続かない人は 食欲、性欲、睡眠欲の人間の三大欲求の前後に続けたいものをやるといいです。理由は放送で話してます。
いちばん効果的なのは、メンタリストdaigoさんが話されてる習慣化のテクニック🐈
参考程度にどうぞ😌
#継続 #習慣化 #続かない
□Twitter→ https://twitter.com/taikinanbu_
□ threads→ https://www.threads.net/@nanbu_buu
#大学生 #ひきこもり
#ゆるっと雑談 #毎日配信
#スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフ拡散部
#スタエフやろうぜ #借金 #おうち時間
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https://stand.fm/channels/5f507b906a9e5b17f71239c5
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