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はいどうもゆうとです。今回ですね、なんとなくふとなんか来年筋トレブームみたいなものが来そうだなと思ったんで、ちょっと話してみようかなと思いますけども
思ったきっかけとしてはですね、今前沢雄作さんが宇宙に行かれて、TwitterとかYouTubeとかでもいろいろ発信されててですね、個人的にはすごいなんか男のロマンがあるというか
楽しそうだなという感じで見てますけども、宇宙に行くとですね、自分は理学療法士とかアスレティックトレーナー的な観点なので
どうしても体のことが気になるところで、宇宙に行って無重力な環境でいると、どうしても筋肉とかが衰えていくわけですね。骨とかも弱っていくって言われるような話もありますけども
なんで宇宙飛行士の方とかだと、宇宙の中でですね、トレーニングとかを結構するっていう話を聞きますね。
実際にこうなんか重りを持ってトレーニングとかができないわけなんで、なんか強いバネみたいなものを壁に取り付けてですね
それを引っ張るようにしてトレーニングするとか、そんな話も聞いたことありますけども
今どうなんですかね、前澤さんが宇宙に行かれてどんだけトレーニングとかしているかわかんないですし
この短期間の中でどのぐらい劣れるかもわかんないですけども
おそらくですね、地球に帰ってきた時に体が重く感じますとか、なんか弱っている感じがしますみたいなことを発信されるような気がなんとなくするんですよね
それでですね、それの情報を受け取った人が、やっぱ筋トレって大事なんだなぁみたいなことを思って
自分も鍛えようかなって思う人が増えるような気がなんとなくしています
まあそういう情報を受け取らなくても、実際に筋トレは大事なんですけどね
20代以降とかになってくると普通に生活していくだけで、体ってやっぱり衰えていきますし
今、人生100年時代みたいな言われたりしますけども
本当にですね、過励によってどんどん衰えていくというのは普通のことなんで
やっぱりそれに抗うためには筋トレっていうのが大事で、健康に過ごすためにもですね、大事なので
これを機にですね、そうやって体を鍛えることの大事さみたいなことを知ってもらえると
自分たちのような視覚の人は、健康に過ごす人が増える可能性が高まるんで、まあいいなと思ってますね
そんな感じでですね、なんとなくの未来予測みたいな感じですけども
コロナもちょっと収まってきてというか、体を動かしたり外出る機会も増える人も多くなるんじゃないかなと思うので
スポーツを楽しんでもらったりとか、体を動かして健康に過ごす人が増えたらいいなと
単純に自分はそうやって思ってますという感じの配信でした
以上です、ありがとうございます
