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おはようございます。フリーランスの学校を運営しているしゅうへいです。今日はですね、インスタグラムに質問が来てましたので、その質問に答えたいというふうに思います。
何かというと、ゼロイチ。何かを立ち上げていく。やりたいことをやる。好きなことを仕事にするとか、夢を叶える。何でもいいと思います。
そういった時に、その休日の考え方ですよね。ゼロイチを達成する時に休んでもいいのか、休日をとってもいいのかという質問でした。
実際これ、僕の体験談も含めてなんですけど、回答していきたいというふうに思いますね。
これはね、シンプルな回答としては、まず一つあって、それは何かというと、全然休んでいいということです。
僕も実際、島でブログを書いて、まったり行きたいなというふうに思って、会社辞めたいな、朝起きれないし、会ってないしっていうので、
自分で自分の仕事をしながら、島でゆっくり過ごしていくっていうライフスタイルに憧れて、それができないかなと思ってやり始めたんですね。
その時にやっぱり頭の中にあったのが、やりたいことをやる、夢を叶えるという時は、休日編上でもう睡眠時間も削ってやらないと結果が出ない、成果が出ないというふうな思いというか考え方はありました。
なんですけど、これ最近言われてますけど、アスリート、プロのサッカー選手とかもそうなんですけど、丸一日練習しないんですよね。
それは昔から科学的なデータとかも取りながらですけど、1日に長くても確かに2,3時間のトレーニング、それ以上やっちゃうとこの時期とかもそうですけど、オーバートレーニングになってしまって良くないっていうふうに言われてるんですよ。
もちろん体幹とか筋トレとかは別途あるのかもしれないけど、あとはマインド面だったりとか作戦とか、サッカーの理解ですよね。そういった部分では時間を使うかもしれないけど、
あんまりトレーニングしすぎても良くないらしいんですよ。とはいえ、企業家とか成功者の人たち見てると、本業もやりながらダブルワークで寝る間も惜しいんでね、やりましたっていう人もいると思う。
それはそれで僕否定したいわけじゃないんですよ。それをやってもいいと思う。でもやっぱり立ち返らないといけないことは何かというと、健康を害してまでそんなに叶えたい夢、成功したいことって何だろうかっていうふうに思うわけですよね。
例えば僕がブログでそうだな、月50万とか100万とか稼げたらいいなってありましたよ。おかげさまで実際にそういうふうに稼げたこともあったし、今ではその会社で言うと年賞で言うと1億円とか超えてておかげさまですけどね。
じゃあ、もう体ボロボロになりながら年賞1億円やりたいか。島でまったり行きます、でも体、メンタルボロボロですみたいな。それはないよね。だからそういう意味で言うと、もちろん頑張らないっていうわけじゃないんだよ。頑張らないっていうわけじゃないんだけども、しっかり休息、バランスも取りながら、例えば家族との時間とか友達との飲み会は全部断らないといけない。
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確かに一旦はある程度整理した方がいいと思う。家族と離れ離れとかで全然する必要ないし、あとは友達との飲み会もたまには行ったらいいと思いますよ。なんだけど、これね、うまくいってる人、01含めて夢を叶える人とか、やりたいことやってる、好きなことやってる人とか、僕の周り、僕も体験なんですけど、そう含めて言うと1個目のこのシンプルな回答、休んでOKっていうのはもちろんあってます。
休んでOKというシンプルな回答を引き継ぎつつ、2つ目の回答方法があります。それは何かというと、そもそも休みとはという定義から入るということです。その定義をし直しながら、休みなくできることに巡り合えた方がいいよっていう話、そっちのオプションをここから深掘りしていきたいと思います。
だから、これはもちろん、ボロボロになるまで働けってわけじゃない。それ前者の1つ目の回答しましたよね。それを踏襲しつつ、2つ目の回答、もう1個の回答方法なので、勘違いというか、伝え間違いがないより、なるべく丁寧に伝えてます。
2つ目の回答は何かというと、休みなくできることっていうのを見つけるといいです。それは休むなっていうことじゃない。あとは例えば、友達に誘われた。断りたくない、行きたい。でもそれ以上にこっちがやりたいっていうものを見つけると一番強いですね。
これは稲森和夫さん、JALとかの再生された協セラーの創業者ですけどね。経営の神様とかって言われてます。稲森さんも言われてましたけど、仕事、人生の結果みたいなものはやっぱり情熱が大事だと。情熱×能力×考え方だったかな。そういった意識を提示してくれてるわけですよ。
その中にまさにパッション、情熱があって。その情熱ってなんで大切なんだろうっていうふうに考えたら、やっぱり優先順位が変わるんですよね。僕もブログとかSNS、最初は全然友達との飲み会の方が優先でしたよ。ブログとかSNS書くからごめん飲み会いけないなってことを言った覚えがない。でも本当に独立する前だったりとか独立してからは休みなく発信してました。
ブログも当時ツイッターですけど、休みなく投稿してましたね。このボイシー、今こっちはフリーランス学校で話してますけど、もう一個チャンネルね、もともと5年前から始めた1年後の自分を楽にするラジオで周平のチャンネルがありますけど、そっちもほんと5年間ほぼ休みなくです。インフルエンザとかたまにサボりとかでね、ちょっとスキップすることはありましたけど、もう3000本以上投稿して休みなくやってます。
そういうふうに考えたら、まさにその休みなくできることに僕は出会えた。まさにライフワークっていうものですよね。ライスワークじゃなくてライフワーク。ライスワークだと給料のためとか生活のためなので休みたくなるんですよ多分。ストレスで休みたいな。月から金。金終わったー土日だーってストレス発散。僕もそんな感じだった。
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今は別に金曜日だろうが土曜日だろうが祝日だろうがやりますよ。ボイシーとか発信とかインスタとかもね、やる。自分のコミュニティフリーナンスが覗いてみたりとかコメント返してやります。なんかあとズームの打ち合わせ別に何時でも何曜日でも基本はやりますよ。あんま関係ないですね。まさに多分ライフワークなんだと思いますね。
これになると何が起こるかというと休みの定義が変わるんですよね。いろんなワークスタイルがあると思うんですけど僕はなんかこう丸一日休みみたいなものあまりもう必要なくなりました。もちろん年に数回とかどっかのタイミングでは取った方がいいのかもしれないんですけどなんかね逆に丸一日休みだとなんか変にリズムが狂うというかそれよりも例えばこのボイシーの更新とかもう毎日決まってるルーティーンみたいなものを前の日にやっておくんですよ。
次の日の分までね。そうしとくことによって例えば昼過ぎぐらいにもう仕事が終わっちゃうときは今日絶対にやらないといけないことが終わるみたいな。あとはもう来たことに対して返す。でもそれも別に5分10分とかで終わるようなことだったりとかするんですよね。
でなるとあと半日ぐらい本読んでもいいしなんか散歩行ってもいいしランニング行ってもいいし瀬戸さん猫と遊んでもいいしみたいな半日空き時間があるんですよね。でも結局空き時間があったら何やるかというとまたやっぱ本読むのも何か有益なことを伝えたいと思うからそれも仕入れですよね。
もちろんアレコさんと映画も見に行ったりとかこのバービー見に行きましたけどバービーもでも結局見て面白かったしでそれはネタにコンテンツになるんですよね。なのでなんかそういうふうになんていうのかなこう休みを作らないといけないという感覚がなくなりました。
休みって多分ねその仕事がそもそもめちゃくちゃストレスなんですよね。今の仕事僕もストレスありますししんどいことあるけどそれはなんかねそれぐらいの半日とかちょっと風雨ぐらいで十分回収できるようなものになってて前みたいなその仕事なんかこう何か消費的なもので発散しないといけない。
要するになんかライスワークですね給料のためにやって嫌なことやってみたいなでそれでこうストレスが溜まってそれを買い物だったりねなんかこうプライベートな時間とか別に悪くないんだよなんかゲームをしたりお金使ったり旅行行ったりそれで何とかこうトントンにするみたいなそういうものじゃなくなったんですよだからこういう休み方とか働き方のまま何か01とか夢を叶えるって思っちゃうと
なんかねまさにそのいややりたいんだけど休みも欲しいんですよねみたいなことになっちゃうんでしょ だからさっきの一つ目の回答いや休んでいいですよとはいえでも本当にやりたいことその情熱みたいのがあるものだったら実は
休みをあんま考えないと変わるんだよねだってやりたいことやってるからよくあるじゃんの子供がゲームやり続けてあんたも何時間もやらないで目が疲れるわよって全然大丈夫何時間でもできるみたいな面白いからやるよね
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大人になっても多分そういうふうに夢中になってるものって出てくるじゃないですかそうなのでそういうふうに考えて捉え直してみるってことですが同じように仕事と考えない確か仕事なのかもしれないけど今までのその9パラダイムシフト変化があるんです僕が変わったのそのブログとか先生
ブーブー言って誰かに言われてるわけでまさにライスはライスは来てライフワークなんですよね そうだからまさに今日の回答で言うとシンプルなところで言うとライスワークじゃなくてライフワークだったら休みなくやってもいい
と思ってからそっちの方がいいとかそうなる 自然にしとけば誰かに言われたわけじゃなくてでもライスワーク的な夢とかやりたいことだとやっぱり休みとか考え
ちゃうでどっちが通過って言っても校舎ライフワークだと思いますっていう回答ですかね はいということで今日はインスタからの質問に回答させていただきました
8月から金ねあのまたあの毎日毎日日替わりでパーソナリティ変わりますまた他の放送も良かったら 聞いてみてくださいまた次回お会いしましょう
バイバイ
