声日記の更新
さて、今日で3回目の声日記です。
チャットGPTとかを結構いろいろ使って、プロフィール文とかアカウント名とか、
その他諸々を叩きを出してもらって、それを鳴らして更新して、
この自分の声のアウトプット、声日記をウロウロラジオっていう名前に変えて、
今改めて撮ってるっていう感じで。
昨日しなかったけど、結構自分の声で入れたやつをやっぱり聞き直して、
自分がどういう喋り方をしてるとか、声のトーンとかテンポとか。
あとウロウロラジオだから、外を歩いてるといろんな橋音とか、鳥の音とか、車の工事音とか。
そういったものがどんなふうに聞こえて違和感がないのか、
もしくはすごく聞き取りづらいのかとか。
そういったものはちゃんと聞いておいたほうがいいなというふうに思ったから、
昨日のは聞かなかったけど、今日のはこれで終わった後に自分でも聞いてみて。
聞いてる間に、リステンのAI自動文字起こしが進むから聞き終わった後に、
その文字起こしをコピーしてチャットGPTに投げて、
投げたものは分析して要約してくれるから、
その要約してくれた内容を放送の説明文に追加しておいて。
そうしておけば、自分が思ったことをつらつら話すだけ。
たまたま何かのタイミングで聞いてくれた人に、
誰かもわからないし何をしてるかもわからない人の発信を見てくれる、聞いてくれる人がいてくれるのであれば、
概要欄、放送説明のところに、今回の放送はこんなことを喋ってましたよっていうのを文字で要約したものを残しておけば、
ネタバレというか、ああこういう内容なんだみたいなものになれば、
自分が自分のためにやってることでも、もしかしたら誰かの何かの役に立つか、
内容の要約と発信の目的
何かのきっかけになるかもしれないなあみたいなものを思ってるっていう感じかな。
そう思ったきっかけというか知見が今までの中であったのは、
やっぱり何屋さんかわかってるところにみんなは入るからみたいな。
ラーメン屋さんはラーメンが置いてあるからみんな安心してラーメンを食べに行けるけど、
何屋さんかわからなければ、ラーメンが食べたいと思ってもラーメンが出てこないところには行かないみたいな。
なんかそんな話を、誰だったかな。キングコングの西野さん。
オリエンタルラジオの中田さんとかだったかな。
そこらへんので聞いて、まあそれは確かにそうだなあっていう。
結局どうなるというか、内容とか中身がどういうものだよってネタバレしてるものにしか質問を出さないみたいなところだったから、
そこらへんのエッセンスを、その知見を知って何年後、2,3年ぐらい経ってんのかな。
3年後に自分の行動に転用するという感じでやっていこうという感じかな。
あとは、ちょっと軽くスタンドFMで発信していくならこういうふうにしたほうがいいみたいな。
ちゃんと台本を作って、喋ることを決めて、
喋ることのひとつのテーマを決めたら構成を作って、
最初の触りからメインのところとか補足説明のところみたいなのをタイムスケジュール組んでみたいなのがあったけど。
あったけどというか、やったほうがとてもいいが。
とりあえず今は継続できることを超絶最優先するっていうことで、
クオリティをどんどん上げていこう。
どうしたほうがいいってやると、自分の機質的にはやらなきゃってなってしまって、
やらなきゃが増えるとやりたくなるし、
例えばさっきの、発信するなら台本を作って、喋る内容を決めて、タイムスケジュールも決めて、
っていうのをやらなきゃってすると、結局行動ができなくなるというか。
完璧主義になってしまうと、完璧にできるまで行動に移せないという状態になってしまうということが、
身に染みることがあったりしたから。
そこらへんは、これは誰だったかな。
どこかで見聞きしたときに、完璧じゃなくて完了させる主義でいることのほうが大切だよっていうのが、
なるほどなーって思ったことがあるから。
100点じゃなくても80点、80点じゃなくても60点で。
まずは出してみて、そこから点数を加点していくっていうことのほうが大切だよ、みたいなことを実践していこうと。
このスタンドFMの発信でも。
60点というか、今は本当に点数つくのか、みたいな感じですらあるけど、
まあまあ10点ぐらいはあるということにしよう。
今回からちゃんと放送説明欄にしゃべっていることの要約つけるし、
プロフィールも更新して、ラジオ名もつけたし、15点ぐらい。
15点ぐらいだなっていう感じで、1点1点育てていけたらいいなっていう感じかな。
これで7分ぐらいしゃべってる。
スタンドFM的にはどうしたほうがいいよう情報だと、10分から15分ぐらいでまとめたほうがいいっていうふうにあった。
あった上で、自分がそもそもこれを始めた目的のひとつが、
自分のアウトプットとか言葉にする力とか、表現できる窓口とかチャンネルを増やしていきたい、
自己桃源の出す先を。
っていうふうに考えて、それが第一というか一番最優先の目的で始めてるから。
スタンドFMこうしたほうがいいよ、アドバイスとは離れちゃうけど、
ゆっくりゆっくりは1時間、60分くらいずっと一人で思ってることをつらつらしゃべれるようになりたいな。
そうなっていくと、もやもやとかきついつらいっていうのは減るかなっていうふうに思う。
発信活動の継続
それはなんだったっけ、もやもやしてつらいとかメンタルがやんじゃうみたいなときっていうのは、
言葉にできてないからもやもやしてる。
言葉にできればもやもやはなくなる、みたいな情報があったから、
それで考えたら、やっぱり60分くらいずっと、
頭の中や心とかで感じたことを言葉にし続けられるぐらいのメンタルの筋肉みたいなものに向け向けになれば、
もっとさらに生きやすくなっていくんだろうなっていう感じもするから。
ひとまずこれぐらいなんだけど、中間目標なのか、後半の目標なのか。
しかもローブローレンジだから、60分ずっと自分の中のものを言語化できるし、
しかも60分ずっと歩いてるっていうダブルの効果を取りにいければ、
なかなかいいんじゃないかなーっていう感じがするなあ。
あとは道だな。
ローローしながら喋るときに信号で止まっちゃうと、
同じように信号待ちで並んで止まってる人に対しては、「何喋ってんだろうこの人」みたいな感じに。
まあ自意識過剰なのか。
歩いてすれ違う分にはだいぶまあいいかっていう感じでできるようになってきたけど、
信号待ちで隣り合わせで、全然聞いてないだろうけど、もし聞いてたりしたらそれは恥ずかしいというか嫌だなっていう感じかな。
自分が思ってると、周りの人はあなたのことを見ていないよっていうようなマインドセットも、
もちろん十分、なんて言うんだろう、そうだよねってなってきたけど。
それで言うと、自分自身は周りの人がどんなふうに振る舞ってるのかとか、
どんなふうに喋ってるのかとか、結構聞くタイプだから。
例えばカフェとか行ったときに、隣のお客さんの会話とかを耳に入るほうが。
そうしてはあんまり気にせんでいいか。
とりあえず信号待ちに関しては、信号が赤だったら行きたい方向であっても、
その信号では立ち止まらず、とりあえずずっと歩いて、青信号にめぐり合うまでうろうろする。
ちゃんとラジオタイトル通りの行動を自分で体現していければいけれるなっていう行動案が今生まれたからいいんじゃないでしょうか。
とりあえず今日はこんな感じで終わりにしようかな。
これで今月2本撮ってるから、あと残り2本。
昨日は週1本で月あたり4本でしたから、
週1本撮れなくても月間で4本撮れればっていう目標でやっていこうかな。
やっぱり送局証、今日プロフィールで更新したけど送局証というか送打つって言われるサイクル的なもので、すごく動けない。
みたいな周期が、やっぱり1週間、2週間経ったりするから。
そういうのを管理すれば、月間4本っていうのを目標かつ、
もし今から毎日これが発信できるようになっても、ゴールラインはずっと月あたり4本という形にして、
それ以上はもうずっとボーナスストアっていうふうに捉えていって、
やっていけば、今みたいなモチベーションとか元気とか体力みたいなものがない状態でも継続していけることができるかなっていう感じだから。
そんな感じというか、その捉え方でやっていってみようかなっていう感じですね。
今日はこんなところで、うろうろラジオ、恋日記。
言い方をこいつにしたほうがいいかな。
とりあえず今日の放送は以上です。お疲れ様でした。
