されたもので古くはありますけども
基本的な高定義としてはですねまあ変わらないものなんじゃないかなと思いますね なんでここにも書いてある通りですね
ただこう病気がないとかまあそれであれば健康っていうわけでもないんですよね 何か高病気とかが診断ついてたりしても精神的にですねまぁ大丈夫だろうとか
自分のやりたいことができているとかまあ友人がいるとかですね まあこういうあたりが精神的にも社会的にも満たされている状態というわけなので
やっぱり健康って結構奥が深いんですよね これを聞いてみてどうですかね皆様
あの改めて自分は健康だと思いますかね なんですねこの体の状況と後も心の状況
あと社会的なその人間関係とかこのあたり含めて まあ健康というわけなのでちょっと今年の様子とか最近の様子とか思い浮かべてもらって
ですね なんかやっぱ体的にちょっと不調があるんだったらそこも改善していけるといいかなと思いますし
特に現行診断とか問題なくてもなんか心としてもやもやする部分があるとかなんか楽しめ ないとかあればそういう心の満足度を高めることも必要ですし
あとまあ社会的にもということで特に今頃なぁもあってですねなかなか思い通り外出たり とか人と関わったりもできないような状況でちょっと高ストレス抱えている人もいるかもしれない
ですけども まあどうしてもなかなか直接会えなくてもですねなんかインターネット上でやり取りしたりとか
いろんな形はあるんじゃないかなと思うのでそういう社会的なところも含めてですね ちょっと自分の今の健康状態みたいなことを見直してもらってもし足りないことが
あれば補うと もし全然問題なければねあの楽しく過ごしていけるといいんじゃないかなと思うのでちょっと改めて
自分の健康について考え直してみてもらえたらと思いますはいじゃあ今回以上です ありがとうございまーす
